Ziyini izimpawu zokusebenzisa i-Internet ngokweqile kwe-porn?

Ngaphandle kokuthi umbiko uhlukile, asiseze kuleli khasi. Lezi yizinkulumo zabasebenzisi abanobudlova obunzima bezithombe ezibangelwa ukuthi baqale ukumba izimpendulo. Ngesikhathi eside, izindaba eziningiliziwe, bheka ukuvuselela ama-akhawunti. Futhi, ucwaningo lwamuva lukhombisa amazinga aphezulu omlomo wesibeletho kanye nobuhlungu obuphansi emuva kubasebenzisi abasha be-intanethi.

Bukela i-Noah Church's ividiyo efundisa ngezimpawu zokushaya indlwabu ngokweqile noma ngokweqile.

——————————————————————————————————-

(Ubudala 20) Njengoba ngikhula kubonakala imiphumela emibi yalokhu kuba umlutha: isasasa elincane kwezocansi langempela, ukuzihlukanisa, ukuvinjelwa okubuthakathaka, ama-orgasms angajabulisi kangako…

Endabeni yami, kube yisikhuthazo esiphansi (anginandaba), ngikhathele njalo, inkungu yobuchopho, ubunzima bokugxila, ukukhathazeka komphakathi, ukudangala, njll. ... Ngangazi ukuthi kukhona okungahambi kahle nami (nabangane abaseduze nomndeni babazi futhi ), kepha angikwazanga ukubeka umunwe wami kuyo (noma bengingafuni ukusuka ngombono wokulutha).

Ngiminyanise isoseji yami ngobuqotho kuyo yonke le minyaka, ithathe isimo se-hourglass, (namanje ayikapholi.) LINK

Ngihleleke kanzima namuhla, futhi ngazama kanzima ukuthi ngiqhubeke nomuzwa. Kwathi-ke, ngenxa yokuthi ngizwe othile eza ekamelweni lami, ngakhipha umchilo wesidoda, kwathi ngaphambi kokuba kuqale, ngabamba phezulu ngakhama kanzima ukuze ngibambe umchamo wokuthi ngagcina ngizenza wopha. Ngezwa ngokushesha ubuhlungu obubukhali futhi ngangena endlini encane, angibonanga lutho ngaphandle kwegazi nezicucu ze-cum eziphuma kimi. Ngikhululekile ukuthi lokho kwenzeke ngempela.

Usuku 44 - I-streak ephakeme kakhulu, ehlose ephakeme.

Ngesikhathi ngifinyelela eminyakeni engu-21, ngabona imiphumela emibi ye-PMO:

* ED - Ngizobona maduzane ukuthi angizange ngibe ne-horny; kwakungamaphikseli noma "izimvemvane esiswini sami" okwadala ukuxhumana kobuchopho nomthondo, kwaphoqa ukwakhiwa. Ukulungiswa uqobo kungasho, kepha uma ngisusa ingqondo yami ezithombeni ezingcolile noma uma "ngisebenza," ipipi lami liphenduka ibhaluni elihlazisayo (ngokoqobo). Kufanele, kwesinye isikhathi, ngiyivuse ngonya ngesandla, kepha nayo ayifuni! Ngizama ukuyeka, kepha kufana nokuthi ubuchopho bami buthi ngiqhubeke, i-pmo izokuzwa kahle, ngiyakuthembisa.

* Ubuhlungu besende - ngicabanga ukuthi kungumphumela we-PMO yansuku zonke. Ngikhathele ngokocansi, ngicabanga. Akubona ubuhlungu bokuhlushwa, yi-epididymis (izinhlangothi).

* Ukuphathwa yikhanda, ingcindezi yesono - Noma ngabe lokhu bekungithinta kusukela ngo-2011 (eminyakeni embalwa ngithole iziqu ze-HS), angazi ukuthi ngenzeni ngakho. Kwenzeka kuphela uma ngiyi-PMO nsuku zonke, ngokungafani nokusho kanye njalo ngosuku. Ngicabanga ukuthi kudubula ngokushesha izinzwa ebuchosheni bami, ithuba lokuthakwa kwamakhemikhali, noma ngigxile kakhulu esikrinini.

* Kunzima ukudlula kubantu - Kungaba ukugwema ukuthintana kwamehlo, ikhanda libheke phansi, noma ikhanda lami “ligxumela” eceleni. Ngicabanga ukuthi ukukhathazeka, kepha angizizwa nginovalo. Ngizizwa nginjengesipoki noma othile ekhukhuleka engaboni ukuthi uyaphila! Abantu abaseduze kwakho!

* Kunzima ukukhuluma nabantu - ngiyazinyeza futhi ngigxila kakhulu kokuthi “woza, khuluma, yeka ukwesaba.” Ngakho-ke ukukhathazeka komphakathi kwezinhlobo ngoba inhliziyo yami iyagijima.

I-Twitter nje ayazi

Ngokuhamba kwesikhathi ukuqonda kwami ​​kwangempela kwabesifazane nobulili kwaqedwa ngokuphelele. Kwakungasenakwenzeka ukuba nombono owodwa ofingqiwe ngalolu daba… ngenxa yayo yonke imicabango eyayiphikisana ekhanda lami! “Abesifazane bathanda ukuya ocansini ngobuqili… abalindi, abesifazane bafuna ucansi oluhlaza oluhlaza okuluhlaza…. cha, abesifazane bafuna ukuzibophezela futhi akukho nhlobo ucansi… abesifazane abangewona ama -ono bafuna nje ukukhombisa ukukhungatheka kwabo kithi ngokugqoka ama-sexy kodwa bengatholakali ngenkathi benakho ukufinyelela kubo bonke ubulili emhlabeni… abesifazane bayizinkomo zocansi ezifuna ipipi elisebenzayo ukuhleleka… Kufanele ngibe inkanyezi yocansi embhedeni. Ngiyisehluleki! ” Into enjengaleyo. Ekugcineni bekungenakwenzeka ukuhlanganisa leyo mibono, eminye yayo ibiphikisana ngokuphelele. Kwangidida futhi kwangicindezela

Ngaphuma ebudlelwaneni e2012 futhi ngaqala ukuqeda impilo yami. Ngaya ocansini namantombazane ama-4 ngo-2012 kodwa akekho ngo-2013 nango-2014. Ngo-2013 ngathola isiqalekiso esibi kunazo zonke ezake zaba khona… yebo igama elithi P. ISIQHINGA SOKUQHUBA KWESIBHEDLA. Lokhu kudalwe yizinto ezimbili… ukutheleleka komchamo kanye nokushaya indlwabu. Kwafika iphuzu lapho ngangifaka khona ama-4 ngosuku futhi ngangingenamandla. Ngiye kodokotela abahlukene aba-3, udokotela ojwayelekile oyedwa nodokotela ababili be-urologist. Ukutheleleka kwaxazululwa enkambisweni esheshayo yama-antibiotics kepha izimpawu zaqhubeka isikhathi esingaphezu konyaka. Odokotela bangitshele ukuthi angisakwazi ukuphila impilo ejwayelekile. Ukuthi ngibe "nesimo sempilo" futhi kuzofanele ngidle ukudla okunempilo, ngiyeke utshwala futhi ngiphuze umuthi ingunaphakade.

Kwaze kwaba yilapho nginquma ukuzelapha ngengqondo yami lapho empeleni ngaqala khona ukuzizwa ngingcono. Konke engikwenzile bekugxila endleleni ebengifuna ukuzizwa ngayo hhayi iqiniso lami lamanje. Ngangigxila esikhathini esedlule, lapho nganginempilo. Ngangizogxila ekutheni udokotela wami namabhola wami wayejwayele ukuzizwa kanjani ngaphambi kokugula. Lokhu kwangithatha ukuthi ngiguqule izinto empilweni yami. Ngithole ukulawula okuningi ekuluthweni kwami ​​kokulutha ngokusika phakathi futhi kamuva ku-1 fap ngosuku. IZINYANGA EZINYE Kamuva NGENZA UKULULAMA OKUPHELELE NGIVELA KWI-PROSTATITIS. (Kukhona okungakaze kubhalwe phambilini). https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3f2soq/save_your_life_force/

Ngine-epididymitis okwesikhashana. Ngicabanga ukuthi kungenzeka ukuthi ibangelwa ukushaya indlwabu ngokweqile esikhathini esifushane ngenkathi kufanele ihlaziye kabi.

Angikaze ngifunde noma iyiphi indaba embi njengeyami futhi lokhu kungenze ngabona ukuthi senghambe ibanga elingakanani kulo mgwaqo. Ingxenye yami isenomuzwa wokuthi bekungafanele ngibhale lokhu kepha enye ingxenye yami isho ukuthi yini enye engingayikhulula ekuchazeni lokhu kungangisiza ngithole ukusekelwa futhi ngiveze abanye abantu ezingozini zokukhula. Lokhu okuthunyelwe ngumfana owalimaze umzimba wakhe ngesandla sakhe. Kuyadabukisa akunjalo? Kepha lelo iqiniso. Njengamanje ngitholwe ukuthi nginohlobo lwe-prostatitis oludinga ushukela kwezokwelapha, udokotela uthi amagumbi abambe igazi ethweni lami lobudoda nawo athintekile, ukuqonda ukuxilongwa kungenye inkinga. Iqiniso ukuthi ngizizwa njengesidumbu esihambayo njalo lapho ngifunda inothi lodokotela. Le yindlela engizizwa ngayo ngami nangempilo ngokujwayelekile. Ngiyesaba kakhulu ngakho konke lokhu, angazi noma ipipi lami lingaze libe njengakuqala yini, angikabi nayo nemali yokuhlinzwa okwamanje. Umndeni okuwukuphela kwawo enginawo lapha umalume wami futhi akakwazanga ukuqoqa ikota yemali edingekayo ngemuva kwaso sonke lesi sikhathi. Its not fair ngamfaka kulesisimo some times I wonder ukuthi ucabangani ngami, i wont be shocked if he leave me.

Sicela ngidinga ukuthi ufunde lokhu

Ngingaphezu kwenyanga manje futhi ngizizwa kangcono kakhulu. Ngezinye izikhathi lapho ngilala ebusuku, ngiyakhumbula nje ukuthi ngangikhathele kangakanani nokuthi ngangibuhlungu kangakanani lapho ngivame ukulala ngemva kwamabhayingi ami. Kuletha ukumomotheka okukhulu ebusweni bami manje, ukuthi ngingaya embhedeni. Kumele kubonakale kunesihawu kubantu abangakaze babone lokhu.

Ngabantu abambalwa kuphela abazi nge-testicle torsion, ngangingeyena wabo kuze kube ngumhla ka-2014. Ngangicindezelekile futhi ngangibalekela izinkinga zami ngokushaya indlwabu. Kepha ngolunye usuku, ngiwela umugqa engiqagelayo futhi ngifakele ama-9-10 izikhathi ngosuku. Ngemuva kwalolo suku, ngavuka ngibuhlungu obukhulu esendeni lami langakwesobunxele. Bengicabanga ukuthi kuzophela. Akuzange. Ngijikijele, amabhola ami aba makhulu nge-4x, kwathi ngemuva kwamahora ayi-12 ngaya esibhedlela. Benza isivivinyo esithile futhi ngafunda ukuthi yi- "testicle torsion" futhi ngingahle ngilahlekelwe isende ngenxa yokulimala.

Ukudonswa kwamasende kwenzeka lapho intambo yesidoda isonteka, inqamula ukunikezwa kwegazi lesende. Odokotela bangagcina isende ngokuhlinzwa kodwa uma sekwephuze kakhulu, alikho ithuba. Ngokuyinhloko uma isele lakho selifile, abakwazi ukwenza lutho. Alikho ikhambi lokufa, okwamanje. Futhi isende lami lifile ngenkathi ngiya esibhedlela. Ngihlinzwe futhi basusa abafileyo bengakwesokunxele.

Futhi ngokumangazayo ngangilokhu ngikhula. Kuze kube yisonto eledlule. Ngesonto eledlule, ngizwe ubuhlungu obuncane izinsuku ezi-2, ngaya esibhedlela, bathi akusikho ukuhlukunyezwa kwamasende (bengivele ngikwazi lokho. Ukuqunjelwa kwamasende kubangela ubuhlungu obukhulu kakhulu) kepha abakwazi ukuthola ukuthi kwenzekani esendeni lami. Futhi angizange ngibatshele kodwa ngathola imbangela. Ngifinyelele kakhulu kulelo sonto. Ngiyeke ukukhula ngokushesha futhi angizange ngifake isonto le-1. Ubuhlungu abusekho. Ngizizwa ngingcono ngokujwayelekile, ngizizwa ngilondoloze isende lami lokugcina. Ngifisa sengathi bengingazi ngaphambili ngobungozi bokushaya indlwabu kodwa sekuvele kwenzekile. Kepha ungagcina isende lakho. Futhi ngicabanga ukuthi uma wenza i-nofap, lokhu kuyisisusa. Ungafaki, bese ugcine isende lakho. Isisusa esihle ngicabanga?

Ngilahlekelwe isitholi sami ngenxa yokushaya indlwabu kakhulu

Ngangisanda kuqeda unyaka we-10 futhi ikhefu lasehlobo lase liqalile. Uyazi ukuthi kusho ukuthini lokho- Ukuqothula okuningi nocansi. Angizange ngenze lutho kodwa lokho. O, yebo, nami ngaqala ukusebenza ngaleso sikhathi, kodwa ukufakela amandla amaningi kimi kwakungangakwazi ukwenza ejimini. Ngaphandle kwalokhu, konke lokho kwe-porn kwaba nomthelela ebuchosheni bami. Ngase ngicishe ngingenamizwa ngokuphelele. Ngizimisele. Lesi yisihogo ongafuni ukuya kuso. Omunye ubengangitshela indaba yengane edlwengulwe ngodlame futhi angizukuzwa LUTHO. Ngikhumbula ngihlala phansi ngolunye usuku, ngigqolozele phansi. Angazi ukuthi kungani le nkumbulo ingishaya kabuhlungu, kodwa bengizitshela nje ukuthi “Ngifisa sengathi ngingamane nginyamalale ebumnyameni ngihlale lapho, kude nayo yonke into”. Ngangilahlekelwe amandla okuzwa imizwa. Ngangicabanga ukuthi yimina ngisanda kukhula, kodwa nganginephutha- kwakuyi-porn. I-Porn iyi-parasite. Manje, saqala isikole. Ngangesaba abanye abantu. Ngangesaba abanye abantu. Abafana engingabacindezela kalula manje (hhayi ukuthi ngenza…) babethusa. Bazamile ngempela ukuba abangane bami (futhi manje sonke singabangani abahle) futhi ngangibazonda. Angazi ukuthi kungani, kepha bengifisa ukuthi bangafa behleka ngaso sonke isikhathi, empeleni bephila impilo. Ngasizathu simbe ngangilahlekelwe amabhola ami ngokuphelele. I-Yup, i-porn bekuyisizathu leso. Hhayi lokho kuphela, kepha nengqondo yami yayisibe buthuntu ngokweqile. Benginedumela lokuba ingane ehlakaniphile kusukela ngonyaka owedlule. Ukuba yisikole esincane, bonke othisha bayazi ukuthi ubani ubani lapho ngiya onyakeni we-11 ngokusobala bonke othisha abaphezulu babebheke phambili ukungifundisa (bangitshela le lmao). Baphoxekile- ubuchopho bami babufunge kakhulu ngangingeke ngicabange nhlobo. Ngiyakhumbula ekilasini lezibalo ngangikhohliwe i-algebra eyisisekelo, futhi uthisha wayefana nokuthi "kwakufanele uhlakaniphe!". Nganginjalo? Angikhumbuli lutho olwedlule isonto, futhi ngangingenamandla obuchopho okugcina esakufunda ngayizolo.

Angikakabi neminyaka engu-13 ubudala, futhi ngicindezeleke kakhulu nge-porn. Ngizohlala ngizwela kakhulu nge-porn, futhi lokho kungiphatha kabi kakhulu.

Ubudala 17 - Ngangizizwa ngimbi kakhulu usuku nosuku ngaphandle kwesizathu ngemuva kwezinyanga ze-6 ze-PMO. Ezinye izimpawu bekungukuthi: ubuvila, ukudinwa, akukho mandla, ukuthuthumela, ukukhathazeka okukhulu, inkumbulo embi, ubungqabavu, izwi eliphansi. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d609k/90_day_reportlovely_life_being_lovely/

 (Owesilisa) Ngiphume ngayophuza neqembu lamantombazane futhi sikhululekile futhi sihlala sixoxa ngezinto zomuntu siqu nezinto ezifana nobulili. Okungenani amantombazane amane avumile ukuthi iningi lokuhlangenwe nakho kwabo kocansi nabafana kufaka phakathi abafana abangakwazi ukwenza i-orgasm, abakwazanga ukuthola ukwakheka futhi ngokuvamile abanobugovu futhi abathandeki ekamelweni. Iningi lala mantombazane lilungile nge-porn futhi ngeke likhathazeke uma i-SO yabo liyibuka ngoba linomqondo ovulekile. Kodwa-ke ngicabanga ukuthi bayabekezelelana kakhulu. Angisho ukuthi kufanele uhlukane noma umemeze umlingani wakho kodwa unelungelo lokucasuka futhi uxoxe ngalolu daba. Iningi lala mantombazane linikeze ama-SO awo amathuba amaningi kakhulu futhi abafana bangaqamba amanga ngemikhuba yabo. Iqiniso lokuthi abafana noma amantombazane akhona le subreddit (i-NoFap) iphakamisa ukuthi wamukela inkinga ikhona futhi ungazibopheli ukuthi kulungile. Eminyakeni ye-5-10 isikhathi engingaqinisekisa ukuthi uma abantu beqhubeka bechitha izithombe zobulili ezingcolile, sizoba nobuhlobo obukhulu bokuhlukana, ukuphola ngeke kube khona futhi kuzoba nokulwa okukhulu kobulili.

Nginomlutha wezocansi iminyaka engaphezu kwengu-10 manje. Kuphela manje lapho ngabona ukuthi kube nomthelela omkhulu esifiso sami sezocansi nokusebenza. Ngineminyaka engu-31 manje. Ngichitha isikhathi esingaphezu kwehora elilodwa cishe njalo ebusuku nge-porn. Lapho ngibheka emuva, ngacabanga ngaleso sikhathi ukuthi kwakuyinto ejwayelekile, nokuthi kufanele ngibulale isifiso ngaphakathi kimi ukuze ngiyeke ukucabanga ngocansi futhi ngenze ezinye izinto ezazibaluleke kakhulu kimi. Kodwa manje ngabona ukuthi nganginephutha kakhulu. Ngifisa sengathi othile angitshele ngomonakalo ongawudala. Lapho uchitha isikhathi esiningi, kulapho uba umlutha futhi ubuchopho bakho bungasebenzi.

Ngemuva kwalokho ngangizothola okuthile okulimaza kakhulu, okwakudla izidakamizwa, okwangivumela ukuthi ngiye ngisho emahoreni angu-7 wokungayeki ukubuka izithombe zobulili ezingcolile nokuzibulala. Ngemuva kwalawa ma-binges angizwanga nje kuphela njenge-shit kusuka kulesi sidakamizwa kepha ngiyafana futhi, ngichitha isikhathi nangaphezulu kwalokho udokotela wami angakhukhumala njengebhaluni futhi bengingazi ukuthi angizilimazi yini. Ngangizizonda ngokwami, ngangizonda wonke umuntu ongizungezile ngaphandle kwesizathu sangempela bese ngiyaphinda futhi, ngengeze umonakalo omkhulu futhi ngigcwalise impilo yami ngokungenamsebenzi.

Amaviki angu-8 abika (hhayi i-nofap hero yakho yansuku zonke)

Nansi uhlu oluthile lwemiphumela engathandeki engangiyenayo, ngenxa yokushaya indlwabu kanye nokulutha kwezidakamizwa: - ukungabi namandla
- ukuhlukaniswa nabanye - ukungabi nesifiso sokuxhumana nabanye abantu
- isisindo esiphansi ngenxa yokudla okumbalwa nokumbalwa
- Izinkinga zokwakhiwa
- ukungafuneki
- nciphisa ubumnandi ngenkathi wenza ucansi
- Izinkinga zokugcina ubudlelwane nentombi, umndeni nabangane
- ukungabi namandla okuhlangana nabantu
- isikhathi esincane sokwenza ezinye izinto
- izinkinga zokuhlushwa
- ukungabi nentshisekelo yempilo

Ukubuka izithombe zobulili ezingcolile kwaba nomthelela omubi kakhulu kimi: Kwangenza ngajuluka kakhulu - kwangenza ngaba uhlelo lwe-limbic emilenzeni emibili ngezimpophoma ezazithululwa emakhwapheni ami. Kunzima ukuchaza ukuthi kwakukubi kangakanani, kubuhlungu ngokomzimba nangokwengqondo. Njengoba ngiyekile ukubuka izithombe zobulili ezingcolile, inkinga yaphela, yize isikhathi esiyiminyaka emithathu sithuthukile ngokuqinile. Nginibhalela ngoba ngibhalele i-eseyi emfushane ngeseluleko kwabanye ngokususelwa ekutheni ngadlula kanjani kule nkinga yami yokujuluka, okugcizelela ukuthi ukuyeka ukubuka izithombe zobulili ezingcolile kwakuyisizathu esikhulu sokuthi ukujuluka kungiyekele, futhi bekungaba kuhle uma ungasiza abantu bathole leyo ndatshana ngokunikeza isixhumanisi kuyo kusuka ku-YBOP. Xhumanisa ku-EBook

Umbuthano wami wokuhlangana nabantu washaya ngenxa yokulutha kwami. Imiphumela ye-porn iyesabeka ngempela - ngaphesheya kobuchopho. Iphinde ihlukanise abantu!

Lapho ngiqala ukusebenzisa i-Internet ye-Internet ku-7th ibanga ngibona ukuthi ukuhlushwa kwami ​​kwehle kakhulu, futhi ukugqugquzela ibhasikidi kwathinta kakhulu, kanye nokukwazi kwami ​​ukukhumbula izinto. Ngiqaphele ukuthi isikhathi sami sokuphikisana sasingekho okwakungadingeka lapho ngineminyaka engu-17 nangesimo esihle somzimba. Uma ngibheka emuva nginezibonakaliso ze-porn-zenze i-ED (kunzima ukuthola ukulungiswa, ukubambezeleka kwe-ejaculation) ezungeze iminyaka engu-17 / 18 ubudala. Ngesikhathi ngiqala ukusebenzisa isisindo esinzima ngesikhathi i-22 nje kuthatha izinyanga ezimbalwa ukuthuthukisa i-ED egcwele.

Ngineminyaka engama-21 ubudala, futhi ngizizwa sengathi nginezinto eziningi engingazenzela yonke le minyaka embalwa edlule ikakhulukazi engakhiqizi. Ukusho ukuthi angipheli uma ngingenela i-PMO kungukubekwa phansi okukhulu. Ngivele ngibe izaba ezidabukisayo zomuntu. Ukuzwela ngokweqile, ukungazethembi, ukucaciseleka, awukwazi ukucabanga kahle. Futhi ngihambile iminyaka eminingi ngiphila kanjena. Manje sengiyalawulwa, ngizinzile, ngigxile, ngizethemba kakhulu, futhi nginengqondo ebukhali kakhulu. Futhi lokhu yizinsuku ezingama-22 kuphela. Uma wonga amandla akho phezulu, uthola leyo ntando engenakunqotshwa lapho obekungahle kube yizindonga ezinkulu esikhathini esedlule kube yizingcingo ezincane ezifika emadolweni okufanele uwele.

Ngingumfana oneminyaka engu-20 ubudala futhi ngivele ngabona ukuthi nginomlutha wezocansi. Benginganaki ubudlelwano obuningi ngenxa yalokhu; Ngicasuke kalula, ngigxeka ngokweqile, nginamahloni futhi angizethembi - uhlu luyaqhubeka. Ngangiyeka izithombe zobulili ezingcolile / ukushaya indlwabu ehlobo eledlule ngaphandle kokwazi ukuthi nginenkinga ezandleni zami (i-pun ehloselwe) kodwa uMUNTU ngizwe umehluko! Ngaba nokwazi ngokwengeziwe, ngijabula ngokwengeziwe, ngaba nomphakathi ngokwengeziwe, ngaba nethemba futhi ngazinza. Isipiliyoni sami besifuna lokho engingakusho kuphela njengobudoda obunamandla nokuzola kwangaphakathi; kwaba ukuthi impilo kufanele ibe njani. Ngangivame ukuba nobuqili ngokweqile, ngiphume kakhulu, ngikhuthele futhi ngibe nobuciko. Namuhla (ngaphambi kokuyeka) angizethembi, nginamahloni, ngifuna ukuvunyelwa, futhi akukho lapho ngizimele khona ngokomzwelo.

Lapho nginciphisa izinga lokuqina kwalokho engangikubuka (kumamodeli wezingubo zokubhukuda), ama-erections ami alahlekelwa amandla we-LOT futhi ngangivame ukuyibamba. Yilapho ngabona khona ukuthi nginenkinga. Angikaze ngiqaphele ukuthi mina Okudingekayo izinto eziphakeme kakhulu ukugcina umzimba wami ujabule.

