PHAMBILI UKUPHILA - No Fap wangifundisa ukuthi bengisesaba ucansi
Lokho kubonakala kungajwayelekile (futhi kunzima) ukukuvuma, kepha kuyiqiniso. Ngikhulele endaweni engakhuthazi ucansi lwangaphambi komshado. Angicabangi ukuthi ukukhuthaza ukuzithiba kuyinto embi, kepha kunginike imizwa exubile ngocansi. Ubulili obuthile babuthathwa njengobubi "kodwa ngangazi ukuthi ucansi luhle. Ungacabanga ukuthi lokhu dissonance kwengqondo, kanye ne-PMO eminyakeni edlule, kwenzeni kimi. Njenganoma iyiphi insizwa ngangifuna ukuya ocansini, kepha ngibe nemicabango emibi ngayo, ngenkathi ngasikhathi sinye ngazi ukuthi ngifuna isikhathi sami sokuqala ukuba nomuntu engimaziyo engimthandayo.
Manje ngingu-23 futhi ngiseseyintombi nto. Ngiyaneliseka ngobuntombi bami. Imibono yami ngezocansi isishintshile ngokusobala, kepha isalolongwa. Lapho sengisukile ku-PMO ngeNo Fap, ngabona ukuthi ingxenye yami yayisaba ucansi. Ngisho nalapho ngibheka izithombe zobulili ezingcolile ngangihlala kude ne-hardcore. Umcabango wokuya ocansini ubukeka umangalisa, kepha ngesaba ukuthi uma bengisesikhathini sangempela ngizozihlazisa. Akukho fap ofundise okuningi, kepha izinto ezimbili zigqamile: 1) ukuzethemba no-2) ungafaki i-pussy ezinyaweni. Ekugcineni kungenze ngaba nesibindi sokufuna imithombo yolwazi nemfundo ngocansi. Yonke imithombo engiyifundile isho into efanayo, i-porn idala okulindelwe okungenangqondo kwezocansi. Ngifuna ukuba nokulindela okungokoqobo futhi ngikwazi ukuba nokuhlangenwe nakho okuhle okokuqala (futhi okuhle kabi) okokuqala.
I-TL; I-DR-No Fap yangenza ngabona ukuthi ingxenye yami yayisaba ucansi, ngakho-ke kwangenza ngaba nesibindi sokufuna imfundo. Manje ngicabanga ukuthi ngiya kokulindelwe okungokoqobo.
by Kuyamangaza
90 USUKU LOKUQALA - I-hardmode yezinsuku ezingama-90-hhayi ihlaya lika-Ephreli Fool
Ngifinyelele umgomo wami wokuqala wemodi ye-90 yezinsuku ezinzima! Lokhu kube yisipiliyoni esihle kakhulu.
Ngenkathi ngiqala lolu hambo ngangilwenza ngedwa ngesinqumo sonyaka omusha. Ngikwenze lokho amasonto amathathu ngobunzima obukhulu futhi ngenza indlela yami lapha futhi ngathola ukuthi ukwesekwa kwalo mphakathi yilokho ebengikudinga ngempela ukungigcina ngisendleleni.
Nazi izinto ezimbalwa engizifundile phakathi nohambo lwami:
Ukuzethemba kuzala ukuzethemba-Ayikho i-Fap edinga ukuzethemba ekuphishekeleni, kepha into enhle ngakho kukhiqiza ukuzethemba okwengeziwe. Angisho ukuthi uhlobo lwamandla amakhulu (yize lokho kungafika kudlule), ngiqonde ukuthi izinga lokuzethemba eliphakeme elizinzile. Ngisebenzise le nkolelo yokuya kwabesifazane, ukubhala amaphepha ayingozi emakilasini, ngihlangana nesazi esikhulu emkhakheni wami wokufunda kusasa kusasa, ngisanda kufaka isicelo somsebenzi wasehlobo kwesinye isigamu se-US, futhi ukufaka isicelo sobudlelwano e-UK!
