Eminyakeni emi-2 eyedlule ngathi, 'Ngiyakugula lokhu, kufanele ngiyeke.' Ngihlolisise ngathola amanye amathuluzi, ngafunda kakhulu, ngawela phansi ngasukuma ngaphinde ngawa phansi kaningi. Ngilandele kakhulu indlela kaTony Litster (ngaphezulu kulokho ngomzuzwana), futhi umehluko omkhulu endleleni yakhe yokuzibamba ukuthi akakuphoqeleli ukuthi ubale izinsuku zokuzola.
Ulalela umsindo wakhe, bese ebuza, 'wenze kanjani ngesonto eledlule? awukhathali ngalokhu manje, yiyeke nje ihambe. ' ngoba konke kumayelana nokuthi ukuphi manje. Angifuni ukusho ukuthi nakanjani indlela okufanele ihanjwe ngayo, ngoba ngiyazi ukuthi abantu abaningi baphila nge ukukhipha izinsuku indlela, kepha yangisebenzela. Awuzishayi ngesonto eledlule, awudluleli ekubeni necala nehlazo, uzizwa uzolile futhi uzimisele ukukwenza wenze kahle namuhla. Ngaba namasonto amnandi namasonto amabi. Ngibe namaviki amaningi amabi.
Ngemuva kwalokho amasonto amahle aqala ukudlula amasonto amabi. Bengingakaze ngibheke emuva, kepha bese ngenza njalo, futhi ngiyabona, wow, kube unyaka wokuzithiba. unyaka wokuzithiba akusho okuningi, ngoba kunezinsuku ezinzima ezizayo futhi konke okubalulekile ukuthi nginamandla kangakanani kulowo mzuzu. Ngubani onendaba ukuthi ngiphinde ngiwele enqoleni futhi, kepha ngingasho ukuthi, 'awu, ngibe nawo lowo nyaka omuhle.' Ngivele ngacabanga ukuthi kungaba isihloko esihle sesihloko sami.
Ithuluzi lami lokuqala elibalulekile idayari. Empeleni ngithole insiza enkulu eku-inthanethi ngabanumzane abanolaka, bayeke u-P ezinsukwini ezingama-30 ', kepha angisakwazi ukuyibona online. bekulula kakhulu - idokhumenti yamagama ethi ibiqukethe:
Usuku 1
Ukuzibophezela Kwami Namuhla:
Uma Noma Lapho Izifiso Zivukile Namuhla, Ngizo:
Indawo Yokucabanga:
Usuku 2
Ukuzibophezela Kwami Namuhla:
Uma Noma Lapho Izifiso Zivukile Namuhla, Ngizo:
Indawo Yokucabanga:
…njalo njalo.
Izinto ezilula ezinhle. Ngenze idokhumenti njalo ngenyanga, ngabhala phansi amathemba ami, ukufunda, ukuzisola, izimbangela nokunye. Ngabhala ngosuku lwangaphambilini, ukuthi ngizizwa kanjani manje, nenhloso yami yosuku olulandelayo, futhi ngikwenza okokuqala ekuseni. Abanye bangathi sebenzisa incwajana hhayi ikhompyutha yakho ukwenza lokhu, kunengqondo, kepha benginovalo kakhulu lokuthi izotholakala futhi ifundwe, ngakho-ke ngikwenze konke kukhompyutha yami.
Okunye futhi bekulandela uhlelo lwamathoni. I-Google 'kwelapha i-tster litster efisayo'ukuyithola. Ungakunamathisela futhi lokho ku-youtube ukumuzwa enza izinkulumo ezithile ngokuthi uhlelo lumi ngani. kumahhala, uTony wahlushwa ngumlutha futhi manje umane ufuna ukusiza abanye. Kuwebhusayithi yakhe, iya 'ezinhlelweni' futhi ungabhalisela uhlelo lomsindo lwezinyanga eziyi-9, futhi ungathumela i-imeyili enefayela lokulalelwayo amahlandla ambalwa ngesonto izinyanga eziyisishiyagalolunye. ukunika imibono ongasebenza kuyo kancane, kancane kancane, ukuze ungakutholi amandla. ngoba imarathon, hhayi ijubane. Ngakho-ke njengoba ngangisebenza kuzo zonke lezi zinikezelo nemibono, konke lokho engangikwenza nemicabango yami yangena kwijenali.
