Ngazizwa sengathi ngihlanganisa ndawonye isifinyezo sazo zonke izinto engizibonile zishintsha emigudwini yami yonke (bese ngiguquka emuva uma ngibuyela emuva). Lala- Ukulala kwami kubonakala kukhuphuka kakhulu ekhwalithi lapho ngise-streak, ngidinga amahora we-8 ukuzizwa ngilale kahle futhi imvamisa ngiqhubeka kancane ngaphandle kwenkinga. Ngaphandle kweNoFap ngizozizwa njenge-zombie ngemuva kokulala amahora angu-8 kuphela. Ukulala kaningi. Kudingeka okungenani amahora ayi-10 ukuzizwa ungumuntu.
Inkungu Brain-
Ngemuva kokufaka ifayili ngeke ngikwazi ukwenza lutho noma ngabe ngazama. Futhi ngizoba nomkhuba wokumane ngikhohlwe izinto ebengisazokwenza ukusuka kumzuzu owodwa kuya kolunye. Njengokuphuma endlini ngizithole ngingazi ukuthi kungani.
Ukugqugquzeleka-
(Manje lokhu kungokweqile kakhulu kimi) Ngenkathi ngiku-PMO ngizolahlekelwa yisisusa cishe cishe yonke into. Izinto ezinjengokusebenza nokuphuma uyothenga, kodwa futhi nezinto ezilula njengokupheka, ukwenza izitsha, ukugeza, ukushintsha izingubo, ukuvuka embhedeni. Ngenkathi ngesikhathi seNoFap anginankinga yokwenza lezi zinto kuphela kepha ngizozijabulela. Futhi ukuthole kulula kakhulu ukuphuma bese uqala ukwenza izinto ezintsha.
Izwi-
Izwi lami lizoshintsha lisuka endaweni ephakeme kakhulu futhi libuthakathaka libe ligcwele futhi liqinile. Ngesikhathi se-PMO abantu babevame ukungangizwa uma bengamaqembu. Futhi uzizwe uthambile lapho ngiphakamisa izwi lami (kusazwakala kakhulu). Futhi bekuzoqhekeka kakhulu, kube sengathi kusakhula. Kwi-NoFap ishintsha kakhulu futhi izwakala sengathi ingamandla okubalwa nayo. Imvamisa ukuqondisa ukunakwa okugcwele ngamaqembu lapho ukhuluma. Futhi kuqondakala kalula nangawo wonke amabanga.
Isibindi-
KuNoFap ngenza izinto ebengingazukuzenza, njengokukhuphukela entombazaneni bese ngikhuluma nayo nje. Noma ngingeyona yonke intshisekelo yakhe kwezothando. Ukuzama nje bese ubona ukuthi izwa kanjani. Ngenkathi ngiku-PMO angisoze ngazama ukuya entombazaneni engingayazi. Ungalokothi ukhulume.
Ngamafuphi ngifuna ukungeza ukuthi i-NoFap ingishintsha isuke kwisingeniso iye kwi-extrovert. Futhi lezi zinguquko zonke zivele enyangeni yami yokuqala nganoma yisiphi istake esinikeziwe. Angikwazi ukusho okulandelayo, ngoba angikaze ngifinyelele ngisho nenyanga ephelele kuze kube manje.
Kepha lezi zinguquko engiba nazo ngokushesha zingigcina ngibuyela emuva, noma ngabe ngihluleka kangaki. Futhi njalo uma ngibuya ngibuya ngiqine.
Ngizibhalele lokhu nje njengesikhumbuzo, kodwa ngithemba ukuthi kungasiza abanye bakho okungenzeka ukuthi bagcina sebeyazi i-NoFap. Ungalahli ithemba.
LINK - Izinzuzo zeNoFap
by I-YdraTV
;