Ngise-streak yami ende kunazo zonke futhi nginezinsuku eziningi ze-9 kuze kube yilapho inyanga yami ye-3 iqalisa kabusha futhi ngifuna ukwabelana ngezinto ezithile nani bantu (namantombazane). Ngijoyine i-nofap eminyakeni eyi-5 eyedlule, futhi bengilokhu ngizama lokhu kusukela lapho. Kungumlutha onzima ngokweqile ukunqoba. Ngithembe, ngiyazi, ngingumlutha we-heroin wangaphambili ononyaka we-1 izinyanga ze-3 engadangali.
U-Heroin wangilanda ngokungangingazi, kepha ngaya esikhungweni sokuhlunyeleliswa kwezimo futhi basiza kakhulu. Ngaphandle kwengcindezi yami yokuphinda ngiphinde ngiphinde ngibe nokuphila, ngabe angizange ngiyeke. Angikwazanga ukukwenza ngedwa. Ngiye ngazama kaningi, kodwa yaqhubeka yehluleka.
Kepha ku-nofap, asikho 'isikhungo semilutha yezocansi'. Akukho 'fapaholics engaziwa'. Ekuluthweni yi-PMO, isidakamizwa sakho ozikhethele ngaso sonke isikhathi singafinyeleleka kuwe, umphakathi uyasikhuthaza, futhi kunamanani angapheli okukhuthaza okwenziwe online. Ngingasho ngobuqotho ukuthi ukuyeka ukukhula kwakunzima njengokuyeka i-heroin… mhlawumbe noma kunjalo. Ngifuna ukuthi nina nazi ukuthi niqine kangakanani ukuzama ngisho ukuthatha lolu hambo ukumisa i-PMO.
Singumhlobo wamadoda nabesifazane ababona ukuthi singcono kunalokhu. Ukuthi sikufanele kakhulu empilweni. Ukuthi singabantu abalungile abavele nje babambelela enkambisweni elimazayo. Kuwo wonke umuntu okule hambo, ngikufisela inhlanhla yonke futhi ngithemba ukuthi nonke nizofinyelela izinhloso zenu.
Ngifuna nje ukwabelana ngezinto ezinhle engike ngazibona selokhu ngaqala:
- Ukuyeka ukubhema (kokubhema ugwayi kanye ne-cannabis)
- Amandla (angikhathele njalo)
- -Focus
- Ukwemukelwa Yimi
- -Ukuqashelwa nokwamukelwa kwezinkinga zami siqu
- Ukunakwa okuningi kwabesifazane
- Amandla wobuntu (sengizilawula ngokwami, angisona isisulu)
- -Ukuqiniseka
- -Ukulahleka kokunamathiselwe emiphumeleni
- -Ukuzwela okwengeziwe
- -Kuvuthwa ngokomzwelo konke
Leyokugcina yinto engingakaze ngiyisebenzele. Ngaqala ukusebenzisa kabi izidakamizwa cishe nge-14, futhi ngezindlela eziningi angikakhuli ngokomzwelo kusukela kuleyo minyaka (manje sengingu-29). Kodwa-ke, ngenyanga edlule ikakhulukazi, ngibe “nokuthuthuka” okuningi kunangaphambili. Ngiqonda okuningi kakhulu ngami nangezindlela zami nezenzo zami, futhi ngikwazile ukwamukela izinto ngami engizidudulele phansi ngaphambi kwe-nofap. Ngiyabonga nofap, ngiyabonga nonke lapha, futhi ngibonga uNkulunkulu ngayo yonke impumelelo yami. Yenza lokhu usuku olulodwa ngesikhathi futhi ngiyakwethembisa ukuthi uzokwenza. Anginaso ngempela isifiso sokubheka izithombe ezingcolile, ngisafuna ukufafaza ngezikhathi ezithile, kodwa kulula kakhulu ukuqeda leso sikhuthazo. Umgomo wami wezinsuku ezingama-90 ususondele… kodwa ngicabanga ukuthi ngingaziphoqa ukuze ngibone ukuthi ngingahamba ibanga elingakanani, nokuthi ngingaba ngcono kanjani. Hlala uqinile.