Into eyodwa engizoyisho eyayidida ukuthi ubiza imisindo yakhe ngokuthi 'Izingcingo'. Ngoba ungashayela kufoni yakho ukuzwa umsindo. Ngihlala endaweni ehlukile yesikhathi ngakho-ke akunangqondo kimi. Ukube angizange 'ngibize' ngabe angizibambi iqhaza. Ngaphandle kwezikhathi zemibuzo nezimpendulo ezimbalwa, kukhona ukulanda okungu-mp3 kuwo wonke ama-imeyili lapho ekunikeza khona izeluleko, inkulumo ekhulunywayo kanye namathuluzi amasha we-NP 'wokulapha isifiso'.
Ngiyethemba ukuthi lokhu kuyasiza futhi kunikeze abanye benu ithemba. Kudala, bengibheka kule nkundla ngizizwa ngingenathemba, ngifuna ulwazi nosizo, ngaluthola. Futhi ngakolunye uhlangothi, ngiphile kahle, ngijabule ngokwengeziwe, ngishadile. Ngizokhuluma nawe kungekudala.
Lokhu kancane kumayelana nokudangala.
Anginakho ukucindezelwa ngokomthetho futhi angiboni umelaphi noma yini, kepha ngiye ngafa emndenini nasezikhathini ezinzima kule minyaka embalwa edlule, kanti-ke ukuluthwa ngu-P kuyenza ibe yimbi izikhathi eziyi-10. Ngiyazibuza, yini eza kuqala? umlutha weP noma ukucindezeleka? I-P ihlala isiza lapho ufuna ukuphazamiseka kwesikhashana kusuka empilweni yangempela, kepha kwenza izinto zibe zimbi kakhulu lapho kufanele ubuye. Ngakho-ke akunandaba ukuthi yini eza kuqala, ngiyazi nje ukuthi lezi yizinto ezimbili engidinga ukwenza umsebenzi omningi kuzo.
Ngineminyaka engama-35 manje. Izinto zaba zimbi impela eminyakeni eminingana edlule. Ngangineminyaka engama-20, impilo yayilula, ngangihlala nentombi yami enhle, enhle kakhulu, yesikhathi eside. Inhlekelele engazelelwe, ukushona emndenini, nentombi yami ivele iphenduke omunye umuntu, ithukuthele, ayinazwelo, futhi ingishiya ngaphandle kokuvalelisa ngemuva kweminyaka engu-4 sihlala ndawonye ngaphandle kwencazelo. Ngilahlekelwe yikhaya lami, ngalahlekelwa umsebenzi, konke kwakunzima. Ngingena endaweni enobumfihlo obuningi, ngithole eyami i-laptop; Bengilokhu ngibuka u-P kusukela ngisemusha, kepha kwikhebula nakimi i-inthanethi P ibisalinganiselwe, kepha kulapho ngithola ukuthi kumahhala futhi akunamkhawulo. Cue iminyaka eminingana yokudangala nokulutha kwe-T, lowo mjikelezo omubi wokucabanga impilo yangempela udoti, futhi noma nini lapho ngiyeka ukubuka i-P ngiphume ngiphume, idolobha elinemvula lapho ngihlala khona (yingakho 'umuntu onisa imvula') libonakala likuqinisekisa konke lokho.
