引導您的肢體系統維持浪漫並保持愛情
“我們可以推測人類遺傳史的一切都主張建立更加自由的性道德，在這種道德中，性行為首先應被視為聯繫的手段，其次才應被視為生育的手段。” 〜EO威爾遜
在等待一場音樂會在我們當地的縣集會上開始之前，我和我丈夫檢查了一個爬行動物的展覽，其中包括一個動物訓練員和一個活著的鱷魚在他的腿上平靜地躺著。 當我們撫摸鱷魚時，我問教練為什麼這麼馴服。 “我每天都在愛它。 如果我不這樣做，那很快就會再次變得瘋狂，也不允許這樣做。”他解釋說。
粘接行為
我很驚訝。 就在幾個月前，我才開始掌握粘合行為（皮膚與皮膚的接觸，輕柔的撫摸等）的力量，從而喚起了人們對粘合的渴望，而我們無需做任何其他事情。 我沒有意識到爬行動物曾經做出過類似的反應。
綁定行為或附件線索是 潛意識信號 一旦任何最初的防禦能力消散，這就能使情感紐帶變得毫不費力。 粘接行為也是緩解防禦的良藥。 這是一個引人注目的例子：養父母一直與羅馬尼亞孤兒患有反應性依戀障礙而苦苦掙扎多年。 暴力，他在臥室的牆壁上開了1000多個孔，隨著他長大，母親不得不僱用保鏢。 最終，在他十幾歲的時候，父母嘗試了日常依戀暗示。 三個星期後，他終於與父母結成了紐帶，也開始建立健康的同伴關係。 聽他的 “謝謝”演講 獲獎。
粘接行為是有效的，因為它們是哺乳動物嬰兒依附在其照料者身上的方式。 為了生存，嬰兒需要定期與媽媽的乳房接觸，直到準備斷奶為止。 結合行為通過促進神經化學物質（包括催產素）的釋放而起作用，這會降低先天防禦力，從而使結合成為可能。
慷慨
簡而言之，這些慷慨的行為是我們人類愛上父母和孩子的方式。 看護者 - 嬰兒信號包括深情觸摸，梳理，撫慰聲音，培養，目光接觸等。
在像我們這樣的稀有配對哺乳動物中，結合線索 服務一個 次要 功能 以及（稱為豁免）。 這是我們（平均）戀愛時間足夠長的原因之一，父母雙方都可以與任何孩子依戀。 蜜月的神經化學也起著一定的作用，但這有點像助推器逐漸消失。 相反，鍵合行為可以無限期地維持鍵合。
潛在信號
在戀人中，結合行為看起來與看護者和嬰兒之間的行為略有不同，但相似之處顯而易見。 這些強有力的信號包括：
- 微笑，目光接觸
- 皮膚接觸
- 提供服務或款待而無需詢問
- 通過微笑或稱讚來主動獲得批准
- 凝視著對方的眼睛
- 專心地聽，並重述您所聽到的
- 寬恕或忽略過去或現在的錯誤或無聊的言論
- 準備你的伴侶吃點東西
- 同步呼吸
- 用嘴唇和舌頭接吻
- 擁抱或輕輕搖動伴侶的頭部和軀幹（在沙發上工作良好，或帶有大量枕頭）
- 在靜止狀態下互相抱著或ing
- 無語的滿足和愉悅的聲音
- 為了舒適而撫摸
- 為了舒適而按摩，尤其是腳，肩膀和頭部
- 抱著安慰的態度擁抱
- 用耳朵躺在伴侶的心臟上，傾聽心跳
- 接觸和吮吸乳頭/乳房
- 輕輕將手掌放在愛人的生殖器上，以撫慰而不是喚醒
- 將睡前在一起的時間放在優先位置
- 溫柔的性交
每天做
綁定行為有一些奇怪的方面。 首先，為了維持關係中的閃光，這些行為需要發生 每天，或幾乎每天-就像鱷魚培訓師所觀察到的那樣。 其次，它們不必長時間出現或特別費力，但必須真正無私。 即使在漫長而忙碌的一天結束時彼此保持鎮定，也足以交換您的感情正在收穫的潛意識信號。 第三，有證據表明，您使用綁定行為的次數越多， 更敏感 你的大腦變成神經化學物質，幫助你感到放鬆和愛。 （相反，強烈的刺激有時會導致 公差 建立。）
第四，上面列表中的一些項目可能聽起來像前戲，但從一個重要意義上說它們不是。 前戲旨在建立性 張力 和高潮 - 這引發了一場騷動 微妙的循環 在大腦恢復平衡之前，神經化學變化（有時是不受歡迎的感知變化）。 相反，粘合行為是面向的 鬆弛。 當他們撫慰被稱為杏仁核的原始大腦的舊部分時，它們效果最佳。
