Lezi kube nzima futhi metamorphosing izinyanga ezintathu zokuphila kwami, bafo. Kube nokukhuphuka nokwehla, izikhathi zobuthakathaka obedlulele, amandla, ukuzenyanya, injabulo ekhazimulayo, ngikhalela ukulala, ngizishaye ngivuke, uthando, ukulahleka, ubulili, ukungazinaki, ukulahlekelwa, ukuzindla, izikhathi zokukhanyiselwa nezikhathi zokubhekana. okungokoqobo.
Ngingakutshela ngokuqiniseka ngokuphelele ukuthi iNoFap iyinselelo evuza kakhulu oyoke uyiqede. Thatha ngokungathi sína. Nikeza zonke ezinye izici zokuphila kwakho uma kufanele. Yenza izinsuku ze-90, noma ngabe yini.
Ngeke ngikhulume kakhulu ngemininingwane yendaba yami, kepha ngizokushiya ngeminye imininingwane ebalulekile:
1.) Thola i-totem. Ngisebenzisa isongo lobuhlalu ngakwesokunene engingakaze ngilukhiphe, ngisho nakugeza. Lokhu kungikhumbuza isethembiso engasenza kimi lapho ngihlangabezana nezikhathi zobuthakathaka. Uma ngiyibheka, ngiyayikhumbula incazelo engayinikeza ngenkathi ngiqala inselelo. Kungithole ebusuku obuningi obunesizungu lapho ngangicabanga ukuthi ukubuyela emuva bekungeke kwenzeke.
2.) Ungabheki izithombe ezingcolile. Ungathathi ngisho nokuphakama kwezithombe zamantombazane ezigqoke ama-bikini. Musa ukubheka amantombazane emgwaqweni. Vele, uzofuna, futhi uzothanda, kodwa masinyane zibambe bese ubheka eceleni. AKUDINGI ukondla izinkanuko zakho zocansi. UZOVUZWA ngemizamo yakho. UZOBA ucabange ukuthi kulungile ukuthatha isiqongo. UZOZIQINISISA ukuthi lokhu akusizi ngalutho, futhi ucansi luyimvelo, futhi uma uvumela, uzohluleka.
3.) Uma kwenzeka uya ocansini, ungakhiphi isitho sowesilisa. Ngokwami, ngaya ocansini amahlandla ama-3 namantombazane ahlukene e-2 phakathi nezinsuku ze-90, futhi ngakwenza ukuthi ngikubeke eqhulwini. Lokhu kwakusho ukuyeka, ukunganaki ubumnandi bentombazane, ukunganaki izifiso zami, ukudonsa amabhola ami, nokusebenzisa utshwala ukuzikhathaza.
...
I-5.) Uma ungawuthandi umqondo wokusebenzisa i-psychedelics, ukuzindla kwe-transcendental kusebenza kahle. Ngisho kanye ngesonto ihora lisebenza. Hlala esihlalweni, noma ujoyine iqembu (lokhu kuyasiza ikakhulukazi), kanye nokuphefumula ngokubalwa kwe-5: imizuzwana ye-5 in, 5 imizuzwana ikhefu, imizuzwana ye-5 iphume, umise isikhashana imizuzwana ye-5. Uzozwa uphefumula ekuqaleni, kepha uzozivumelanisa nezimo bese uqala ukuba nesipiliyoni esingokomoya esijulile, futhi isiyalo sizokuthwala ezinsukwini ezizayo.
I-6.) Imvula ebandayo. Lokhu kuye kwashiwo kaningi: bayasebenza.
I-7.) Khumbula ukuthi uma ukhathazekile, yonke imizwa ifika ihambe. Awusoze waba nyá kuze kube phakade. Kuzodlula uma uqala ukwenza enye into ukuphazamisa ingqondo yakho. Futhi lapho umelana nokuthambekela okunamandla, cishe uyobe ukhululekile kuleso sifiso izinsuku eziningi.
Lezo ngezinye zezeluleko zami. Ngokuqondene nezinzuzo, kungenzeka ukuthi uzizwile zonke phambilini. Kepha engikuthanda kakhulu uzwela. Ukukwazi ukubheka omunye umuntu emehlweni futhi ubathande ngqo ukuthi bangobani, noma ngabe bangobani, kuyinto engavelanga nje ngaphambi kokuhlanzwa. Noma ngabe owesilisa noma owesifazane, abantu bayabona uma ubabona bengenacala futhi bengahluleli, futhi bakhangwa yilokho. Abantu bangaluzwa uzwela lwakho. Uma ukhululekile ezifisweni zakho zobugovu, ukhululekile ukunikela ngendlela obungakaze wazi ukuthi ungakwazi ngayo.
Ngineminyaka engu-25 futhi bengisebenzisa i-porn kusukela nge-13.
LINK - Ama-90 Days Homies
;