Mina (M17) ngijoyine iNoFap ezinsukwini ezingama-88 ezedlule, ezinsukwini ezimbalwa ngaphambi kosuku lwami lokuzalwa olungu-17. Kwakungengenxa yokuthi i-porn yayonakalisa impilo yami, noma ngichitha amahora amaningi ngiyibuka. Kwakungenjalo. Kwakungengenxa yokuthi ngingumKristu, kanti mhlawumbe kwakuyisici, futhi. Kwakungukuziphonsela inselelo nje. Ngoba, ngiyabona, nginomqondo omkhulu.
Umuzwa wokuthi “mhlawumbe yimi kuphela umfana engaziyo ukuthi uzothatha le nselelo ngokungathi sína” uvele wangenza “waphakama” emehlweni ami. Kuze kube namuhla, ngisakucabanga lokho ngokungazi, futhi ngikwahlulela abantu lapha ngokususelwa kukhawuntara yabo. Angifuni, kuyenzeka nje.
Ukwenza le nselele kwakungelula kimi. Phakathi nezinsuku ezingama-90 zonke, angicabangi ukuthi ngihlangabezane nanoma yini engizoyibiza ngokuthi "ukunxusa", bekufana nje nalomuzwa wokuthi "kufanele ngikwenze". Akunzima kakhulu ukumelana nalokho. (Izinsuku ezimbalwa zokugcina bezinzima kakhulu ngasizathu simbe.) Kulezi zinsuku, angisacabangi ukuthi iNoFap iyinselele, yindlela yokuphila nje. Lowo engijabule ngokuphila.
Izinyanga zokugcina ze-3 zivule amehlo ami ezindabeni ze-porn. Bengihlala njalo ngazi ngokungazi ukuthi "imboni" embi kangakanani, kepha ayikaze ibonakale kakhulu kunangesikhathi ngiyeka ukuyibuka. Izithombe zobulili ezingcolile zisilawula sisencane, zisinikeza okulindelwe okungenangqondo, zichitha isikhathi sethu, zithathe amakhono ethu kwezenhlalo zisenze amaZombi angenangqondo. Yize ngibuzonda utshwala, izidakamizwa nokubhema, ngithatha izithombe zobulili ezingcolile njengezidakamizwa eziyingozi kakhulu ngoba zitholakala kalula, uqhutshwa yizo "yimizwa yangaphakathi" yakho, okungukuthi, futhi okubaluleke kakhulu: umphakathi uyakwemukela. Futhi lokho kuyadabukisa impela, njengoba sazi ukuthi siyaziqhenya ngobudala besimanje esiphila kubo.
Ngalezo zinyanga ze-3, angizange ngiyeke ngomlingo ukuba namahloni, noma ukukhuluma namantombazane amaningi, noma ngithuthukise amamaki ami esikoleni. Impela, ngiqale ukuhlela impilo yami kakhulu, ngaqala nokuzijwayeza kancane. Kepha lokho kuhle kakhulu. I-NoFap ayikwenzi ngomlingo ngaphandle kokuthi wenze izinyathelo ezidingekayo. Kususa nje inkinga eyodwa ekuvala amehlo ungaziboni ezinye. Kuyisinyathelo sokuqala esidingekayo okufanele usenze ukuze uthuthukise impilo yakho. Uma uqala ngokushesha, uthola imiphumela engcono futhi esheshayo.
Ngijabule ngempela ukuthi ngiqale futhi ngakugcina kuze kube manje. Kodwa izinsuku ze-90 zazingeyona inselele yami. Inselelo yangempela ukugcina lokhu impilo yami yonke. Hhayi i-streak, kepha ingqondo yangempela. Ukwenza i-NoFap ngempela indlela yokuphila. Futhi ngihlose ukwenza lokho nje.
LINK - Umbiko we-hardmode wezinsuku ze-90
;