Izinguquko ezenzeka empilweni yami engizibonile ngenyanga edlule selokhu ngaqala nofap bezilokhu zixakile. Izinguquko eziphawuleka kakhulu engibe nazo yilezi:
- Angisenalo uvalo, noma ukukhathazeka lapho ngixoxa nabesifazane.
- Inani lokubukeka, ukubuka, nezindlela ezibandayo engizithola kubantu besifazane lenyuke isibalo eziyishumi.
- Amandla ami athambile ejimini, futhi ngikhulu kakhulu futhi ngibe nomzimba omncane.
- Nginobuhlakani obuningi, futhi ikhono lami lokuzijabulisa selithuthuke kakhulu.
- Izinga lami lokulala liphakeme kunangesikhathi ngangifenda.
Ngokwethembekile kunkulunkulu, ngaphandle kokushaya indlwabu nokushaya indlwabu, ngizizwa njengomuntu omusha. Zonke izinsuku zingcono futhi ngizizwa ngiphaphama ngokumangazayo ngazi ukuthi ngisesiteji esisodwa sokulungisa ubuchopho bami nama-dopamine receptors kuwo. Ngibonga kakhulu.
[Ngiye ngazama i-NoFap ngenxa ye] I-Porn Evezwe i-Erectile Dysfunction, kanye nokungazethembi. [PIED uhambile] Yebo! Ngine-FWB oyithandayo haha.
LINK - Ukucabanga ukuthi lokhu kwakuwukubuka umthetho, kepha ukushaya okungcwele bekungalungile.
by Quimsby
;