Bengicabanga ukuthi ngizobhala phansi engikufundile ngami - futhi ikakhulukazi mayelana nokuthi ingqondo yami iyithuthukise kanjani imiqondo yayo ngocansi nobungqingili - ngolwazi lwami lweNoFap. Lokhu akufanele kube nganoma iyiphi indlela yesayensi, ukubonwa nje okuthile futhi engicabanga ukuthi ngikutholile kule nqubo.
Lokhu mhlawumbe KUKHONA kwezimbangi futhi ngicela ungafundi lokhu uma ungakhululekile ngalolo hlobo lwento. Angifuni ukuba nesibopho sokusetha kabusha!
Kancane ngami: Okokuqala nje, ukuphela kwesizathu sokubhala lokhu kungenxa yamandla nesisusa sokudala engikutholile ngokumisa i-PMO. Ngaphambi kokuthi ngiqale ukuzilolonga, bengingeke ngize ngikwazi ukuphuma embhedeni ngalesi sikhathi.
Ngineminyaka engu-25 futhi ngibe ne-PMOing okungenani iminyaka ye-12, futhi mhlawumbe ngaphezulu. Ngiqale ngathola ikhompyutha egumbini lami ngenkathi ngifana ne-12 / 13, futhi bengilokhu ngihlola i-porn kusukela ngaleso sikhathi. Ingqondo yami encane yayihlanekezelwe ngokuphelele yilokhu kwethulwa kocansi kanye nezocansi.
Yize ngine-PMOing enhle nsuku zonke eminyakeni eyishumi edlule nangaphezulu, amahlandla amaningi (kuze kube amahlandla ayishumi ngosuku ku-max) empeleni ngingumuntu ojwayelekile 'ojwayelekile' futhi ophumayo. Nginomsebenzi omuhle futhi ohola kakhulu endimeni edinga ukuthuthukiswa kobudlelwano bomuntu siqu nokwenza abanye bakholwe (okusho ukuthi angikho ekuthuthukisweni kwesoftware!). Ngibambe futhi nobudlelwano obude besikhathi eside, engibona manje ukuthi babungasatholakali kahle njengobunempilo njengoba ngangicabanga ukuthi babekhona ngaleso sikhathi.
Ukwenza i-NoFap kungifundise ukuthi indlela engibheka ngayo ubulili nabantu besifazane ibilokhu ithambekele impela kwesinye isikhathi nokuthi ngidinga isikhathi eside ukuphinda ngixhume uxhumano.
Empeleni, ngibe yisipho nje, ngisho nasebudlelwaneni bami bocansi. Futhi i-porn ibilokhu iyimbangela.
Kusukela ngisemncane, ngiye ngingene emcabangweni wokulala nabesifazane, kunalokho ubulili uqobo. Kepha lokho mhlawumbe kwakuyi-6 noma i-7 eminyakeni edlule ekolishi noma e-uni, lapho ngangizobukela khona ezocansi ngiphuphe ngicabanga ngocansi 'olujwayelekile'.
Kodwa-ke, imicabango yami yathuthukela ebulilini obunobudlova futhi obonakalayo.
Bengicabanga ukuthi ngikujabulele ukubuka le 'porn' ye-porn ngoba izothumela i-dopamine yami ngokweqile, ifune okuqukethwe ngokweqile. Bengicabanga ukuthi ngifuna lokhu ebuhlotsheni bami bezocansi. Kepha empeleni manje sengiyabona ukuthi angifuni ukuzibona lokhu uqobo, bengifuna ukuvele ngibheke lokhu kwenzeka.
Ngakho-ke lapho ngizoba eklabhini noma ngaphandle ebusuku ngibone iqembu lamantombazane ashisayo, bengicabanga ukuthi ngeke ngize ngikhulume nabo, ngithole izinombolo zabo bese ngizibuyisela endaweni yami yezocansi, empeleni ngiphuphe ngicabanga ukubabheka behlanjululwa abanye abantu. Kuthathwa kanjani lokho?