Ngingene ku-hardcore M, kwafika ezingeni lokuthi ngangilimaza izitho zangasese. Ngakhathazeka ngohlobo oluthile lwegazi M. Kwafika ezingeni lokuthi ngilahlekelwe yigazi eliningi engangicishe ngigcine esibhedlela. Kwaba ucingo olusondele. Ngemuva kwalokho bengilokhu ngenza "okujwayelekile" M. Kodwa manje ngiyabonga kakhulu ukuthi ngithole i-nofap ngoba ngiyazi ukuthi izongikhipha kulesi sihogo.

Ukushaya indlwabu kungicishe kungibulale.

Ngibuke i-porn iminyaka eyi-10, (ngingu-22) futhi lokho kwanginika i-ED. Njalo lapho ngangifuna ukuya ocansini nentombi yami, ngangivele ngingenakukwenza… Ngishaya indlwabu nsuku zonke noma kunjalo, ezinye izinsuku noma ama-2 izikhathi. Bekulula, ngizizwa kamnandi futhi okungenani ngijabuliswe imizuzu embalwa, ngicabanga.

Lona kwakungimi:

• Abangane bami babeduka. Ngashiya ama-hangout ukuze ngihlale ekamelweni lami futhi ngijabule ngokwami
• Umndeni wakithi ungithandile ngokungenangqondo, kodwa angizange ngijabulele inkampani yami.
• Nganginenkinga yokugxila emsebenzini wami kanye namakilasi ami enyuvesi yami.
• Ngangingenalo intombi.
• Nganginokukhathazeka okukhulu ngokuxhumana kwabantu ngokuvamile.
• Ngasebenza ngokufutheka, kodwa ngangingakaze ngithole lutho.
• Wonke umuntu wangitshela ukuthi, ngicatshangelwe ngengqondo. Ngize ngibambe ngeso lengqondo nami kuvidiyo futhi ungabona ukungaboni lutho emehlweni ami. Akekho owekhaya. Incazelo ye-cadet yesikhala.
• Awu-ENERGY, kungakhathaliseki ukuthi ngilale kangakanani, CHA. CHA. KUBE BONKE. Ngikhathele njalo. Izikhwama ezamehlo ami, eziphaphathekile, izigqoko, kanye namanzi.
• Ngangicindezeleke kakhulu.
• Nginomlutha we-PMO.
• Ngangine-PMO ehoxise i-ED.
• Ngagxilile, nginenkathazo, ngididekile futhi ngilahlekile.
• Ngangingahlali ukuphila, kodwa nami ngangingafi. Ngangingu-zombie.https: //www.yourbrainonporn.com/100-days-ed-depressed-anxious-lethargic-lack-focus-zombie

Akukakholeki ukuthi lezi zinsuku zokugcina ze-10 ze-PMO zenzani empilweni yami. Akunakwenzeka ngokuphelele. Ngaqala ukucindezeleka, ukukhathazeka komphakathi, abangane be-0, ngilahlekelwa intombi enhle engangineminyaka engaba ngu-4 iminyaka, isikole / umsebenzi, konke kwakukhona, futhi kusenjalo, kusenhla.

 Ngonyaka odlule ngiye ngaba nezinkinga ze-ED. Ngiphinde ngandisa ukwanda kwami ​​kokusebenzisa i-inthanethi ngokumangalisayo. Kuze kube yilapho enginakho khona usuku lonke, futhi anginakho ngisho nokushaya indlwabu kakhulu. Ngivele ngibheke manje. Ngisuke ngisuswe ngokuphelele ekusebenzisaneni ngokocansi futhi kuthinta ukusebenza kwami ​​kwangempela nabesifazane.

I-Porn iye yamukelwa kakhulu emphakathini wethu, ukuthi iba isimanga hhayi ukubuka izithombe ezingcolile. Sekuhlotshaniswa nobudoda nokuya eminyakeni yobudala kusukela wonke umuntu wesilisa oseshonile manje ebuka i-porn. Mina ngokwami ​​ngangicabanga ukuthi kungenxa yokwanda kwe-libido engangibuka izithombe ezingcolile kakhulu. Manje ngiyazi ukuthi nganginephutha. Nganginomlutha. Impilo yami yomphakathi yayiyingozi. Ngiphume ngokulambisa futhi impela bengingenabo oxhumana nabo besifazane.

Uma unayo, kufanele ubheke amakhadi ombiko omdala. Ngiyazi ukuthi lokhu kuzwakala kuhle kepha ngolunye usuku nganquma ukuhlola amabhokisi amdala kubazali bami ezingeni eliphansi. Ngathola amakhadi okubika ahlukene nothisha abavela ngaphambi kokuba ngiqale ukushaya indlwabu futhi ngemva kwalokho. Kwakukhona umehluko ophawulekayo kokubili kokusebenza kwami ​​(akukho phini okuhlosiwe) nendlela ngendlela othisha bami abahlola ngayo. Izifundiswa zami zaziqine ngokucacile ngaphambi kokuba ngiqale ukuyihlanganisa izikhathi eziningana ngosuku. Yebo, kungaba yinto engaqondakaliyo kodwa ngingacabangi ngakho emva kokubona ukuthi ngiphumelela kanjani futhi ngigxile kangakanani lapho ngilahla isikhathi esifushane.

(Ubudala 18) Emasontweni ambalwa edlule, ngangikhululeke ngokwanele ukuxoxa ngayo yonke le nqubo yokuqalisa kabusha nabangani bami abaseduze. Lapho ngiqala ukubatshela ukuthi angizange ngiye kwi-hardcore porn ye-X inani lezinsuku, imihlathi yabo yehle ngokoqobo. Ngabatshela ngezinzuzo, ukuhoxa, njll. Njll Ngabe sengithola ukuthi, bonke abangu-4 (Bonke bangontanga yami) babeyimilutha ye-PMO. Bonke bavumile ukuthi ngisho nezinsuku ezimbalwa ngaphandle kwe-porn beziningi kakhulu ukuzithwala. Ngempela ngangithukile ngoba ngangingeke ngicabange ngempela ukuthi abangane bami babebhekene nobuqili obufanayo engangibhekene nabo yonke le minyaka. Ngokufana nami, baqala besebancane futhi babuka ama-porn kaningi ngesonto. Babengazi nakancane ukuthi i-porn ibenzani kubo. Ngathi kubo “Damn, akumangalisi ukuthi sonke besingashadile kuyo yonke iminyaka yokufunda esikoleni esiphakeme”. Kumele ngithi le mali engenamkhawulo ye-porn etholakalayo kithi iyisifo esizukulwaneni sethu sabesilisa.

Ukusebenzisa i-Porn kucishe kwalimaza umshado wami wesikhathi eside futhi ukube umkami ubengaqine njengaye, bekungaba njalo. Ngikhulume namanye amadoda e-4 mayelana ne-porn futhi BONKE abane bavuma kimi ukuthi bebesebenzisa i-porn futhi sebesezingeni lokusebenzisa imishanguzo ye-ED.

(Age 19) Ngiyintombi. Ngonyaka odlule ngangincenga intombazane yokuqala empilweni yami, ngazama ukulala naye kodwa ngiphumelele ngenxa ye-ED. Lokhu kwakunamahloni kakhulu futhi kudideka, ikakhulukazi kimi-umuntu othile owayecabanga ukuthi ukushada kwabo ngokobulili kwakuphakeme kakhulu ngenxa yobuningi bobulili engangibukele. Ngaleso sikhatsi ngangihlambalaza ngetinhlavu letimbili lokungenani ngelilanga. Okungenani, izikhathi eziningi ngaphezulu. Ngangisebenzisa ukushona nokuhamba okusheshayo okunokwenzeka, ngangibuye ngifake ne-penis elula. Izinsuku eziningi ngangingene kakhulu kangangokuthi ekupheleni kosuku lapho ngingazange ngibe khona noma yini engikhipha. Ukuhluleka ukuya ocansini ngaleyo ntombazane yangithumelela ekuvuthweni kocansi, ngangivuka, ngigqoke futhi ngiphume indlwabu, ngiphumuze usuku lonke, bese ngilalisa ebusuku ngiyalala. Izikhathi ze-6 ngosuku noma ngaphezulu, akukho uhlaya. Kuphephile ukusho ukuthi impilo yami yayiyi-mess mess, yonke imiphumela emibi ka-PMOx 10. Ngangazi ukuthi izithombe zobulili ezingcolile nokushaya indlwabu zangiyithinta kodwa ngangingakuphiki, ukushaya indlwabu kuhle kuwe? Ngeke ube umlutha we-porn.

Yize ngineziqephu zokujabula kakhulu ngokubuka izithombe zobulili ezingcolile kunokuchitha ubusuku nentombazane engithandana nayo, okungenani ngiyabonga ukuthi angibanga nezinkinga ezinkulu ze-ED ezimeni zangempela zocansi. Ngicabanga ukuthi lokho kungenxa yokuthi ngiya ocansini kaningi ngaphambi kokuthola i-porn esheshayo ye-inthanethi. Ngizwelana ngempela nabafana abancane abaqale kulezi zinto kusukela ekuqaleni kokuthomba. Kufana nokudubula i-heroin ngaphambi kokuthi uthole ngisho nobhiya wakho wokuqala.

Manje, ngibheka uMncintiswano we-Miss Universe futhi akekho ukuphendula kwe-hormonal. Ngikwazi ukubuka sonke isigaba se-swimsuit futhi ngingatholi i-erection. Ngokweqile, ngiyazi ukuthi laba besifazane banhle kodwa kuyinto ehlangene nayo. Njengomfana oneminyaka eyi-17 ubudala lokhu kusakaza ngokuphelele kimi.

Inkinga yethu enkulu njengamadoda: Ngifuna ukushaya indlwabu kepha angisitholi isimo esifanele http://www.reddit.com/r/AdviceAnimals/comments/14mis7/our_biggest_problem_as_men/

Ngingakwazi ukushaya indlwabu izikhathi ezingu-4-5 ngosuku lokuphakama kwami. [Kodwa] ngangizizwa zonke izibi ezibikiwe: ukungabi nentshisekelo kwezinye izinto, ukukhathala, ubuchopho obuchopho, bekungukukhubazeka. Ngaze ngathola isifundo sokulala esenzelwe lapho bakuthinta khona ngenkathi ulele ebhodini labo. Amathani okuhlolwa kwegazi kanye nodokotela abengazi ukuthi yini ebangela lokho.

Ngemuva kokuthola iwebhusayithi i-YBOP futhi ngibona ukuthi ichaza kanjani isikhundla sami ngathola isibindi sokukhuluma nengane yami eneminyaka engu-17 ngobungozi be-PMO. Ubebonakala ethatha konke engimtshele khona. Okungithusile yimiphumela ayichaze kwabalingani bakhe. Ezingxoxweni zabo omunye nomunye ngocansi nezithombe zocansi wake wakhuluma ukuthi wake wahlangabezana nephupho elimanzi eminyakeni ethile eyedlule - bonke bahleka becabanga ukuthi kuyaxaka! Ungitshele ukuthi laba bangani njalo babheka izithombe zobulili ezingcolile futhi bebengakaze babone iphupho elimanzi, yize babeneminyaka engaphezu kweshumi nesithupha ngaleso sikhathi Lokhu kuzobonisa nje ukuthi izithombe zobulili ezingcolile ziphazamisa kanjani ukukhula kwakho ngokocansi ngokwemvelo. Omunye wabalingani bakhe owayeseke waya ocansini wathi empeleni wayekhetha i-porn uma eqhathaniswa. Njengoba abanye bephawule ngaphambi kwami ​​le nto yonke manje yenza umonakalo omkhulu phakathi kwabantu bayo yonke iminyaka futhi idinga ukuvezwa okukhulu kakhulu. Uhulumeni wase-UK ukhuluma ngokunciphisa ukufinyelela kwezingane ezithombeni ezingcolile - uma bezogqamisa imiphumela emibi ebikwe lapha nakwezinye izindawo bazoba necala eliqine kakhulu.

Kungakho ngiyeka: Ngigijimele ngokoqobo endlini yokugezela (phakathi nendawo yokudlala) ngakhipha i-iPod yami futhi ngabuka ividiyo esheshayo yezocansi, ngayijikijela kancane, ngavala ibhulukwe lami ngabuyela kumlingani wami ngoba kuyangithatha isikhathi eside ukuthola ukwakhiwa ngaphandle kocansi.

Ngangisebenzisa izithombe ezingcolile ukuze ngibalekele imizwelo emibi evela ku-PIED ku-13 kanye nezinkinga zokuvuthwa zihlanganiswe nobuhlungu endaweni yendawo yokugaya ngenxa yokuhlukunyezwa kwegumbi lomzimba elibangelwa imikhuba emibi yokushaya indlwabu.

(Ubudala 22) Imizwa yami: Ukushaya indlwabu kakhulu usebenzisa izithombe zobulili ezingcolile kulimaze umzimba wami ngokomzimba nangokwengqondo. Kwakungesikhathi ngineminyaka engu-16 ubudala imibuthano emnyama ngaphansi kwamehlo ami yavela. Ngikhuluma ngalokho abantu abakubiza ngokuthi “amehlo ka-raccoon” uma kunombuthano ocacile omnyama ngaphansi kweso. Womabili amehlo ami anemiphumela. Kwakuneminyaka engu-16 futhi lapho ngibona amandla ami eshintsha kakhulu. Bekungamandla aphakeme njalo manje ngokuzumayo kungamandla aphansi. Ingqondo yami yaba nenkungu okusho ukuthi ngizokhohlwa izinto ezahlukene. Kuholela kimi njalo ngiphethe iphepha elincane elinepeni ephaketheni lami. Namuhla, ngisenemibuthano emnyama ngaphansi kwamehlo ami, kanye nalokhu: -Ukukhathala kokukhathala. – Amandla jikelele aphansi. -Ukuzwa inkungu nginomuzwa wokuthi ngizokhohlwa okufanele ngikwenze. -Ukwazi kuphela ukuthola ukwakheka ekubukeni izithombe zocansi noma imicabango evela kukho. -Ukuhluleka kwangempela ukuthola ukwakhiwa lapho uhlanganyela ocansini. Kusukela lapho ngilahlekelwe ubuntombi bami kuze kube usuku lwanamuhla. -Ukusebenzisa i-orgasm yami "njengomuthi" ozongisiza ukulala ebusuku kuphela. Uma ngingakwenzi lapho-ke angikwazi ukulala ngilale. -Ngikubiza ngokuthi yi-orgasm ikhanda lapho ngishaya indlwabu ukuthi kuzokwakheka ikhanda elinamandla ekhanda lami. Kuholela ekuphathweni ikhanda usuku lonke kusuka ku-orgasm yami. Amafindo wesisu avela ku-orgasm. Uma ngine-orgasm ngiyasizwa isisu sami siqine kuze kufike lapho ngingafuni ukudla khona ngobuhlungu.

Kwakungesikhathi lapho ngibona khona ukuthi i-porn iyisidakamizwa esacabanga ngami futhi ngabona "ndoda, i-PMO yisizathu sokuthi ngivuke embhedeni njalo ekuseni". Ukunikela ngento enjalo akulula nakancane. Cishe kuyahlekisa, kepha kufanele uphinde ufunde ukuthi ungaxhumana kanjani nabantu. Ngangizizwa sengathi angiyena umuntu ngenkathi ngifunda lokhu ngoba ukuxhumana ngabantu abangama-101. Izingane ezincane zazi nokuthi zingakwenza kanjani. Ngangizizwa ngiyirobhothi elinobuhlakani bokuzenzela. Sekukonke, kokuhlangenwe nakho kwami, ukuyeka ugwayi kwakungelutho uma kuqhathaniswa nokulutha kocansi, i-cigs ayizwanga njengokulutha. Kwakuyinto nje engiyenzile. I-ED izoma kungekudala noma kamuva. Ngenkathi ngibuyele emuva kaninginingi (yize kungekho binges) ukuqala kabusha kwami ​​kuthathe unyaka wonke. Muva nje engingakusho, ukuthi ngibona inqubekela phambili yangempela ne-ED, futhi nginesifiso sabesifazane bangempela ngokungafani ne-porn.

 (Ubudala 25) Engikuthandayo ezithombeni ezingcolile kwakusuke ezintweni ezivamile zobungqingili ezithandwayo kuya ebugqilini obunzima, ukushaqeka kukagesi ngisho nokudlwengulwa. Ngiphinde ngazithola ngifaka kuphela ngenxa yalo. Lapho nganginesithukuthezi, lapho ngivuka, ngaphambi kokuba ngilale, lapho ngangisendlini yangasese - futhi nokuthola izithombe ezingcolile zobulili njalo ocingweni lwami akuzange kusize.

Uma ngingaxhunyiwe kwi-porn, ngikuthola kulula ukukhuluma nabanye abantu ehhovisi, ukuhlekisa ngami, ukukhuluma nomphathi (nabanye besifazane engisebenza nabo). Uma ngiflile muva nje ngizofuna ukucasha ngaphansi kwedeski lami futhi ngigweme ukuxhumana kwamehlo. Ngizamile kaninginingi ukuziqinisekisa ukuthi lokhu kungumphumela nje we-placebo, kepha imiphumela kunzima kakhulu ukuphikisana nayo.

Ngaphambi kokuba ngiqale ngangizizwa ngifana ne-24/7. Nganginamandla amakhulu, nesisusa zero. Ngangine-lethargic ihora nehora nsuku zonke. Angidlanga kahle. Angizange ngizivocavoce. Angizange ngifunde. Ngangingenandaba nenhlanzeko yomuntu siqu. Futhi bengingenandaba. Esimweni engangikuso, kwakunzima kakhulu ukuma imizuzu engaphezu kwengu-3, ​​ingasaphathwa eyokwenza okuthile okuzuzisayo.

[Isonto 7] Lapho ngangishaya indlwabu ngaso sonke isikhathi, empeleni nganginenhliziyo engingayithinta. Muva nje, bengilangazelela ukuthinta nokusondelana. Isifiso sayo asikaze sibe namandla kangako futhi empeleni kungenza ngicindezeleke futhi ngibe nomdlandla wokuthi angitholi lutho. Ngaphambi kokuyeka, ngangihlale ngicabanga ukuthi lokhu kuwuphawu lobuthakathaka. Ngacabanga, “Ngingahamba ngedwa. Angidingi muntu. ”

Ngangishaya indlwabu kusukela eminyakeni engu-15 futhi manje sengineminyaka engu-20. Angikhumbuli lapho ngangingacindezelekile. Kepha lokho bekungafani nalokho phambilini. Ngangijwayelene nabantu, ngiphume futhi nginekhanda elishisayo. Kepha-ke ngiqale ukwenza zonke lezo zinto. Namuhla angizethembi, nginamahloni, ngicindezelekile. ukudangala. Angikwazi ngisho nokukhuluma okujwayelekile nomngane wami nomndeni wami. Futhi ekuqaleni bengicabanga ukuthi kulungile, ngoba abantu abaningi lapha eRussia bagodliwe ngaphandle ngakho bengifana nawo wonke umuntu. Kodwa ngemuva kwezinyanga ezithile konke kwashintsha. Ngangingenayo intombi ejwayelekile ngoba nganginovalo, ngesaba nje ukukhuluma. Ngaba namahloni ngempela.

Ngizwe izimpawu eziningi ezahlukahlukene, kusuka ekukhathazekeni nasekukhathazekeni kwezenhlalo, ukungazethembi, ukungabi nandaba ngokujwayelekile, ukungabi nokudangala okungaka, kepha ukuphazamiseka okungokomzwelo engingakwazi ukukuchaza impela ngoba, ungathandi lutho. Esikoleni esiphakeme ngangidla ngokweqile amahora amaningi kuze kube sebusuku, okuholela ekuntulekeni kokulala. Lokho kuthinte kabi ukugxilwa kwami ​​namandla esikoleni nakwezemidlalo. Ukucabanga emuva manje, ukuphela kwento ebengifuna ukuyenza nsuku zonke futhi engangibheke phambili kuyo kwakuyi-PMOing. Ngangingenandaba nalokho engangikwenza nsuku zonke, futhi ngangibheka amandla ami engahamba kabi ngenxa yobusuku obude, obunesizungu bokwanelisa okwesikhashana kukhompyutha. Ngo-19, nganginokungasebenzi kahle kwe-erectile futhi ngangingakwazi ukukuthola lapho intombazane ingimema ukuba siye ocansini. Muva nje kube paranoia; lapho nginabangani bami ngizwa sengathi konke ukuhleka kuyangigcona, ukuthi bakhuluma kabi ngemuva kwami, bacabanga ukuthi ngiyasangana, njalonjalo.

(Enye) inzuzo engalindelekile yokuyeka ukushaya indlwabu: Indawo ebomvu yesigxobo sokudada kwami ​​kusukela ekufeni ekubanjeni isiqalile ukuphela.

Ngesikhathi ngiseyingane ngiyakhumbula ngiphuma kakhulu nginezisusa eziningi. Konke lokho kwashintsha lapho ngineminyaka eyi-14. Manje njengoba ngicabanga ngakho, yisikhathi esifanayo lapho ngaqala khona ukulutha umlutha we-inthanethi we-porn. Benginekhompyutha yami egumbini lami. Ngangichitha izimpelasonto zami zonke kusihlwa ngibuka izithombe ezingcolile, imvamisa ngize ngiyeke nokulala. Lokhu kuqhubekile empilweni yami yokuba mdala futhi manje sengineminyaka engama-25. Ngibhekane nokukhathazeka komphakathi okubi, nokuntuleka kwanoma yisiphi isisusa. Angikaze ngizixhumanise lezi zinto ndawonye. Nami, angikaze ngazi ngempela ukuthi ngangiyisigqila esibi kangakanani ngaze ngazama ukuyeka. Ngabona ukuthi ngingavuswa kuphela nge-porn.

Ngingumfana oneminyaka engama-20 ubudala. Ubuke izithombe ezingcolile ze-porn eminyakeni eyedlule ye-2-3. Ngifuna kakhulu ukuyeka. Ngiqondile. Kepha bengilokhu ngishiya kakhulu. Lokhu kwangenza ngaphelelwa yintshisekelo kubantu besifazane. Ngisho nezigcawu zeqembu lezigelekeqe zaba yisicefe (akukho ukuvinjelwa). Kwathi ngolunye usuku nganginomngane (umfana). Ngithole lo mcabango, wokuthi, amantombazane awasangishintshi, NGIKHONA UKUTHANDA UKUGUQULA UGAYI ??? !!! Anginalutho ngokumelene nabantu abayizitabane, ingqondo. Kusukela lapho angizange ngiphumule isikhashana. Ngiqonde ngqo… Ngibe nenqwaba yamantombazane echotshozwa empilweni yami. Ngibe nezintombi ezi-2. Kepha lokhu kuyamangaza futhi kuyaphazamisa… uzizwa ufuna ukuzibulala.

Umlutha wami waqala lapho ngineminyaka eyishumi nanhlanu (manje sengineminyaka engamashumi amabili nambili), futhi ngashintsha ngokuqina eminyakeni edlule. Eminyakeni embalwa edlule nganginomkhuba cishe wezikhathi ze-4-5 ngesonto. Ngiyisibonelo sencwadi yazo zonke izimpawu ezijwayelekile zokulutha kwe-PMO. Ukukhathazeka ngokweqile kwezenhlalo, ukudangala, ukungabi nalutho okufana nokugxila noma ukugqugquzela, ukuphazamiseka ngokomzwelo nokuhoxa okujwayelekile empilweni.

Imishini ebonakalayo yokuthi ngishaya indlwabu kanjani yaphazamiseka ngokuhamba kwesikhathi. Ngangibamba kanzima kakhulu futhi imivimbo engangiyisebenzisa yayinamandla kakhulu. Kwakungafani nalokho ekuqaleni, ngakho-ke kungani kwagcina kanjalo emva kweminyaka eyi-10 yokushaya indlwabu? Mhlawumbe ngenxa yokusetshenziswa kocansi. Umbono wami ngukuthi njengoba umkhawulo kanye nokuxaka kwe-porn oyisebenzisayo kukhuphuka, ukutholela kancane kancane ukuthi kube nzima ukuvula. Ukuze unxephezele lokhu, kancane kancane ngokuhamba kwesikhathi uya kuwo kanzima futhi kanzima. Ukuqinisa lokho kubamba futhi ube namandla amakhulu.

Imiphumela engemihle iqale ukuntanta… Ubuhlungu beqolo obungezansi, ukuqina kwemisipha, ukulahleka kwesisindo semisipha, ukukhathala, ukucasuka, ukukhuphuka kwesistimu yezinzwa (okhathele), ukungakwazi ukwenza izaba, ukubamba ngekhanda kahle, ukufunda. (Ngisesikoleni samazinyo.)

Ukuhamba kungiqeda amandla, impilo yansuku zonke iyakhathala. Amaviki ambalwa kuNoFap futhi ngigcwele UKUPHILA, ngiphakamisa ngo-6 ekuseni, ngiya esikoleni futhi ngigcine ngisebenza usuku lonke.

