Ngikhumbula lapho ngiqala ukuthola i-porn ye-intanethi futhi ngicabanga, "Oh shit, lokhu kuyamangalisa !!" Ngangingalazi nakancane iqiniso lokuthi bekungaba nempilo enhle ukubusa ekufakweni bese uphuma uyozama ukuthola intombi, noma okungenani wenze okuthile okukhiqizayo
njengokufunda, ukubhala, ukufunda ulimi noma ukufunda ukudlala ithuluzi… noma yini engikhulise njengomuntu ngenhlonipho eqondile.
Ngakho-ke ngifinyelele ezinsukwini ezingama-90 kepha bekungelula, ngamangala ngokuthi ngifike ezinsukwini ezingama-30 ngokunethezeka, mhlawumbe izingcingo ezimbalwa eziseduze. Muva nje kodwa, cishe ezinsukwini ezingama-70 kuqhubeke, bengithola izifiso ezithile ezinamandla. Ngineminyaka engamashumi amabili ubudala futhi ngibe yi-PMOing kusukela ngineminyaka engaba ngu-11 ubudala.
Ngenkathi ngiphuma esikoleni ngangiphinde ngidlale imidlalo yevidiyo njalo, ngidlale imidlalo futhi ngafunda kanzima impilo yami yonke futhi kodwa impela bengizothi i-PMO nokudlala kube yinto ejwayelekile ngenkathi ngisesikoleni esiphakeme nasekolishi futhi bekuzoba kube kuhle ukuzama ukuphuma endlini kaningi. Ngangihlale ngicabanga ukuthi akuyona into enkulu kangako, wonke umuntu esikoleni engangikwenza wayenza, futhi othile wayezothi uma ingaphilile, nganginephutha.
Ngifinyelele kwimodi enzima yezinsuku ezingama-90 ngemuva kokuthola i-YBOP ne-nofap eye yasiza kakhulu futhi yangisiza kakhulu ukungifundisa ngethonya le-porn ekubuyiseleni kabusha ubuchopho bakho ukuhlanganisa isikrini nomvuzo ngakho-ke kwakha umlutha onzima unganaki. Iwebhusayithi ikufundisa okuningi futhi ngiyabonga kakhulu ukuthi ikhona, umqondo wonke we-nofap ucishe uphayone futhi kuseseyinkolelo ejwayelekile yokuthi ayikho inkinga nge-porn, yize ezikhathini zakamuva kube nobufakazi obuningi ephuma ukuzophakamisa okuphambene. Ngangingazi nokuthi ngangiwumlutha, mhlawumbe i-PMO'd izikhathi eziningana ngesonto kodwa njengoba sengazi manje, ukulutheka kungumkhuba nje futhi ngingaqiniseka ukuthi ngichaza umkhuba engangiwujwayele kabi.
Kanye nezithombe zobulili ezingcolile ezithatha isikhathi sakho esiningi obekungathathwa ukuthi zenze okuthile okuwusizo, lapho usemncane kakhulu ucabanga ukuthi lokho okubukelayo kuyinto ejwayelekile, futhi yile ndlela ubulili obungaba ngayo empeleni, njengoba unganikeli Angazi okungcono. Kwakunezikhathi esikoleni samabanga aphakeme lapho amantombazane ayezama ukukhuluma nami bese ngicabanga nje, umzamo omkhulu kakhulu, amantombazane alusizo kuphela ocansini futhi ngingavele ngiphume ekhaya noma kunjalo… Uma ukhula ngicabanga ukuthi uzuza ukuqonda ukuthi i-porn akuyona into enhle yezocansi futhi ufunda kokuhlangenwe nakho kwakho kwangempela owesifazane empeleni bangabantu abafana nawe.
