“你不是你的大腦”

你不是你的大腦

由治療強迫症的醫生杰弗裡·史瓦茲(Jeffrey Schwartz)撰寫。 他在 改變自己的大腦, 他的工作與神經科學家(包括他本人)關於大腦可塑性的發現是一致的。 他還對佛教原理很感興趣。

這是論壇成員對這本書的評價:

太好了當我們遭受任何形式的強迫性思維困擾或習慣性困擾時,這正是我們所需要的。 我認為這將非常有幫助。

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