Uthando Nokuthula,
LINK - Hewu. Izinsuku eziningi ze-9!
By Ukungajabuli
Ukuthi ngibe ngocansi kungivumele kanjani ukuba ngikuhlose inselelo ukungajabuli kwami
Uhambo lwami olungenazo izithombe zobulili ezingcolile luvumele ubuchopho bami ukuba buphulukise ngezindlela eziningi, futhi yize nginebanga elide lokuhamba, ngisemakhilomitha ukusuka lapho ngiqale khona. Into eyodwa engiyiqaphelile ukuthi ngangingajabule kanjani futhi yize kulula ukusola umphakathi nabazali bami, ekugcineni yiphutha lami. Ngikhetha ukwenza izinto engizenzayo nokusho izinto engizishoyo. Bangaphansi kwamandla ami. Angikwazi ukulawula izenzo noma amazwi abanye abantu, kepha ngiyakwazi ukulawula ukusabela kwami kubo. Ngibonile ukuthi ekuqaleni kohambo lwami, bengisebenza kahle futhi ngibambelele ku-vortex yokuhlukunyezwa. Ngiqala ukubona ukuthi ngizenza isisulu. Impela impilo ibinzima, kepha angikwazi ukuvumela ubunzima bungidikibalise. Wonke umuntu udlula kuzo ngendlela yakhe. Kubalulekile ukuhlangabezana ngqo nalobu bunzima, futhi ungaziqhathanisi nomunye umuntu. Kuyimpilo yakho futhi ungaziqhathanisa nomuntu wakho owedlule. Uma nje wenza izinguquko zaba ngcono, uyathuthuka.Ngithola izithombe zobulili ezingcolile zifana ne-snowball egingqa intaba (nofap nayo). Uqala ukuzithuthukisa ngendlela eyodwa elula- ungabuki i-P (futhi hhayi i-MOing uma ungafakwanga). Kepha njengoba uzisusa ekukhiqizeni amandla okungekuhle okuyi-PMO, uqala ukubona ezinye izindawo empilweni yakho ofuna ukuzithuthukisa. Kufana nokumisa i-PMO kuthatha uboya emehlweni akho, futhi ubona impilo yakho njengoba injalo, futhi awujabuli (uma ufana nami). Ngemuva kwalokho wenza ushintsho endleleni yakho yokuphila olunzima futhi olubuhlungu ekuqaleni, kepha lunomvuzo futhi luqinisekisa impilo ngokuhamba kwesikhathi. Futhi kuyakujabulisa. Njengenjabulo yangempela, hhayi 'injabulo' eshibhile evela ekubukeni izithombe ezingcolile. Kuyinto yangempela futhi ehlala njalo futhi ikubumba njengomuntu. Angisona isidalwa esixakile esizithokozisa ngamaphikseli kaningi ngosuku. Angisenamahloni ngezenzo zami zangasese. Ngiyaziqhenya ngengiyikho, nokuthi ngiyaqhubeka ukuba yikho. Qhubeka nokugcina 'umfowenu nodadewenu, futhi izinto zizoba ngcono. Futhi ungakwazi ngisho nokuzichaza njengonenjabulo ngosuku kungekudala…
Manje sengisele usuku olulodwa kunhloso yami yezinsuku ezingama-90 futhi ngicabanga ukuthi umgubho othile uhlelekile. Anginakho okuningi engingakusho, bengifuna nje ukuzibongela ngokwenza zonke izinsuku ezingama-90 ngaphandle kokubheka. Ngiyaziqhenya ngokwami ngokunamathela kokuthile yize kungukunqoba buthule. Angikwenzelanga lokhu ngenxa yenkazimulo yakho, ukumane ngizilungise. Futhi ngicabanga ukuthi sengithuthuke kakhulu ezinyangeni ezintathu ezedlule. Nganginomlutha wobuciko kusukela ngawuthola uneminyaka engu-12 futhi bengilwisana nawo kanzima eminyakeni emihlanu edlule. Izinyanga ezi-3 ezedlule kube ngochungechunge lwezimpi. Ngahlasela imikhuba eminingi nokulutha enganginakho ngokufanayo nezinselele zami ze-nofap nezinselele ezingcolile. Ngayeka ukubhema osikilidi, nganciphisa i-ayisikhilimu engiyisebenzisayo (ngiyayithanda i-ayisikhilimu lol), futhi ngikwazile ukwehlisa imithamo yeminye imithi yami elwa nokudangala. (Ngokubandakanyeka kukadokotela wami, kunjalo)