(Indaba yomsebenzisi otholakele) Ezinyangeni ezimbalwa ezedlule inkampani inikeze amafoni amasha we-Navigation kubasebenzi abebengenawo. Kwakuyisikhashana nje ngaphambi kokuba umuntu engangisebenza naye ongafundile ekhompyutheni athole izwe lemilingo lezocansi. Ngolunye usuku ubeshayela emgwaqeni ngemoto yenkampani futhi eshaya indlwabu emgwaqeni omkhulu KANYE nomunye umuntu ebesisebenza naye emotweni. Yilapho wazi khona ukuthi unezinkinga. Impilo ye-porn isivele ibonakalisa ubuhlobo bakhe nonkosikazi wakhe. Ubesemdlalweni wokumemeza naye ngocingo endaweni yomsebenzi, ekhuluma ngokumxosha endlini yabo. Omunye engisebenza naye wangena futhi wathi “hamba naye ekhaya umnamathisele esinqeni sakhe” (ngiyaxolisa ngamagama anemifanekiso.) Engisebenza naye uphendula ngokuthi… ”Angifuni nakancane. Ngibhorekile ngaye. Kungcono ngiye ekhaya ngiyocasha izithombe ezingcolile. ” Wayezimisele ngo-100% lapho enza leso sitatimende, wawubona ebusweni bakhe.

Ngingumfana ojwayelekile / omuhle obukeka kahle, njll. Kepha eminyakeni embalwa edlule bekungathiwa ngibe bum w / ugqozi oluncane futhi bekubonakala sengathi ngihlala ngikhathele, ngidinga i-naps, njll, ngikujabulele ukuba ngedwa, mhlawumbe kancane phansi jikelele , akazange azame amantombazane abukeka kahle. Ukusetshenziswa kwami ​​kocansi kuyanda. Ngangihlala ngivuka w / P, kepha lapho ngixubene namantombazane angempela kwakuwumbhalo wedayisi. Akuyona indlela yokuphila izimpilo zethu.

Nginomlutha kakhulu we-porn ye-5 plus iminyaka. ZERO ubulili, ngangiqopha futhi ngizibheke usuku lonke nsuku zonke kuze kube yilapho iphuzu likaDick wami liluhlaza. Phakathi nale minyaka eyi-5 ye-PMO ibhekana namathuba ambalwa engangiwuthola ukuba ngilale embhedeni namantombazane. Nganginakho ukunyakaza phansi lapho okwakunjalo. Kwakungenxa yokuzithethelela emva kokuthi, Im ingakalungi .. Ngikhathele, singalinda kuze kube sekuseni. Kwakuyi-BRUTAL. (Funda mayelana Ukutakula.)

Ngangichitha amahora ama-3 noma ama-4 nsuku zonke "ngizama ukuthola leyo ntombazane ephelele" futhi ngivutha umuthi wami kanye cishe njalo ngosuku. Ngaqala ukukhathala ngaso sonke isikhathi, ubuso bami babuqala ukuphaphatheka, le mibuthano emnyama yakhiwa ngaphansi kwamehlo ami njalo, ngangilele amahora ayi-10 ngosuku futhi NGISAVUKA ngikhathele, FUTHI ngaqala ukudonsa izigaxa nezinwele zezinwele ishawa. Ngikhumbula amantombazane ami amadala engangijwayele ukuhlangana nawo angangihlangabeza endaweni yokucima ukoma noma okuthile futhi babezohlala benokubukeka okushaqisayo ebusweni babo. "U-OMG nguye lowo ????" Abanye abangane bami nomndeni wami nabo baphawule ngendlela engangizaca ngayo futhi “ngidinga ukudla kakhulu”… into ehlekisayo ukuthi, bengingumakhi womzimba, ngisuka ku-220 ngaya ku-180, ngingenamdlandla, noma NGENZA ukuzivocavoca nokudla izinto eziningi eziphilayo ukudla namakhalori amaningi. Ngangizidlalela ngeze. Ngaqala ukuthola zonke lezi zinto ezesabekayo ezingenangqondo ezizungeze abantu. Ngezwa ngithuthumela ngaphelelwa amandla. Izwi lami alinalutho, uma lokho kunengqondo. Ngilahlekile. Ngangicindezelekile njalo. Ngayeka ukuphuma endlini yami .. abangane bami baphela kancane kancane. Ngakho-ke manje sengingumuntu olukhuni futhi onomzimba ongemuhle ngokwenhlalo, lol, lapho bengikade ngiyiNkosi yesikhungo sami… wtf! Ngiyaqiniseka, ngokuhlangenwe nakho okungenakuphikiswa ukuthi le shit esabekayo ifaka kakhulu imvelo futhi ichitha UMPHEFUMULO womuntu. Angizange ngiguqule noma yikuphi okunye okuguqukayo EMPILWENI YAMI ngaphandle kokuthola umlutha wezithombe zobulili ezingcolile futhi ngande kaningi. Yilokho kuphela. Bengisacabanga kahle, ngiphuma ngiya ezindaweni zokucima ukoma, ngidla ukudla okunempilo, ngivivinya umzimba, yonke leyo jazz. Okuwukuphela kwento eyakhuphuka kwakuwukuthandana kwami ​​namantombazane mbumbulu esikrinini esikhanyayo esinamaphikseli. Ngizizwa sengathi angikwazi ukugxilisa ingqondo noma ukuqonda okuningi ngemuva kokuzitika ngotshwala, kwezinye izinsuku ngigcwele umbhede ngokoqobo ngoba iso lami limbi kabi….

Ukulutha kabi kwe-porn kuye kwabangelwa ukulala, ukucindezeleka emsebenzini, imali esetshenzisiwe kakhulu, ukungabi nokuvuswa ngesikhathi sokulala nomkami, kanye nomuzwa jikelele wokuthi "Angihambisani nezwe". Kwakukhona izikhathi eziningi engangizizwa ngedwa, ngoba ngangingeke ngikhulume nabantu ngalokho okwabe yingxenye enkulu yempilo yami.

Ingxenye embi kakhulu ngakho ukuzama ukuthatha intombazane ngenkathi 'uku-porn'. Ngakolunye uhlangothi ngangihlala ngibonakala nginezimpondo noma ngibheka abesifazane ngezimbongolo zabo, ama-boobs, njll. Ngakolunye uhlangothi ngingalindela ukuthi abesifazane benze njengabo abaku-porn (uma ungabiza lokho kusebenza!), ngakho-ke lapho bengakhombisanga lelo zinga lesasasa elibi lapho ngivele angizange ngidlale. Okubi kunakho konke ukuthi ngizozikhathaza ngokudakwa ngokocansi futhi ngingakwazi ukwenza ngemuva kokubuka izithombe ezingcolile. Lokho kukodwa kumise amathuba amaningi.

Iphuzu lami eliphansi kakhulu lapho ngilahlekelwa idiploma yami yekhemisi futhi ngalahlekelwa yintombi yami ngosuku olufanayo, ngenxa yezocansi nokuzindela. Ngangikhuphukile kusuka ngqo kuya kwezocansi zobungqingili futhi ngelinye ilanga ngazithola ngilele embhedeni, ngidonswa ngumfana futhi ngingasukumi. Futhi uyazi ukuthi yini into embi kakhulu? Ngangibuka izithombe zocansi ocingweni lwakhe futhi ngincela ngasikhathi sinye futhi angikwazanga ukukuthola. Ngashiya abafana "nobungqingili" bami lapho futhi angikaze ngibheke emuva.

Umkhuba wami kwakuwukubhema i-shit ton, uthole phezulu futhi fap. Ngangingafaki kakhulu kangangokuthi akukho lutho oluzophuma, isikhumba ku-dick yami siyobe sinobuciko obukhulu futhi sineqhwa. Ngangizonda izindawo zomphakathi. Angikaze ngibhekane nabantu, ngibheke phansi njalo, futhi ngicindezelwe kakhulu. Ngisho nokuwela emigwaqweni kungangenza ngethuke ngoba ngicabanga ukuthi bonke abashayeli bangibhekile futhi bacabanga ukuthi ngangizizwa kanjani. Okuthunyelwe kwangempela

Ngangizizwa ngehlukanisiwe nawo wonke umuntu, futhi ngenxa yalokho ngangiphuza ngokweqile ngethemba lokuthi ngizovela ngithembele kakhudlwana… Angisebenzanga i-LOL. Into ukuthi, ngangivame ukuzethemba kakhulu futhi ngithandwa. Ngaze ngaba nokwelulekwa ukuze ngibhekane ne-ED yami, ukungazethembi nokukhathazeka komphakathi njll ... kepha akukaze kubuzwe umbuzo ngokusetshenziswa kocansi. Ukube bekuceliwe, bengingakuhlunga lokhu esikhashaneni esedlule. Yize ekubukeni emuva kusobala ngokusobala ukuthi bekungukusebenzisa i-porn okuyimbangela. Kepha uma uchwepheshe engeke asekele ukuzingela kwakho, futhi isizukulwane sethu sikhuliswa ukuthi sikholwe ukuthi u-P no-M bajwayelekile futhi bayadingeka, ngangizokwazi kanjani? Doh!

Ngenhla yezimiso zami ze-PMO, i-orgasm yaphela ukuzizwa ingenakuthola. Kwakuyindlela nje yokuzibulala.

Ngihlale nginephupho elibi, ngezinye izikhathi ngezinye izikhathi ngicindezela kabi, kodwa NGOKUKHO njalo, njalo usuku lokuphila kwami. Ezinsukwini ezimbalwa nje e-Nofap Ngiyaqaphela ukuthi amaphupho ami angama-100% ahlanzekile futhi ngivuka ngijabule futhi ngishukumisele amandla. Lokhu kimi kuyisibonakaliso esicacile sokuthi i-NOFAP isebenza kusukela ngokusobala ukuthi ushintsho lungcono ngokucabangisisa kwami. I-Tldr; Awekho ama-nightmares, amaphupho kuphela ajabulisayo kusukela ku-NoFap.

Ngaqala ukubuka izithombe zobulili ezingcolile ngo-11-12 futhi ngalahlekelwa ubuntombi bami cishe iminyaka engu-22. Intombazane kwakudingeka ingibambe ngamandla ukuze ngize. Ipenisi yami yayindikindiki ngokuphelele esithweni sangasese. Nganginzima ngesikhathi sokudlalwa kwangaphambili, kepha angikwazanga ukuya ocansini isikhathi esingaphezu kwemizuzu embalwa ngaphandle kokuthamba.

Namuhla, nginentombi enothando futhi siye saba nobulili obuningi. Kepha ngisenenkinga ngokushona. Angazi uma ngifuna. Wenze i-anal eningi, futhi lokho kwasiza ngoba kwakungezinye zezinsana ezinkulu engazishaya indlwabu. Kepha bengifuna ukuqeda ukwenza ucansi esithweni sangasese; izwakale igcwalisa kakhulu.

 Bengilokhu ngenza okubi nakakhulu kusukela ngangiqala lo mkhuba. Impilo yami seyinciphile. Ngiyagula cishe ngaso sonke isikhathi. Ngihlala ngikhathele. Izinto ebengizithanda kakhulu azisenandaba nami. Angisakwazi ukuthanda noma yini. Anginawo umqondo wokuncintisana. Umzimba wami uphuke futhi ubuthakathaka. Isikhumba sami sithatha unomphela ukuphola. I-Porn / indlwabu yonakalise impilo yami futhi angifisi lokhu esitheni sami esikhulu. Angifuni ukulahlekelwa yi-Girlfriend yami kepha ayifanele isoka elintulayo elingenalo uthando elingamthokozisi ngokwengqondo noma ngokomzimba.

Ngiye ngazizwa ngindindekile ngokomzwelo iminyaka eminingi manje ukuthi ngizizwa sengathi ngilahlekelwe yilokho engiyikho. Angazi ukuthi ngizizwa kanjani ngezinto, ayikho into engijabulisayo / edabukisayo. Kwesinye isikhathi uma ngikhuluma angazi nokuthi amagama avela kuphi, kufana nokuthi kukhona nje ukukhafula kolwazi olunengqondo oluphuma emlonyeni wami okungathi angizwakali nhlobo. Ngizwile ukuthi bengizulazula ngempilo iminyaka. Nginomuzwa wokuthi wonke umuntu 'uyayithola' futhi ngisaqala nje ukufunda [manje njengoba sengiyekile.] Abantu abaningi abawaqondi kahle amandla okusetshenziswa kocansi olunzima nokuthi kungamunca kanjani impilo wena.

Ubuhlungu bebongo, ukukhathala, isifiso sokuzihlukanisa, nokukhathazeka komphakathi yizinye zezimpawu zami.

I-PMO yanginika:

• Ubuthakathaka - hlola
• Izinduna - hlola
• Amehlo adakiwe - hlola
• Ukulahleka kwememori - hlola
• Ukuntuleka kwe-libido - hlola
• Isifiso esingajwayelekile - hlola
• Ukuphathwa ikhanda - hlola
• Okuningi okuningi ..

Lapho ngiphuma ngizwa isifiso sokuya ocansini nabesifazane, engingakaze ngikwenze ngaphambili. Ngangibona intombazane futhi ngazi ukuthi ngangikhangwa yiyo, kodwa ngangingeke ngibe nesifiso sokulala naye. Kwakungathi ubuchopho bami babucabanga ukuthi, noma ngabe le ntombazane yayikhanga ingathola kangcono futhi ivuselele kakhulu nge-porn. Manje ngizithola sengizama ngenkuthalo, futhi ngiphumelela, ngokuxhumana namantombazane emicimbini. Kuzizwa kungokwemvelo kakhulu futhi kumnandi kunangaphambili.

Ngithola lapho ngiyeka isikhathi eside, angidingi ukuchama kaningi. Kwaba kubi kakhulu phakathi nokulutha kwami, ngangisebenzisa indlu yangasese kakhulu! Futhi, ngangijabule ukuthi abangane bami bazobe bekhuluma ngami ngemuva kwami ​​kakhulu, kwafika ezingeni lapho ngabhekana khona nomngane wami oseduze ngakho futhi ngambuza ukuthi abanye abangane bethu bake basho lutho olubi ngami, kwavela abakwenzanga, ngaphandle kokuthi bathi babecabanga ukuthi ngingumuntu ohloniphekile, ngakho-ke ngisho nokubona kwami ​​lokho abantu abakushoyo / abakucabangayo kuyaphazamiseka lapho ngidla kakhulu i-PMO.

[Kuthunyelwe esithangamini esithi "ukuzenza umuntu"] Ngibe ne-DP iminyaka eyi-1.5, kepha u-DP wami ubesengcono kakhulu kusukela ezinyangeni ezi-3 ezedlule. Ngibuyela emuva kokujwayelekile kwe-65% Ngabona ukuthi lapho ngenza i-DP, ukusetshenziswa kwami ​​kwe-porn kukhuphuke kancane. Ngangiqale ukubuka izithombe zobulili ezingcolile nsuku zonke noma ezinye izinsuku, futhi ngangibheka izinto ezimbi kakhulu. Kuleso simo senkungu yobuchopho, ngangingaqapheli lutho empilweni yami. Konke bekungathi ngiyiphupho ngakho bengingaboni le pateni. Ngifunde okuthile ngokusetshenziswa ngokweqile kocansi okuxhunyaniswa nokukhathazeka komphakathi nokucindezeleka. Ngithathe isinqumo sokuthi kungaba wumqondo omuhle ukuthi ngiyeke.Ngiqale ngagcina cishe amasonto ama-3 ngabe sengiyajika, ngibuyele kakhulu kuzo zombili (bekufanele ngenze isikhathi esilahlekile: P). Kepha ngibonile okuthile phakathi nalawo masonto ama-3. Yize bengisakuthola kunzima ukuxhumana nabantu, ukukhathazeka kwami ​​kwezenhlalo kwehle ngokweqile. Ngingaba nezingxoxo nabantu ngaphandle kwenkinga futhi ngangijabule kakhulu ngempilo. Ngikhumbula umfowethu engitshela okuthile okwangenza ngahleka iminyaka eminingi, futhi ngezwa kumangalisa ukuzwa ngempela phakathi kweDP. Uma uqaphele ukuthi ubuka izithombe ezingcolile eziningi njengoba usuthole i-DP, ngiyaqonda. Ngayibuka ngoba yayingenye yezinhlobo ezimbalwa zobumnandi ezazisatholakala kimi kuleso simo somqondo. Izithombe zobulili ezingcolile zinendlela yokwenza ukuthi ubuye uzinze ngokwengeziwe futhi ukhathazeke uma uzisebenzisa njalo. Nge-DP lokhu kuyiphupho elibi manje ngishaya indlwabu ngaphandle kocansi. Ngizizwa ngingcono kakhulu ngami futhi ukukhathazeka kwami ​​okuningi kungishiya. Zama, hamba amasonto e-2 ngaphandle kocansi bese ubona ukuthi uzizwa kanjani. Uma kungakwenzi uzizwe ungcono bese uqeda.

Bengikhathazekile kakhulu emphakathini. Ngiyazi ukuthi ihlobene nocansi, njengoba eminyakeni embalwa emuva nganginomphakathi kakhulu kunalokho engiyikho manje, futhi ngangijabule kakhulu, ngihlekisa. Lokhu kwaba lapho ngangingasebenzisi i-porn nhlobo.

Ngisebenzise i-porn isikhathi esingaphezu kweminyaka eyishumi, kepha selokhu kwavela izimpawu ezingajwayelekile (esikhathini esingaphezu konyaka odlule) bengilokhu ngibuza ukuthi ngabe umzimba wawuklanyelwe yini ukuphuma nsuku zonke, ngicabanga okhokho bami ababengenazo izithasiselo zokuvimbela inzalo futhi mhlawumbe akuzange kuvele ejaculate cishe kaningi. Ngineminyaka engu-25 manje, kodwa lapho ngisemncane kakhulu kubangane bami futhi ngangikwazi ukukhuluma ngezinto ezinjengalezi ngokusobala futhi sonke sishaya indlwabu cishe nsuku zonke. Mina ngokwami ​​ngishaya indlwabu ama-2-4 izikhathi ngosuku, nge-inthanethi ye-porn, kusukela lapho ngineminyaka eyishumi nambili mhlawumbe engamashumi amabili nambili. Ngemuva kwalokho, ngazinza cishe kanye ngosuku, impela nge-porn ye-inthanethi. Noma kunjalo, izimpawu ezaqala ukubonakala esikhathini esingaphezu konyaka esedlule kwakuyilezi: ikhanda elingajwayelekile, izwi elingajulile kakhulu nelicishe liqine, ngangizwa ukoma ngaphakathi kwamehlo ami futhi ngizizwe ngomile ebusweni ngokujwayelekile. Ekuseni, ngangizwa umuzwa ongathandeki ongajwayelekile emzimbeni wami wonke. Angikwazanga ukugxila ezifundweni zami isikhathi esingaphezu kwemizuzu engama-40 ngaphambi kokuthola umuzwa ofanayo ongajwayelekile emzimbeni wami, okwangenza ngalala phansi kusofa futhi ngalala ihora elilodwa. Ngangihlanya. Ngangicabanga ukuthi nginesifo sikashukela (ushukela ophansi wegazi), umbono omubi (ngavivinya umbono wami owawuphelele) Ngaze ngacabanga ukuthi ngine-ADD noma i-ADHD, ngoba ngangiba nomuzwa wokuzwela ngezikhathi ezithile. Ngaphezu kwalokho, ngangizizwa ngingalondekile emihlanganweni yezenhlalo futhi ngangingazizwa ngiphephile futhi ngikhululekile phakathi kwabantu bebonke. Ngangizizwa ngiyingane kwesinye isikhathi. Ukuxhamazela, ukuphumula nokunye. Ngangizizwa ngisho nokuthi isikhalazo sami sobulili sehla kanjani ku-zero. Kepha angikwazi ukwenza lutho ngakho! Ngizamile izinto eziningana njengokuzindla, i-yoga, ngaphandle kwe-caffeine ekudleni kwami, ukuzivocavoca kakhulu nokunye. Akukho okusizile. Ngangingazi ukuthi zonke lezi zimpawu zivela ekungalingani kwamakhemikhali ebuchosheni bami ngenxa yokushaya indlwabu nsuku zonke ezithombeni ezingcolile. Kodwa ngemuva kokuphenya ngaqala ukunciphisa ukusetshenziswa kwami ​​kocansi kanye nokushaya indlwabu, ngashelela futhi ngiqhubeka, ngiphinde ngiphinde ngiphinde, ngazizwa ngikhungathekile futhi ngijabule, ngadlulela phambili futhi ngazizwa ngijabule ngakho, ngashelela futhi ngazizwa kabi ngakho kaningi njalonjalo. Ekugcineni, ngemuva kokuhamba cishe amasonto amabili ngaphandle kocansi noma ukushaya indlwabu ngezwa izinto ezinhle. Zonke izimpawu ezibalwe ngenhla bezingasekho futhi ngazizwa ngithule futhi ngikhululekile emphakathini. Ngikhulume ngiqinile, ngizinzile futhi ngithulile. Ngahleka ngamamatheka ngobuso bami bonke. Ngangithandeka futhi ngikwazi ukudlala ngothando. Umuzwa wokuntula isikhalazo sobulili wawusuphelile futhi ngabona nokuphendula okungcono nokuphendula okuvela kubantu abangizungezile. Ngithole ukuxhumana okungcono nabangane bami, umndeni, engisebenza nabo kanye namantombazane. Ekugcineni ngazi ukuthi kunjani ukuba nobuchopho obulinganiselayo.

Ngingowesilisa oneminyaka engu-21 obelokhu eshaya indlwabu nge-porn kusukela eneminyaka engu-11. Eminyakeni embalwa edlule yokuphila kwami, ngangizizwa sengathi bengihlala ngisesimweni esihlala njalo somoya, futhi ngiphinde ngahlupheka ukungakwazi ukugxila. Angizange ngibe nesifiso sokufuna ubudlelwano obuseduze nabesifazane, futhi ngithole ukunambitheka kwami ​​ezithombeni ezingcolile kubhebhetheka kancane kancane ekubhekaneni nezocansi zocansi <- into engiyaziyo ayihambisani nezifiso zami zemvelo.

Ubukade ubuka futhi ushaya indlwabu ezithombeni zobulili ezingcolile eminyakeni eyedlule ye-6, futhi yaphenduka umlutha cishe eminyakeni emithathu edlule. Ngiqale isikole ngonyaka owedlule ... kwangikhungathekisa ngokuphelele. Ngaphezu kokulwa nemisebenzi elula "yabantu abadala", impilo yami yokufunda yayingamampunge. Kuzofanele ngifunde okuthile kaninginingi ukuze ngiqale ukukuqonda. Ngibe nesikhathi esibi sokugcina izingxoxo nozakwethu. Ukuxoxa ngokujwayelekile kwakunzima futhi kuzwakala kungokwemvelo. Ngangivame ukungakwazi ukucabanga kahle ngenkathi ngifundisa abangaphansi. Angikaze ngibukhali, angikaze ngizizwe "uqobo lwami". Futhi ukhohlwe ngokuphathelene nabesifazane. Ngakuthola konke lokhu kudida impela. Ngabe nganginesimila ebuchosheni? Ngabe le mizabalazo iyilokho okwenzeka ezigabeni zokuqala zomsebenzi wokufunda, noma lapho ufunda ukuzimela? Bengingazi. Ngazama konke ukukusiza –ukuzivocavoca umzimba, ukushintsha ukudla, nezithako. Okunye kusizile, kepha inkinga ibisekhona. Bese kuthi cishe inyanga edlule ngithole le sayithi. Konke kwaba nengqondo. Ngemuva kokufunda imininingwane kanye nobufakazi, angikwazanga ukuzibamba kodwa ngaphetha ngokuthi into eyodwa empilweni yami ebengingazange ngicabange ukuyibheka-ukushaya indlwabu ocansini kaningi ngosuku - bekuyimbangela yako konke. Ngijabule, ngiye ezinsukwini eziyi-9 ngaphandle kwe-PMO. Ngizwe kahle. Umhlaba waba nombala futhi. Ngangicabanga kahle. Inkumbulo yami yathuthuka. Ukubhala kwami ​​ngesandla kuthuthukile (!). Bengifuna ukuba phakathi kwabanye, ukuxhumana nabanye, okokuqala ngqa eminyakeni. Ngangifuna ngokweqile ku-HUG (futhi ngigone kuphela) intombazane – isifiso engingazange ngisithole ngokugcwele kusukela esikoleni esiphakeme. Ngemuva kwalokho, ngangena i-cocky, ngabheka imfucumfucu ethile (ngicabanga ukuthi ngeke ingithinte), ngagcina ngenza itayitela (ukumangala, ukumangala). Ngemuva kokunqotshwa ngezikhathi ezithile ku-PMO ngesonto elizayo, kwacaca ukuthi ukushaya le nto kungadinga izinguquko ezithile empilweni.

Uma ngibona isithombe sezintombi se-intombi yami, ngithola okuningi ukuvula bese ngimbona ehamba ngedwa.

