I-Nofap iphilile i-90% yokukhathazeka kwami ​​kwezenhlalakahle

Nginesiqiniseko sokuthi inayo. Ngiyekile ukubuka izithombe zobulili ezingcolile ngoKhisimusi odlule ngaphezu kwezinyanga ezingu-7-8 ezedlule. Ngicabanga ukuthi bekuyisinqumo esihle kakhulu ukuyeka izithombe zobulili ezingcolile ngithole ukushesha ukubukela lokho futhi ngokuqinisekile lokho bekungeke kube nempilo. Ngakho-ke ngemuva kwalokho nganginezikhathi ze-MO yamahhala kepha kwaqhubeka kubuyela emuva futhi amasonto ambalwa nofap nokunye.

Okude kunakho konke engiye kuM MO bekuyizinyanga ezimbalwa ngiyekile ukubala izinsuku njengoba kwenza kube nzima ngicabanga. Ngibuyele ngeSonto eledlule ngeshwa kepha hhayi ezithombeni ezingcolile nje ezithombeni ezithile ze-instagram lol kodwa ngiyazi ukuthi kusese kubi. Ngazizwa ngibuhlungu ngemuva kwezinsuku. Ngabe nina bantu nicabanga ukuthi kungenzeka ukuthi i-nofap yayo iphulukise ukukhathazeka kwami ​​kwezenhlalo?

I-TL / DR iyeke izinyanga zocansi i-7 ezinyangeni ezedlule. Iyaqhubeka i-MO ngokuhamba futhi ihambe kodwa yahamba izinyanga ezimbalwa ifayili mahhala kodwa iphinde yabuya kabusha muva nje.

LINK - I-Nofap iphilile i-90% yokukhathazeka kwami ​​kwezenhlalakahle

by funthrowaway2121