Kodwa-ke uyaqaphela ukuthi i-PMO inehlangothini elimnyama kakhulu futhi ayigcinanga nje ngokushintsha umbono wakho futhi kungenza kube nzima ngisho nokuba nzima ngamantombazane kwasekuqaleni okungukuthi nge-PIED, ngikholelwa ukuthi lokhu kungenzeka ikakhulukazi uma ungazange ube nokuhlangenwe nakho okuningi namantombazane empilweni yangempela - eceleni kwe-PMO. Lokhu kuyethusa insizwa engingakuqinisekisa ngayo uma ungakaze ubhekane nakho, uzwa ngakho kuthinta abafana abadala, kepha kwenzeka kumuntu oneminyaka engu-20? Yini leyo fuck? Ngaya kudokotela wami owathi kungenzeka ukuthi kube nokukhathazeka kokusebenza wangiyala nge-Viagra ethile, nganginokungabaza ukuthi lokhu kuzosebenza, kuyadumaza kakhulu uma ungazi ukuthi kungani ungeke ube nzima ngamantombazane empeleni, uqala ukubuza izinto ezibalulekile obucabanga ukuthi unesiqiniseko esifana nempilo yakho nobulili bakho, kubuhlungu ngempela.
Ngihlolisise i-intanethi izinyanga phakathi nalesi sikhathi nganginePIED ngingazi ukuthi inkinga ikuphi, ngangicabanga ukuthi kunethuba elihle lokuthi kungenzeka lihlobene nezempilo, bengingakayisebenzisi i-viagra okwamanje kepha njengephakethe nemininingwane ngalo ithi: uma ubuchopho bakho bungathumeli amasignali endodeni yakho ukukhuphula ukuhamba kwegazi njll i-viagra ngeke ikwenze ube lukhuni ngomlingo. Ngakho-ke ngazi ukuthi akusona isixazululo. Ekugcineni ngithola i-yourbrainonporn.com nawo wonke ama-akhawunti avela kubafana abancane abanezimpawu lapho zifana ncimishi nezami, ngiyabonga fuck! Ngikhumbula indlela engangizizwa ngijabule ngayo, ekugcineni ngangingeyona into engajwayelekile futhi kwakukhona nabanye abafana nami, kwakukhona izindaba ezifana nezami. Kwangiduduza ukwazi ukuthi nami ngihlushwa into efanayo nanoma yini laba bantu ababenayo. Kwakumangaza, ngangingazi nokuthi ngingalapheka yini noma ngangakwazi ukuguqula impilo yami, kodwa ngangisenaso leso sikhathi se-eureka ngoba ekugcineni ngangihlonza inkinga eyayingihluphe isikhathi eside. Ukusuka ekufundeni izindaba lapho ngafika masinyane ukuzobona ukuthi bengiyini i-PIED ngaso sonke isikhathi futhi nge-YBOP ngithole i-nofap futhi bekusiza ukuzwa ezinye izindaba namathiphu amancane akusize nina nizuze impilo ngaphandle kwe-PMO.
Le vidiyo iyasebenza kakhulu ekuchazeni imiphumela ye-porn ezingqondweni zethu, okuyi-PIED, iyichaza ngamagama alula: https://www.youtube.com/watch?v=EHHyt6z0osA ividiyo ingena esimweni esisha sokungasebenzi kwe-erectile emadodeni amancane.
