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嘿，這將是一個漫長的帖子，所以請和我在一起
早在2019年291月，我就以很多方式迷失了方向。 沉迷於色情片，我會將視頻保存在手機上。 我的社交焦慮真的很嚴重。 我肥胖了XNUMX磅。
然後有一天，我偶然發現了這個子reddit。 我看著它。 直到一個星期後，我才考慮這麼多。 所以在四月，我決定改變自己的生活。 我的第一次嘗試，我只去了一個星期。 但是在那一周裡，我感覺到了某種積聚的能量。 所以我不知道如何，但是我開始去體育館。
到那個夏天結束時，我仍然不知所措。 我會去一周，連續五天。 在此之前，我最長的連勝紀錄是我在那個夏天經歷的5天。 到那個夏天結束時，我的體重達到了30，這讓我非常興奮。 然後我的信心一點一點地建立起來。
在2019年的冬天，我發現了自己的愛人……跑步。 現在回到我剛開始減肥的那一刻，我什至無法呼吸一分鐘。 但是到了年底，我每週會跑5k。
快進到今天。 我體重為220磅，隔天跑5k。 在我連續最長的連續10天之類的周末中，我偶爾也會跑63k。 然後最後這個星期我有了我的初吻。 我知道你們中有些人可能會說“該死的傢伙還沒有得到他的初吻”。
但老實說，我不會改變任何事情。 我從最底層開始，而現在位於最上層。 從對女孩說話變得超級緊張，到現在與不同的女人約會。 我不考慮色情片一秒鐘，也沒有在一個多月內被觸發。 希望這可以幫助需要此功能的人。 伙計們，這不是一個競賽，而是一個過程。 結果並非一overnight而就，這需要時間。
你們問我什麼。
鏈接 - 沒有改變我的生活
by 薩爾272019
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