Ukucindezeleka kuyinkinga yami enkulu engiyixazulule futhi "ukubuyiswa kwami ​​ku-porn kube ngcono kusukela lapho

Ngibuyele emuva. Inombolo ibuyele lapho iqale khona. Isikwele esisodwa. Yonke imizamo yami ichithwe… Kwakuzoba yindlela endala leyo ebengayibheka ngayo le. Noma, ngingahle ngingazisoli ngokuhlukumezeka kwanamuhla, ngisafisa ukufinyelela iphuzu empilweni yami lapho ngingaphila khona impilo ngaphandle kokuphazanyiswa umlutha wami wezocansi. Noma kunjalo, izinsuku ezingama-23 kube yirekhodi elihle kakhulu ebenginalo ezinyangeni ezisanda kwedlula okuyinto enhle. Kunezinguquko eziningi ezinkulu engingazisho ngempumelelo yami yamanje kanye nokuntuleka kwezinguquko emaphutheni ami wakamuva. Njengokuthile ebengikufuna ukubhala ngakho isikhashana manje, ngimangele ukuthi isihloko asikaze sivele kulokho engikubonile kokuthunyelwe kwansuku zonke.

Ekuqaleni kuka-Mashi 2016, ngitholwe ukuthi nginesifo sokucindezeleka. Manje, ngiyazi ukuthi bengingakuthumela lokhu ku- / r / ukudangala kodwa ngaba nomuzwa wokuthi lokhu okuthunyelwe jikelele kunendawo yayo okuningi ngaphakathi / r / izithombe ezingcolile. Ungacabanga ukuthi umuntu ongumlutha wezithombe zobulili ezingcolile kufanele abhekane nemiphumela emibi ehlukahlukene njengezimpawu zokuhoxa, i-PIED, i-libido ephansi phakathi kwezinye izinto kepha lowo muntu angahle futhi abe yi-porn ukuze abalekele iqiniso, afihle imizwa emibi lapho izinto zingahambi kahle noma ukubambezela. Manje, engeza kwizimpawu zokuxineka njenge-anhedonia, imizwa eyeqile yokungabi nalutho noma yecala, amandla aphansi, ukuqwasha kanye nobunzima bokugxila, manje usunomuntu ozizwa sengathi umzamo wakhe wokuba ngcono uhlale ulusizi.

Ngenhlanhla yami, izinto zasuka zimbi kakhulu zaya kokukhulu yize… kancane.

Ukukunikeza umbono ojwayelekile wezimo zami zangaphambilini nezamanje zempilo: Ngiyeke ukusebenza isikhathi esigcwele ukuze ngiqoqele imali yomsebenzi womculo, ngiyeke umsebenzi ngigxile ekwenzeni umculo, ngihluleke ukuhlolwa kwamabhuku futhi ngigcine sengingene shi ekucindezelekeni… sonke ukuhlala kubazali bami nokuzihlukanisa egumbini lami isikhathi esiningi. Ukuyeka izithombe zobulili ezingcolile kwakuyisihogo ngaleso sikhathi. Bengingahamba okungenani isonto eli-1 ngaphandle kwalo kepha ngibuyele emuva ngokushesha ngoba mina wazizwa futhi wacabanga ukuthi konke ngangikade ngikufuna. Noma okungenani yilokho ingqondo yami engitshele khona. Ngazama konke engingakwenza ukuyeka izithombe zobulili ezingcolile kodwa nganginamathele emjikelezweni ononya. Okudingekayo kimi ukubona ukuthi kunenkinga engaphezu kokulutha umlutha we-porn lapho ngiqala ukuzizwa ngingenandaba ngokuphelele futhi ngiqala ukucabanga ngokuzibulala.

Ngakho-ke, ngaqala ukuphuza imishanguzo: owodwa wokucindezeleka nowokuqwasha. Ngalandela iseshini yokwelashwa eqhubekayo futhi ngazama kancane kancane wonke amaqhinga ukuze ngicindezeleke kancane. Futhi kwasebenza. Kuthathe isikhathi esiningi kepha ngenxa yalokho, ezinyangeni eziyi-7 kamuva, sengikwazi ukubhekana nezinkinga zami manje. Ikakhulukazi, umlutha wezocansi.

