我是31歲。 我與色情成癮的鬥爭幾乎是12年。 幾個不好的時刻：ED，破碎的關係，性壓抑，壓力，沮喪，無知和孤獨讓我瘋狂。
戒菸色情有幾個好處：提高力量，改善約會方式，增強信心，改善與女性的關係，消除有毒人士的生活，改善經濟決策，在商業和社區中變得更加社交，提高舞蹈技能等等，僅舉幾例。
今天54週，378天沒有色情。 過去的一年是對精神力量的考驗。 我真的很想看色情片。 看到裸體女性親密接觸的場所，聲音和興奮只會讓人心曠神怡。 我的身體真的會發癢，看著人們發生性關係。 我會刮得太厲害，已經形成了傷疤。 我的媽媽建議我塗一些抗生素霜來治療皮膚過敏。 到目前為止它運作良好。 很高興取得進步。
重新連接大腦不再回應色情片很難。 3方式的戰鬥：男人與色情，男人與慾望，男人與自我。 值得慶幸的是，我正在走出這場胜利。 沒有Fap肯定會幫助我寫作並說出沒有色情的性滿足感。
永遠感恩。
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