我為了情緒健康問題開始了這段旅程。 我什麼也沒想到，但在許多生活領域都取得了成果。
在 12 月 XNUMX 日之前，我有將近一個小時的曲折孤獨感。 無法感受到家人、朋友甚至我的小狗的愛。
我嘗試了四次 NoFap。 PMO 自第三次成功退出。 我懷疑成功的故事。 怎麼可能不是“MO”？ 不是很自然嗎？ 嘿，即使是動物園的黑猩猩也會這樣做。
然而天然不等於好。 動物本能地吞噬自己。 如果我們僅僅依靠我們的肉體慾望，社會甚至都不會開始。
到第 65 天，它變得更容易了。 從那以後幾乎沒有衝動。 聲音變深了。 意志力提高了。 從來沒有經歷過扁平化。
作為一名自閉症患者，我認為離開家時心跳加速是一種正常的困境。 它不是。 我現在完全沒有社交焦慮地走出了它。
就像 Dopamine Focused Warriors 的 Bob 說的，是的，它會讓你再次墜入愛河。 如果您處於戀愛關係中，這可能會很棒。
鍛煉變得輕鬆 20%。 幽默感回來了。 苦澀大多變成了親切。 作為一名開發人員，我的代碼在長期保留後得到改進。
女孩會發現你在長連勝時更有吸引力。 我不迴避女人，但也不追逐她們。 困難模式是愛作為低優先級的結果。 另外，我只會與之發生性關係。
一段時間以來，我一直在洗冷水澡，不吃甜食，喝零咖啡。 如果沒有 NoFap，我認為我不會願意這樣做。
觀察你的感受。 如果你不知道如何，谷歌它。 表達感激之情。 吃得健康。 努力燃燒能量。 這些事情有望像對我一樣對您有所幫助。
我覺得自己在作弊。 NoFap 社區對我幫助很大，所以我必須感謝大家。 上帝保佑。 堅強點。 你有能力，值得。
通過： 生活中的學習者
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