我已經閱讀了大約7個月的論壇。 我今年31歲，是董事會認證泌尿科醫生。
在VHS錄像帶上開始觀看14時代的P. 然後計算機變得生動起來，它成了我日常生活的一部分。 多個標籤，每天不止一次。
我已經和Severe ED打交了幾年了。 幾年前，我能夠保持勃起。 但是我的大部分經驗是在某個時候失去勃起或根本沒有勃起。
我嘗試了很多沒有成功的事情。 我失去了40KG（88lbs），飲食均衡，運動時間超過2年。 已經舉重幾年了。 沒有疾病史。 但ED仍然沒有改善。
作為一名泌尿科醫生並與許多ED患者打交道，大多數是有機原因的老人，這對我來說是一件令人沮喪的事（我知道這很諷刺）。 我測量了我的荷爾蒙水平（正常）。 我的超聲波是正常的，所有其他測試和檢查都是正常的
我絕望了。 我嘗試過維生素，補品和所謂的ED食物（魚，蝦等），沒有運氣。 甚至他達拉非20mg與女性在陰莖中沒有生命跡象。 PMO時我很少遇到問題，所以我知道有機沒什麼問題。
在我找到這個網站之前，我遇到了一個新女孩。 走了幾次，我邀請她過來。 我們愚弄了一個小時左右（在Tadalafil 20mg上）仍然一無所獲。
我開始研究醫學文章，我找到了色情誘導的ED，我對它進行了廣泛的研究。 甚至與我在醫院的高級教授討論過，因為我們確實看到越來越多的年輕成年患者在我們的診所有同樣的問題。 他們不相信並認為它有偏見和BS。 但我太絕望了，決定認真考慮，因為它背後的科學對我來說是有意義的。 我閱讀了很多論壇帖子，並在YouTube上觀看了很多視頻。
我刪除了所有的色情收藏品並退出冷火雞。 我最初的計劃是90天硬模式。 對MO來說，前幾天的慾望非常激烈，但我從未真正錯過了Porn。 說實話，我預計它會變得更難，但在第一周之後，當我記住預期的好處時，這是一件輕而易舉的事。 我有幾天計算應用程序，這給了我很大的動力繼續挑戰。
54天后，雖然我沒有出現滲漏或擁塞的情況，但我卻為自己沒有夢wet而感到沮喪。 因此，我決定測試我是否可以勃起（不是對P）。 結果是驚人的，我從未想像過我只能憑思想勃起。 我無意中結束了MO（回想起來，我希望我沒有那樣做）。
我沒有遇到追趕者的影響，並且完成了120天的無色情內容，儘管我很少有思想思考的機會（再也沒有對P的思考）。 我還閱讀了一篇文章（松樹皮提取物和1.8克L精氨酸）在日常使用中的好處，此外，我決定添加Orotate鋅。 （如果沒有幫助，就不會受傷吧？）
幾天后，我和幾個月前與4約會的女孩約會。 我仍然將Tadalafil 20mg作為保險單（我認為它可能有助於重新連線過程）。 結果出人意料。 我們握手的那一刻，我開始勃起。 我很高興。 能夠在3-2小時內達到3倍的高潮。 具有出色的勃起功能。
我們在幾個日期和其他女孩一起出去了幾次。 （將他達拉非減少至10mg）。 我總是能夠每晚高潮2-3次。
雖然我在獲得BJ時有時會部分失去勃起，但我總是把它放回床上。
現在已經有200天了，情況看起來很好。 從那以後，我再也沒有失望過。 我永遠不會回到色情，任何人也不會。 真的不值得。
我不確定是否已經治愈。 我會嘗試將他達拉非的攝入量逐漸減少至零。 當我確信自己重新連線時，也許會隨著時間停止使用其他補品。 我沒有超能力，沒有改變過的心態或沒有皮膚等。
我從來沒有打算在論壇上發布任何內容。 謝謝，每個發表經驗的人。 它幫助我度過了黑暗時代
NoFap工作！ 我希望這篇文章可以幫助那些迷路的人，並在幾個月前尋找指導。
和平：
鏈接到帖子– 泌尿科醫生採取NoFap：200天成功之旅
by Joey7
;