Ngineminyaka engama-23. Umndeni wami wawungitshele kaningi ukuthi ngangiyigobolondo lami uma ngiqhathaniswa nangesikhathi ngineminyaka engu-18 (ngendlela enothando. Ngangidinga ukuyizwa phela.) Futhi, ngokuqondene nabangane bami, babengekho t ngqo kimi, kepha bekucaca. Ngangisondelene nomuntu ofanayo. Kusukela ngo-2008, ngaqala ukukhathazeka ngokweqile emphakathini, ukucindezeleka, ukungabi namandla okushayela, ukukhathala ngokomzimba, ukukhathala kwengqondo, angikwazi ukuthola umsebenzi, angikwazi ngisho nokuhamba phansi emahholo aseyunivesithi ngaphandle kokwesaba ukufa kwabantu, ngazizwa nginesibindi kubantu besifazane kusukela abancane kuya kwabadala njll. Okucacisiwe: -kufanele sinqamule isigamu esihle sehora ukuze ngibe nzima futhi ukwakhiwa kwami ​​kungaphunyuka uma ngibheka kude nesikrini sekhompyutheni ngaphezulu kwemizuzwana emi-5-ekugcineni ngangena ezintweni ezixakile. i-gangbang, i-dick enkulu, i-rough, kwesinye isikhathi iyahlukumeza. (kodwa ngokubonga akaze abe nengane, indala, isitabane) -Isisu sami esikhulu kunazo zonke kwakuyi-cum. Ngikuthola kuhlekisa ngokudabukisayo, ngoba kusobala ukuthi ngiqale ukubona abanye i-cum nokuyinto ebengingakwazi ukuyenza, yingakho bengikuthanda ukuyibuka - okwenze kwehlisa namathuba ami okwenza lokho ngokwami.- Ngingayenza yini into yami ibe eluhlaza futhi ingenampilo-ibe yinhle kakhulu eM'ing ukuthi ngikwazi ukuhlala ngisho noma udokotela wami ushwabene (thethelela imininingwane ethile)

Ngesikhathi mina ngokwami ​​ngangijulile ngalokhu, ngangiqaphele umthelela wezinhlelo zobulili ezingcolile. Ngacabanga ukuthi kwakususwa nje ukusho 20% yempilo yami. Kodwa ngokushesha ngaqaphela ukuthi kwakuseduze ne-99%. Kuyinto edabukisayo eduma.

(Ubudala be-37) Angigcinanga nje ngokuzwa i-ED kusukela ngiphela ngenkathi ngibuka i-porn ye-intanethi / ikhebula le-TV kuma-20s wami, kepha ngiphinde ngabhekana nezinkinga ze-dopamine ngokudinga okuningi nokuyisa ezingeni elilandelayo. Angikaze ngihlukaniswe nomkami ngenxa ye-porn ye-intanethi. Ngiyethemba ukuthi lokhu kuzoshintsha ngolunye usuku. Nalu uhlu lwezinkinga zomzimba engibe nazo eminyakeni edlule ngokuya ngesimo sami se-fap esibi kakhulu engisithathayo lapho ngibheka i-porn ye-intanethi (kuyisimo esinqabile esinjenge-squat): I-ED ngaphandle kocansi, ubuhlungu bokuchama okuvuthayo, ukuchama okuphindwe kabili, izinhlungu emuva , ubuhlungu besithupha, ama-hemorrhoid abophayo, ukungalingani komzimba kwemisipha, ukuma kabi komzimba, isikhumba esiluhlaza / amakhoba / isikhumba esomile, nokuqwasha ngenxa yokungaboni. Izinkinga zengqondo: I-HOCD (iqale ngama-shemales), ukulutha, ukudangala, ukukhungatheka, ukuzizwa unecala, ukungazihlanganisi, impilo ephindwe kabili, ukuthanda izithombe, ukwenza amaphupho empilweni yangempela (into embi kakhulu engake ngayenza). Izinkinga zezomthetho: Awunakungena lapha, kepha bekuyingozi uma ulingisa.

Nge-intanethi esheshayo ngangihlale ngifuna "isiqeshana esifanele": ama-transexourse, ama-hermaphrodites, ama-swinger ama-amateur, ngisho nezitabane. Angizange ngiqaphele engangikwenza ebuchosheni bami. Angibonanga ukuthi bengifaka i-willy yami kakhulu futhi ngisebenzisa ukubamba ukufa.

Ngangiwuthanda umqondo wokuthandana nothile kepha ngangingakwazi ukuwuxhuma nocansi ... ucansi yinto eyayenziwa ezikrinini ze-tv… kuma-vids nakuma-clip wesibili angama-30 nizohlanganisa ndawonye. Ubulili nothando kwakuhlukene ekhanda lami… angikaze ngazi. I-Porn yangifundisa lokhu. Izithombe zobulili ezingcolile zayiqinisa cishe iminyaka eyisikhombisa yokubuka amavidiyo kanye kuya kathathu ngosuku. Amakhulu abesifazane… abanye angikaze ngithole ngisho nokukhanga kepha umehluko wabo omncane ubusha ngokwanele. Onke lawo magama e-pornstar… wonke lawo ma-threesomes… ama-foursomes futhi eqa aya ezingxenyeni ezishisayo. Vele angizange ngiluqonde ucansi… ngangiziqonda izithombe zocansi. Ucansi lwalungasabalulekile… lwalahlwa… okuthile okuzolahlwa ekuqaleni. Umqondo wezocansi wawungeyona neyodwa injabulo ... wawungowokuhla ubuke izithombe ezingcolile. Ngicishe ngizwe sengathi (ekhanda lami) nginqamula ukuthandana nezocansi. Benginokuheha kwezothando nokuheha izithombe zobulili ezingcolile. Ukuheha ngokocansi kwaba yinto engenakwenzeka… laba bobabili bahlukaniswa ekhanda lami kangangokuthi ngangingasakwazi neze ukuxhuma laba bobabili njengalokho obekufanele kube yinhlangano.

Izinkinga zami zokuhlaziya / zokucindezeleka zaqala ngasikhathi sinye lapho ngiqala ukushaya indlwabu njalo. Muva nje, ngibonile ukuthi noma nini lapho ngingenayo i-masturbatoin mahhala ezinsukwini ezimbalwa, ngiyazisukumela ngenze izinhloso zami esikhundleni sokuzihlaziya kakhulu. Ngakolunye uhlangothi, ezinsukwini ezingama-2-3 ngemuva kokubuyela emuva, ngigcina ngokuhlaziya-ukukhubazeka nokudangala.

I-Btw sengiyabona manje ukuthi impilo yami yayihluke kanjani onyakeni ongu-1 owedlule… Ngangiyisigqila se-porn kangangoba kwangenza ngakhansela amaphathi, namaqembu ngoNcibijane. Ngonyaka odlule nangonyaka odlule ngesikhathi sephathi yoNyaka Omusha ngangivame ukushaya indlwabu futhi ngibuke izithombe ezingcolile lapho kufika isikhathi ngo-24: 00 …… lokho kwakuyilokho engangikade ngilutheka ngakho!

Ekugcineni kwafika ezingeni lapho ngangivame ukuchitha khona okungenani amahora we-4-5 ubusuku ngabunye ngizama ukuthola ividiyo noma isithombe esihle. Kuyadabukisa lapho ngicabanga ngakho! Kwesinye isikhathi ngangize ngibize abagulayo ukuthi basebenze ngichithe ubusuku bonke kukhompyutha. Ngangingeke ngiqaphele ukuthi kudlule isikhathi esingakanani ngaze ngabona ilanga liphuma. Ngangazi ukuthi nginenkinga enkulu. Futhi, bengilokhu ngilwa nokukhathazeka nokudangala njengoba bengingu-13 cishe ngesikhathi esifanayo lapho ngiqala khona ukusebenzisa i-porn njalo.

Izizathu zami zokufuna ukuyeka yilezi- Isimo sami semizwa siyehla ngemuva kokubhaka; Ngicasulwa kalula ngabantu- Kungibeka esimweni somqondo esisodwa engingakucabanga ngakho kuyizithombe zocansi- Kuphazamisa ukulala kwami, lapho ngilala ngine-pornides yangakudala ekhanda lami- Kuyacasula ukuzithola ngenza into efanayo kaninginingi.

Ngangivame ukuthola indawo entsha noma i-subgenre, noma ubuchwepheshe noma indlela yokulethwa okungafana nokuthi "Angikwazi ukuyeka okwamanje, lezi zinto ezintsha ziyamangalisa." Ngaphambi kokuba ngithole leli sayithi okwenzeke kaningi. Ngingasho ukuthi ngizoyeka, kodwa lokho kungaphuma efasiteleni ngoba ngingazithola ukuthi kukhona okukhona, futhi bekuyobe kuhamba kancane ukujikeleza inqubo yonke ebuchosheni bami.

Buka i-porn iningi losuku, uzizwe ungcolile usuku lonke, ube nesizungu usuku lonke. Ungabi nomlingani isikhathi esiningi sempilo yakho… Kukhubazekile. Kwakuyisigaba esimnandi, kepha kimi kuphelile (okungenani ngiyethemba). Kungobuntwana nje manje. Ekugcineni ngiqala ukukubona ukuthi kuyini.

Ngineminyaka engaphezu kwengu-40, ngathola ikhompyutha yami yokuqala ngineminyaka engama-30 ubudala. Ngaphambi kwalokho, nganginomlutha wokushaya indlwabu, okungenzeka ukuthi wawungadluli owesilisa ojwayelekile, kodwa iqiniso ukuthi ngangazi ukuthi angikwazi ukuyeka lokho kwangenza ngaqaphela. Lapho ngithola ikhompyutha ngazithola ngibheka kakhulu izithombe ezingcolile, yize ngasikhathi sinye ngangizizonda, futhi ngokungagwegwesi ngakuthola kuyisicefe ngempela. Kepha kufanele kube yi-dopamine, ngoba ngangivame ukubheka i-porn lapho ngicasulwa ngandlela thile. Futhi ngaba yimfihlo, ngicasuke, futhi ngingajabuli. Ngingasho ngobuqotho ukuthi i-porn ibe yinto eyodwa eyonakalisa kakhulu empilweni yami, ifinyelela kuzo zonke izici, kufaka phakathi umshado wami nomsebenzi wami. Ngifisa kakhulu ukukuqeda.

 Ngicabanga ukuthi kuyethusa impela ukuthi into efana ne-81% yamadoda asekolishi abuka i-porn nabesifazane, i-31% yabo bayayibuka. Ngithole lokhu kuthusa kakhulu kunamadoda angama-81%, ngoba ngizwile ngemithombo eminingana ukuthi abesifazane abavulelwe izinkomba ezibukwayo futhi bakhetha ukufunda inoveli yezothando. Ngicabanga ukuthi leso simangalo sivele saphuma ngewindi, ngoba owesifazane oyedwa kwabathathu ubuka izithombe zocansi. (Wow, lokho kusabonakala kufana nokuningi.) Ngokuzimisela lokho empeleni, kubi impela, akukuhle, kithina bafana. Angifuni nakancane ukuthi ubuchopho bomkami wesikhathi esizayo buthathwe kabi yi-porn, ngakho-ke impilo yakhe ibonakala iyisicefe futhi iyindida. Ngikhumbula lapho ngangicabanga ukuthi kuhle kakhulu uma intombazane enhle ibuka izithombe ezingcolile. Jeez kuyabheda lokhu. Kuyadabukisa ukubona ukuthi ubuchwepheshe obubi buphazamise kanjani ubuchopho bethu ngenxa ye-porn ye-intanethi.

[Ubudala 67] Ukuphila kwami ​​konke kwase kube yinto ehlukanisiwe, eyedwa enhle yodwa ye-flaccid orgasms eyakhiwe yizimo ezingcolile zobulili ezingcolile engangizihlanganisa noma ezitholakala kuyi-intanethi. Ngichitha isikhathi esiningi nginamahloni futhi nginamahloni. [Manje] ngithanda ukubuka abesifazane besesweni, ngingabi nomuzwa weirdo noma umzenzisi nomqambimanga. Ngiyathanda ukuba ngiqondwe ngokucacile futhi ngizizwe nginembile. Ngithanda ukuzwa okuhle ngami. Ngathola ukuthi izithombe zobulili ezingcolile zithinta ngokuphawulekayo ukuthi ngithinta kanjani wonke umuntu ozungezile futhi kuthinta kakhulu indlela engizizwa ngayo ngami.

Umlando wami we-Nofap nemiphumela yayo ekuthwaleni kwami ​​umzimba

Kulungile-ke lokhu kungukuhlangenwe nakho kwami ​​siqu nokuthi ukufiphala nezithombe ezingcolile kuzenze kanjani izinsimbi zami. Mhlawumbe abanye abantu babe nokuhlangenwe nakho okuhlukile, ngakho-ke angisho ukuthi lokhu kuzokwenza kanjani wonke umuntu. Ngineminyaka engu-19 futhi bengisebenza ejimini yebhola kusukela ebangeni lesishiyagalombili. Bengihlala ngizonda i-porn nokushaya indlwabu, kepha bengingacabangi ukuthi kunemiphumela emibi efakazelwe. Ngemuva kokuthi ngithole amavidiyo we-TED, nobufakazi bokuthi i-porn nokushaya indlwabu kuyingozi, ngaqala ukuzibuza ukuthi zingaki izinto okwenziwa yimilutha yami yezocansi. Anginankinga yokukhuluma namantombazane, anginamahloni emphakathini, futhi ngiye ngaba nezintombi eziningana esikhathini esidlule. Ngiqale naseqenjini lebhola le-varsity unyaka wami wokugcina esikoleni samabanga aphakeme. Lapho ngiqhubeka nokubheka emuva kulokho okwakusetshenziswa yi-porn, ngabona ukuthi bekukwenza ukusebenza kwami ​​kwezemidlalo. Maphakathi nonyaka wami omncane esikoleni esiphakeme yilapho ngangiqala khona ukubambeka ezithombeni zobulili ezingcolile nokushaya indlwabu, futhi ngiyakhumbula ngibe namandla amancane ngesikhathi sokuzijwayeza, ukugxila okuncane nokuzizwa ngifezekile lapho siphumelela imidlalo. Le miphumela efanayo ye-PMO ingilandele ngaya egumbini lesisindo kule sizini. Njengesibonelo, i-max yami ehlanzekile yamandla ibinamathele kuma-230lbs amasonto ambalwa, futhi angikwazanga ukuthola ukuthi ngenzani okungalungile. Ngomzila wezinsuku eziyishumi nesikhombisa, ngazizwa nginamandla, ngigxile, futhi ngithembekile, ukuthi ngikwazi ukunika amandla ukuhlanza amakhilogremu ayi-15 ngaphezu kobukhulu bami. Ngihlala ngibona inqubekela phambili eyengeziwe futhi ngizizwa nginamandla lapho ngingakafiki emasontweni ambalwa. Ngeshwa ngibuyele emikhubeni emibi muva nje, kepha ngiyazi ukuthi uma ngifuna ukuba namandla kunabo bonke engingaba yibo, ngidinga ukuyeka izithombe zobulili ezingcolile nokushaya indlwabu.

Muva nje ngiye ngacwaninga ukuthi ngabe ukungaziphathi kahle kwe-dopamine kwakuyimbangela ye-OCD nezinkinga zokucabanga. Ngilokhu ngibhekene nalokhu kusukela ngangiqala ukushaya indlwabu ngokweqile ngisemncane futhi ngo-OCD ukuqinisa njengoba ngifinyeleleke ekuziphatheni kabi ezingcolile.

Ngiyarekhoda ohlwini lwezizathu zokuthi kungani ngizonda ukufakela izithombe ezingcolile, ngakho-ke kungani ngizimisele ukuwunqoba.

• • Ingiguqula ngibe yi-zombie, engakhathalele noma yini enye. Ngikhohlwa izinto, ngigweme izinto, ngilibale, ngicishe kumkami nezingane ukuze ngithole isikhathi sodwa nge-iPad yami nokondla umkhuba.
  • Nginonkosikazi omuhle kunabo bonke, lapho ekhula, anginaki ngithanda 'abesifazane' abakhanga kangako engingabazi.
  • Kuphazamisa ubuthongo bami futhi kunciphisa kakhulu izinga lomsebenzi wami kanye nokukwazi kwami ​​ukugxila.
  • kumosha isikhathi. Isikhathi sami, isikhathi somkami, isikhathi sezingane zami. Ngokukhula, ngakho-ke ngichitha impilo yami futhi nginciphisa ikhwalithi yabo.
  • kungikhungathekisa egameni elinempilo elizungezile eligcwele ithuba langempela lokukhula, ukuthuthuka, ukufeza, ukusiza abanye, uhlu luyaqhubeka…

Ngangikhuphukela kwezinye zezithombe ezingcolile zobulili, futhi noma kunjalo angizange ngithole ukukhululeka okukhulu, ngisho nangemva kokuchitha amahora ngosuku. Manje njengoba ubuchopho bami buzwela kakhulu (amasonto ambalwa engenazo izithombe ezingcolile) angizidingi izithombe ezingcolile zobulili, kepha uma ngiphinde ngaqala futhi kungaba yindaba yesikhathi ngaphambi kokuba ngibe sesimweni esifanayo. Bese kuthiwani? Ngineminyaka engama-24-25 kuphela ubudala.

Lapho sengithole i-YBOP ngoJuni futhi ngaqala ukuqala kabusha kwami, ngazizwa nginjengomuntu omkhulu futhi ukuzethemba kwami ​​kwanda futhi ukukhathazeka kwami ​​kwezenhlalo kwaphela kakhulu. Ngaqala ukukhuluma nabesifazane futhi ngaziphonsela inselelo yokuba ngiphume kakhudlwana. Ngangingenandaba nokuthi abantu bacabangani ngami futhi ngaze ngatshela nabangane bami abaningi ngezinkinga zami nge-porn nokuthi iyini imiphumela emibi kimi. Nginomuzwa wokuthi ngibasizile abanye babo ngoba i-porn iyinkinga yesizukulwane sami. (Ngineminyaka engu-23.) Cishe bonke abangane bami besilisa bavame ukubuka izithombe ezingcolile futhi babe nazo iminyaka.

Kwabaningi bethu (nami ngokwami ​​ngifakiwe), i-ED yayiyisibonakaliso sokuqala sokhonkolo / esishaqisayo esisinyikinyisayo, futhi sisenze siqaphele ukuthi okuthile ngobulili bethu akulungile. Yebo, kungahle kube nemicabango mayelana ne-porn noma ubudlelwano, kepha ngandlela thile lapho kuthinta 'i-ED yami, ipipi lami' inkinga iba yinto engenakugwenywa ngokuphelele, 'phambili nendawo' ezimpilweni zethu.

Ubani engangikhona lapho ngiqala:

• Ngangiyindoda ehluke ngokuphelele, njengokwamukelwa edolobheni eliPhathekayo, labantu: mina aka fagot.
• Ngangigcwele umuzwa wecala namahloni. Angikwazanga ukubheka iso kubantu. Nginganqotshwa ukwesaba ekusebenzisaneni okuyisisekelo.
• Ngaso sonke isikhathi wayefuna ukugwinya emhlabathini.
• Akukho mqondo lapho ngiya khona ekuphileni.
• Amehlo afile, isikhumba esibi, izwi elibuthakathaka, AKHO ENERGY.
• Imemori emangalisa namakhono okuxoxa.
• Ukuzijabulisa komphakathi kungabi nabangane bangempela
• Ngabekezela zonke izintombi, ngangiyinto ebesabekayo kubo
• Konke kuvele nje ngizizwe sengathi kunomfutho obumnyama obumnyama obambelele empilweni yami
• Zizwe kabi -> bukela izithombe zobulili ezingcolile -> hlala uzizwa ungalungile -> bukela izithombe ezingcolile ezingaphezulu -> NGIYAZENZELA

Ngingubani manje:

• Ukukhathazeka ngokuphila, umuntu ojabulayo onamandla
• Igcwele amandla nesisusa
• Izwi elijulile, isikhumba esingcono, amehlo anamahloni, UKUQALA OKUQALA
• Izinkuni zasekuseni 😀
• Ungabona isithombe esikhulu kunazo zonke, ufunde okuningi kulolu hambo
• Ukuqiniseka ngezimo zenhlalo nokukhuluma nabantu abangabazi nabathandekayo
• Ukugxila emaphupheni ami nasezenzweni zokuzilibazisa
• Okudumile, yenza abangane kalula, bakwazi ukuveza mina
• Amantombazane ashisayo angikhumbula ngempela - yini le fuck?
• Inkungu iye yaphakamisa futhi kunzima ukuchaza ukuthi impilo engcono kangakanani emva kwalokho.

LOKUPHILA OKUPHILA.

Ngangivame ukuba namandla kakhulu lapho ngineminyaka engu-16-17 (ngicabanga ukuthi ama-hormone ami ayekhipha isihogo). Kepha endaweni ethile maphakathi no-18, ngaqala ukuba ngumuntu obandayo. Bengicabanga ukuthi sengikhulile nje. Lokhu kwaba lapho isikhathi sami sezocansi siqala khona futhi ngaqala ukusebenzisa i-caffeine njenge-maniac. Angizange ngizwe imizwa enamandla nhlobo. Ngikholwa ukuthi imizwa iqala ukubuya kancane kancane. Ngiyabona ukuthi ngikhula kangcono isonto nesonto ngizokugcina lokhu!

Kubonakala sengathi ngiyaluqeda lolu sizi lokuthi kukhona okungahambi kahle kimi ngokungabi nocwaningo lokuya ocansini futhi anginakho ukuvinjelwa futhi ngiphazamisa ukuphendula kwami ​​kwabesifazane ngokushaya indlwabu kanye ne-porn kuyo yonke le minyaka. Ngikhala ngobuhlobo obaphela ngenxa yabo kanye nesikhathi nentsha esichithelwe endlini ngingedwa ngibuka ama-video futhi ngifunda izinto ezithandekayo nezingamaphupho.

Manje sengiyabona ukuthi kungakanani umonakalo okufanele ngiwulungise. Ngisanda kuba ne-33 futhi ngezindlela eziningi ngizizwa sengathi ngithatha lapho ngiyeke khona lapho ngineminyaka engu-20 noma kunjalo. Kristu, angazi nokuthi ngizoqala ngaphi. Akufani nokuthi bengikutholile konke emuva ngaleso sikhathi, noma. Ngivele ngazindela ukubhekana nanoma iyiphi yazo ngokulahlekelwa yizithombe zobulili ezingcolile, ukushaya indlwabu nokuhlanya. Manje ngivuka eminyakeni eyi-13 kamuva futhi ngiyabona ukuthi angisazi lutho futhi ngiyesaba, ngaphandle kokuthi manje anginayo iminyaka eyishumi yokugeza indlu yangasese ngenkathi ngigwema ukubhekana nayo. Lokho engikhuluma ngakho kakhulu lapha ubuhlobo bomuntu siqu. Uyazi, besifazane. Ucansi. Uthando. Iya ngezinsuku. Nginomuzwa wokuthi anginaso isikhathi esiningi esisele uma ngifuna ukuba nezingane futhi ngiqale umndeni kodwa… ngingawuthokozisa kanjani lowo mbono lapho ngingaqinisekile ukuthi ngingawuthola isikhathi eside ngokwanele ukuba ngilale kanye, izikhathi ezanele zokuzala ngempumelelo.

Mina uqobo ngikhulume nabangane bami abakhulu be-3 ngasikhathi sinye, futhi bonke be-3 banenkinga efanayo ye-PMO, futhi bonke bangitshele ukuthi bazizwa bengenathemba ngakho. Omunye wabangani bami wayekuyekele kakhulu ukuyeka, futhi empeleni saqala ngosuku olufanayo, kepha wangitshela ezinsukwini ezimbalwa kamuva ukuthi wayephazamisile. Ngemuva kwalokho akabange esafuna ukukhuluma ngayo yonke le nto ngoba uvele wazizwa ephelelwe yithemba, nokuthi ngeke esakwazi ukuyeka.

Kuyo yonke le minyaka ngiye ngazenqaba (namantombazane ambalwa engibe nawo) ithuba lokwenza izibopho ezingokomzwelo obekuhloswe imvelo ngempela. Ngicabanga ukuthi ukulutheka kwami ​​kwe-porn kube nomthelela ekwehlulekeni kwalobu budlelwano, okungenzeka ukuthi babuphethe ikusasa elithembisayo ngenye indlela.

Ngineminyaka engama-30 ubudala, ngisebenzise kakhulu izithombe zobulili ezingcolile kusukela ngisemusha, futhi ngibe nezinkinga zokungasebenzi kahle kwe-erectile isikhathi eside - okungenani kusukela eminyakeni engamashumi amabili edlule, yize kusanda kuba nje ukuthi sekube cishe yi-ED ephelele. Ngikusole kozakwethu ("Angikuthandi nje" / "Ngifisa sengathi ngabe ubuphendula"), ubusha babahlanganyeli ("Ngidinga ukunika umzimba wami isikhathi sokufinyelela ebuchosheni bami") , amazinga obungqabavu, ukudla, iminyaka, ingcindezi, ukukhathazeka ngokusebenza… Futhi empeleni, konke lokho, ngaphandle kwento ethi “Angikho kuwe”, kungenzeka ukuthi unendima okufanele uyidlale. Kodwa lapho ngibona ukuthi angisakwazi ngisho nokushaya indlwabu ku-orgasm ngaphandle kocansi - okuthile kuchofoziwe. Kubonakala kusobala ngokusobala manje, empeleni, ngiyazibuza ukuthi ngabe kukhona ukuxhumana noma ukuhlangana phakathi kocansi oluningi ne-ADHD (okungenye yezinto engangizibonela isazi sami sezengqondo). Ngiyazi ukuthi abantu be-ADHD bathambekele ekuziphatheni ngokweqile nangomlutha futhi balangazelela ukuvuselelwa njalo.