Umgomo wami manje ukukhipha yonke imizwa yami yokuthuthukisa imizwa / izidakamizwa ze-psychotropic ngenqubo elawulwayo nehamba kancane. Ngifuna nje ukuba yimi futhi. Ngizwa sengathi imithi yami ibibhalwe ngephutha futhi sengibambekile manje. Kuzoba uchungechunge olunzima lwezimpi, kepha ngiyazi ukuthi uma ngingayeka ukusetshenziswa kocansi ngingenza noma yini. Akufani nokuthi isifiso asikho. Ikona. Kuthule kakhulu futhi ngiyakwazi ukukunqoba kalula. Angikho ngosuku lwe-90 ye-nofap, izinsuku ezingu-23 kuphela, kodwa nginomuntu oshaya indlwabu kanye ezinsukwini ezingama-90 ezedlule-okuyinto enkulu engiyifezile. Kungenzeka ngihlale emzileni engikuwo manje futhi angisakwazi ukulinda ukubona ukuthi yiziphi izinzuzo ezingilindele ngokuzayo. Siyabonga ngokulalela, futhi sikufisela inhlanhla kuzo zonke izinhloso zakho. Ukuthula.
Angikholwa ukuthi ngiyenze isikhathi eside kangaka ngaphandle kokubuka i-porn. Uma ngikwazi ukukwenza, noma ngubani angakwazi. Bengibuka izithombe ezingcolile kusukela ngo-12 futhi ngina-31 manje… Ngifisa sengathi ngabe ngikuthole ngokushesha lokhu, kodwa lokho kuyimpilo. Ubuchopho bami buphulukise kakhulu ezinyangeni ze-3 ezedlule futhi ngibonga uNkulunkulu ngomzuzwana ngamunye wokuphila kwami izithombe zobulili ezingcolile. Ngangivame ukungakhululeki emphakathini, ngingenamandla, futhi angikwazi ukwenza lutho ngakho. Manje senginethezekile emphakathini, nginamandla amaningi, futhi bengilokhu ngifeza izinto ebengingacabangi ukuthi zingenzeka.
Ngokuzimisela nokho, amandla enginawo manje ayamangalisa. Angidingi ngisho nokulala njengoba nganginakho esikhathini esedlule ngenkathi ngibheka izithombe zobulili ezingcolile futhi ngikhula. Lokhu kuyinzuzo enkulu kakhulu futhi enhle engiyitholile ukuthi izithombe zobulili ezingcolile zingisizile. Kuyahlanya ukuthi ungakanani ucansi nokufafaza okuqeda amandla akho kuwe. Ngikhumbula ngihlala ngikhathele, ngizizwa sengathi ngingalala kanzima nganoma yisiphi isikhathi. Manje ngivuke ngo-7 ekuseni njengomsebenzi wasewashi futhi ngijabulela usuku lwami (olungaqali ngo-12pm manje). Njengokuthi angikaze ngizame ukuvuka ekuseni ngikwazi ukulala ngaphambi kwesikhathi… ngenza nje. Ngijabule kakhulu ngentuthuko yami emikhubeni yami yokulala futhi ngikwazile ukubhekana nokukhathala okungapheli obekungikhathaza nsuku zonke. Amandla amakhulu angokoqobo. Noma zibonakala nje zingamandla amakhulu kithi ngoba asikazizwa 'sijwayelekile' isikhathi eside. Ngithole ukuthi ukukhuluma namantombazane kulula, ngizizwa ngincono, nginemicabango emihle futhi engemihle, nokuma kwami, izwi, nolimi lomzimba konke kuthuthukile. Kepha ngifunga amandla engiwazwayo umehluko omkhulu engiwutholile. Uma ulwa nokukhathala futhi uhlala ukhathele, zama umjikelezo wezithombe ezingcolile. Ngithanda ukuyihlanganisa ne-nofap, kubonakala ngathi ngithola amandla amakhulu ngaleyo ndlela.