Ngicabanga ukuthi isizathu sokuthi ngiphumelele kakhulu ngokuqeda i-PMO empilweni yami, kusukela ngosuku lwe-1 lokuthola i-nofap, ukuthi isizathu sami sokushiya sinzima kakhulu, kungukuhlangenwe nakho okuhlukumezayo ukuthamba kwentombazane eshisayo oyikhathalelayo nami yayingekho indlela yokubuyela kuleso simo. Mina okusha bengingazukuzivumela ngize ngijabule ngombono wokuhlela noma wokuthwebula amazwibela wezithombe ezinqunu online. Ngokusobala kunezizathu ezingamakhulu zokuyeka i-nofap futhi zonke zikhulu ngokweqiniso; kimi benza impumelelo ibe mnandi kuphela. Abanye abantu bazothi akufanele uqale i-nofap ukunqoba abesifazane futhi lokho kungaba iseluleko esihle kepha uma uqala i-nofap ngoba ufuna ukunikeza amantombazane uthando lwakho, kulungile futhi. Ngokusebenzisa i-nofapping, noma ngabe inhloso yakho yokuqala ukuthola amantombazane, uzonothiswa nangolwazi ngezindlela ezahlukahlukene: isikhumba sakho sizocaca, ukulala kwakho kuzoba lula, ukukhuthazeka kwakho kuzokwanda, amandla akho azokwanda, imizwa yakho ngcono ngokwesilinganiso, ulaka lwakho nokuzimisela kwakho kuzokwanda, ukwazisa kwakho imvelo nomculo kuzokhula, ukulambela kwakho ukufunda kuzokhula nokuzethemba kwakho kuzothuthuka. Angibonanga ushintsho olukhulu lwendawo yonke kulezi zimfanelo ezithuthuka njengamandla amakhulu kepha phakathi nohambo lwakho lwe-nofap uzobona ukuthi konke lokhu kuthuthukiswa okuncane kwenza umehluko omkhulu.
Thumela izinsuku ezingama-90 engibonile evikini eledlule ukuthi ukugxila kwami kuhle kakhulu futhi ngikwazi ukuxazulula izinkinga ngokushesha okukhulu, futhi bengilokhu nginenkinga yokulala futhi ngemuva kweminyaka engaba mithathu, imibuthano emnyama ngaphansi kwamehlo ami isiphelile, ngicabanga ukuthi akukho inokuthintana nenqubekela phambili yami. Nginamandla amaningi futhi nginezisusa eziningi zokuvuka embhedeni ekuseni. Uyawaqaphela amanye amantombazane futhi awulibalekeli ithuba lokukhuluma. Nginentombi njengamanje futhi iyinto enhle kunazo zonke ezake zenzeka kimi, futhi ngiyazi ukuthi angikaze ngithole intombazane enhle kangako ukube bengisengu-PMOing, kuyahlekisa, uma ungafaki awunaso nesithakazelo ukuthola amantombazane, uthola ukuthi uzoba sesimweni lapho ungakhuluma khona namantombazane ngokwemvelo, kanti lapho uthwala ufuna intombazane kodwa ungabi nokuzethemba kokwenza lutho ngakho. Angikaze ngimtshele ngemikhuba yami ye-PMO eminyakeni yami yokuqala kodwa ngiyaqiniseka ukuthi uzoqonda. Lapho ngimanga futhi ngimbamba, yize singakaze siye ocansini, nakanjani ngiyajika lapho bengingeke ngibe khona esikhathini esidlule, okuyinto enhle.
Amanye amathiphu engingawanika abakwa-nofappers, uma bezimisele ngokugwema i-PMO, futhi ngithi 'kubucayi' ngoba leso yisimo okudingeka usithathe, awukwazi ukungcola, uma ufuna ngokuqinile ukuqeda i-porn nokushaya indlwabu kusuka kuwe impilo, uzokwenza. Futhi njengoba uHenry Ford wathi “Noma ngabe ucabanga ukuthi uyakwazi, noma ucabanga ukuthi awukwazi – uqinisile. "
Ezinye izinto ezingisizile:
- Ungabheki noma yiziphi izithombe ezijabulisayo, kungaba yi-reddit, i-facebook, i-twitter noma yini eku-inthanethi, akukho zivivinyo ezivunyelwe.
- Zama futhi ulinganisele ukusetshenziswa kwakho kwe-intanethi nsuku zonke, angilahli i-intanethi, kusobala ukuthi iyithuluzi elimangalisayo, ungalisebenzisi kabi.
