Ngikhubeke kuNoFap ku-8 mashi 2015 futhi ngabhalisa ngasikhathi sinye ngoba bengivele ngifuna indlela yokuyeka i-pmo ngemuva kokubona ukuthi nginenkinga yangempela lapho, ngokuziphatha nangokomzimba. Ngaphambi kwe-PMO, ngangivame ukwenza noma yini engihlela ukuyenza futhi ngifeze izinto ezinkulu, ngathola indawo yokuqala ezweni lami esivivinyweni sebanga le-9. Ngangikwazi ukunambitheka kokugcwaliseka emuva ngaleso sikhathi. Ngemuva kwalokho ngaziswa u-P futhi ngagcina i-PMO'ing iminyaka eminingi.
Ngokushesha phambili ku-2015, ngangineminyaka engu-20, futhi ngifundela ubudokotela. Ngicabanga ukuthi usuvele uyazi ukuthi kusho ukuthini ukuba umfundi wezokwelapha futhi ube umlutha omkhulu we-PMO… yebo, kusho ukuthi wehlulekile. Ngehlulekile nyakenye ngenxa ye-PMO. Le shit ingeqiniso !!! I-PMO idle isikhathi esiningi hhayi kuphela ngenkathi ngiyenza kepha nami ngazizwa ngingenalutho usuku lonke futhi usuku lonke ludlaliswa ngeze. Ingasaphathwa eyokuhlushwa okungu-zero enganginakho ngenkathi ngifunda noma ngilalele inkulumo, kanye nentshisekelo enkulu ekufezeni noma yini.
Ngokuqondene nezivivinyo, kwakuyisikhathi lapho ngangisengozini kakhulu. I-PMO ibonakale njengendawo engcono yokubalekela konke lokho kucindezeleka, kepha lapho nje sengiqedile ngayo ngibheka uhlelo lwami lokutadisha bese ngibona ukuthi ngeke ngiphumelele. Qagela ukuthi yini elandelayo? >> ukucindezeleka okwengeziwe >> i-PMO engaphezulu. Impilo yami yayiyinkinga ngokuphelele.
Ngakho-ke ngiqale le nto yeNoFap futhi ngangizethemba kakhulu kunanini ngaphambili futhi ngaya ku-7 day streak. Lokho kubuyela emuva kwaba nomuzwa wokuthi kwehluleke kakhulu empilweni yami, ngangifana .. ngingaba buthakathaka kanjani ukubuyela emuva ngemuva kokuzibophezela okukhulu ukwenza ushintsho?! Futhi ekugcineni ngaqala futhi. Ukubuyela emuva okulandelayo ngemuva kwezinsuku ze-14 kwakunzima kakhulu kepha akufani nokwokuqala. Khonamanjalo bengifunda imibono ethile ethi angifanele ngibe lukhuni kimi, futhi yilokho engikwenze… izinyanga! Ngijwayele ukubuyela emuva. O, ngivele ngabuyela emuva, noma yini engizoyisetha kabusha ikhawunta bese ngiqala kabusha. Isikhathi esiningi bengingazami nokuzama !! Angazi ukuthi ingqondo yami yangikhohlisa kanjani ukuthi ngiqhubeke nokwenza lokhu kaninginingi kodwa yaphumelela ukungikhohlisa.
Kwangathi u-2015, mina neqembu labangane sathola ithuba elihle lokuyeka i-PMO, inyanga yeRamadan ibisiza ngo-18 ngoJuni futhi senze inselelo yokuthi singaphinde siphinde sibuyele kuRamadan ngoba ukuza ngesikhathi seRamadan kuyinto ucezu lukhekhe njengoba sizobe sizila ukudla noma kunjalo. Futhi iningi lethu empeleni likwenzile! Leyo kwakuyisiteshi sami eside kunazo zonke sezinsuku ze-80 esiqede ngokubuyela emuva engizozisola ngakho konke impilo yami yonke.
Ngemuva kwalokho kubuyela emuva ngakhululeka kakhulu ngaze ngacabanga ukuthi akukho okwenzekile, bengingacabangi ukubuyela ku-PMO, kepha ngakulandela ngokunye ukuphindaphinda engingazange ngikubheke nokunye ... Kepha ngivele ngithi ngisazizwa izinzuzo zalolo streak nolwezinye izigaxa kuze kube manje. Ngikwazi 100% ukuvuma ukuthi yonke impumelelo encane ibaliwe, ikakhulukazi uma ungadli i-PMO ngemuva kwalokho.
Manje njengoba ubona ukuthi angikho ku-90 day streak, kodwa nakanjani nginamandla amakhulu.
- Ngizethemba kakhulu kunakuqala
- Manje sengingakhuluma engqungqutheleni phambi kwamakhulu abacwaningi mabhuku njengokuthi ngikhuluma nomngani.
- Nami senginenhlalo enkulu manje
- Ngisungule iklabhu eyunivesithi yami futhi iyiqembu elisebenza kakhulu lapho
- Ngibona wonke umuntu oseduze kwami ejabule futhi ejabulela ukungijabulisa.
- Nginqobile isitha sami esikhulu kunazo zonke, ubuvila
- Angisalali amahora we-8 ngosuku bese ngizizwa ngilala phakathi nenkulumo.
- Ngingalala amahora we-6 futhi ngibe namathani amathani ngosuku!
Kepha into emangalisa kakhulu ukuthi abesifazane bangabantu abajwayelekile kimi manje lol. Empeleni angisahehwa kulawo mantombazane ashisayo ngamathani ezimonyo nezingubo eziqinile. Kunaleyo ntombazane engikhanga ngempela, ihlakaniphile futhi inobuntu obuhle kunabo bonke, angizange ngiyithande ngokubukeka kwayo kwangaphandle, ngangiyithanda ngokucwazimula kwamehlo ayo lapho ikhuluma ngento eyithandayo, ngesifiso anaso, ngangimthanda njengomuntu.
Kepha ngizizwa sengathi ngisenendlela ende yokuhlanzeka ngokuphelele kulo mkhuba. Ngisakwazi ukuzizwa ngingcolile ngaphakathi kimi, kodwa ngingasho ukuthi nginakho konke engikudingayo manje ukuze ngihambe ngayo yonke indlela. Manje njengoba sengithole ukunambitheka kwenkululeko, akukho lutho futhi angisho ukuthi akukho okungangiphinda ngivale kulowo mhume omnyama.
Sekuphele unyaka wonke ngingenile kulesi sithangami. Kusobala ukuthi angikenzi ngale nto ye-fap okwamanje kepha ngifisa sengathi abanye benu bangafunda emaphutheni ami noma bathole noma yini ewusizo endabeni yami.
Siyanibona nonke kwimashi 2017 enesikhafu se400 + kwikhawunta yami.
LINK - Ujoyine i-NoFap 1 ngonyaka owedlule
by UMathoa
;