Ingxenye yami yayisesaba ubulili: lokhu kungukuqonda okungaziwa okuyiphutha engize kukho, ungafunda ngakho ngokuningiliziwe ngentambo yami ngakho. Kepha uNo Fap wanginikeza isibindi sokufuna imfundo yezocansi esikhundleni sokuzizwa ngiyinqaba. Impela ibubuyisele emuva ubulili kimi.
Akudingeki nginikeze okuningi nge-FUCK njengoba ngangijwayele ukwenza: ngaphambi kweNo Fap, ukucasuka okuncane kakhulu kwakusebenzisa ukungcolisa isihogo kimi. Uma okuthile ngephepha, isivivinyo, noma intombazane kungaphumeleli, bengiphelelwe yikhomishini amasonto, mhlawumbe ngisho nezinyanga. Angikaze ngiyeke, kepha angikaze nginike konke okuhle kakhulu. Manje lapho kwenzeka okuthile okucasulayo ngivivinya lesi simo ngenhloko yekhanda. Angizami ukuqeda leyo mizwa, esikhundleni salokho, njengesilingo kuFap, ngiyayivumela ukuze ngisebenzise lawo mandla kwenye indawo.
Ngokuya ngezinhloso zesikhathi esizayo, ngicabanga ukuthi umgomo wami olandelayo yizinsuku eziyi-150, futhi ngenhloso yokuphela konyaka wonke (futhi ngingathandaza kuphela impilo yami yonke) engqondweni. Ngiyazikhipha ngokusemthethweni kwimodi enzima, kepha njengamanje ngizoqhubeka ngibe kulelo threkhi, futhi ngilungile ngalokho.
Futhi ngiyabonga kakhulu ngalo mphakathi. Kulabo abasasebenza kumgomo wakho wokuqala, noma ibanga lakho lokuqala lezinsuku ezingama-90, ungapheli amandla! Abantu abaningi lapha, kufaka phakathi nami, balapha ukuzokuthola. Njalo lapho unganikeli nge-PMO kuwukunqoba, okuwuphawu lokuphila okusha okuzayo.
UPDATE, 250 USUKU - Akukaze kwenzeke isikhashana, kepha hheyi, ukungena okungu-250!
Phakathi kokuthola intombi, ukuqala semester, nokuphila impilo, angizange ngibheke le subreddit (noma enye yaleyo ndaba) okuningi. Ngicabanga ukuthi lokho kungaba ubufakazi obanele bokuthi le ndlela yokuphila ye-No Fap ingisizile kanjani.
Kunobunzima obuningi empilweni yami engifisa ukuthi ngikwazi ukushintsha (akukho moto, ukuhamba isikhathi eside ngiye esikoleni, akukho msebenzi, isikhathi esanele sezinto, izimalimboleko zabafundi, njll), kodwa kukonke, ngijabule. Okuningi kwalokho kuvela ekufundeni ukusebenzisa isikhathi enginaso ukwenza izinto engizikhathalelayo, njengesikole, umndeni wami, abangane bami, ubudlelwano bami. Akukho Fap ongisizile ngangena kulokho.
Ngakho-ke bangane, qhubeka, ungapheli amandla, ngoba i-PMO yinto eyodwa nje kuphela edla ngesikhathi sakho, impilo yakho, nenjabulo yakho lapho ezinye izinto eziningi zinganikela kulokho!
QAPHELA, 1 UNYAKA - Awu bangani, sekuphele unyaka impela
Kepha ngikwenzile, futhi kungenxa yalo mphakathi.
Esikhathini esingaphezu konyaka esedlule ngikhumbula ngizizwa ngingenamsebenzi futhi nginamahloni nge-PMO yami yokugcina ngabona ukuthi kufanele ngenze okuthile, ngakho-ke ohlwini lwami lwezinhloso zango-2014 ngabhala kuqala “Be awesome” okwakuyikhodi kimi ukumisa i-PMO. Izinsuku ezimbalwa ngithole i-NoFap, futhi ngaqala lolu hambo ukuthi bangaki bethu abanenhloso yezinsuku ze-90. Kepha angigcinanga lapho, ngaqhubeka.
