I-TLDR Version: Ukukhula nginamahloni, ngaba umlutha esikoleni esiphakeme, yadlula ngokuphelele impilo yami futhi kwangivimba ukuthi ngiphile impilo egculisayo, ngasebenza kanzima iminyaka eyi-2 ukwephula umlutha, impilo yathuthuka kashumi ngokuyeka.
Kusukela lapho ngangineminyaka eyi-17-18 pmo ibiyingxenye yempilo yami ngandlela thile. Manje sengineminyaka engama-30, futhi kusukela cishe ku-21-28 ngangilutha kakhulu, ngikwenza kaningi ngosuku, futhi cishe njalo ebusuku, njengendlela yokuzizwa ngincono ngezinsuku zami ezimnandi. Phakathi nale minyaka ngangisebenza imisebenzi yokuthengisa engenamsebenzi futhi ngangiyekile ekolishi lapho ngineminyaka engu-21. Ngangiqala ukuba umlutha omkhulu we-pmo, ngoba ngaleso sikhathi engangikukhathalela kakhulu yilokho kanye nemidlalo yevidiyo. Angikaze ngibe nomuntu empilweni yami ongiphoqelela ukuthi ngizithuthukise ngakho-ke kwaba lula kakhulu ukuthi ngibe livila futhi ngenze kuphela izinto zokuzithokozisa, noma ngabe yi-PMO, imidlalo yevidiyo, ukudla ngokweqile noma ukuthenga i-crap engahleliwe engingakwenzi Asikho isidingo kwi-intanethi.
Ekukhuleni kwami bengihlala ngiyingane enamahloni ngezinkinga ezithile zokukhathazeka eziphathelene nokuxhumana nabanye abantwana, kepha ngangingemubi kakhulu. Ngonyaka wami wokugcina esikoleni esiphakeme ngangilahlekelwe ama-lbs angama-40 futhi ngathola ukuzethemba okusha engingakaze ngikuthole ngakho-ke unyaka wami omkhulu wawungcono kakhulu futhi engikhumbuleka kakhulu, yize kwakusamele ngithole intombi futhi angikaze ngiye ku-prom. Lokhu kwakungukuqala kwezinkinga zami namantombazane, njengoba ngangingakabi nokuzethemba kokudlala ngothando nokukhuluma nabo, yize nganginabantu abaningi abangikhombisa intshisekelo.
I-Flash phambili ekolishi futhi bonke abangane bami basuka. Ngakho-ke ngazithola senginamathele futhi ngiqala ukudangala ngoba ngangilwela ukuthola abangane abasha. Ngagcina ukuthola i-laptop yokudlala futhi ngagcina ngithole amasayithi e -hubhu ngakho-ke ngaqala lokho obezoba yiminyaka ye-7 yokudangala, ukukhathazeka komphakathi nokuphila njenge-zombie. Bengingasenayo intshisakalo kokunye kodwa umlutha wami futhi ngangihlala ngibahlanganisa nosuku lwami, okuholele ebangeni lami ukuba liwele futhi ngiphelelwe isifiso ngokuphelele esikoleni. Ngathola umsebenzi ngisebenza eshalofini lapho bengingazigcina khona, ngalesosikhathi ngigcwalisa iphazili empilweni yami edabukisayo.
Kuyo yonke le minyaka benginabangani abangasho lutho, ngibuyise isisindo bese abanye besebenzisa imali yami ku-crap engenamqondo (naku-porn nayo) futhi ngangihlala e-limbo, vele yayikhona. Eduze kwe-2013 ngadinwa ngesisindo sami futhi ngacabanga ukuthi yikho okwakungibambezela ukukhathazeka kwami komphakathi nokwehluleka nokukhuluma namantombazane ngakho-ke ngaqala ukuthatha izinyathelo ezithile zokunciphisa isisindo. Nge-2015 ngangilahlekile nge-50lbs kodwa ngangicindezelekile futhi kungangcono ngikhulume namantombazane. Ngokushaywa kwenhlanhla ngithole ngeNoFap esithangamini sokukhathazeka kwezenhlalo futhi nginqume ukwenza ucwaningo ngakho. Ngalelolanga impilo yami yaguquka ngokuphelele.