kimi, usizo olukhulu ekulweni nokudangala yincwadi edumile, Ukuzizwa Ulungile: The New Mood Therapy nguDavid D. Burns. Ungeqa ingxenye yokuqala lapho ekhuluma ngokudangala nokuthi incwadi yakhe inkulu kangakanani. izinto ezinhle ukuvivinya umzimba okusiza ukuthi uphile impilo esebenzayo. Ukudangala kukuyekisa ukufuna ukwenza noma yini (ngaphandle kokuthi mhlawumbe ubukele i-P). futhi uma uhlala ekhaya wedwa embhedeni, uthola ukucindezeleka ngokwengeziwe, kepha uma ucindezelekile, awunakukhuthazeka ukwenza noma yini. umjikelezo ononya! Ngakho-ke izivivinyo zifaka, ngokwesibonelo, ukuhlela kusihlwa (noma isonto, noma ihora losuku ngehora), nemisebenzi efana nokuhlangana nomngane ukuze uphuze, noma ukuyogijima. Linganisa ukuthi ucabanga ukuthi ubumnandi buzoba phezulu kangakanani ngaphambili, nokuthi buhle kangakanani emuva kwalokho. Ukuphuma nokuhlala kuhlala kungcono kakhulu kunalokho ocabanga ukuthi kuzoba njalo (uma usekhaya ucabanga ukuthi konke kuyabheda).
Futhi,
Intuthuko enkulu kimi yeza ngonyaka owedlule lapho ngamukela ukudabuka kwami. Kunesisho esidumile - ungazidubuli ngenhlamvu yesibili. Yebo, uzizwa ucindezelekile futhi awukwazi ukukhuluma nabantu kahle, futhi ukhansela ukubona umngani ngesikhathi esedlule ngoba awukwazi ukubekezelela umcabango wokuphuma, noma - impela -, emva kwesonto lokuzola, ngivele uchithe usuku lonke ebuka u-P.inhlamvu yokuqala leyo. Inhlamvu yesibili icabanga ukuthi, 'Ngiyisidlakela, angisiye umngane omuhle, angikwazi ukusebenza njengomuntu, ngilahle lo mkhuba, ukucindezeleka kungibambile futhi ngichitha impilo yami!'
Kodwa ngolunye usuku, ngacabanga, 'zonke lezi zinto ezimbi bezilokhu zenzeka eminyakeni eminingana edlule, futhi ngivunyelwe ukudabuka. Uma kufanele ngikhansele umngani ngomzuzu wokugcina, ngiyaxolisa bese ngibeka isizathu sami. Angicabangi ukuthi ngidabukile ngenxa yalo. ' Ukuphumelela okukhulu!
Nginomkhuba omkhulu wasekuseni engiwenzayo njalo ekuseni (engizodlula kuwo maduzane, kufaka phakathi ukuzikhumbuza ukuthi ukubuka i-P kuzongenza ngizizwe ngishawa usuku lonke / isonto lonke ngemuva kwesikhathi esincane sokuphazamiseka), futhi kwesinye isikhathi ngacabanga, 'ngiyakugula lokhu, ngizoba nini' ojwayelekile ', umfana ojabulayo ongahlala P, agxume embhedeni usuku ngalunye futhi aphile impilo ngokugcwele ngaphandle kokwenza umkhuba omude wokuzisiza, arrrgh ! ' Manje ngithi kimi njalo ekuseni (ingxenye yesiko empeleni, ngoba angiyena umuntu wasekuseni, ngihlala ngivuka ngizizwa kabi, futhi ngithambekele kakhulu ekubukeni uP), 'Usudlule ebunzimeni obuningi , kanye nokulutha kwe-P kunezela ekucindezelekeni nasekuntulekeni kokuzwa ukwaneliseka nganoma yini. ngakho-ke mhlawumbe uzizwa ungathandeki ngokuvuka uye emsebenzini wakho edolobheni lakho elinemvula. Yingakho kumele wenze yonke imisebenzi ngokwesiko lakho lasekuseni, futhi uzobe usukulungele ukubhekana nosuku. ' Lapho sengikulungele futhi ngisebenzisa izivivinyo eziningi ze-'Feeling Good 'ukubhekana nayo yonke imisebenzi engidinga ukuyenza, ngiyasebenza, futhi uma ngisebenza, angicindezelekile kangako futhi ngidinga ukuzivalela igumbi futhi ubuke uP.
Cheers, ube nempelasonto enhle wonke umuntu, ngizokhuluma nawe kungekudala
Imvula
LINK - U-1 unyaka wokuzwela
NGU - umuntu wemvula
;