Lokhu kuqala ukuthola ubuthi obukhulu ngoba ngangizwa sengathi ngiphuthelwa izinto zocansi empeleni engingafuni ukuzenza. Ngazizwa sengathi wonke umuntu unalento emnandi, egcwalisa ubulili futhi anginayo. Kuholela emjikelezweni owesabekayo we-ubuvila obususelwa ku-PMO, ukudangala nokuzinyanya.
Kukhubazeka kanjani lokho? Ukugwema ithuba lokuhlangana futhi uhlanganyele ubulili nabesifazane ngoba ubanjwa kakhulu lapho ufuna ukubabuka behlaselwa. Lokhu empeleni kufinyelela ezintweni ezinjengezingwegwe. Ngingathanda ukukhangisa ngemikhangiso ehlukanisiwe bese ngihambisa amawebhusayithi engiphuphayo ngento engingathanda ukuyenza namantombazane. Akuyona into edwetshwe kakhulu kepha futhi benginokuzimisela ngokubuswa kanye nobunini. Bengifuna ukuthi babe ngabami futhi akekho noyedwa osekhulile.
Bengifuna ukuzwakala sengathi wonke amantombazane angama-sexy engawabona - kungaba ku-inthanethi noma empilweni yangempela - ngandlela thile angawami. Lokhu futhi kungenxa ye-porn. Lapho weqa ividiyo ukuze ucabange kangaki ngazo zonke lezi zigidi zabafana ezenze / zenze into efanayo. Leyo vidiyo akuyona eyakho!
Lapho ngilala nezintombi zami, ngangikhungatheka ngesikhathi sobulili ngoba ngifuna ukubukwa; Bengifuna ukuzitholela okona noma isikhundla esithile. Ngingaba rough impela futhi ngiphikelele ekuthengeni ngendlela ethile ngoba ngacabanga ukuthi leyo yindlela engingangena ngayo. Bengijwayele ukukuthola cishe kungenzeki i-orgasm ngaphandle kokuthi ngiphuphe ngicabanga nge-porn ngenkathi ngiphakathi kwentombazane. Lokhu AKUYONA into ejwayelekile. Kuyihlazo. Futhi empeleni kumele ngabe bekungeyona yonke into ejabulisa umlingani wami.
Kusukela ngenza i-NoFap (bekungathi kuphela amasonto amabili!) Sengiqalile ukubona ubungako obugcwele besimo sami sengqondo sokuya ocansini. Ngiyazi ukuthi ngidinga ukwenzani ukulungisa lokhu. Ngokukhipha i-porn empilweni yami ngiyazi ukuthi kuzokwazi ukuphinda kutholakale imisebenzi ejwayelekile yobuchopho - ukuyeka ukufuna ukubuka amantombazane athola ama-bostd pornostyle kodwa - lapho ngibona intombazane eshisayo - ukucabanga ngokobuntu ubulili naye. Kwindlela yomuntu wokuqala, nemisindo, iphunga nemizwa yobulili. Ngingahlali embhedeni wami ngibuka ividiyo eyenziwe yenziwa.
Kepha uyazi ukuthi yini enye…. Ngikuthukuthele ngempela. Ngithukuthelele mina, nangawo wonke umuntu kini.
Umkhakha wezocansi ungiphuce ubuhlakani bami bobusha. Kungiphuce ubungani bami nokuxhumana ngokomzwelo nabalingani bami kwezocansi. Kubuye kwaholela ezigidini zamantombazane emhlabeni wonke ukwenza ucansi olungagculisi nge-dude oluvele luphele sengathi lufuna ukubona ku-porn. Kuyisimo esidabukisayo, kodwa nginethemba elikhulu lokuthi lo mphakathi uyakhula futhi ukhule futhi ulwe nokulwa nemboni le, ebulala ubulili besilisa ngenzuzo.
Ngiyabonga ngokungizwa futhi ngibonga ngokuba ngumphakathi omkhulu kangaka.
LINK - Lokho uNoFap angifundise khona ukuthi ngangingubani…
by Pochetinno
;