所以我做到了，我點了nNap的90天。 這項壯舉的積極成果勢不可擋，我有一段時間以來第一次為自己感到無比自豪。
我經歷過的一些好處：
- 全天精力充沛
- 巨大的信心增強
- 減少腦霧
- 一般的好心情
- 女性的關注
- 對精神和身體的成長感興趣並投入更多
- 改善友誼/關係和社交技巧。
- Nofap教給我一個很好的教訓。 它教會我不要採取阻力最小的路徑來暫時享受。
- 它告訴我，你需要戰鬥，努力工作，並有紀律來克服挑戰，以實現真正的幸福和滿足。 一個有價值的教訓，將幫助您度過一生。
消滅諸如fap之類的不良習慣也使我處於正確的心態，以消除其他不良習慣並養成新的良好習慣。 在連勝期間，我還戒菸和除草，養成了鍛煉和照顧自己和他人的習慣，這確實改善了我的生活。
我鼓勵你們中的每一個人堅持你的條紋，不要放棄！ 戰鬥好鬥並克服，上帝幫助那些自助的人。
鏈接 - 90天入住-神聖的狗屎
by jacobwa18
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