Ngishaye i-heroin, ugwayi, ezinye izidakamizwa eziningi (ngibe nenkinga yokusebenzisa kabi izidakamizwa kusukela ngineminyaka engu-16) futhi manje ngingu-porn, ngizokwenzenjani lol olandelayo? Ngibonga wonke umuntu ongisekele, kungisizile impela ohambweni lwami. Inhlanhla kuwo wonke umuntu olapha, kwangathi ungafinyelela yonke imigomo yakho. Ukuthula!
Hit day 90 namuhla. Halala, mina.
Ezinye izinto okufanele ubonge ngazo uma une-Pornfree
Angithathi isikhathi esanele sokubonga izinto, ngakho-ke nginomuzwa wokuthi kufanele ngiphawule izinto ezimbalwa empilweni yami ezakhayo:
-Ngijabule kakhulu ukukhululeka ngogwayi! Ngiyeke umkhuba wonyaka we-16 mayelana nezinsuku ze-80 ohambweni lwami lwezocansi.
-Ngiyajabula ukuba namandla! Bengihlala ngikhathala ngaso sonke isikhathi futhi nengxenye enkulu yalokho ngangibukela i-porn / masterbating usuku lonke.
Ukucindezeleka kwami kunciphile impela. Angisahambi phansi kakhulu futhi ngizizwa ngijabule futhi nginethemba elihle kaningi. Ngisenezinsuku ezimbi kepha azilutho uma ziqhathaniswa nemicabango ebenginayo.
-Ngiyajabula ukusho ukuthi ngishaye ngempumelelo yonke imizwa yokubuka i-porn enginayo. Kusesikhathini manje lapho ngingenaso ngisho nezincomo zokubuka izithombe zobulili ezingcolile. Njalo kaningi okuncane kungavela kepha kushaywa kalula. Ngenze amagxathu amakhulu ekwelapheni ubuchopho bami ezinyangeni ezimbalwa ezedlule.
-Angizange ngifake ezinsukwini ezingama-40! Ngenza i-nofap ngokubambisana ne-pornfree futhi yize ngenza uM no-O kanye, angizange ngibuke i-porn. Ezinsukwini eziyi-105 ezedlule ngashaya indlwabu isikhathi esisodwa. Ngicabanga ukuthi kuyaphawuleka lokho, ikakhulukazi uma ngicabanga ngalokho ebengiyikho.
-Ngikhona manje ngikhona futhi ngiyazi. Angisenayo imfihlo ngaphakathi kimi enamahloni okutshela umuntu. Yimi uqobo futhi okubonayo yilokhu engiyikho. Kungumuzwa omuhle ukungabhekani nehlazo ebengingazi nokuthi nginalo ngenkathi ngibuka i-porn nokushaya indlwabu. Manje ngiyaziqhenya ngami.
Ngibonga kakhulu ngazo zonke lezi zinto nokuningi, futhi ngiyazazisa mina nangomkhathi ngokungivumela ukuthi ngifike manje. Ngiyabonga. Ngiyethemba nonke nifinyelela imigomo yenu futhi ninempilo enhle. Ukuthula!
;