Zonke izinto ezimbi ezaziphathelene nokulutha kwe-pmo enganginakho futhi ekugcineni ngazi ukuthi yini okudingeka ngiyenze ukuthuthukisa impilo yami. Ukunikeza umbono wokuthi ngangiwumlutha omubi kangakanani, sengiphinde ngacishe ngabuya kaningi selokhu ngathatha isinqumo sokuyeka i-pmo ngo-Agasti ka-100. Ngangizikhungatheka ngenxa yokuthi ngangilokhu ngihluleka futhi ekugcineni ngiyeka ukuba umlutha unginqobe. Noma ngangazi ukuthi kufanele ngiyiyeke, angikwazi, kwakugxile kakhulu emikhubeni yami yansuku zonke nasendleleni engangiphila ngayo. Ngonyaka odlule ngenze intuthuko enkulu futhi ngaba nemigwaqo emikhulu, enkulu kunazo zonke izinsuku ezingaphezu kwezingu-2015 kungekho porn. Kepha ngaba livila lapho bengingazisunduzi ngokwenhlalo nakubam, ngibuyele emuva esigcawini esisodwa.
Leli hlobo belihlukile. Ekugcineni ngenze ukuzibophezela kokuphila impilo yami mahhala ekusetshenzisweni kocansi futhi angizange ngijabule ngokwengeziwe. Ngingasho ngokuphepha ukuthi i-porn ayiseyona ingxenye yempilo yami futhi ngijabule kakhulu kunanini ngaphambili ukulandela amathemba namaphupho ami. Ngibhalise kabusha ekolishi futhi ngina-2 semesters kude nokuphothula iziqu, engizoba ngumqeqeshi wami ukuze ngisize abanye abahluphekayo. Angisazizwa ngiphatheke kabi ngesimo sami futhi ngijabule ngekusasa lami. Sengiqale ukuqeqeshwa ejimini ye-crossfit futhi kungisizile kakhulu ukuthola inhloso. Ngelinye ilanga ngithemba ukuba ngumqeqeshi we-crossfit.
Ngokuphathelene “namandla amakhulu” iningi lingelangempela, kepha kusamele uwasebenzele, awaveli nje ngomlingo. Akungabazeki ukuthi ngiyazethemba ngokwengeziwe futhi ngizithola ngihlala ngijabule futhi nginethemba elihle njalo, kepha lokhu kudinga umsebenzi futhi ukufika kuleli qophelo. Amantombazane awasangisabi, kepha ngisalwa nobunzima bokukhuluma nabo, kodwa kungenxa yokuthi kusamele ngizame ngokwanele. Manje senginothando lokuhlala ngizithuthukisa, okubandakanya ubudlelwane bami namantombazane, futhi ngiyaqiniseka ukuthi noma iyiphi inkinga ebenginayo nabo izobangcono njengoba ngibonile ezinye izindawo zempilo yami zithuthuka uma ngisebenza .
Ngizokushiya nina nalokhu, i-porn ayinampilo ngokuphelele futhi ayifaki lutho oluhle empilweni yakho, isebenza kuphela ukukuhudulela phansi futhi ikugcine ungabi yinguqulo yakho engcono kakhulu. Ungavumeli into engasho lutho njengaleyo eyonakalisa impilo yakho, umuhle kakhulu ukuthi ungaphili impilo yakho ngokugcwele. Kungathatha iminyaka ukugqashuka, njengoba kwenzeka kimi, kepha yazi ukuthi kuyinto efanele ukwenziwa futhi impilo yakho izothuthuka kakhulu uma wenza lolu shintsho, njengoba lungivulele iminyango emisha.
Hlala abazalwane abaqinile!
by volt8721
LINK - Izinsuku ze-30, Kungani i-NoFap Ibalulekile Ekukhuleni Kwami
;