Indaba yami Emuva ngoJanuwari noma ngakho-ke ngithole lo mbhalo wokubuzwa ku -redreddit lapho owayeyinduna wayekhala khona ngomlutha wakhe ayenawo. Othile wancomela i-NoFap ngakho ukuthi ngibe nesifiso sokuyibheka ngayihlola futhi ngamangala ukuthi kunabantu abanjengami.
Manje ngokweqiniso ngangingenalwazi futhi nginobugovu futhi ngithukuthele ngaleso sikhathi ngakho-ke ngangifunda ukuthumela futhi ngizonde ukuthi abantu bathini nge-porn ngoba ngangingumlutha futhi ngicabanga ukuthi yini inkinga ngalokho. Ngakho-ke ngashiya i-nofap futhi ngasizathu simbe ngiyigcina ngemuva kwekhanda lami.
Indaba encane emuva: Nganginomlutha omubi kakhulu kodwa ngangikhula kancane kancane kepha i-porn yayisekhona futhi ngangisabuka zonke izinsuku. Kepha empeleni bengingumuntu ocindezelekile futhi konke kungenxa yesimo sami sempilo nokuhamba ezweni lonke. Njengoba ngishilo bengingumuntu othukuthele kakhulu futhi angazi lutho futhi nginobugovu. Ngakho-ke kwakuyizinsuku ezimbalwa zokugcina zikaJanuwari futhi ngafunda okuthunyelwe kwenye indawo ku-reddit ethi "kufanele wamukele iphutha kuwe futhi ulilungise" futhi lokho kwahlala nami izinsuku ezimbili kwaze kwaba usuku lokuqala lukaFebhuwari. Benginokwanele ngempilo yami ngakho-ke nginqume ukuthatha inselelo yokuzivocavoca inselelo, bekungama-pushups alula kakhulu nsuku zonke inyanga nenyanga yenziwe ngijabule kakhulu ngemiphumela yami ngakho bengifuna ukuqhubeka ngakho ngithole inselelo enzima kakhulu futhi igcinwe nayo. Kwakungu-mashi sekwephuzile lapho nginquma ukuthi ngingenza yini lezi zinselelo engingasebenza kuzo ezinye izinto ngakho ngacabanga nge-nofap. Mashi 22 bekuyi-PMO yami yokugcina. Bengizitshela ukuthi angisadingi lokhu kungenze ngazizwa ngishaqekile ekugcineni futhi ngaleso sikhathi bengikwenza ukukwenza. Kusukela lapho angibange ngisaba nesifiso sokubuyela emuva.
Izinzuzo: Kwamandla amakhulu abantu abakhulume ngawo kuNoFap. Ziyinkinga yangempela awuboni uze uhlale phansi ucabange ngayo, Akuyona inguquko yenyama ongayiboni. Kungaphakathi kakhulu. Ngabona ushintsho lwami lapho umndeni wami uqala ukungitshela ukuthi ngijabule futhi ngamomotheka ngaphezulu angikuboni. Futhi ngibe nomphakathi ngokwengeziwe ngiyakujabulela ukukhuluma nabantu. Okungishaye kakhulu ukuthi bengithukuthelele abanye ngoba ngiyabona ukuthi bengizithukuthelele ngempela. Bengingasenayo, lokho kungenxa yokuthi bengingazithukuthelelanga ukuthi ngithukuthelele abanye, imvamisa usola abanye ngezenzo zakho. Uma usungenaso isizathu sokuzithukuthelisa ke asikho isizathu sokuthukuthelela abanye.
Manje ngombono wami kulokhu okwenziwe kabusha - yinto yothando / inzondo. Okuhlangenwe nakho kwami lapha ngivula le ndawo kuphela cishe izikhathi ezingaphansi kweshumi ngifunde izindaba zabantu abambalwa futhi zonke bezizinhle kodwa abantu akufanele bachithe isikhathi lapha ngaso sonke isikhathi ngoba uqala ukuzidikibala ufunda indaba yabantu abanezinsuku izinyanga mhlawumbe iminyaka yokungakhuli. Iphuzu lokususa umlutha ukukhohlwa ngokuphelele ngalo hhayi ukukukhumbuza "kulungile kusasa usuku X lokungafaki." UNOOOOO ungakwenzi lokhu vele uqhubeke nosuku lwakho uvikele noma yikuphi ukukhuluma nge-PMO kumane kukukhumbuza njalo ukuthi i-PMO iyindlela.
LINK - Isipiliyoni sami ngeNoFap nombono ngakho (Isikhathi eside)
by I-Eon16
;