Ngingu-29, futhi sengazi ngeNoFap iminyaka embalwa. Kodwa angizange ngibe nemiphumela emibi yangempela evela ku-PMO iminyaka, kepha cishe unyaka noma ngaphezulu edlule ukukhathazeka kokusebenza ngocansi kungene, futhi isikhathi eside ngine-ED. Kwakuyisihogo somkami nami. Ngemuva kokukhuluma nodokotela ngayibona le nkinga futhi ngasebenza ukuyixazulula. Kuze kube manje kuhle kakhulu!
Lo ngumzila wami omude kunayo yonke eyake yenzeka. Impilo imnandi, ubudlelwano bami nonkosikazi buqine kakhulu kunakuqala. I-PIED yami isiphumile konke. Ukukhathazeka kwami kuncibilikile. Lo kube unyaka omuhle kakhulu empilweni yami. Futhi sengibona kuphela izinto ziba ngcono!
OKUTHUNYELWE PHAMBILI - Izinto zibheke phezulu
Ngishadile futhi u-PMO wayewonakalisa umshado wami. Angikwazanga ukugcina ukulungiswa, nganginokukhathazeka okukhulu kokusebenza futhi ngingazethembi emandleni ami ocansi. Ngaya nakumelaphi. Futhi ngikhulume nomkami ngemilutha yami.
Kodwa-ke, emasontweni ambalwa edlule ngithole ukuthi ngiba "ngcono", nginamahloni futhi ngine-sex drive ephezulu kakhulu. Futhi kuzwakala kukuhle. Ngizizwa ngiyindoda, futhi ngiya ocansini oluhamba phambili empilweni yami. Angikhathazeki ngokulahlekelwa ukwakhiwa kwami, futhi manje lapho ngicabanga ngakho ngesikhathi socansi, ingxenye yami ivele ihlekise ngaleyo ngxenye engalungile ngokuthi "awungithinti nhlobo".
Ngiye ocansini kabili namuhla. Kukabili ngosuku olulodwa, okuyinto enkulu kimi. Lapho sishada, mina nomkami senza ucansi njalo ezinsukwini ezi-3-4, okungajwayelekile. Ngabe sengidlula esigabeni sokungakwazi, futhi manje sengisezingeni lokuthi idrayivu yami iphezulu kakhulu ngikwazi ukuya ocansini noma nini. Akusekho ukuthi kufanele "ngizilungiselele" noma ngikhathazeke ngokuthi ngiyakwazi noma cha.
Okwamanje, impilo yami yinhle njengoba yayikade ikhona. Futhi bengifuna ukuhlanganyela lokho. Siyabonga ngokufunda!
BUYEKEZA - Ngaphezulu kwezinsuku ze-90 zocansi
Uhambo lwami lwaqala ngeziqu eziningi, futhi njalo ngabuya ekubukeni i-porn. Kodwa-ke, ngemuva kwenyanga yokuqala noma kwesinye isikhathi, ivele yaba yindlela yokuphila.
Kulabo abafuna izeluleko, kunezinto ezimbalwa engizenzile ezisizile:
1) Noma nini lapho ngithola igagasi noma nginxusa ukubuka izithombe ezingcolile, ngizovele ngikuyeke kudlule. Ngibonile ukuthi ukulawula kwami kukhulu kunezikhalazo zami. Kwesinye isikhathi ngicabanga ukuthi "ake sibuke ezinye izithombe zobulili ezingcolile", futhi lapho lokho kwenzeka ngilinda imizuzwana embalwa ngaleso sifiso sokuhamba.
I-2) Njengoba yonke into yenziwe ucansi kulezi zinsuku, kunzima ukuyigwema. Noma ubuka okuthile njll, ikakhulukazi lapho usebenzisa iwebhu. Into engiyitholile engisizayo ukuthi "ngizibambe" ngishaya okuthile kocansi (pics on instagram or snapchat for example). Lapho sengikubonile engikwenzayo, ngizwa amandla amaningi wokukuvala.
Angizifaki ingcindezi enkulu kimi. Ngicabanga ukuthi kungokwemvelo ukufuna ukubheka izinto ezingijabulisayo, kepha ngifuna ukuthi zibe nempilo.
Izinzuzo? (Ngenza i-NoFap futhi) ubudlelwane bami nomkami buthuthuke kakhulu. Akusekho ukukhathazeka kokusebenza. Angisekho i-ED (ngisondele ku-30). Ukuzethemba okuningi embhedeni. Futhi empeleni, ngijabule ngokwengeziwe.
;