Kube okungenani izinyanga ze-3 kusukela okokugcina ngingu-PMO. Angizibali izinsuku kusukela ngicabanga ukuthi lokho kungabuya. Ngenze isinqumo sokungashayi indlwabu ocansini, futhi angidingi ukubala izinsuku selokhu ngagcina ukukwenza. Bengisohambweni lokuzithuthukisa kusukela ezinyangeni ze-5 ezedlule, i-NoFap ibiyingxenye enkulu yayo.
Okuhle:
- Gxila: Ngikhiqiza kakhulu.
- Izakhi Ezinzima: Jesu, izinkuni zasekuseni zifana nezinsimbi zokusa.
- Ukuqiniseka: Nginokuzethemba okukhulu, ngize ngibuze amantombazane izinombolo zawo phambi kwabangane bakhe. Into ebengingacabangi nokuthi ngiyenze ngaphambilini.
- Injabulo: Ngijabule ngokwengeziwe futhi nginomoya omuhle.
- Indlela yokukhathazeka engaphansi: Ngikholwa ukuthi lena ibilungiswa kakhulu yimithetho yami yokuzindla, kepha i-NoFap ibingasiza.
- Abesifazane bahlakaniphile: Ngibona ubuhle bemvelo obuvela entombazaneni; Ngithola izimbumbulu ezinkulu / zezimbumbulu / izimbongolo ziyisinengiso.
- Inengekile nge-porn: Angisatholi i-porn ivuse futhi.
Okubi:
- Ama-Blueballs ?: Ngezinye izikhathi ngiye ngizwe sengathi ngifuna ukuchama, kodwa angikwazi. Ngangikhathazekile futhi ngabona udokotela, konke kwaphuma kuhlanzekile, futhi ukuqagela kwakhe okuhle kakhulu ukuthi kwakungukungakhululeki nje kuphela kowesilisa. Ngibheke phambili ekubeni nephupho elimanzi.
- Ukucabanga ngaso sonke isikhathi ngocansi: Lokhu empeleni kuhle nokubi. Isisusa sayo esihle ejimini, kepha sibangela imizwa yesizungu kwesinye isikhathi.
- Ukubuka amantombazane izithombe: Lokhu kube ukuphela kobuthakathaka bami, ngisabheka izithombe ezivusa inkanuko ngezikhathi ezithile, (ngikukhiphe i-chive). Awekho ama-nudes, amantombazane amahle nje… namanje ngibona izithombe ezi-2-3 ziyavuma ukuthi ziyashisa, bese uqhubeka. Ngicabanga ukuthi kufanele ngikuyeke lokhu.
Okubi
- Isizungu: Ngithole ukuthi ngisebenzisa i-porn nokushaya indlwabu njengendlela yokubhekana nemizwa yami yokuba nesizungu. Ngazitshela ukuthi ngangingenandaba nokungabi nentombi. Iqiniso ukuthi ngiyakukhathalela, angizange ngibe nobudlelwano obuhlala njalo empilweni yami futhi angikaze ngizizwe ngithandwa. Ukulungiswa akutholi intombi, kepha kulungile ngokuba wedwa, kepha kubuhlungu, kuyinto ebuhlungu kakhulu ukubhekana nayo.
- Ukwenqaba: Iqiniso ukuthi uma ufuna ukuthola intombi kufanele uphume uyocela amantombazane aphume. Uzokwenqatshwa, futhi kulungile, ukwenqaba kuyinto enhle kukhula abantu abangenantshisekelo noma abangahambisani, futhi empeleni ngiyaliwa manje, esikhundleni sokungabuzisi amantombazane, kodwa mfana ka-Ohh, kubuhlungu.
Isiphetho
Hlala fapstronauts esikanye nabo, kuyakufanelekela lokho.
LINK - Izinsuku ezingama-90 - Ezinhle, ezimbi nezimbi
by ISowilo_S
;