Nkosi yami kube wuhambo. Ngonyaka odlule nganginabangane abangu-zero, futhi ngachitha i-100% yesikhathi sami samahhala ngigijima noma ngidlala imidlalo yamavidiyo. Kuyamangaza ukuqhathanisa endala nami nalokho engiyikho namuhla. Manje sengihlanganise abangane abambalwa, sengizethembele kakhulu futhi ingxenye enkulu yengamele impilo yami.
Manje ngingenela imikhuba emihle esikhundleni sokubi, njengokuzindla, ukufunda nokusebenza. Kanye nokulahla iningi lemisebenzi yokuchitha isikhathi ebiyimpilo yami yonke, njengokuphenya ngaphandle kwe-Reddit ne-YouTube, ama-videogames, futhi; porn.
Ngibonga ngokungapheli kulokho lo mphakathi ongisizile ukufeza futhi ngiyabonga kakhulu ukuthi ngithole i-nofap ngisemncane nge-16, njengoba ngibona amadoda amaningi amadala kule subreddit azofela ithuba lokumisa i-PMO'ing eneminyaka engu.
Sekukonke kunezeluleko ezimbili kuphela engingazinikeza labo abafisa ukuyeka i-PMO. Kokunye, ukuhleleka KUVELA kabusha, umane usuthisa umlutha nakulokho akufunayo, uzikhohlisa wena. Futhi okwesibili, i-nofap iyodwa ngeke yenze izinguquko ofisa ukuzibona empilweni yakho, imane nje iyithuluzi ongalisebenzisa ngokungezelela imikhuba enempilo yokwenza ushintsho ofisa ukulibona.
Ngiyabonga ngakho konke ukuxhaswa kulezi zinsuku ze-90, futhi nakhu 90 ngaphezulu!
LINK - Ngineminyaka engu-16 ubudala, futhi namuhla ngishaya izinsuku ezingama-90!
;