Ngithole imihuzuko evela kokuningi kakhulu (njenge, ihora +) elifinyelela ku-porn. Futhi amahlandla ambalwa ngibe negazi esidunjini sami. Kwakungenxa nje yemvamisa ngaleso sikhathi ngaleso sikhathi (ngicabanga ukuthi ngangibheka ama-porn izikhathi ezingama-3 ngosuku ngaleso sikhathi), nezinga engangilethe kulo. Wake waba neseshini lapho okuwukuphela kwendlela owazizwa sengathi wehla ngayo kwakuyi-iron-vicing it KANYE nokwenza ama-kegels nanoma yini enye? Yebo… Ngaqhamuka nemithambo yegazi embalwa, eyahlangana. Yilokho kuphela okwakukhona, ngenhlanhla.

Yini eyenza isayithi lakho ligxume kimi ukuthi zonke izimpawu ozichazayo-i-libido yokubhula, i-ED lapho ulala nomngane wakho, ukuqhuma okuphindaphindiwe kokucindezeleka, ukungabi namgomo njll-ngifake nami emthonjeni.

(Ubudala 16) [Ngisanda kushaya indlwabu ezithombeni ezingcolile ezingekho emthethweni futhi] Ngiyakhathazeka ngakho. Ngendlela efanayo nengangiyenza lapho ngenza i-horse porn nezindaba zocansi. Kungani ngingavele ngiphume ku-porn ejwayelekile okungenani ??? Noma kanjani… Ngidinga izeluleko. Ngingakususa kanjani lokhu ekhanda lami? Ngingakhohlwa kanjani ngakho bese ngiqhubeka. Nginokukhathazeka okukhulu ngaphakathi kimi manje ngenxa yalokhu.

Imvamisa, ngishaya indlwabu ngingasebenzisi i-lube, ngakho-ke umuzwa wesitho sangasese sowesifazane noma umlomo ubulokhu uyisimo esingajwayelekile, esingajabulisi ngepipi lami. Angikaze ngiyithande, ngakho-ke ngicabanga ukuthi lokho bekuyingxenye yesizathu sokuthi angikwazi ukugcina ukulungiswa esikhathini esidlule ngesikhathi socansi. I-penis yami yayijwayele ukuba lukhuni kuphela lapho ivuselelwa ngesandla esomile, esinamandla amakhulu kanye nemibono engasuselwa ocansini. Akumangalisi ukuthi ngihlale nginenkinga ngokuya ocansini - i-99% yezikhuthazo engake ngazithola ipipi lami zihluke ngokuphelele kwezocansi langempela nowesifazane uqobo. Ngalesi sikhathi (usuku 30) ngangijabule ukuthi ngingathola idwala kanzima ngaphandle kokuzizwa kwesandla sami ne-lube. Angikaze ngiqaphele ngaphambili kepha bekunezikhathi eziningi lapho ngenqaba amantombazane hhayi ngoba nje nginovalo noma ngikhathazekile ngocansi, kepha ngoba ukuzibandakanya kocansi kanye nokushaya indlwabu izikhathi ezingama-2-5 ngosuku bekuphazamise noma yisiphi isifiso ebenginaso sokuphuma lapho bese wenza okufanele kufike ngokwemvelo kimi - phuma ufune amantombazane kanye nokuhlangenwe nakho kocansi nabo, kungaba ucansi oluvamile noma ukuphishekela ezothando.

Lapho ngisebenzisa i-porn kakhulu, noma yiluphi uhlobo lwento entsha engahlobene ne-porn kubonakala kungafanele. Ngisho nokubuka umdlalo omusha wethelevishini noma ukudlala umdlalo omusha kuzwakala kungumsebenzi omkhulu.

Ezigabeni zami zokugcina ngaphambi kokuba ngiyeke izithombe zobulili ezingcolile, bengizodinga ukweqisa. Ekugcineni, ngangingenandaba ngisho ne-orgasm.

Ebusheni bami, ngangingena ekamelweni futhi abantu bangibona futhi bangihehe futhi bafune ukukhuluma nami. Lapho ngihamba ngomgwaqo ngezwa ukuzethemba namandla futhi amantombazane azokuqaphela lokho futhi angivume. Njengoba iminyaka idlula, i-PMO yanda futhi lawo mandla ahamba kancane. Impilo yami yomphakathi yahlupheka. Ngangihlala njalo ngikusho njengokuguga, kepha nganginephutha. Ngikhululeke kakhulu ngokuthi sengisibonile iselelesi. Ngiyawezwa lawo mandla ebuya manje.

 Ukushaya indlwabu nsuku zonke, kwesinye isikhathi kuze kube izikhathi ze-5, amathebhu amaningi, ukuhlela amahora kuze kube yilapho udokotela wami ezwa sengathi akekho futhi ubuchopho bami bushe njengobuhlanya. Ngangingashadile yini? Cha! Intombi yayihlala icela ucansi, kepha ngangifaka ama-orgasms wokukhohlisa ukuze nje ngithole "ukushesha" kwe-porn lapho ihambile. Ngesinye isikhathi nganginomdlandla naye, nganeliseka ngokugcwele, kepha angikwazanga ukumelana nezithombe zobulili ezingcolile ngemuva kokushiya indlu njengehora elilandelayo. Kwabe sekwenzeka: intombi yami yayingathi iyanyamalala. Embhedeni wayebukeka njengenkungu. Ingqondo yami yayigcwele ezinye izithombe. Ngangicabanga ngezithombe zobulili ezingcolile ngenkathi ngifutha, ngizizwa nginenkungu, ngilele, ngingekho, njengentombazane yami yayingamakhilomitha ayishumi ukusuka kimi, ngakho-ke ngokwemvelo, i-ED hit. Ukuphika, wayengafuni ukumisa enye indaba yami yothando, into yami ende kunazo zonke! Ngakho-ke ngangiqhubeka ngicabanga ngenkathi nginaye ngizama ukukwenza kube nzima, futhi intombi yami ethandekayo yaba yinye ithuluzi lokushaya indlwabu. Ngaba lusizi, ngacindezeleka, ngaba nolaka, futhi ngazizwa ukuthi ngiphila enhlotsheni ethile. I-ED yaya ngokuya iba yimbi kakhulu, ngisho nemicabango eyenele yayinganele.

Ngiwutholile impela lo mphumela kaningi: ngizizwa sengathi ngingahle ngibe ne-orgasm yize bengingekho nzima nhlobo.

Ngineminyaka engamashumi amabili naphakathi futhi nginesifo salesi sifo esibonakala sengathi sisha-fangled 21st Century broadband eliqhutshwa yi-ED. Ngibe namathuba amathathu okulahlekelwa ubuntombi bami ngabesifazane bangempela benyama negazi futhi ngihlulekile njalo (njengakuqala, laba besifazane babesembhedeni wami futhi belungele ukuhamba, begqokile, kepha angikwazanga ukukwenza. Sibe namanye amathuba, ngisho namanye amantombazane alala embhedeni wami, kodwa angizange ngithuthe ngoba ngangazi ukuthi ngangingeke ngikwazi ukukwenza… ngisho ngineminyaka ephakathi kuka-18 kuya ku-22). Ngeke ngingene emininingwaneni kepha isikhathi ngasinye ngangizizwa nginamahloni ngendlela emangalisayo, ngicindezelekile futhi ngicwiywa. Angiyena ungqingili nakancane (empeleni ngingumuntu ocasukile ocansini) kodwa angikwazi ukulala nalaba besifazane. Uma bengingakhetha igama elilodwa ukuchaza ukuthi kunjani lapho ngizama ukulala nabo, ngisebenzisa igama elithi 'umfokazi.' Kwazizwa kungumbumbulu futhi kungaziwa kimi. Kufana nokuthi ngithole isimo esihle sokuhlala phambi kwesikrini futhi ngisigxeka ngokufa yonke le minyaka ukuthi ingqondo yami ibheka lokho njengokuya ocansini olujwayelekile esikhundleni sobulili bangempela bangempela. Ngingaba nzima nge-porn, anginankinga, kepha hhayi ngempilo yami ngingakwazi yini ukuthola kanzima kowesifazane wangempela.

I-Porn yonakalise ingqondo yami maqondana nabesifazane bangempela bokuphila. Ngisuka kowesifazane oyedwa ngiye kwesinye ngoba abathandi **** bathanda ama-pornstars nemikhawulo yezocansi abangidumazile.

Njengomuntu ohlushwa yimibuthano emnyama ezungeze amehlo ami ngokwemvelo, iba yimbi kakhulu lapho ngiphela. isikhumba siba bomvu futhi sibe mnyama futhi sibe mnyama futhi amehlo ami abukeka ekhathele kakhulu. Ngenkathi ngifika ekhaya ngoKhisimusi ku-streak yezinsuku eziyi-14 abazali bami bathi ngibukeka ngisha futhi ngibukeka kahle futhi amehlo ami abukeka engcono, okwenzeke kaningana kweminye imigqa…. Amehlo ami aba ngcono, isikhumba sami siya sicaca futhi amehlo ami acwebezela kakhulu, futhi nami ngikuqaphela kakhulu.

Ngicabanga ukuthi isilinganiso sabantu engibaziyo mathupha abanezinkinga zokulutha ngokwe-PMO asibikwa kangako, ngoba i-A) Abazi ukuthi kuyinkinga, noma B) Banamahloni kakhulu ukungitshela noma abanye abantu, noma i-C) Abacabangi ukuthi kukhona abangakwenza lutho ngakho, noma amaqembu okweseka anele. Abangani bami abathathu babonile ukuthi banenkinga, kepha 2 kubo bathi benze imizamo yokuyeka, futhi bacabanga nje ngokoqobo ukuthi akukho abangakwenza ngakho. Bemukela ukuthi bathambekele kakhulu empilweni. Ingxenye yolwazi mayelana nokujikeleza komvuzo kuyinto enhle kakhulu, ngoba ukuyeka ukuthembela kakhulu ekusebenziseni umqondo, nasekuqiniseni ubuchopho. Ngaphandle kwalokho, awazi ukuthi kungani umisa.

Ngaqala ukubona imiphumela yokusetshenziswa kocansi njalo lapho ngiseduze ne-22 noma i-23. Ngaqala ukulahlekelwa isithakazelo kumantombazane empilweni yangempela. Nginezinkinga zombili erectile futhi ngilibazise ukujula lapho nginentombazane yangempela. Lokhu kwaholela ekugwemeni ucansi kanye nokushaya indlwabu.

Kuya kucaca kimi manje ukuthi ubudlelwane obuningi obuhle engibe nabo esikhathini esedlule behlulekile ikakhulu ngenxa ye-PMO. Ngizithola ngingashadile ku-36, okungeyona into embi kakhulu emhlabeni, kepha hhayi lapho bengicabanga ukuthi ngizophelela khona. Kwesinye isikhathi ngiye ngiqale ukuzidabukela futhi ngizisole ngezinkinga ezibangelwe yi-PMO empilweni yami, kepha bese ngibheka ohlangothini oluqhakazile- okungenani ekugcineni ngikuzwile lokhu. Kuhlala kunesikhathi sokuguqula izinto.

Kwakunobusuku obuthile lapho ngangingenza khona i-orgasm 3 noma ama-4 izikhathi, uma ngangingazizwa ngithanda ukwenza umsebenzi wami wesikole. Kulabo kini abangenakho okuhlangenwe nakho nalokho (ngethemba lokuthi iningi lenu), akusazizwa kumnandi; ama-orgasms angalimaza ngisho.

Inkinga yami enkulu cishe iminyaka eyi-3 manje (Ngiyindoda eneminyaka engu-20 ubudala) kube ukukhathala okungapheli nenkungu yobuchopho. Ngokwethembeka alukaze lube khona usuku olulodwa kule minyaka engu-3 edlule lapho bengingakhathali kakhulu kuze kube seqophelweni lokuthi ngikwazi ukulala. Eqinisweni, ngizizwa sengathi bengingalala nganoma yisiphi isikhathi ngalesi sikhathi ngaphandle kwama ~ 2 noma amahora amaningi ngemuva kokuthi ngivuke ebuthongweni. Iphuzu eliphakeme empilweni yami kwaba lapho ngiqeda isikole. Ngangimude, ngisesimweni esihle, ngithweswe iziqu phezulu ekilasini lami, ngagibela ngokugcwele eyunivesithi yendawo lapho engangikwazi ukuba yinoma yini engangiyifuna, ngisekelwa abangane nomndeni onothando, njll. Izinto zaziphelele. Kepha-ke, kucishe kufane nesiqalekiso, NGOKUSHESHA lapho ngiqala eyunivesithi izinkinga zaqala ukuvela. Angazi ngempela ukuthi ngangishaya indlwabu kangakanani kodwa kwakunzima kakhulu, futhi kwaqala ukungifica.

Ezinganeni eziningi ezedlule, emva kokungena ngifuna ukuhlala ngedwa, ngidabukisayo kakhulu, ngigcwele amandla futhi ngigcwele amahloni futhi ngizisola. Kanye nenkungu yengqondo nokuhluleka ukusingatha izimo ezingaqiniseki, kuhlangene nokwehla kwenjabulo engxoxweni yokuxoxa nokuhlala nabantu, ngangivalo kakhulu futhi ngingazizwa ngisenkingeni yezemidlalo.

Ngiye ngezikhathi eziqhubekayo ze-orgasm ngaphambili, ezinye zihlala kuze kube yinyanga ende. Kodwa-ke, ngisaqhubeka nokushaya indlwabu i-LOT ngalezo zikhathi (mhlawumbe nangaphezu kokujwayelekile). Angitholanga ukuthi kukhona umehluko endleleni engangizizwa ngayo ngakho ngabuyela emuva. Uma ngithi “ngangizizwa kanjani”, ngibhekisa esimweni sami sengqondo. Nginenkungu yobuchopho obedlulele futhi angikwazi ukugxila noma ukucabanga isikhathi esiningi. Nami ngihlushwa ukukhathala okungapheli, okuyisicefe. Kukhona i-ED encane, kepha ukuthembeka ukuthi lokho kusetshenzisiwe kuyinto yesibili ekubuyiseleni ingqondo yami endleleni efanele. Ngisemncane (20) futhi ngisafunda eyunivesithi. Ngangivame ukuhlakanipha njengesiswebhu, futhi nganginendlela yonke yomsebenzi engingayivula. Lokhu kuba umlutha we-PMO kukhubaze inkumbulo yami nobuchopho bami kuze kube sezingeni lapho ngilwa khona ukwenza isilinganiso esikoleni (engicabanga ukuthi kuhle kakhulu ukubheka indlela engizizwa ngayo).

Lapho ngicabanga ngakho manje, angikwazi ukucabanga nganoma yisiphi isikhathi lapho ngikhula lapho ngingakaze ngiboshwe ngocansi ngandlela-thile (kusukela eminyakeni engu-12). Lapho ngiqala eyunivesithi, ngasheshe ngahlangana nentombazane emangalisayo futhi ngahlala nayo cishe izinyanga eziyi-18. Ngeshwa angizange ngizisebenzise kahle lezo zinsuku, futhi ngagwema izimo zomphakathi ngivumela ubusuku obunesizungu ku-intanethi… Imikhuba yami yezocansi iye yagcwalisa kancane njengoba isikhathi sesihambile, futhi muva nje ingilethe (manje eyi-23) isimo esisha. Ngisanda kuqala ukuqoqa izinkulungwane zamavidiyo wezocansi. Angizibuki nokuzibuka zonke. Ngimane ngikuqoqe ngokweqile. Kuyaxaka impela. Kufana nohlobo oluthile lwendebe. Ngangizidla futhi nge-porn, kepha ngihlela ukukhulisa indlwabu yami ezinsukwini ezimbalwa. Lapho ekugcineni ngiqedile (cishe ezinsukwini ze-4 ezedlule), kwakungagculisi ngokuphelele, kepha ngangisezinhlungwini futhi manje kubonakala ngathi angikwazi ukuthola ukwakhiwa okugcwele. Akumangalisi ukuthi ungasho. Kodwa angikaze ngibe nenkinga yokufeza ukuvinjelwa okuzenzekelayo, olunye ushintsho seluhambile.Ngicabanga ukuthi ngokwebhayoloji yilokhu okuphansi engikudlulile, yize ngokwengqondo ukuvuswa kusekhona. Ngithemba impela ukuthi angizange ngizenzele umonakalo omkhulu ngokomzimba futhi kungukuvuka kwangempela ngokuqondene nalokho engikwenzile ebuchosheni nasemzimbeni wami kule minyaka edlule. Okungikhathaza kakhulu manje ukuthi noma ngicabanga ukuthi ngingakuyeka, nginovalo lokuthi ngenze umonakalo ongalungiseki ngilokhu ngizama ukuhlola izinto zisasebenza. Izinsuku zokuqala ngiyazazi, kepha kuyangethusa impela ukucabanga ukuthi kungenzeka ngingaphinde ngisebenze, ikakhulukazi manje lapho ngibheke esikhathini esizayo futhi ngizinza futhi ngicabanga ngempilo yomndeni kakhulu.

Angikaze ngilale ngokuhlala phezulu nokubuka izithombe ezingcolile. Ngibala amahora asele ngize ngikwazi ukuya ekhaya ngiqale ukushaya indlwabu. Ngigweme izingcingo nemicimbi yokuhlala ekhaya. Ngiwunakile omunye umsebenzi obaluleke kakhulu engidinga ukugxila kuwo. Ngizizwa nginjengesidakamizwa. Angikwazi ukuzithiba.

Nginikezwe okungaphezu kokwanele impilo enhle, nekhiqizayo. Kepha sekuyiminyaka manje, ngijwayele izimo ezicindezelayo futhi ngihlala ngingenawo amandla. Nganginombono wokuthi yini eyayingikhipha, futhi ngazama kanzima ukungakuvumeli. Kulo nyaka ngiqale ukuxazulula inkinga. Ngiyeke ukhula ngaphandle komzamo, nogwayi ngomzamo omkhulu ngokwengeziwe. Angizange ngikuhlelele noma ngikunake, kepha ngiyekile ne-caffeine. Angizwanga miphumela ebabazekayo yokuyeka, kepha kube nezinguquko ezihamba kancane. Ngilahlekelwe izinga elithile lobukhali bengqondo, ngazizwa ngikhathele ngokwengeziwe, futhi ngilahlekelwe yinoma iyiphi idrayivu yokwenza noma yini. Angikaze ngihlanganyele nabangane bami emasontweni, futhi ngikuthola kunzima ukuphendula ucingo. Bengingumculi impilo yami yonke, kodwa angizange ngiwathinte amathuluzi ami. Nginenjabulo ye-cerebral zero kamuva nje. Noma kunjalo, ngihambe izinsuku ezimbalwa ngaphandle kokushaya indlwabu manje. Ngibone into eyodwa namuhla engangithuse kakhulu. Ngavula ezinye izithombe zobulili ezingcolile futhi yize impendulo yami yobuchopho, kwakungekho mpendulo kuwo wonke umzimba wami. Alukho ushintsho ekuphefumuleni, ekushayeni kwenhliziyo, akukho ukugeleza kwegazi okuya epenis. Ngangilokhu ngiqaphele umzimba wami, futhi ngabona ukuthi akukho lutho oluzokwenzeka uma ngingaqali ngokwenza ngesandla. Kube kanjena isikhashana. Umzimba wami ubulokhu ucela ikhefu.

Uyazi ukuthi yini enginika umdlandla owengeziwe wokuhlala enqoleni? UKWESABA. Ukwesaba = “Shit engcwele! Ngizoba nama-26 maduzane. I-ED eyenziwe ngocansi ihlupheke i-26year endala. Ngisanda kudinwa iminyaka eyi-10 yobumnandi ebengingaba nayo. Esikhundleni salokho ngangimatasa ngigoqekile phezu kwesikrini sekhompyutha. Uma ngingakufaki lokhu ku-bud, ngizoba kuma-30 wami futhi angisakwazi ukubamba ulwakhiwo. Ngishaqekile ngokuzumayo ngokuba ngumuntu oneminyaka engama-30 ubudala. KUSABISA!

Angizange ngibone ukuthi i-PMO yayithinte kangakanani kusukela ngangiqala ukufaka okungenani kanye ngosuku kusukela ebangeni le-6th. Lona ngumnyaka engangiqala ngawo i-PMO'ing nalapho ukuphila kwami ​​kwathatha khona indlela ehlukile, futhi ngaqala ukuhlukana kwami ​​kocansi futhi ekugcineni ngiya kwezinye izithombe ezingcolile. Uma ngibheka emuva, lowo nyaka wesikole amamaki ami ahlukumezeka ngoba ngiyeke ukuzama futhi angifuni ukwenza umsebenzi. Nganginabangane abambalwa ngoba nganginamahloni futhi nginezinkinga zomphakathi. Lezo zengqondo zaqhubeka phakathi kwe-HS futhi yangiphatha kabi nakanjani uma ngisebenzisa ama-college. Ekolishi, amamaki ami abe ngcono ngoba angifuni ukukhishwa ngaphandle ... futhi ngangihlanganyela kakhulu. Ngineqiniso ngine-3.0 kodwa ngabe ngabe ngcono kakhulu. Ngaphumelela ngezinga elilula ngoba ngangingafuni ukusebenza kanzima. Kuwo wonke esikoleni esiphakathi, esikoleni esiphakeme, nasekolishi engingakaze ngibe nentombi futhi nginobubusuku obulodwa nje ngimantombazane ambalwa ekolishi ngenxa yokuphuza utshwala. Ekolishi ngathoma ukuthola ubuchopho obuchopho, ukuzithoba, njalo ngizizwa ngingajabuli futhi ngikhathele ngaphezu kokungalungi / ukungathandeki kwamantombazane. Ngacabanga ukuthi kwakuyi-depression noma isifo se-lyme futhi ngithatha izidakamizwa eziningi zokuzilibazisa ukuze ngizenze ngijabule futhi ngilwe nokuthi kungani ngangizizwa ngingenangqondo ngaphakathi. Ngakhubeka ngesayithi ngengozi mayelana nezinyanga ezingu-6 ezedlule futhi ngabona ukuthi lokhu kubonakala sengathi kungumthombo wezinkinga zami. Kwakuyiqiniso ngempela. Uthole uhlelo lwezintambo ku-iPhone yami ukugcina ithrekhi yezinsuku ezisiza kakhulu. Nginomuzwa wokuthi ngidlula ukushona kwe-2nd njengoba izinsuku zihamba ngezinzuzo kulokhu.

Akukona nokuthi angivulwanga ngethemba lobulili uqobo. Kokubili i-porn kanye nomqondo wobulili bangempela kuyajabulisa (mhlawumbe umqondo wezocansi awuthokozi kakhulu). Ukuthi nje lapho ngikwenza, ngizizwa sengathi angazi ukuthi ngenzeni noma ngicabange ini ukuze ngivuke. Kunjengokungathi ubuchopho bami buqeqeshelwe ukuqala ukwakheka ekuphenduleni i-porn, hhayi entweni yangempela.

Ngihlale ngingumuntu okwakudingeka akhiphe ngaphandle ngaphambi kokwenza noma yini. Fap lapho ngivuka. Fap eshaweni ngaphambi komsebenzi. Fab ngaphambi kokulala, imvamisa kabili. Sekukonke, okungenani ama-3 ngosuku. Njalo. Usuku. Ngineminyaka engu-20, futhi ngathola ukushaya indlwabu lapho ngineminyaka eyi-11. Ngakho-ke wenza izibalo. … Ukubuka izithombe ezingcolile zobulili ezingcolile ukuze zisuke ngoba izinto ezijwayelekile bezingasakwazi ukukwenza, ukuba nemicabango engcolile kakhulu, njll. Njll. Okwangenzela kona ekugcineni ukuthi nganginobuhlungu besikhashana lapho ngivuka. Lokhu bekulokhu kuqhubeka iminyaka, ubuhlungu obumnandi emathangeni ami-ephansi emuva-ekuguleni, futhi bekuhlala kukhuliswa ukukhula. Ngibeke u-2 no-2 ndawonye futhi ngenza ucwaningo lwami, kodwa konke kungitshele ukuthi lokhu bekuyi-100% ngenxa yokushaya indlwabu ngokweqile, ([selokhu wayeka] kuphele nya, akukho zimpawu ezake zenzeka.) Futhi kanjalo uqala uhambo. Usuku lwe-3 kakade!