杏仁核的作用
杏仁核
ala的工作是保持警惕 up，除非使用這些潛意識信號定期放心。 可以肯定的是，在激烈的相遇期間以及緊接相遇之後，它也會暫時放鬆。 畢竟，受精是我們基因的重中之重。 但是，常規的，非目標定向的接觸作為一種粘結行為似乎更為有效。 這表明在美妙的性高潮之前熱愛前戲是很棒的……但是可以發送混合的信息。 這些矛盾的潛意識信號可能解釋了戀人在最初的蜜月高峰期減弱後經常注意到的“吸引力-排斥”現象。
撫摸觸感
無論如何，培養觸摸不僅創造了舒適和安全的空間。 如朋友所說，它也可以令人驚訝地欣喜若狂：
“儘管是在晚上11點之後，我們還是擁抱了。 大約兩個小時。 欣喜若狂的擁抱。 昨晚我有經驗，我沒有立即說出來。 豐富，深刻，飽滿。 微妙。 強大。 移動。 有意義的。 指向與所有生活的更大聯繫。 我們有聯繫。 正如她所說，在同一波中，就像一群小鳥在腦海中盤旋，彷彿一心一意。”
無論您是否遇到狂喜，粘合行為都是恢復和維持人際關係中和諧閃光的一種實用方法……即使是與像鱷魚一樣snap啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪說說說說說響聲表示響聲的人。 將它們與溫柔的做愛相結合，並進行大量的放鬆（以及 最少的性飽經信號 通過性高潮），你可能會發現你可以輕鬆地維持你們關係中的和諧。
也許那些稀有的“天鵝”（毫不費力地和諧相處的夫婦）是天生的而不是天生的。 當然，我現在正在仔細考慮這樣的新聞報導， 夫妻幸福地結婚了 超過80年。 記者報導說：“夫妻倆從未親吻和擁抱就從未上過床。”
嗯...是起因還是作用？
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相關評論：
一個嘗試過粘接行為的人
在坎昆度假時說，
粘合行為的東西是驚人的！ 她（華麗的巴西人）對我說：“我有數百萬的機會，很多男人。 但是我不喜歡他們。 你與眾不同，感覺很特別。 好能量，我喜歡你。”
我認為這是因為我並沒有像大多數男人那樣立即進入她的褲子。 一整天的接吻，擁抱，感人的東西對我們倆人都很棒。
另一個人說：
前幾天，在與一位女士同事交談時或與我們偶然見面時，與一位女士同事進行了眼神交流。 眼神交流會如此激烈。 整個世界無話可說。 我上癮了。 我早上慢跑時又在街上嗎？ 女人真漂亮。
使用粘合行為放棄色情
當我放棄色情片時，我與妻子的日常生活從未如此過。 早晚，可能是60分鐘或更長時間，並且很多手持在兩者之間。 當她在她的辦公桌時，我給了我的妻子一個五分鐘的按摩，這對我和她來說都很好。
這就是我現在的生活。 非性接觸非常頻繁，但很多皮膚與皮膚依sn，按摩，撫摸等。大多數不涉及接吻或任何色情的內容。
然而，有一些非常令人滿意的接觸使得很容易克服以前看似無法克服的東西：放棄幻想和色情和手淫。
“勇敢的特里·克魯斯（X）進行90天性生活以使他的婚姻正常運轉“
[這是粘合行為能力的一個很好的例子。]
這是他和妻子倖存下來的
一般人不只是 選擇 戒掉90天普通男人花90天試圖做愛並屢屢失敗。 特里·克魯斯不是一個普通人。 如果你看 布魯克林九 - 九 演員，他的肌肉約為99.9％。 他處於頂峰狀態。 每當他想做愛時，他都可以做愛。 然而，儘管他是一個非常堅強和令人嚮往的男人，但他和妻子選擇推遲90天。
“在90天的結束時，我發現我更加愛上了自己，更加開放了。 我知道她是誰。”克魯斯說。 有更多的擁抱，更多的交談，更多的戀愛。 克魯斯，真是太好了。 我們也會嘗試的。 只有89天了……
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