Uma ubheka engikubhalile kwangaphambilini uzothola amathani ezikhathi ezinhle naphansi. Kepha hhayi ngokwehla nokwehla kwezifiso namandla amakhulu, kepha ukwehla nokwehla kwempilo. I-NoFap ngokuyinhloko yaphulukisa ubuchopho bami. Ngaqala ukuzwa imizwa enamandla engangingakaze ngiyizwe selokhu ngisesikoleni esiphakathi, ngavunyelwa intombazane engangiyifuna izinyanga eziyisishiyagalolunye ngemuva kosuku lokuqala olumangalisayo, ngabona ukuthi ngesaba ubulili nobulili futhi ngathatha isinqumo ukufuna imfundo yangempela yezocansi nempilo, ngaqala ukuthandana nentombazane eyangisiza kakhulu ukuzwa izinto ENGINGEKE ngazenza ngaphambili (kufaka phakathi okuhlangenwe nakho kwami kokuqala kocansi, yize sasibona kungcono ukuthi lokho kungafaki ukuya ocansini), futhi ekugcineni ukuhlukana nentombazane ethi ngisasebenza ngayo.
I-NoFap impela imayelana nokusuka ku-PMO nezinhlobo ezibandakanya, futhi ngandlela thile kumayelana nezimo ezingajwayelekile abantu ababhekana nazo njengamandla amakhulu, ukukhathazeka komphakathi kuyahamba, ukufunda ukuzenza ngcono, njll. Ekugcineni, okungenani isipiliyoni, kumayelana nokufunda ukuphila impilo futhi. Kimi i-PMO yayiyisikhuni engangihlala ngiphendukela kuso noma nini lapho ngiphansi, futhi yize kwakungeyona eyeqisayo engangihlala nginayo, kwakusalula kakhulu. Ngiyazi ngabaningi benu, i-PMO inigcine ningaphumi, nibhekana nempilo, nizithuthukisa, nenza abangane, nixoxa namantombazane / abafana, noma impilo eyanelisayo yezocansi ne-SO yenu, kepha yazini nje ukuthi nilapha , iqiniso lokuthi ubona irokhethi elibubende eduze kwegama lami futhi ufunda leli gama lokuhlanza lokuhlanza engikubhalayo kuyisivumelwano sokwazi kwakho lokho futhi ufuna ushintsho. Uyakwazi, ungakwenza, angiyena okhethekile, futhi inombolo eseceleni kwegama lami ayinginiki igunya noma iphimbo ngaphezu kwanoma ngubani omunye lapha. Kepha woza lapha, ufunde, ufunde, bese ufunde ukungafiki lapha.
Ngokuya lapho ngiya khona ngisuka lapha: Sengizibekele imigomo yami yonyaka we-2015, futhi inhloso yokuqala eyodwa isesabekayo ngoba ngifuna ukukhahlela u-PMO impilo yami yonke uma kungenzeka. NgoMeyi ngizoqeda iziqu ze-master yami, futhi angiqiniseki ukuthi impilo ibukeka kanjani ngokushesha ngemuva kwalokho. Ukube bengingasho ukuthi ngaphambi kokuba ngihlangane nomuntu wami wakamuva kakhulu (empeleni ebenginokuzethemba ukukhuluma naye ngoba uNoFap), bengizokwehla, ngaphesheya kwalokho ukube bengizothi ngaphambi kweNoFap mhlawumbe ngabe isifo senhliziyo. Kepha ngizolunga, impilo iyaqhubeka, futhi yilokho uNoFap okufanele ikufundise kona: impilo ingaphezu kwalokho okubonakala kucindezela kakhulu okwamanje, kungaba ngumuntu, umcimbi, noma isifiso se-PMO. Ngakho-ke qhubeka, bangane, futhi ungakhohlwa ukuthi i-NoFap akuyona imicimbi engahleliwe efaka ukuphakama nokwehla, kepha kuyindaba.
I-TL; DR Ngijabule kakhulu ukuthi ngiwenze unyaka, kepha kukho konke ukuphakama nohambo lwami, uNoFap ungifundisile, okokuqala nokuphambili, ukuthi ngiphile kanjani impilo. Ngiyethemba ikufundisa nawe lokho.
;