Siyabonga ngendaba yakho, Ukulahlekelwa E-Porn Roulette. Cishe igama negama, ngidlule entweni efana ncamashi nomfana esihlokweni sakho. Ukufunda amagama akho bekufana nokususa isifihla buso somunye umuntu ngisuse kimi. Ngiqale kusenesikhathi nge-Intanethi, angikaze ngibe nethuba lokuzakhela: kunalokho, ngabelwa eyodwa yi-dopamine ukwehla okuphansi kuhlangene nokufinyelela kwe-Intanethi okungenamkhawulo. Ngiyazi ukuthi angiyena lowo muntu, futhi ngididekile ngokuba nezimpawu ezifanayo nezabesilisa abakulesi sihloko sakho; Ngiye ngagodla ekwakheni ubudlelwano bothando ngenxa yalokhu.

Lapho ngifaka nsuku zonke (amahlandla amaningi ngosuku), uma othile engibiza ukuba ngiphume, ngangivele ngikuxoshe. Noma ngangicabanga ukuthi abesifazane babekhanga ngokwedlulele, ngangizizwa nginesifiso esikhulu sokuzama noma yini nabo, ngoba ngangihlale 'ngiyaneliseka' ngokocansi. Ngisemusha ngadlula enkathini lapho ngangiba khona cishe amahlandla ayishumi ngosuku (futhi lokhu akulona ihaba, kwesinye isikhathi kungaba ngaphezu kwalokho), njengoba ngangikhula, kwakufika kathathu kuya kane ngosuku, njalo usuku. Ngaba nokuhlaselwa ukwethuka isikhashana, bese kuba nokukhathazeka, bese kuba nezimpawu ze-ADHD ezeqile (lapho bengingakwazi ukugxila kunoma yini, ngishiye konke engikuqale). Ngazizwa nginamahloni aqinile engangingakwazi ukuwasiza. Manje, ngemuva kwezinsuku ezingama-90 ngaphandle kocansi / ukushaya indlwabu, ngeke ngithi anginankinga. Kepha kwehle njengo-80% kusuka kulokho obekukhona. Ngalesi sikhathi ngizoba nokukhathazeka mahhala kungekudala. Ngakho-ke, ake ngenze uhlu oluncane ukwenza lokhu kube lula emehlweni.

• • Ukukhathazeka okuncane kakhulu
  • Boner noma kunini
  • Confidence
  • Isifiso sokuhlangana nabantu nokuphuma (bengingeyona iSAP njengabanye benu, kepha uma niyiSAP ngokweqile futhi izinyanga ezintathu zingasiki, hlala lapho)
  • Ukukhula kwe-100% kumsebenzi
  • I-radar yokuthola abesifazane (yonke intombazane engaphansi kwendawo engamatshumi amathathu yendawo iyoqashelwa ngokushesha)
  • Ukukhula kwe-100% kugxile (akukho ADHD engekho izimpawu, manje ngingakwazi ukuqedela izinto engiziqalayo)

Ngangivame ukucabanga ukuthi i-porn kungenzeka ingisindisile ekuzilimazeni noma ekuzibulaleni. Kepha lapho ngiyinakekela ngokweqiniso ngibonile ngokusobala ukuthi ukusebenzisa i-PMO kuqinise ukukhathazeka kwami ​​nemicabango nokuzilimaza nokuziphatha kwami, okwenza yonke into empilweni ibe lusizi kakhulu. Ngakho-ke akuyona inzuzo yokuba "nokukhululeka" isikhashana, ukubona nje ukuthi ususa impilo yakho phansi ngokuhamba kwesikhathi.

[Intsha engama-20-okuthile] ngangisanda kushaya indlwabu kaningi ngosuku futhi ngazibuza “Kungani ngenza lokhu? Akusazizwa kumnandi kangako. ” futhi wanquma ukuzama i-nofap. Kwakuyiminyaka engaba ngu-2 kusukela ngesikhathi sami sokugcina ngisho nokuthinta intombazane. Ukushaya indlwabu kwakuwukuphela kwendawo yami yezocansi.

Okwamanje ngikuleso simo somqondo lapho uvele uzizwe sengathi udoti ngenxa yokuthi usuqhamuke kangakanani. Kufana nalelo hangover lokuya ocansini lokugcina lapho i-libido yakho ingachotshozwanga nje kuphela, yahlanganiswa, yaphanjiswa futhi yenziwa isobho (okuyilapho kudliwa bese kuqothulwa bese kufakwa endlini yangasese ezindaweni ezingamapayipi endle esingazazi thina ukuthi sihlala ngenhla komhlaba) kodwa okufanayo kungashiwo ngesisusa sakho. Konke kuzwakala kukundikindiki futhi kukude futhi ngaphezulu kokuthi uyavilapha, awunandaba futhi ukuphela kwento ongakhathazwa ukuyenza ukutshela ontanga yakho kwi-inthanethi ukuthi konke kuzwakala kanjani kuphazamisekile. Bengizama ukufaka isicelo somsebenzi njengamanje kepha ngikuhlehlisile - akunakukhathazwa ukubuzwa imibuzo yekhono.

Ngibonile ukuthi yini i-porn eyenzayo kwabesifazane abasempilweni yami. Ijika futhi iguqule cishe noma ngubani futhi wonke umuntu wesifazane engimbonayo abe yinto engcolile. Sekungalawuleki. Ifuna ukulingisa izigcawu zocansi engizibukile ezinsukwini ezidlule. Iso lengqondo yami lingena esikhundleni senkanyezi yezocansi nabesifazane bangempela engibabukayo. Lokhu kuyangicasula ngoba kuvela ngezikhathi ezingafanele kakhulu, futhi kubonakala sengathi kuhlala isikhathi eside kuhleli ngokubuka kweso lengqondo yami.

Ngangihamba ngemigqomo emikhulu ye-PMO eyayizohlala kusukela lapho ngangizovuka ngehora le-8 ekuseni futhi ngiqhubeke nokuthanda i-2 noma i-3 ntambama, lapho kwakudla khona ngisho nokudla, ukuphuza nokuya endlini yangasese. Ngikhumbula ngelinye ilanga ngizibona esibukweni kwesinye sezikhathi futhi ngangibukeka njenge-zombie ngempela, amehlo ami ayebukeka edangele, enegazi futhi engenampilo ngokuphelele. Lwangithusa uvalo. Kepha lokho akuzange kungiyeke. Ngenkathi ngifaka i-orgasm phakathi nalezi zikhathi ngangizitshela ukuthi sengiqedile ngalolo suku, kodwa-ke, ngemuva kwemizuzu engu-15 ngazizwa nginjengaleli bhola le-lustball futhi ngangizobuyela kukhompyutha ngibona ama-vaginas amaningi kunendoda eyodwa okufanele ngiyibone empilweni. Le eminye yemiphumela yokulutha kwami ​​kuze kube manje

• ukuzethemba okuphansi
• -ngokuzenhlalo
• -kube nomuzwa wecala, ukuhlazeka, ukungcoliswa nokukwazi ukuthi angikufeza amandla ami njengomuntu usuku ngalunye
• amahloni amantombazane
• Amahora angu-2920 alahlekelwe yi-PMO (iminyaka engu-8 x i-1 ihora PMO ngosuku) lokhu kufana ne-122 (izinsuku zehora le-24) elahlekile ku-PMO
• ukuziphatha okunobungozi njenge-PMO kokubili emsebenzini nasemayunivesithi
• ukwehluleka ukuthola ukulungiswa okokuqala ngiya ocansini nentombazane. Yize kusukela lapho benginamantombazane ambalwa ahlukile. Ngicabanga ukuthi ngivame ukwenza kahle kakhulu uma ngicabanga, kepha imvamisa ngithola ukuthi angikwazi ukugcina ukwakhiwa okuphelele kulo lonke (ngenxa yokuqeqeshwa ngokushaya indlwabu ngesandla) futhi ngilwa nokufeza i-orgasm nentombazane ngaphandle kokucabanga ngezigcawu ezingcolile ekhanda lami.

Nganginazo ZONKE “izimpawu.” Ngingathola "idwala" kanzima ekubukeni izithombe ezingcolile, kodwa asikho isifiso sobulili bangempela. Cishe iqale cishe unyaka owedlule. Ngasikhathi sinye, “imikhuba” yami yezocansi yanda ngophahla. Ngangikwazi ukusebenzisa amahora ngosuku, ngakha iqoqo lami lama-movie aqine ngokwedlulele.

Ukusetshenziswa kocansi okunzima kuyinto umphakathi ongayinaki futhi ngicabanga ukuthi kudala umonakalo omkhulu. Hhayi kuphela kubantu abayimilutha, kepha abanye babo ababalulekile namalungu omndeni angenalwazi. Ngiyazi ukuthi ngike ngakhiphela abantu phambilini ngoba bengingakalungisanga nsuku zonke. Bengingazi ukuthi lokho bekuyimbangela emuva ngaleso sikhathi, kepha manje sengiyabona futhi ngiyazisola kakhulu. Ngibe nentombazane enhle ethi “kwenzenjani ngami?” mayelana naye kimi ezibuza ukuthi kungani ngingamtholi ulwakhiwo. Into embi kabi engimenze wacabanga ngayo, ukuthi kukhona okungahambi kahle ngaye, ngenkathi kuyimi obenenkinga enkulu.

Ilungu lami liqale ukubukeka lihle ngemuva kwe-4 kumaviki angu-5. Ngalokhu ngisho ukuthi indawo ayizange ibonakale ingahle kodwa ilula kakhulu futhi ibuye ibe yinto eguquguqukayo. Ngaphandle kwe-fap, isikhumba sinethuba lokunciphisa futhi lisule. Kwakusobala nakanjani.

Izimpawu zami Ngaphambi kukaNofap

• Zero Signal kusuka D. Intombi yami entsha enhle yayilele eduze kwami ​​embhedeni, futhi ngise-0% erection. Ngifungela mina ukuthi kungcono ngife kunanini ngaphambili. Khuluma ngesisusa!
• Ngenxa yokukhathazeka okukhulu, ngangizobukeka ubuso bami ebuthongweni bami, kuze kube lapho bekuzoshiya amanothi abonakalayo. Abantu bangangibuza ukuthi ngabe ngilahlekile yini ukulwa nekati.
• Angikwazi ukulala ngingafaki. Ngangilala lapho ngikhathazeke ngakho konke phansi kwelanga.
• Ngangizogaya amazinyo ngenkathi ngilele. Ngangigqoke imiholo yami futhi manje ngigqoka i-nightguard ukuze ngilale. Udokotela wamazinyo wangitshela ukuthi ngizodinga umsebenzi omkhulu wamazinyo uma lokhu kuqhubeka.
• Ihlombe lami lesokunxele lizoba ubuhlungu obuhlala njalo ngenxa yokucindezeleka okuphindaphindiwe okubangelwa amahora wokuhlela.
• U-Dick washaqeka futhi wachitheka kuzo zonke izihlukumezo.
• Ukukhathazeka sonke isikhathi.
• Evila, engakhi. Ngizoqala iphrojekthi bese ngokushesha ngilahlekelwa inzalo.
• Ukuzikhohlwa, ukuhlukumezeka, ukuziphatha okubi. Ingqondo yami yayizulazula lapho omunye ekhuluma nami ngqo.
• Kugweme izimo zomphakathi, ngisho nabasebenza nabo abakhulu noma umndeni wami. Ngingenza izizathu zokungasichitha isikhathi nomndeni noma abangane, ngidlale imidlalo ethile ye-stupid inthanethi. Ngangihoxisa empilweni yangempela.
• Ukuphumula ukuphuma embhedeni. Ngisho nangemva kwamahora we-8 elele, ngangizizwa sengathi ngingaya emuva kwenye i-8.
• Amandla / isisusa esincane sokuphishekela ukuzilibazisa noma ukusebenza ngaphandle.
• Ngangizihlonipha, okwangenza ngabahluphekile nabesifazane. Ngichaza injabulo yami esekelwe ukuthi ngabe nginomfazi empilweni yami noma cha. Ngingaba nezinkinga zokukhathazeka ngokukhathazeka mayelana nentombi yami ehlukana nami, lokhu ukukhathazeka okwehlisiwe ekuphileni kwami ​​okukhulayo, okwakungathi kuzokwenza ukuba bahlukane nami empilweni yangempela. Ubudala 35 - ED Buphulukisiwe, Ukuphila Kuchazwe kabusha. Amathiphu we-Plus, Izinto Zokufunda, nokubukwa

Kusukela cishe eminyakeni engama-20 edlule kuze kube manje bengiyisiboshwa se-PMO, ngiyikhetha ngaphezu kwabangane, umndeni, umsebenzi, imicimbi yomphakathi iba engazethembi ngokwengeziwe ngaphandle kwayo, kodwa okuxakayo ngisho nangayo. Ngokusebenzisa i-2011, ngiye phansi ngamatshe kimi ekukhokheleni ukubuka izithombe ezingcolile (engazifunga ngathi ukuthi ANGEKE ngikwenze) futhi ngaqala ukubuka amantombazane aphilayo ngoba phansi ngangifuna okuthile okuyiqiniso. I-Porn's nto empeleni edinga ukuthathwa ngokungathi sína kakhulu kuleli zwe njengoba imindeni yayo ehlukanisayo futhi ilungile impela ibhubhisa izimpilo zabantu.

Abesifazane abaningi ngokwengeziwe babheka ucansi ngezindlela ezingamanyala ezibonisa izithombe zobulili ezingcolile: khipha izingubo zakho, fuck, gqoka izingubo zakho. Ubulili bufana nento yokufakazela. Abafana bakhuluma ngakho ngalezi zindlela zomshini ngoba bathonywe yilokho abakubona esikrinini, futhi abesifazane bakwamukele lokho kubo - ukuze bathandwe yilabo bantu abafanayo (mayelana nemikhuba yabo yezocansi abangazi lutho). Indaba ebuhlungu kakhulu. Abafana sebephenduke ukuthunjwa okulindelwe ngabesifazane abazenzele kona.

(Ubudala 22) Uma nje ngikhumbula ukuthi ngishaya indlwabu kuze kube izikhathi ze-3 ngosuku - noma ngabe akukho lutho oluzophuma lapho kukhishwa !! Nganginentombazane ngaphezulu, futhi ngalahlekelwa ukwakhiwa kwami. Ngempela kube utshani bokugcina. Kushiye ngicindezelekile ngokomqondo. Inyanga yokugcina ibe yimbi - kwaze kwaba sezingeni lapho udokotela angiyalele khona uSertraline. Umphumela owodwa wohlangothi ukuthi ungadala i-ED! Hhayi engikudingayo manje…

Ngicabanga ukuthi i-porn iye yaphazamisa umqondo wami wokubona ukuthi owesifazane kufanele abukeke kanjani. Angiqondile ngomqondo ocatshangwe ngokwesiko ukuthi nginamathemba angenangqondo ngobuhle ngoba abesifazane abasezithombeni zobulili ezingcolile bahlala benamakhemikhali, ukuhlinzwa kwepulasitiki, njll. Ngiqonde ukuthi ngicabanga ukuthi ukubuka abesifazane ngefomethi ye-2d futhi njengokuthile esikrinini kunalokho kunokuthile okubonwe empilweni yangempela kushintshe indlela ubuchopho bami obubona ngayo isithombe sobukhulu besifazane ne-sillhouette yakhe empilweni yangempela. Ngisho nowesifazane onomuntu okhangayo empilweni yangempela imvamisa akatholi saziso kimi ngoba, ngicabanga, umqondo wami wokubona ulahliwe. Cabanga ngale ndlela… uma ngabe wake wabona izithombe zento engu-3d enjengebhola elingenamacala ngempela, noma ikyubhu kodwa wavele wabona uhlangothi olulodwa ngasikhathi, bese othile ekujikijela ibhola , noma ngikukhombisile ukuthi idayisi libukeka kanjani… ubungeke uzibone ngokuzenzakalela lezo zinto njengezinto ozijwayele noma ezijwayelekile, noma bezingeke zithole impendulo efanayo naleyo eyenziwe izithombe ezi-3d.

Ngisebenzise i-porn-soft core (cabanga Playboy) kukho konke ukuphila kwami ​​ukushaya indlwabu. (Ngineminyaka engama-37.) Kubo bonke ubudlelwano bami bangaphambilini, ubulili bebungajwayelekile kahle (ngezikhathi ezingavamile bekukuhle) futhi bekulokhu kuyinkinga kimi, obekungivimbela ekufuneni ubulili / ubudlelwano. Yize ngisebenzisa i-soft-core, ividiyo ye-porn ingenza ngingakhululeki. Kepha ngisenakho okuningi okulindelwe okungenangqondo ngomzimba wesifazane, okuphazamisa ikhono lami lokuhehwa ngabesifazane bangempela engihlangana nabo empilweni yansuku zonke. Umlingani wami omusha uyakhanga. Ngiyakubona lokho ngokwengqondo, kepha impilo yami emnandi nemicabango yami ngaye ayihambelani neze.

Ngangihlala ngishaya indlwabu ngisebenzisa umcabango wami kuphela noma "ibhange le-wank". Kodwa ngonyaka nohhafu owedlule ngaziswa izithombe ezingcolile futhi ngaqala ukuzibuka. Impilo yami yaqala ukubhebhetheka phansi njengoba ngangizobuka cishe amahora ama-2-3 ngosuku, ngakhathala ngokwengeziwe, futhi ngangingafuni ukwenza lutho. Ukukhetha kwami ​​kwaba buthakathaka futhi kwaya ngokuya buthaka, ingqondo yami yaqala ukuba namandla, waze umama wangiyisa kudokotela futhi ngachaza ngesimo sami. Kutholwe ukuthi nginokucindezeleka okukhulu, ukukhathazeka nokulutha ngokocansi. Ngaqala ukuthatha imishanguzo (i-Effexor XR), futhi ezinyangeni ezimbili ezedlule, ngibuyise wonke amandla ami, ngaqala ukuphuma ngasebenza futhi, futhi amamaki ami athuthukile. Ekugcineni ngazizwa sengathi ngiphila ngokuvumelana nekhono lami. Ekuqaleni abantu engangikhuluma nabo ngezocansi bathi i-porn akuyona inkinga. Yingakho ngingazange ngilashwe ngokushesha. Kunombono oyiphutha emphakathini wokuthi i-porn ingokwemvelo futhi iphilile kubafana ukuthi balahle ukukhathazeka kwabo ngokocansi. Abantu abazi ukuthi okuningi kakhulu kukuguqula ube yi-zombie.

Ngikhumbula lezo zinsuku lapho ngangizokwenza i-PMO ngemuva kokuvuka futhi ngikhathele kakhulu usuku lonke. Futhi umzuzu engingaba nawo amandla bengizophinde ngibe ne-PMO… kwesinye isikhathi kuze kufike ezikhathini ze-4 ngosuku. Ngijabule kakhulu ukuthi lokhu kukhathala akuseyona ingxenye yempilo yami.

 Nganginentombi enhle (kamuva umkami), owamukela indlela yami yokuphila [umnikazi wesitifiketi sezithombe zobulili bezinyawo] futhi ngijabule ukufeza noma yimiphi imibono yami emihle. Esikhundleni salokho ngisaqhubeka nokushaya indlwabu nsuku zonke ezikhathini eziningi kokuqukethwe engikuthole kumasayithi okungewona awami futhi. Ngani? Ngoba ngangiluthekile. Ngangizolala nomkami bese ngiqhubeka nokushaya indlwabu ngemuva kwalokho. Ngangivuka ekuseni futhi into yokuqala engangizoyicabanga kwakuwukushaya indlwabu. Ngingalingisa ukudubula bese ngishaya indlwabu ehlathini elifanayo kodwa kuvidiyo. Lokhu kuzongishiya ngidabukile, ngicindezelekile, ngiphelelwe yinoma yimaphi amandla empilo futhi ngicasukile. Futhi njengoba ukushaya indlwabu kungumkhuba wokulutha, akukaze kukushiye wanelisekile futhi kukushayele ukushaya indlwabu kaningi. Ingqondo yami yayingasebenzi, ngangingakwazi ukucabanga kahle, inkumbulo yami yayimbi. Ukushaya indlwabu njalo kuthinte ukwakheka kwami, ukusebenza kwami ​​embhedeni, kungenze ngacasuka, kuthinta ubudlelwane bami nabesifazane nabantu ngokubanzi. Abezindaba bangenze ngacabanga ukuthi kwakukuhle futhi kunempilo. Kepha uma bekukhona, kungani bengisazizwa nginjenge-crap? Manje ngingu-30 futhi angishayi indlwabu mahhala. Angizange ngishaye indlwabu isikhathi esiseduze nonyaka.

Izinto zanda kakhulu lapho i-intanethi ephakeme kakhulu ifika khona kimi ngaphandle kwemingcele. I-M yami inyuke kuma-3 noma izikhathi ezingu-4 ngosuku. Manje ngingu-24 futhi ngiyaqaphela ukuthi le nkinga iyithinta impilo yami futhi inginciphisa lokho engingayifinyelela. Kuye kwangenza ngigxeka kakhulu, ngigxilile, nginamahloni, ngikhathazekile, futhi umbono wami empilweni ugcwele ithemba.

Lapho ngiphinda ngibuya, izinto ezikuhlelo lomphakathi ziba nzima. Kuyahlekisa. Lapho ngiba nengxoxo ngemuva nje kokubuyela emuva, ngithi izinto ekhanda lami njengokuthi, “Kungani ngikhuluma nalo muntu? Kungani befuna ukukhuluma nami? Iyini imali yami, noma inzuzo yami yocansi ngalengxoxo? ” Kunjengokungathi uma ngiphinda ngibuya emuva kunesidingo sokuthi kube nesizathu sokubanda kwamatshe, okuvunyelwene ngaso, mayelana nezinzuzo zawo womabili amaqembu ngaphambi kokuthi sikhulumisane. I-LOL Yilokho ubuchopho obwenza kimi lapho ngingu-PMO. Kuyinto enhle kakhulu.

Ngiyintombi nto - ngokwenkolo / isiko futhi mhlawumbe ngilinde intombazane efanele. I-LOL Ngakho-ke angikwazi ukuphawula ngobudlelwano obuseduze nabesifazane, kepha ngiyakwazi ukuphawula nge-ED. Ngaphambi nje kokuba ngiyeke i-PMO ngiyakhumbula ukuthi ngangivame ukushaya indlwabu ngokuma okuqinile. Ngikholwa ukuthi ukube bengiqhubeka ngabe ngizohlupheka kakhulu nge-ED. Kuya ngokuba ngcono. Ngithola ama-erections ekuseni manje.

[Kumfazi ocindezelekile] Ngingumfundi we-psychology futhi bengingazi ukuthi [i-porn ingaba yinkinga] isikhathi eside. Ukusuka kokuhlangenwe nakho kwami ​​siqu, ukukhula kungadonsa ubuhlobo bonke futhi bengingazi kangcono. Uma usebudlelwaneni futhi ohlangothini lusaqhubeka nokuya ocansini, kuyayiphazamisa ingqondo yakho, ngoba noma ungathanda ukuthi ubani onaye, ubuchopho bakho buyaqonda ukuthi ubewathola wonke lawa amanye amantombazane ashisayo kuma-movie futhi lokho kuvamile, ngakho-ke vele uhambe uyothumelela amanye amantombazane umyalezo. Kufana nokuzenzekelayo, ungacabangi nangalokho. Nganginobudlelwano beminyaka emi-3 engangibuphazamisa. Ngicabanga ukuthi ukube ngangazi ngalokhu ngangingeke. Sobabili sagcina ukukopela ebudlelwaneni futhi noma sazama ukukuzama, ubuchopho bami babuphazamiseke kakhulu ngakho konke okwakwenzeka futhi kwakukhona nokuphuza okuningi okuthintekayo. Uma ufaka izithombe ezingcolile zobulili ngaso sonke isikhathi yonke imicabango yakho ayinangqondo futhi kunzima ukucabanga kahle. Kulula SO ukuqhuma. Ekugcineni ngangimane ngiyimbongolo ephelele kuye futhi ngangingakwazi ukucabanga kahle, futhi manje angilahlekanga nje kuphela ubuhlobo beminyaka emi-3 kodwa futhi nomngane wami omkhulu. Kodwa mhlawumbe izinto zenzeka kahle kakhulu ngoba okungenani kimi, lapho ngilahlekelwa lobu bungane obabubaluleke kakhulu kimi, ngangazi ukuthi kufanele ngishintshe izinto eziningi ngempilo yami nokuyeka izithombe zobulili ezingcolile kwakungomunye wabo. Futhi ukudla ukudla okunempilo, ukuzivocavoca, futhi manje ngiphuza kuphela utshwala ngezikhathi ezikhethekile. Ngicabanga ukuthi ukuyeka phansi kwakusiza kakhulu ngakho konke lokhu, yize ngangingazange ngibe kulo isikhathi eside kakhulu. Kepha kubonakala sengathi akunzima ukuyeka ukukhula. Ayifani nogwayi. Ukuthi nje lapho uthatha isinqumo sokukwenza, uyakwenza, futhi lapho lokho kwenzeka, kuba lula kakhulu ukuyeka zonke ezinye izidakamizwa ezimbi. Engikwaziyo ukuthi manje ngizizwa ngingcono kunalokho engake ngakuzwa.Ngakho-ke engikuphakamisayo ukuthi utshele [umyeni wakho] nge-r / nofap ngandlela thile futhi uqiniseke ukuthi uyakubona lokhu Inkulumo ye-TED. Futhi mnike ithuba elilodwa. Ngizizwa impela ukube ngangazi ngalokhu ngenkathi ngisebudlelwaneni ngangingeke ngibe yimbongolo. Bengizokwazi futhi ukulawula ukuphuza kwami ​​nokudla okunempilo futhi okungenani ngigcine ubungani bami. Uma ufuna, mcele afunde ukuphawula kwami. Uma esenani kungenxa yokuthi mhlawumbe ufuna ukuzama ukushintsha. Mhlawumbe akanalo ulwazi olufanele. Uma ufuna ukushintsha, lena indlela enhle yokuqala. Uma umnika lonke ulwazi aludingayo futhi usakhetha ukuthi abe yilokho, kungahle kube yisikhathi sokuqhubeka.

