Bengicabanga ukuthi ngizokwabelana ngolwazi lwami nokuthi ngifike kanjani kuleli qophelo. Ngemuva kwezinsuku ezingama-90 kunezinto ezibalulekile ze-2 engikholelwa ukuthi sezishintshile ngami.
- Ngizizwa sengathi inguqulo yami endala, ejabule kakhulu, engacindezelekile kangako, "yangempela" yami.
- Uvalo lwehle kakhulu. Ukwesaba ukulahlwa, ukwesaba ukwehluleka, ukwesaba noma yini. Nginomuzwa wokuthi uma ngizohluleka kokuthize, bengingeke ngiboshwe kakhulu ngakho. Futhi lapho okuthile kungahambi kahle, angiweli ekuzidabukeni nasekuzenyanyeni njengami ngokweqile. Manje sengibona okuhle ubuchopho bami obabukunganaki. Ukukhathazeka kwami kubonakala sengathi kuyaphela.
Ungalindeli neze ukuthi i-NoFap ibe yikhambi eliyisimangaliso kunoma yiziphi izinkinga ongahle ube nazo, kepha ongakwenza ukukhipha inqwaba ye-bullshit ebilokhu ikudonsela phansi isikhathi eside, kuze kube yilapho uhlala owangempela kuphela. Futhi uma usufike kuleli qophelo, ungaqala ukuzibumba ube ngumuntu ofuna ukuba yikho. Kungazwakala njengama-bs uma usaqala, kodwa ngikholwe uma ngithi kuyiqiniso.
Udinga ukuzitshela ukuthi kwanele. Ungacabangi nokuthi kungenzeka ubuyele emuva, ngoba manje akuyona inketho. Qhubeka nemikhuba yakho yakudala, yokuzisola eyakunika umbono ohlanekezelwe ngokoqobo.
Uhambo lwakho seluqalile. Azikho izaba… Ungakwenza lokhu.
;