最終，許多人將不得不進行無色情手淫的測試，以吸引他們的大腦。 有時，沒有任何明顯的症狀讓您知道自己“到達那裡”。 問題是……如果您測試得太早，很多人就會陷入狂飲。 那樣很快就會變得醜陋。 另一方面，在身體狀況良好且真正準備就緒的情況下進行測試似乎對許多人都有益。
建議時間：3-5個月。 可悲的是，年輕人 需要更長時間 而不是沒有開始使用互聯網色情手淫的年長男人。
這是一個人在第83天的測試後說的話：
自從在第80天開始手淫以來，我在沒有受到任何刺激的情況下就進行了第一次全身性的刺激，沒有幻想，而且對性高潮的耐力也令人驚訝，我一直感到精力充沛且飢渴。 頭腦清楚，沒有追趕者，可以肯定地說我正在上升。 我有點不祥，因為我知道我在80天的大部分時間裡都處於平穩狀態，我很容易又有了另一隻。 但是隨著樓下生活和活力的跡象，我在第一天仍然保持樂觀，即使不是更多。
我還必須注意，當我看到挑逗性的內容（喜怒無常的照片，喜怒無常的電影場景，任何色情內容）時，我對它的反應就更少了。 我仍然將其從頭頂上拔出來，但是現在幾乎可以輕鬆地擺脫它了。 甚至沒有對此感到困惑。 我把這看作是脫線的跡象。 我已重新佈線/重新佈線嗎？ 明天是我得到那個答案的時間。 我的夫人過來了，我基本上答應過她一個親密的夜晚。 沒有目標我只是告訴她，我對自己的康復更加有信心，並且在過去的兩個星期中，我感到她在裂縫中滑脫，我只是想讓她感覺好些。 看看帶我去哪裡。
我沒有狂暴的性慾，一貫的自發勃起（從現在到現在），一貫的早晨的木頭（約佔夜晚的1％），夢wet以求的東西，或者沒有任何真正的東西。 我只是感覺到我內心深處的一種正電荷。 就像我在幾篇文章中描述的重力一樣。 只是一種基本可以利用慾望的自然能量。 不是看東西，而是感覺到某種東西（不是我的手）。 一種非常有趣的感覺。 這是性慾。 會變得更好嗎？ 我們會看到。 但是，經過50天的耐心和挫折，天哪，我當然可以克服長期的干旱，而沒有任何改善。
他加了，
我第一次重啟時還為時過早。 我沒有勃起，這是衝動驅動的，我在30秒內就來了。 我認為那是我的身體告訴我：“繼續，釋放，但您還沒有準備好。” 我認為這阻礙了我的進步嗎？ 略。 由於沒有外部刺激[porn]，所以我可能會再忍受一點。 但是我認為所有這些都擴大了我的工作範圍。
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