警告：可能會發布“長時報”並提前觸發警報。 我上次PMO的時間是在0月下旬，但是由於今天的報名，它表明我已經度過了16天，但我仍然想分享我的故事。 當我第一次與P接觸時，我才XNUMX歲。男孩子偷偷將VHS錄像帶偷偷送到寄宿學校，然後我們從Headboys教室觀看，
但是直到19歲時我才開始做M，那時候一切對我來說都是橫向的。 從那時起，我就在復發之後復發了，但是這次我決心一勞永逸地消除這種習慣。
正如我所提到的那樣，我決定在看到它對我的一位朋友做了什麼後，於8月退出了PMO。 她打電話給我跟我說說什麼，我沒有懷疑它是什麼。 當她告訴我有關上癮的事情時，我感到很震驚，描述了她正在經歷的事情，她對她正在觀看的一些事情的沉迷，並將它們演出來，這正在破壞她的生活。 我很慚愧地承認，在她說話的時候，如果我允許這種習慣繼續下去，我的思緒就在於思考這將是怎樣的。
在接下來的幾天裡，我只能想到她的樣子，她被打破了，她很困惑，她迷路了。 就在那時我決定不得不為此做些什麼。 我做的第一件事就是打電話給她，也承認我上癮，讓她知道我最有可能對她有很大的幫助，但我們會在那裡互相幫助。
接下來的事情就是清除所有可能觸發我的事情，例如刪除我的P系列，在社交媒體上留下明確的群體，我甚至停止與那些對性事情過於自在的朋友閒逛。 這必須奏效。
第一個星期我只能形容為地獄，釋放的需求是如此之大，甚至不應該觸發的事情也在我的思想中發揮作用。 為了解決這個問題，我不得不保持忙碌，我選擇做我一直討厭的事情，打掃衛生。
任務本身很難，但一旦我進入它，它是非常有幫助的。 我開始在辦公室工作，從辦公桌上清理雜亂，然後辦理歸檔。 然後我搬到我家清理我的房間，擺脫了我不需要的所有東西，並確保一切都井然有序。 然後，我轉而組織我的手機聯繫人和我的計算機文件，以防止獲勝的衝動。
到了第三週，它們已經不像以前那麼強大了，我有能力忽略它們，不想再看P了。
快進了2個月，我的個人經歷發生了明顯變化，我在教會的朋友中不再害羞，因為我在假裝自己不是別人的同時隱藏了一個討厭的秘密。 我也開始更加自信地與女性交談，因為我對女性有了更多的尊重，因為我已經不再客觀化她們了，並且能夠看到她們的眼睛，而不掃描她們的其餘特徵。 實際上有人評論說我看著一個像我愛上他們的人。
現在是十二月底，似乎我改變了我的個性。 我和我的女性朋友約會幾天，只是為了測試自己，看看我是否已經準備好去和某個人開始建立關係，而不是看起來像是一個客觀化女性的蠕動，這些日期到目前為止都是成功的。
我仍然會時不時地得到一些衝動和骯髒的想法，但是相比之下，它們還是很容易處理的。 這並不是說我過分確定他們不會讓我過日子。
我希望這種連勝永遠不會結束，我的故事可以幫助別人知道，即使事情看起來很困難，這也是可能的。
乾杯
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