- Iya ejimini, ukuvivinya umzimba bekuyinto ebaluleke kakhulu kimi, ngangenza kakhulu izinto ezinjengezlifi, ama-squats nebhentshi kodwa manje sengishintsha indlela yami yokubambisana nezinye izinto.
- Ukugijima, angicabangi ukuthi lokhu kufana nendawo yokuzivocavoca, lokhu kunomphumela ohlukile kimi, futhi uthola i-buzz yangempela ngemuva kokugijimela ama-20-30mins amahle. Kukhona okuthile okubalulekile ngakho. Ngikuthanda kakhulu ukusubatha ukubenza badonse ngokushesha imicu yemisipha.
- Vuka kusesekuseni, uma iphethini yakho yokulala igcwele njengami, wawuzovuka phakathi nezinsuku kanti uhhafu wosuku seluhambile, sekuwumkhuba omuhle ukuvuka ekuseni kakhulu
- Cisha i-Playstation kanyekanye.
- Funda okuthile: kimi bengilokhu ngizama ukufunda ulimi, lokhu kunzima njengesihogo kepha kuyavuza, kuthatha ingqondo yakho yezinto.
- Funda kanzima, uma ungumuntu omncane noma ekolishi, qiniseka ukuthi uwagcina amamaki akho, kuzosiza kamuva empilweni.
- Imvula ebandayo, yisifaniso esihle sokungafakwanga kwasekuqaleni.
- Siza abazali bakho / umndeni uphume. Uyabona njengoba ukhula banezinhloso zakho ezinhle kuphela enhliziyweni, ngangihlala ngilwa nabazali bami ngaso sonke isikhathi.
- Funda izincwadi ngaphambi kombhede, benginokuqwasha kahle futhi lokhu akusizanga ngalutho.
- Ukudla, ngizama ukuthola imisipha futhi ngihlale nginciphile, ngakho-ke bengidla izinhlanzi eziningi nokudla okuphezulu kwamaprotheni. Angikhuzile kakhulu kepha ngithole inzuzo enkulu ezinyangeni ezintathu ezedlule. Ifilosofi yami ejwayelekile ukuthi, uma ngizodla i-shit namuhla okungenani qiniseka ukuthi ngithola i-5 yami ngosuku. okungukuthi uma ngine-pizza inesilayidi esinoshukela nophizi, noma uma ngine-burger namafriji, ihamba notamatisi, ikhukhamba nethisi. Umzimba wakho udinga lawa mavithamini ezithelo nemifino futhi uzizwa ungcono ngawo. Vele uma ufuna ukuzuza usayizi qiniseka ukuthi usebenzisa insalela yekhalori futhi okuphambene nalokho.
- Zindla, lokhu sekukhulunyiwe okuningi, angisoze ngakwazi ukusula ingqondo yami ngaphambi kokuba ngilale, imicabango ivele ithambekele ngokungaphezi. Ukuzindla kungenye yezikhathi ezimbalwa ingqondo yami icace ngokuphelele emcabangweni futhi ngigxile ngokuphelele. Kunamavidiyo amahle ku-youtube wabaqalayo.
Lezi yizincomo nje, uzothola ngesikhathi sakho samahhala uthola izinto zakho zokukhiqiza ezingcono kakhulu kunezindlela zami.
Noma kunjalo, anginasiqiniseko sokuthi kwenzekeni, lokhu bekufanele kube ukuthunyelwa komusho owodwa kepha kwaphenduka indatshana. Ngibonga noma ngubani ofunde le kude! Ngicela uzizwe ukhululekile ukungithumelela noma imiphi imibuzo, noma ubeke amazwana ngaphansi kwalokhu okuhlanganyela izindaba zabo noma izeluleko, ngingathanda ukuzwa ezinye izindaba, ngiyabonga.
LINK - Kufinyelelwe izinsuku ze-90 !! Uhambo lwami ngokusebenzisa i-nofap ne-PIED
by jika_ijika
;