帥哥們和女孩們，我自豪而高興地宣布，今天，我實現了60天沒有手淫。 我從來沒有想過我會達到這一點，但是今天是這一天–這是我的一天！ 在最初的30天之後，這對我來說真的很難，並且變得越來越好。從我從小就開始手淫的第一天開始，我就從未有過3個星期沒有手淫的經歷，現在我正在60歲的時候寫這篇文章。
我的性慾和慾望被重新配置回到正常水平，我也發現迫使我這樣做的習慣或成癮幾乎消失了。
鏈接 - 我做到了– NOFAP 60天！
我的性慾和慾望現在重新配置回到正常水平
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岡特·德溫，MD，PhD
“有足夠的經驗證據表明色情內容會影響性功能。”
“在年輕族群中，勃起問題的發生率正在增加。”
「超過 70% 的患者存在大量[有問題的色情內容使用]…
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