I-NoFap ayilona ikhambi lazo zonke izinkinga ezikhona empilweni yakho. Inzuzo enamandla kunazo zonke yeNoFap yikhono lokuthola ukuthi yini ekubambezele ngempela.
Kulokho engiye ngabhekana nakho; ikunika ukugxila okwandisiwe, kunciphise inkungu yobuchopho, ukuzethemba okwandisiwe, ukugxila okwandisiwe, futhi konke lokhu kuhlangana ndawonye ukuze kukwenze uphumelele kakhudlwana ezindaweni zomphakathi. Le miphumela iyahlukahluka kakhulu, futhi ama-flatline ngokuvamile ayasula. Ngilalele.
Ngokwemvelo, ngingumuntu ongenisa umphakathi. Nginethezekile nabangane, kepha ngivame ukuncela ukuhlangana nabantu abasha nokuzijabulisa kahle nabo. I-NoFap ayikulungisi lokho, kepha iveze isizungu engizenzele sona futhi inginike ukuzethemba ukwenza okuthile ngayo kanye.
Ngibuyisa kancane kancane isifiso sami sabesifazane bangempela kanye nesifiso sokuxhumana okusha komphakathi; ngakho-ke manje sengifunda iSeddit, ngibheka ukuthuthukisa amakhono ami okukhuluma ngamazwi nokwenza ngcono umzimba wami.
Uma unokuthile okuyisisekelo - njengokucindezeleka, ukukhathazeka, ukuhlukumezeka njll futhi usebenzise umlutha wezocansi ukubhekana nabo, i-NoFap ingakunika ukuzethemba okudingekayo ukubhekana nalezi zinkinga. Uma ususa umlutha wezocansi, kufana nokuthi uxebula isikhumba ukuze ukwazi ukufinyelela ezinkingeni eziyimbangela yalokhu.
Noma kunjalo, futhi lokhu okuncane okubaluleke kakhulu: uma isikhumba sesihluziwe, izingqinamba zivame ukukhushulwa njengoba ungasazikhiphi nge-dopamine rushes. Kungazwakala sengathi uNoFap wenze okubi kunokuhle, kepha yingxenye yenqubo - manje ungazinqoba lezi zinkinga esikhundleni sokugeza imizwa.
Inothi elengeziwe: Ngifunde kaningi kakhulu ngamandla omlingo wokuheha abantu ocansini weNoFap. Ngokombono wami, badukile. Ngokubona kwami nangolwazi lwami, izizathu zalokho ukuthi kungenzeka ube; ukugcina ukuthintana kwamehlo nabesifazane okungcono, ukuzidlulisa ngokuzethemba okukhulu, ukugcina isimo somzimba / isithombe esizethembayo, noma nje ngokukhanga kwakho okuphulukisayo kwabesifazane bangempela; ukubona ukuthi bayakuqaphela.
Isibonelo, selokhu ngaqala i-streak yami yamanje (izinsuku eziyi-117) ngizizwe ngigcina ukuma okuqondile, ngilala kancane kakhulu futhi ngikwazi ukubuka iso nabantu abangahleliwe futhi okubaluleke kakhulu - amantombazane ahamba ngaphesheya. Impela bangibonile futhi baphinde babonisana. Ngakho-ke, ngamafuphi. I-NoFap iyimbangela engaqondile yezinzuzo eziningi ezibalulwe kule subreddit. Akuyona imbangela eyinhloko futhi kaningi - kumane nje kuyisihluthulelo sokuzivula nokukwazi ukubukeka kahle ngaphakathi.
LINK -
by Hendies
;