Ukukhathazeka, ukukhathala ngokocansi, i-ED ehlobene nocansi, ukukhathala, ukuvuthwa okuvamile, intombi yangaphambili engizange ngibhubhise ngenxa yezinsizi ezingcolile, izinkumbulo ezinamahloni enginayo ngokuhamba kancane ngesikhatsi sengcansi, imali ilahlekile kwi-pornography. Kwanele.

Angisakwazi ukushaya indlwabu ngefantasy nangesandla sami, kepha ngidinga izithombe ezinzima, ezishaqisayo nezishintsha ngokushesha ezinikezwa yi-intanethi ephezulu kuphela. Ukube amazinga ami ahlolwe imiphumela ye-testosterone abuye kahle. Ngingathola i-rock hard erection ye-porn kepha ngiyilahle masisha lapho ngibheka kude nesikrini ngendaba yemizuzwana. Futhi, i-porn engangiyibuka ngangishintshe ngokuhamba kwesikhathi ezintweni engingafuni ukuzibuka, kepha ngidinga ukuze ngivuswe Futhi ngilahlekelwe yisikhuthazo sokwenza izinto ezijwayelekile zansuku zonke ezivuzayo, noma angisazitholi zinomvuzo. Ngesikhathi esifanayo, yini okuhlobene nokuthandwa kwami ​​engikutholile kungangenza ngifune i-porn noma ngiyenze empilweni yangempela. Ngenze izinqumo ezimbi, njengokuyeka ikolishi ngaphandle kwesinye isizathu ngaphandle kokuntuleka kwesisusa, nokuqhubeka nokusetshenziswa kocansi naphezu kokuzitshela ukuthi "lokho bekungokokugcina." Ngangizizwa nginjenge-zombie ngokushesha lapho umcabango we-porn ushaya engqondweni yami. Inkumbulo yami yayiyimbi, ukukhathazeka komphakathi kwanda, inkungu enkulu yobuchopho phakathi nezinsuku zami ze-pmo. Bonke labo bathuthuke kakhulu selokhu bancama i-pmo.

Bengingazi ukuthi abafana abaningi kangaka babephethwe yilezi zimpawu. Kubukeka sengathi amadodakazi ami kungenzeka ukuthi asebenzelana nabalingani "abangenasidingo" kakhulu ngaphandle kokuthi okuthile kushintshe ngokushesha emphakathini wethu - engingakuboni kwenzeka.

Lapho nje ukubuyela emuva kuqala ngigcina ngibheka wonke amasayithi engiwathandayo, ngifuna ukubona ukuthi yini okusha, futhi ngiqhubeka nokuhamba ubusuku bonke ngaze ngakhathala, bese ngiya ngokunye. Ngakho-ke, ngazizwa ngikhathele kakhulu ngosuku olulandelayo kwakungakholeki. Ngaze ngazizwa ngigula ngokomzimba nginobuhlungu bomzimba, umphimbo obuhlungu, amehlo abomvu, njll. Kwakunzima kakhulu ukugxila emsebenzini. Ngangiye ngigqolozele isikrini sekhompyutha, ngiqhubeke ngikhohlwe engikwenzayo. Ukukhathazeka komphakathi kwakuphezulu njengokujwayelekile ngemuva kokubuyela emuva. Ngangingafuni ukuba seduze komuntu, futhi ngangizocasuka kalula. Ngikhumbula ngiya ekhaya ngibuya emsebenzini futhi ngizama ukulala, kodwa angikwazanga. Umzimba wami ubukhathele kakhulu ngosuku 1, kepha bekunzima ukulala ngoba ingqondo yami ibisebenza ukukhathazeka. Ngijwayelene kakhulu nalokho okwenzeka ngemuva kokuzitika ngocansi olubi ngokweqile ... Cishe ngathi ngihhafu lapho, ngiyigobolondo lendoda engingaba yilo. Izwi lami liphakeme kakhulu, futhi lizwakala libuthakathaka. Angithandi ngisho nokuzibuka esibukweni ngalezo zinsuku. Kunamantombazane ambalwa athanda ukuhlanganyela nami njengamanje, kepha ngicindezeleka kabi lapho ngicabanga ukuchitha isikhathi nabo. Ngisenayo i-zero libido kusuka emjahweni wami wakamuva wokushaya indlwabu, futhi anginaso isifiso sokuba phakathi kwabesifazane bangempela. Konke engikuzwayo ukukhathazeka. Ngiphinde ngazithola sengisekhompyutheni ngivula inetha. Ubuchopho bami buhlala bunamathela kuwo… Cishe sengathi nginomlutha wokukhuthaza i-intanethi ngokujwayelekile.

Mhlawumbe ngaqala ukubuka izithombe zobulili ezingcolile lapho ngineminyaka engu-15. Ngicabanga ukuthi kuyinto enobungozi, ngoba bonke abangane bami besilisa babekwenza, indlela yami yokuziphatha yokubuka yanda. Phakathi neminyaka emine edlule ukushaya indlwabu ocansini kwaba yinto ejwayelekile nsuku zonke. Namanje angibonanga nkinga, kuze kube muva nje. Ngineminyaka engu-21 manje. Ukuziphatha kwami ​​kokubuka izithombe zobulili ezingcolile kwathatha ukuphambuka okukhulu ezinyangeni eziyi-7 ezedlule. Ngesikhathi sokufundela owamanqamu, ngangizishaya indlwabu kuze kube izikhathi eziyi-3-4 ngosuku. Indlela elula yokubhekana nengcindezi yokufunda. Ngenkathi usebenzisa amahora ayi-12 ngemuva kwedeski, i-porn iyisiphazamiso esikhulu senjabulo nsuku zonke. Kepha konke kwaba kubi kakhulu lapho ngizibona ngithayipha igama lokusesha le-porn yama-gay. Lapho ngibona izithombe ezintsha, ngokuzumayo ngajabula kakhulu. Ngangididekile. Okulandelayo kwaba ukuzitika ngokudla ngokweqile, isikhathi esikhulu. Ngingakhuphukela ezikhathini ze-5-6 ngosuku futhi ngidinga isikhathi esifushane kakhulu ku-orgasm. Ngemuva kwe-orgasm ngayinye, kwakukhona le hangover enkulu. Yini le engangiyenza ?? Ngangikhathazekile, kepha ngaqhubeka nokuzitika, izifiso zenye 'i-orgasm esanda kwakhiwa' azange zime. Konke ukubuyela emuva kwaba okwami ​​kokugcina. Lawa kwakungamasonto ayakhungathekisa kakhulu. Kungani le nto yaheha ngokuzumayo kangaka, esikhathini esifushane kangaka? Nganginomuntu oshaya indlwabu ezintweni ezazinginyanyisa ngaphambili, futhi ngangisazonginyanyisa ngemuva kokugcoba.

[Ubudala 23] Ngaphambi kokuqala kabusha ngangingenakho ukuzwela epenis yami futhi ngangikwazi ukugcina ukwakhiwa isikhathi esingaphezu kwemizuzwana eyi-10. "Ukuya ocansini" uma ungakubiza nokuthi kuhlale imizuzu embalwa kakhulu futhi ngokweqiniso angizwanga lutho.

Izinsuku ezimbalwa zokugcina kube ngama-binges we-porn ngamahora we-4-6. Ngiphuthume ekhaya namuhla ukuze ngibuke izithombe ezingcolile. Kungiphazamisa amashejuli ami omsebenzi nokulala. Ngabuye ngathengisa nosuku nentombazane ehloniphekile engangifuna ukuyazi ukuze ngibheke izithombe ezingcolile esikhundleni salokho. Kwacaca ngokusobala ukuthi izithombe zocansi zobulili obuhlukile azihlobene nobulili bami. Ngemuva kokuchitha amahora we-30 + ezinsukwini ezingama-5 ezedlule ubuka izithombe zobulili ezingcolile, izithombe zocansi zobulili obuhlukile zaqala ukuba yisicefe! Ngaqala ukufuna ezinye izinto ezinyanyekayo nezishaqisayo.

Uma ngisebenzisa i-porn eningi, ngifisa kakhulu abesifazane - futhi ngifisa kakhulu ukuya ocansini. Ngiyawuzonda lo muzwa. Akugcini nje ukubukela phansi amantombazane engihlangana nawo futhi kwenza isikhathi sami nabo singagcwaliseki, kepha kuwukungahloniphi kimi kuphela. Ukuphelelwa yithemba akuyona ikhwalithi yendoda engifuna ukuba yiyo. Uma ubheka emuva ekuziphatheni kwangaphambilini - kuyadabukisa impela. Ngiyazi ukuthi angiyena ngokwemvelo lowo muntu (ngaphandle kocansi, angizizwa ngifisa ukulala nhlobo).

Ngicabanga ukuthi ngaba umlutha we-porn eminyakeni eyedlule ye-2 phakathi nesikhathi lapho bengingashadi khona kakhulu. Bengingazi ukuthi ngiyisigqila, okuyinto ehlekisayo uma ngicabanga ukuthi ngizochitha amahora amaningi ngosuku ngaphambi kwekhompyutha ngibuka ividiyo eqala ngokwengeziwe ngemuva kwevidiyo. Uma i-intanethi yami yayihamba kancane futhi ngangingakwazi ukubukela, ngangiya ngokufutheka futhi ngilingane. Akukho engingakwenza ngaphandle kokuhlala ngilinde kuze kwehle ithrafikhi ye-intanethi. Ngiyethuka uma ngicabanga ukuthi ngichithe isikhathi esingakanani, kepha akusekho!

Ngangizama ukuthola ukuthi kungani ngangingenzi lutho ngabesifazane. Ngibheke ukuyeka ushukela, ukuzivocavoca umzimba okuningi, ukuthola umsebenzi engizizwa ngiziqhenya ngawo, ngizama ukwenza izinto zokuzilibazisa ebengicabanga ukuthi zingenza amantombazane acabange ukuthi ngipholile, ngifunda ubuciko bokulwa, ngisebenza, ngicabanga imicabango emihle, isihle izimbangela ezingaba khona. Akukho nokukodwa okuyihambisile ngempela inaliti. Ngemuva kokumisa i-PMO ngezinsuku ze-5 ngangifana nendoda ehlukile - idrayivu eqinile yocansi kanye nogqozi, ngiphelelwe yithemba cishe. Ngemuva kwalokho kube nesikhathi eside sokuvuselela kabusha okusaqhubeka, kepha nakanjani sihambisa inaliti.

Ngiphinde ngine-porn movie enkulu kuleli sonto elidlule; usuku lonke lusetshenziselwa ukubuka izithombe ezingcolile, kuze kube yilapho ngakha i-edema ngakwesobunxele besilisa wami. I-shaft yami yonke yangiphatha kabi lapho ngingasakhulumi, futhi yayibucayi kakhulu ekuthinteni nasekugqokeni izingubo ngosuku olulandelayo, futhi yayidabukile ngokuphelele.

Angiyena abasebenzisi abakhulu be-porn, kepha ngingasho ukuthi inkinga yami yokushaya indlwabu i-graver kakhulu kunalokho engikucabangayo. Nginemihuzuko yokulimala kuyo yonke ingquza yami ngoba ngisonta isikhumba eceleni ngezandla zami. Angikwazi ukujula ngimi, futhi angikwazi ukukhipha ngaphandle kokushaya indlwabu. Ngiphinde ngiphushe i-pelvis yami phambili ngenkathi ngishaya indlwabu ukwandisa injabulo, okungenzeka kungabi yinto ejwayelekile. Imvamisa ngemuva kokuba ngikhiphe umchamo manje ichopho lesikhumba sami liphenduka libe bomvu bese liqala ukulimala. Isikhathi esithile bengivame ukuqhuma ngehembe phakathi kwesandla sami nomthondo, ngicabanga ukuthi ngiyindlela yokuthambisa eyinqaba… Inkinga kulapho ngixhumana ngqo nesikhumba engizwa sengathi ngisilimaza ngokushaya indlwabu ngendlela ejwayelekile. Kunjengokungathi ipipi lami selintekenteke kakhulu. Ngangivame ukuthola izinkuni zasekuseni ngaso sonke isikhathi, manje kwenzeka ngokungavamile kakhulu. Angikaze ngiphinde ngithole i-boner enzima ngamatshe, kanti ngangivame ukuyithola ngokuzenzekelayo, ngezikhathi ezingezona neze. Kwesinye isikhathi angikutholi kanzima lapho ngidinga ukuchama, futhi imvamisa ngikwazi ukuphatha ukuphuma nge-penis enzima. Kubuhlungu nokuncane ukudlala ngamabhola ami. Ingxenye ebi kunazo zonke ukuthi noma ngibamba isonto lonke, eziningi zalezi zinkinga (isb / ukulimaza) zihlala, futhi lapho ngikhipha umhluzi ngemuva kwesikhathi eside sokuzila, kubuhlungu njengesihogo, njengokungathi ngiyabamba umthwalo omkhulu wesidoda.

Ngiyesaba ngoba angifuni ukushaya indlwabu noma i-porn ukungidla. Ngiyesaba ngoba imikhuba yami yokushaya indlwabu nokusetshenziswa kocansi ibikhuphukela ezingeni lokuthi le ndlela yokuziphatha iyenyanyeka futhi ngifuna ukuyimisa. Angizizwa kakhulu, nhlobo. Uneminyaka engama-24 ubudala. Angiyona intombi, nginezinto eziningi. Ngivele ngishaye indlwabu. Kungo-3 ntambama. Ngizizwa ngiphelele. Hhayi icala, noma yini enjengaleyo - ngizizwa ngingakhuthazeki ngokuphelele. Nginomuzwa wokuthi impilo ikhishiwe kimi. Yile ndlela engizizwa ngayo njalo lapho ngithumela-ukushaya indlwabu. Ngizizwa ngiyisiqeshana se-shit. Ukushaya indlwabu kuthathe impilo yami. Ngiya emsebenzini, ngibuyele ekhaya, ngenze isidlo sakusihlwa bese ngishaya indlwabu kuze kufike isikhathi sokulala, okuvame ukuba phakathi kwamabili. Lokho kungamahora we-6 ngosuku wokushaya indlwabu. Ngezimpelasonto, ngichitha eduze kwamahora we-10 ngosuku ukushaya indlwabu. Ngiya ocansini nabesifazane bangempela, futhi, kodwa ngixhunywe ngocansi lwe-inthanethi.

Ngineminyaka engu-28 ubudala futhi i-porn ibisempilweni yami manje cishe iminyaka eyi-12. Ngiqaphele eminyakeni embalwa edlule ukuthi ngangiya ngizihoxisa ngokwengeziwe emphakathini, ngingafuni ukuzihlanganisa futhi ngibe yingozi ngokuphelele empilweni. Ngonyaka odlule lokhu kube kubi kakhulu. Ubungani bami bube nokuhlupheka futhi ngishiywa nginesizungu ngezinye izikhathi. Ubudlelwano bami bokugcina buyiminyaka eyi-5 edlule futhi manje ngibheka emuva futhi i-PMO yayo ecacile iyisici esinzima ekuhlulekeni kwayo (ikakhulukazi izinkinga ze-ED). Manje ngihlushwa ukukhathazeka okukhulu okusondela kwabesifazane engibathandayo.

I-Porn ingithinte ngendlela efanayo eyithinta kakhulu, kodwa nansi uhlu olungcono kakhulu engingakusho ngalo, futhi ngingase ngizibuyekeze njengoba ngihamba.

• Ukuphelelwa ukuphelelwa kwezinkuni ekuseni
• Ukukhathazeka ukusekela noma ukuthola i-erection ngenkathi kushaya indlwabu ngaphandle kwe-porn
• Akukona i-100% ebeka ngesikhathi sezocansi, ukulahlekelwa ngokushesha kokulungiswa ngaphandle kokungena
• Ukuba nesifiso esinamandla sokwenza izimo zobulili ezingcolile futhi senze ngesikhathi sokulala
• Libido ngokuphelele
• Umbono ohlanekeziwe wendlela yokwanelisa ngokocansi abesifazane
• Ngilindele umlingani wami kanye nami ngokwami ​​ukuba ngiziphathe njenge-pornstar
• Ukungabi nesisusa ngenxa yecala, ukucindezeleka, ukuzwa okungenasici
• Ukukhathala nokukhathala, ngokuvamile izinsuku ezinomphela emva kwezingcingo zokuzijabulisa kanye nokushaya indlwabu
• Kudingeka njalo ukudlala nami (ngokuyinhloko ukushaya indlwabu ngenkathi kuyi-flaccid)
• Ukuhoxiswa komphakathi nokukhathazeka
• Ama-orgasms anganelisi noma amnandi
• Ukunciphisa okukhulu komthamo ngokomzwelo, ukuthola kunzima ukuhleka ngempela, noma ukuthokozela okuthile, noma ukudabuka ngobuqotho, njll.
• Nciphisa ngokuzethemba, ukwehla okuqondile kwevolumu yezwi lami, akukho drayivu
• Ukungakwazi ukugxilisa ingqondo
• Ukufutheka okuncane ngenxa yokukhathala
• Ayikho amandla, ukuphila, ukungahambisani, inhlansi, noma ngabe ufuna ukuyibiza

Ngikhumbula cishe unyaka owodwa nohhafu owedlule, ngifunda izindatshana ezimbalwa zokuthi i-inthanethi ye-porn ibhubhisa kanjani i-libido yabesilisa abancane, futhi ihleka. Yebo, ngahleka. Ngaleso sikhathi, ngangibuka izithombe ezingcolile zobulili ezinzima ngokweqile ngaso sonke isikhathi, futhi izithombe zobulili ezingcolile kwaba yizo kuphela engizithandayo, kodwa angibonanga ukuthi nginenkinga. Lapho, ezinyangeni ezimbalwa kamuva, ngathola intombi yokuqala yokuphila kwami ​​futhi ngabona ukuthi ngine-ED, ngamangala: ngingaba kanjani no-ED ??? Yini isihogo esingalungile ngami? Kungani angizizwa ngijabule ngentombazane enqunu phambi kwami? Akukaze, NGANGIKE ngicabange ukuthi kungenzeka ukuthi ukusetshenziswa kwami ​​kwe-porn kungaba yinkinga. Ngisho nangemva kokuthola i-Yourbrainonporn, kwangithatha izinyanga ezimbalwa ngaphambi kokuyithatha ngokungathi sína. Kungithathe izinyanga ezimbalwa ukubona ukuthi kwakungalungile kanjani ukuthi esikhundleni sokuthandana namantombazane, sekuyiminyaka ngishaya indlwabu kwi-inthanethi ye-porn. Ngokuyinhloko, inkinga ukuthi labo abangekho (okwamanje) abayimilutha yezocansi bakuthola kunzima ukukholelwa ukuthi i-porn ingenza noma yimuphi umonakalo ngoba abazibonanga bona ngokwabo; futhi labo abayimilutha yezocansi bayahluleka ukubona isimo sabo baze babone ukuthi bane-ED. Kepha i-ED, njengoba sazi, yisigaba sokugcina sokwehla kancane kancane.

[Ibuyele ngemva kwezinyanga ezingenayo i-porn. Ekuqaleni, akukho izimpawu.] Ngokuncane kodwa ngokuqinisekile, ukukhathazeka kwami ​​kwaqala ukwanda. Ukucindezeleka kwami ​​kwakusenyuka, amandla phansi, ukuzethemba endaweni ephansi. Ngaqala ukukhathazeka ngamazwi amancane, ama-silliest noma ukubukeka okuvame ukuthi ngizoyeka. Ngesikhathi ngibona noma yisiphi isithombe, owesifazane, ukuhweba ngisho nengozi encane noma ehlobene nokuya ocansini, inhliziyo yami yayizoqala ukugijimela .. i-dopamine yokusheshisa. Ngisho nemikhakha eyayingakhulumi neze ukuba nobulili nhlobo ngangingakwazi ukuthola okuthile okuvusa kuyo.

Sekuyiminyaka ngihlushwa ukuguquguquka kwemizwelo, kunzima ukugxila kanye 'nenkungu yobuchopho'. Kunjengokungathi eminyakeni edlule ngithukile. Bengihlala ngicabanga ukuthi kungenzeka ukuthi kungenxa yeminyaka yokusebenzisa kabi i-cannabis ngenkathi ngisemncane, kepha manje ngemuva kwesikhashana sangaphambilini sokuziyeka ngiyazi ukuthi ukushaya indlwabu ngokweqile kube yimbangela. Into ecasula kakhulu amantombazane angithola ngikhanga (ngiyaxolisa uma lokho kuzwakala kunekhanda elikhulu lol) ngihlala ngiphuma namantombazane ukuthi nje nginovalo lokukuqhubekisela phambili futhi angikwazi ukwenza. Ngivame ukuthola ukuvuselelwa 'komhlaba wangempela'. Kuyamangaza ngoba ngingahle ngiphume nentombazane futhi ngingatholi ukwakhiwa kepha ngingavele ngibhekabheke bese yena ethwebula isithombe sakhe online futhi athole izinkuni ezisheshayo.

Ngaphambi kokuqalisa kabusha, kufanele ngikutshele abantu ukuthi bekungenakwenzeka kimi ukuthi ngithole ukwakheka emcabangweni wentombazane yangempela yokuphila. Kufana nezithombe zobulili ezingcolile ezangikhungathekisa kakhulu kangangokuba angikwazanga ngisho nokuthola i-horny ekuzicabangeni ngilala namantombazane akhangayo empilweni yangempela.

I-PIED ikhululiwe: Kuyiqiniso. Hlala lapho wena neqhude lakho nizophinde nijabule. Kungathatha isikhashana. Kufanele ubekezele. Ngangine-prostatitis ngenxa yokujula kakhulu. Lokho kwahamba futhi lapho ngayeka ukuqhuma izikhathi ezingu-5 ngosuku. https://www.yourbrainonporn.com/age-38-ed-cured-increased-confidence-making-eye-contact-feeling-awesome-more-sociable

Iningi lalezi zimpawu zokuhoxiswa kocansi zenzeke phakathi nesikhathi engingazange ngibe nomqondo wokuthi ngibhekene nokuhoxiswa kocansi. Nganginqamule ukuyeka izithombe zobulili ezingcolile, njengoba kwakunjalo isiko lami evamile uma ngiqala ukuphola intombazane entsha. Kubonakala sengathi ngangingakaze ngiye kuleveli yokulutha ngaphambili. Khumbula ukuthi i-90% yalezi zimpawu yizinto engingakaze ngibone ekuphileni kwami. Futhi khumbula ukuthi YONKE yalezi zimpawu ziye zahlulwa ngokugcwele, noma zithuthukisiwe kakhulu, ngaleli phuzu (izinsuku ze-XNUM no-porn / ukushaya indlwabu / i-orgasm):

• Ukukhathazeka - ukuqina kwesifuba, ukwethuka, ukushaya kwenhliziyo ephezulu nomfutho wegazi ·
• Imizwa yengozi ezayo, Ukucindezeleka kuze kube iphuzu lokuzibulala ·
• Izimpawu zokukhathala okungapheli ·
• Ukwehluleka ukujabulela noma yini - ukudla, ukufunda, ukubukela imovie, ukudlala umculo noma ukudala umsebenzi wobuciko (ngingumculi nomculi) ·
• Ukujabula okumangalisayo kokubuhlungu ngokomzimba ·
• Ukuqwasha okukhulu - inani lokulala cishe amahora angama-18 esikhathini esingamasonto amathathu ·
• Ukwenyuka okukhulu kokushaya indlwabu-kuze kube izikhathi ezingu-10 ngosuku ·
• Ukukhathala ngokocansi - ukulahlekelwa yi-libido, ukulahlekelwa intshisekelo empilweni, ubuhlungu bamasende nobuhlungu, kepha kusalokhu kukhuphuka isifiso sokushaya indlwabu (thola lokho)
• ADD · Inkulumo engabonakaliyo ·
• Izinkinga zokugaya izifo · Izinkhanda

Ngenza umonakalo ngokomzimba ezithombeni zami zofuzo. I-scrotum yami yaqala ukuthuthukisa imivimbo. Ngaya esikhungweni saminyaka yonke emva kokuba ngiqale i-PMO, nodokotela wathi nginesifo se-masturbation.

Kuyihlanya ngempela ukuthi ukukhula okungakanani kungenza ngizizwe ngidabukisa kabi.