KANYE, inkinga enkulu ngamaphilisi ami ukuthi yehlisa i-libido. Kwakuyinto okwakumele ngiyijwayele. Kungenzeka ngingawuthandi ngoba ngezikhathi eziningi, ngazama ukubheka izithombe ezingcolile uma konke kusebenza lapho. Kuzofanele ngibhekane nesondo eliphansi ngize ngiphume emithini.

Yize, ngibuyele emuva namuhla, akusikho ukuphela komhlaba ngoba kube nezinguquko nentuthuko ezahlala noma ngabe kwenzekani. Impela, ngizoba nesikhathi esinzima ngesonto elilandelayo ngoba ngisanda kudla izithombe ezingcolile kodwa nginezixhobo ezingcono zokubheka ngale kwaleli phutha lami futhi ngiqhubekele phambili. Ngokulinganisa kabusha ngempumelelo ubuchopho bamakhemikhali aphathelene nokudangala, ngisuse ifayela le- KAKHULU isithiyo esivimbe ukululama kwami ​​ku-porn.

Kunezinto ezimbalwa impela ukuthi ukungabi nocansi kanye nokudangala kokucindezeleka kufana nami:

  • Ukudla, ukulala nokuzivocavoca umzimba kahle;
  • Ukuphuma ngaphandle kaningi;
  • Sebenzisa ikhompyutha ngokwakhayo njengethuluzi lokufunda nokuthuthuka emsebenzini wami;
  • Ukuthola umsebenzi ukuze uzimele ngokwengeziwe;
  • Ukuchitha isikhathi nabangane;
  • Ukwamukela isimo esingokoqobo nesakhayo;
  • Hlukanisa ngokunembayo phakathi kwemicabango enengqondo nezaba;
  • Yekani ukuzidabukela;
  • Thatha umthwalo ophelele wezenzo zami kanye nezinkinga engizibangele noma lezo abanye abangibangele zona (ngoba ezami manje… noma ngabe ngiyayithanda noma cha);
  • Ukuba qotho kimi;
  • Ukuba ngumuntu oyiqiniso.

Ngakho-ke, njengoba manje sengibe “ngumuntu ojwayelekile” ikakhulukazi onomlutha wezocansi ngoba angisacindezelekile kakhulu, kusamele ngenze imizamo ethile yokushintsha ukuze ngibe ngcono. Ngifuna ukuguqula ngokwengeziwe, ukukhipha konke enginakho futhi ngiphile impilo ngokugcwele ngoba angifuni ukuthi izinto zifane nokulutha kocansi, ngiphile nje okomzuzwana ukufika emvuthwandaba bese ngisebenzisa okulandelayo amahora noma izinsuku ezizisola ngakho konke futhi ezizwa edabukile. Impilo emnandi leyo. Ngakho-ke, ngizokwenza konke engingakwenza ukuvimbela ukubuyela emuva okulandelayo futhi ngenze iphutha lami lakamuva libe ngelokugcina. Umehluko phakathi kokuqala kwami ​​ukuzama ukuyeka eminyakeni eyedlule futhi manje ikakhulukazi ukuzethemba ngoba ngifunda emaphutheni ami futhi ngakha phezu kwawo.

Angisiye uchwepheshe ngalolu daba kepha uma kwenzeka uzizwa sengathi izingqinamba zakho eziyimbangela yokulutha kabi kocansi zingase zihlangane nokucindezeleka noma okunye ukuphazamiseka kwengqondo, ukulashwa kuzokwandisa impumelelo yakho nge-pornfree. Okungenani, kunjalo kimi.

TL; DR: Ukucindezeleka kuyinkinga yami enkulu engiyixazulule futhi "ukubuyiswa kwami ​​ku-porn kube ngcono kusukela lapho. Noma ngivele ngabuyela emuva, manje senginamathuluzi angcono okuziphakamisa ngiqhubeke nokulwela ukuphumelela.

LINK - Emuva ebhodini lokudweba. Umlutha we-porn nempilo yengqondo.

by NgokomoyaSobriety