Ngikhathele futhi ngikhathele yile shit - ukubuyela emuva, ukufuna ukushintsha, ukulala embhedeni ngemuva komuzwa wokuthi ngilahlekile, ukubukela abangane bami benobudlelwano bangempela, obuseduze, bokubuka abanye bezijabulisa ngobusuku obubodwa- ukuphakama, kokuhlala ngiyintombi ngenxa ye-porno yami eyenziwe ngocansi eyenziwe nge-porn, yokwesaba kakhulu ukulandela intombazane yamaphupho ami kakhulu ngiyazi ukuthi noma ngingamthola ngizomlahlekela njengoba ngilahlekile i-ex yami, konke kungenxa yokuganga u-P nokubheja u-M no-O.

Nginezinombolo ezinhle zama-phobias. Ukuphila impilo evikelekile kukuvumela ukuba ube nakho, ngangivame ukwesaba iminyovu, izinyosi, noma yini ezwakala sengathi iminyovu noma inyosi, izicabucabu, izimbungulu, ukuwa, ubuhlungu, amantombazane, futhi okubi kunakho konke, okuqukethwe okuvela esiswini emlonyeni (emetophobia). Kepha kusukela ngosuku lwe-15/16, banciphe kakhulu. Izinyosi, azivele ziqhwishi, ingasaphathwa eyokugijima ukuze zibhace. I-emetophobia yami ithuthuke kakhulu, akukho ukwethuka, akukho ukukhathazeka okungapheli, ngisho nokubona leyo nto akuzange kungikhathaze kangako.

Nganginomlutha wokushaya indlwabu kusukela ngingu-16 (manje sengingu-25). Umlutha awuqali ukuchaza lokho engangikukho. Kwaqala ngezinto zokwelapha futhi kwaphela zonke izinhlobo ze-porn eyinqaba. Kusukela ezikhathini ezingu-3-4 ngeviki izikhathi ezingu-8-9 ngosuku (amabhola ami alimaza kakhulu ngosuku olulandelayo)

I-pmo / ed yami yayimbi kakhulu ngangicabanga ukuthi ngine-asexual iminyaka eminingana. Angikaze ngikhangwe ngabesifazane empilweni yangempela ngoba nganginazo zonke izinto ezazishisa engangifuna ukuzihlazisa ngenxa yami online. Njengoba ngangingakhangwa abesifazane bangempela nganginohlobo oluthile lwesihlanzo, lapho ukuba yi-asexaul kwakuwukuphela kwento eyayinengqondo. Kwabe sekwenzeka okuthile futhi ngavuka ngelinye ilanga ngathi AKUTHI lokhu kuzoshintsha, NGIDINGA umlingani empilweni yami, ngifuna owesifazane athande futhi athandwe, ngifuna ukuba umuntu okhethekile kothile, naye abe ngami. Kusukela lapho ngihlangane ne-SO yami futhi ngijabule kakhulu kunangaphambili.

 I-Binging ithatha okuningi kimi, njalo uma ngidlula kokunye angazi ngokweqiniso ukuthi ngizophola yini ngokwengqondo. Ngizizwa sengathi ngilahlekile, ngikhokhisa sengathi ngilahlekelwa yingqondo. Ngiye ekubhekeni amahora amaningi, ngithi ngidinga ukuyeka, futhi ngemuva kwemizuzwana engama-30 ngibuyele kuwo. Ngizozizwa sengathi ngisesenkungwini cishe hhayi lapho ngokuphelele, noma ngabe ngikwazi ukushaya indlwabu ocansini. Futhi umhlaba wonke ongizungezile uzobuna. Kufana nokuthi ngithola umbono womhubhe kuze kube seqophelweni lapho kungekho lutho oluzizwa lungokoqobo. Angizizwa ngingokoqobo; izingxoxo azizizwa zingokoqobo; imisindo ibonakala ikude. lapho isifiso singishaya, angikhumbuli ngokwenzekile, ukuthi ngilahlekelwe kanjani isikhathi esiningi. Ngangizizwa ngigula kangakanani ngemuva kokungaboni ilanga nomoya ohlanzekile izinsuku, noma ngingadli kahle amasonto. Ngingaba namahloni kangakanani ukusuka ekuya ocansini oluphazamisa kakhulu, izinto ebengingazukuzithola zikhanga ukude ziba yinto ejwayelekile.

Kufana nomjikelezo, njalo lapho ngishaya indlwabu kanzima, ikakhulukazi kwi-porn, ezinsukwini ezimbalwa ezilandelayo ngizizwa ngidinga kakhulu futhi ngingazethembi ngami ... Ngabuyela emuva kumuntu, isikhathi esiningi. Isizathu sokuthi ngiqhubeke ngibuyele kule no-PMO into ukuthi ngivele ngikhumbule ukuzethemba kwami ​​"kokuzethemba" kakhulu. Lowo mfana ozethembayo uvame ukuvela ngosuku lwe-2 = D… ..Kodwa kunzima kakhulu ukumelana nesilingo se-PMO.

Sekuyiminyaka, ngangicabanga ukuthi ngifakile ngoba nganginama-horny. Ngangivame ukucabanga ukuthi uma ngingathola intombazane ukuba ilale nami, kwakungeke kudingeke ngiphume. Ngakho-ke ngingenza isizathu sokukhula ngokucabanga ukuthi ngizovele ngiyeke ukukhula lapho ngithola intombi / umlingani wezocansi / unkosikazi. Kepha ngabona ukuthi muva nje ngidlule ngaya ocansini nowesifazane engisebenza naye Kabili! Futhi mina-ke fucking waya ekhaya futhi wahamba ngenkathi ecabanga ngokulala naye! Into edideke kakhulu ngalokhu ukuthi angizange ngiqaphele ukuthi lokhu kwenzeke kanjani kwaze kwaba yizolo. Ngoba uma empeleni ngangikhula ngoba ngifuna ukuya ocansini, ngabe ngabe ngivele ngaphumelela, akunjalo? Kwangibona ukuthi empeleni ngangizala ngoba mina babe uku. Ngingumlutha futhi ngidinga ukuyeka.

Ngangivame ukuthola ama-nosebleeds ngaso sonke isikhathi, nsuku zonke naso sonke isikhathi ngilibhalela ikhala lami. Ngemva kokwenza ukuyeka izithombe zocansi / ukushaya indlwabu isikhathi esithile ngaqaphela ukuthi ukuphuma kwami ​​kwekhasi okungahleliwe sekumile. Njalo lapho ngiphinde ngibuyele emuva, nganginamaphunga okuphuza.

Ngangena ebuhlotsheni eminyakeni eyisishiyagalombili eyedlule, futhi lokho kwazamazama iminyaka yokuqala ye-5 - izinkinga zaqala ngemuva kwalokho. Sasiqhele kakhulu, ngenxa yomsebenzi wakhe, futhi ukuzihlukanisa nokuntuleka kokusondelana kwangibuyisela emuva ku-PMO isikhathi esikhulu. Ngithole nokuthi ingxoxo yevidiyo exhumanayo ibiphezulu kakhulu. Ngakho kuqhubeke unyaka noma ngaphezulu. Ngemuva kwalokho, lapho sesibuyele endaweni efanayo futhi, ngabona ukuthi ngibuhlakaze kakhulu ubuchopho bami. Ngangiphelelwe yithemba futhi ukukhanga kwami ​​kwase kwehle kakhulu. Bengingakuzwa lokho ngoba bengingumuntu ozethembayo futhi nobungani ngaphambili, nokuthi konke kwase kuqale ukunyamalala. Futhi, ngokungadingekile ukusho, kuthinte ubudlelwane bethu. Angiphindanga ngavuswa yinoma yini nhlobo. Okumunce isikhathi esikhulu.

Ngizizwa ngidinwe kakhulu futhi ngiyesabeka nje lapho ngiphuza. Lokhu kuyabheda. Vele ungazihluphi ngomuntu ekhaya futhi. Ukugwema ingxoxo. “Yenza noma yini oyifunayo. Zithokozise wena. Ngiyolala; Ngikhathele."

Imiphumela ye-PMO kimi yayi: amandla alahlekile entando enkulu, ngazizwa ngicindezelekile, ngikhungathekile, ngidumele, ngangingafuni ukukhuluma nabantu, ngoba ngangizizwa ngidabukile futhi nginamahloni ngami. Kunjengokungathi ngisola ukuthi bayazi ngesimo sami ngakho-ke ngazizwa ngiphambene. Imvamisa angiphumi kakhulu, kepha ngezinsuku ze-PMO ngangichitha cishe lonke usuku ngisegumbini lami lokulala umnyango uvaliwe futhi kwesinye isikhathi ngangeqa ukudla. Angizange ngikhuthazeke ukwenza noma yini encane, nginomuzwa wokuthi ngidinga umuntu wesifazane empilweni yami, kodwa kunzima kakhulu kimi ukuphuma ngiyozama ukuyenga intombazane. Ngaleso sikhathi, ngangilalela kuphela umculo (ngiyinsimbi) futhi ngadla. Ngangizilolonga kancane futhi lapho ngizwa ngicindezelekile ngangivele ngidle kakhulu noma kancane kakhulu. Ngingumuntu ozindela kancane. Ngenyanga edlule, lapho ngishaya indlwabu ocansini ngithola kunzima kakhulu ukuvulwa futhi lapho ngikhipha i-ejaculated, ngangizizwa ngijabule kakhulu. Angicabangi ukuthi ngine-ED, kepha i-porn isiqinisile. Kumelwe ukuthi bekuvele kamuva nje, ngoba bengikhathele kakhulu, ngilele futhi ngingenaso isisusa esikhulu, ngakho-ke nginikeze i-PMO, ngoba bengingenayo into engcono engingayenza.

Yaya ezithombeni ezingcolile zobulili ezingcolile kuya ku-hardcore porn. Ngangibheka izithombe zobulili ezingcolile bese ngishaya indlwabu amahora angaphezu kwama-3 ngosuku. Yilokho kuphela engangicabanga ngakho phakathi nosuku. Ngikwenze ngaze ngaba luhlaza futhi ngopha. Lokho akuzange kungiyeke. Lokhu ngikwenze cishe iminyaka engu-5 cishe nsuku zonke. Ngingahle ngihambe izinsuku ezimbalwa ngaphandle kokuyibuka ngezikhathi ezithile. Ngangihlala ngizitshela njalo ngemuva kwalokho ukuthi ngizoyeka futhi kwakungalungile kodwa ngobusuku obulandelayo ngangihlala ngikuthethelela futhi ngikwenze futhi.

Nganginezinkinga ezimbi zokukhathazeka, futhi ukucindezelwa kancane kancane kwafika esigabeni lapho kwakuyinkinga khona futhi ngase ngiqala ukuzizwa ngingenathemba. Nganginenkinga enkulu nokusondelana, ngaze ngezwa lapho ngangingazizwa ngikhululekile ukuthintwa omunye umuntu. Angazi ukuthi kungani. Nganginenkinga yokuthinta iso futhi nganginomuzwa wokujabha nami, okwaze ngathola leli sayithi angizange ngizihlanganise ne-PMO. Manje, imizwa yami ivumelana ngempela, cishe ngo-6 engingathi. Ukuxhumana ngamehlo kulula kakhulu, umsebenzi ungcono kakhulu futhi ngicabanga nokuthi ngilungele ukukhushulwa okuzayo.

Cishe ezinsukwini ezintathu ezedlule ngaqala ukushaya indlwabu, futhi cishe uhhafu wendlela eya emvuthwandaba wami ngaqala ukuthola ikhanda elibuhlungu kunazo zonke engake ngazizwa, okwakugxile kakhulu futhi emuva kwekhanda lami. Ngibona ukuthi yini isihogo, ngizolinda futhi ngikwenze kamuva. Inkinga ngithole inkinga efanayo ngqo. Ngaziphoqa ukuba ngidlule kuyo, futhi ikhanda elaphuma lapho lahlala cishe amahora angu-15. Ngazama futhi ngosuku olulandelayo, kwavela lobuhlungu obufanayo. Manje, ngiyazi ukuthi ubuhlungu buzophela ekugcineni, kepha uma ngizohamba isikhathi eside kuthatha lobu buhlungu, kungani ungazami ukuyeka imikhuba yami? Ngisondela kabili ngosuku ngokuba yisilinganiso sami, futhi sekungalawuleki. Ukuqala

Bengilokhu ngibheka i-porn isikhathi eside nje lapho i-inthanethi ibikhona. Ngineminyaka engama-22 manje. Akuthintanga impumelelo yami yobungcweti - empeleni ngiphumelele kuleyo nkundla, kepha impilo yami yonke ayinangqondo. Akekho owesifazane okwamanje futhi akekho obonakalayo. Izinto empeleni ezifanele ukuziphilela ziye zadilizwa. Ngokweqiniso, isikhathi eside engihambile ngaphandle kokushaya indlwabu ezithombeni zobulili ezingcolile sekube cishe amasonto e-1.5. Ngizamile ukuma izikhathi eziningi kepha ngehluleka. Alukho usuku oludlulayo lapho ngingacabangi ngohlobo oluthile lokuzanelisa ngokushesha - kungaba izithombe ezingcolile, izidakamizwa, utshwala, imidlalo yevidiyo njll.

Ngiye ocansini iminyaka engu-12. Ngithathe ukuzungeza cishe i-15. Angikaze, hhayi kanye, ngaphandle kosizo lwencwadi (futhi noma kunjalo hhayi kaningi ngendlela obungacabanga ngayo) ukuphuma nowesifazane. Cabanga ukuthi ingakanani i-mindfook okusho ukuthi ichwane… Ukuthi ayikulungele ngokwanele ukukususa. Ake ucabange ukuthi ingakanani i-mindfook okuqondene nami, letshwele elishisayo alikwazi ukungisusa… wtf ever, I will go iron-grip it for an hour, right? Eff lokho. Ngingakudayisa konke ngibuye ngikwazi ukukhiqiza i-nut KANYE nowesifazane. Kanye nje, bese ngifa ngijabule. Ngamafuphi, ngayeka ngoba ngingahlala nowesifazane, angikwazi ukukuthola. Noma engakwazi ukuqeda. Noma ungakhothozi noma yiluphi uhlobo lokukhuthaza / ukwaneliseka / ubumnandi kwezocansi.

Uyabona abantu abaningi bekhathazekile ngobukhulu bepenisitri noma babe nethemba eliphakeme kakhulu lamantombazane enza izenzo zobulili ezingcolile ngenxa yalokho abakubonayo ku-pornography.

Nganginomngane owahamba eMiddle East naseNingizimu Melika unyaka engakhuluma naye ngalolu daba, futhi wangibheka ngendlela exakile, sengathi wayazi kahle engangikhuluma ngakho, nokho wayengakaze ezwe noma ngubani ethi empeleni . Lo mngani uthe akazange abheke i-porn sonke isikhathi, ngoba wayelala / ehlala nabangani kuyo yonke iningi futhi engenalo ithuba. Uthe ngemuva kokuba ebuyile waqala ukubheka izithombe zobulili ezingcolile futhi futhi wazizwa emuhle kakhulu isikhashana ngemuva kwalokho, futhi umdlalo wakhe wezenhlalo wanqaba ngenxa yalokho.

(Umbiko wezinsuku ezingama-90) Lapho ngicabanga ngocansi futhi ngicabanga ngezinto ezithinta ucansi lwangempela nabesifazane bangempela. Futhi lapho ngiphuma ngiya emphakathini ngiyabunaka kakhulu ubuhle besifazane. Futhi ukuvusa engikutholayo akufani nokugcwala kwe-porn-buzz okwakungeyona neze isifiso sobulili, kepha isifiso sokubuyela emuva kwesikrini sekhompyutheni ngamabhulukwe ami emaqakaleni ami.

(Ubudala 40) Ezinye izinzuzo ze-nofap engizibonile; imizwelo yami ithuthukile, angikhathazeki ngaso sonke isikhathi njengoba nganginjalo, anginangqondo emphakathini. Ngokomzimba, ngizizwa ngiphindwe kasigidi; Ukuhlala kukhiyiwe endaweni eqinile kufakwa phambi kwekhompyutha amahora onke ngesonto kuphazamise umhlane wami namajoyinti, ngakho-ke ngokombono wedwa sengingcono kakhulu. Futhi ukusebenza, ngibuyela esikalini sami sasekolishi. Futhi ngine-SO manje ebudlelwaneni besikhathi eside, okokuqala kwami, futhi kuyamangaza!

Kwakukhona izikhathi lapho ngifika khona ukuthi ngangingafuni ukuhlala futhi, uyazi. Zonke izinsizwa, izandla ezishaya, ukulahlekelwa ukuhlushwa kanye nethoni yeminye imiphumela emibi ekubhubheni i-masturbation kwenza ngempela ukuphila kwami ​​kube kubi kakhulu.

Ngithuthukise isifiso sokuminyanisa / sokudonsa izinwele / isibambo sendoda / ngibe nomqondo oqondile we-dom / BDSM njll, kepha empilweni yangempela anginalo ithambo elibi emzimbeni wami, futhi nginokukhathazeka / nginenhliziyo engeyinhle emphakathini / ongenalo udlame / nonolaka. Le nto yayijwayele ukungixaka. Manje ngiyayithanda futhi ngizithola ngifuna ukwenza izinto ezinjalo kwabesifazane. Ngisho nokuya ocansini ne-gf entsha, ngifuna ukumklinya kancane. (U-Ex wayithanda ngenhlanhla kimi). Ngabe lezi zizohamba? Ngifuna ukuba babe, ngizizwa sengathi bazongena ngokungathi sína endleleni yami yokwaneliseka, ngoba ngizwa sengathi angikwazi u-O noma ngijabule ngokwanele uma ngikwazi.

Zicabange ulutha i-heroin, bese unikeza lowo muntu into engapheli mahhala. Akunakusho ukuthi, ngemuva kokuthi ngithole isivinini esikhulu, yehla ngokushesha ngokushesha. Ngaba yisizungu, isizungu esesabekayo, futhi ngesaba ukuxhumana nabantu. Noma nini lapho izinto ziba nzima ekhaya, ngangibuyela ebuhlotsheni obungajwayelekile engangibuthuthukisile nama-pornstars engiwathandayo. Ngezigcawu ze-POV, kucishe kufane nokuthi ubulapho. Njengoba i-dopamine iba buthuntu, kufanele ufune izithombe ezingcolile (ekugcineni zibe zimbi kakhulu). Lapho ngiqala, i-porn elula ye-TV-cut yenza kimi. Ngaphambi kokuba ngiyeke, ngangidinga ukubona inzondo esheshayo futhi enolaka ngaphambi kokuba ngibe nzima. Ngemuva kwesikhathi esiningi esichithwe ku-smut, ngaqala ukuzizwa ngicobekile, futhi lokhu kwaholela ekuzethembeni okuncane kakhulu. Ungabukeka kanjani uyintombazane enhle esweni (noma kunoma ngubani) ngemuva kokuthi wazi ukuthi ubuke nje intombazane ibanjwa izigelekeqe ngamantombazane angama-13? Ungahlanganyela kanjani ngokumamatheka okujabulisayo ngamaholide omndeni noma ngezinsuku zokuzalwa wazi ukuthi ukhathele njengesihogo ekuhlaleni isikhathi sekwephuzile ubukele amavidiyo we-porn?

Ngonyaka wokuqala we-7 wokushaya indlwabu engingenayo inkinga enkulu, kodwa ukwethembeka umzimba wami waqala ukuzibuthakathaka kancane kancane. Ngemuva kokushaya indlwabu nginebuhlungu obuncane emuva, ngazizwa ngihlaziyekile. Futhi noma nini lapho ngiqala ukuya ocansini nentombazane ubuhlungu bomhlane buyangithola noma ipeni lami lihamba. I-copulatory yami yonke ye-ED yaqala lapho ngithola i-porn. Lapho ngisengumlutha, ngathuthuka ngokushesha kuzo zonke izinhlobo zobulili ezingcolile. Ngabona ukungakwazi ukugxila esikoleni, ngizizwa ngilale ngokushesha nje lapho ngiqala ukufunda incwadi yami. Ngaba soo ecasulayo futhi nginobudlova nabangani bami nezintombi.

Bengikhuluma nomfowethu mayelana nokuthi ama-boob shots kuma-movie we-80 (kuma-80's) ayejwayele ukukwenza kanjani kubafana abafuna ukubuyela kubo. Manje udinga i-shiit embi kakhulu ukuphuma ngoba konke okunye akwanelisi. Futhi lokhu kudlange ezinganeni ezineminyaka engu-12 ubudala. Yikes!

[Mid 30s] Eminyakeni engu-3 noma engu-4 edlule bengisebenzisa izingosi ze-inthanethi ezi-porn kakhulu nsuku zonke, kwesinye isikhathi ngishaya indlwabu amahlandla ama-3 ngosuku. Izimpawu zami yilezi: 1) i-penis engaxakile (intombazane empeleni yehle kimi ezinyangeni ezimbalwa ezedlule futhi angizwanga lutho) 2) Angikhiphi lutho 3) Ngivulwa kakhulu ngumcabango wami kunabesifazane bangempela I-4) ukuvinjelwa okubuthakathaka 5) kungenza i-ejaculate kuphela lapho ngisebenzisa izandla zami- angizizwa lutho uma intombazane izama ukungenzela yona.

Ngonyaka odlule kwaba nzima kakhulu, ngangikwenza cishe nsuku zonke ngamahora we-5-6, kwesinye isikhathi isikhathi eside. Noma ngathola ithuba lokuya ocansini nentombi yami ngakhetha izithombe zocansi. Ngikhumbula lapho ngizoba nokuvinjelwa kwe-2 nsuku zonke, futhi muva nje angikwazanga ukuba nesikhathi esingaphezu kwesisodwa, kepha ezikhathini eziningi bengingenaso isifiso sobulili. Yilapho engabona khona ukuthi ngidinga usizo.

Esikhathini esedlule ngibonile ubuhle, kunjalo, kepha angikaze ngifune ISifiso Sokuba nentombazane. I-Porn kimi yilapho ngangiqondisa khona yonke i-sex drive yami. Yonke into ephathelene nobulili kimi yayiyi-porn. Angikaze ngicabange ngami, lo mfana, onale d * ck enza ucansi lwangempela nentombazane yangempela. Bese kuthi ngemuva kwezinsuku ezimbalwa ngikwenza, ngizwe sengathi bekuyinto engokwemvelo kakhulu ukuyenza. Isihogo yebo kungenzeka ukuthi ngiye ocansini. Isihogo yebo kunamantombazane amaningi laphaya afuna ukuba nami. Ngokungazelelwe, imicabango yokuzinqobisa ibonakala iyisiphukuphuku futhi ichitha nesikhathi. Esikhathini esedlule bengingakaze ngiqonde futhi ngiqondane nabesilisa abaningi engihlangane nabo… Ngangihlala ngizizwa sengathi banjenge-jerks futhi bengazi ukuthi kufanele ngimphathe kanjani owesifazane “kahle.” Manje, ekugcineni ngizwe okuncane kulokho abakuzwayo. Futhi kuhle.

Ngingenza ama-ejaculations ama-5 ngosuku kwesinye isikhathi i-8 noma i-9 noma i-10! Ngaleso sikhathi ngangisemncane ngeminyaka eyi-13, futhi futhi njengoba ngangikhula ngineminyaka eyi-14, 15, 16, futhi hhayi kudala lokho. Umzimba wami wawungekho esimeni nhlobo socansi kepha ngivele ngavula izithombe zobulili ezingcolile ezinzima futhi ngaziphoqa futhi izikhathi ezimbalwa ngalolo suku mayelana ne-2 noma i-3 ngosuku. Ngisenobuhlungu obuqhamukayo engibubiza ngokuthi “ulayini wami wobuhlungu” lapho ngizwa khona kusuka ezinqeni kuze kufike e-perineum ngasesikhunjeni sami sangaphezulu nangaphandle kwepipi lami. Ubuhlungu obubukhali lapho bungishaya. O yebo angizi ocansini nhlobo futhi ngiphilile ngo-100% ngokusho kukadokotela. Imizwa yami siqu ukuthi i-urethra yami ivuvukile kusuka ku-ejaculations ngokweqile. Yilokho engazilimaza khona. Nginomuzwa wokuthi indlala yami yesilisa ivuvukile nokuthi ngandlela thile ibuthinta ubuhlungu bami. Ngabe ngishise umgodi emzimbeni wami ongasoze wazilungisa kusuka emakhulwini ama-ejaculation wami ophoqelelwe manje abeka umlilo phakathi kwemilenze yami?

(phendula esithangamini) Angikaze ngibe namaphupho manzi ngaze ngaba mdala kakhulu, ngikhohlwa kahle ukuthi ngathola nini eyami yokuqala njengoba yayinjalo kudala. Ngishaye indlwabu kakhulu amathangi abengenalutho. Ngibazi kahle ubuhlungu obuzwayo, cabanga ukuthi yisikhathi salo sokuphumula ekushaya indlwabu. Angisiye udokotela kodwa nansi imicabango yami. Isidoda sine-asidi ngakho-ke kungacasula amapayipi akho. Ngabona udokotela njengoba kunjengokungathi ngichama ingilazi kodwa ngatshelwa ukuthi kungenzeka ngishaye ihlombe. Isule ngokwayo lapho ngiyeke ukushaya indlwabu futhi akuvamile ukuthi amadoda athole ukutheleleka komchamo. Ngifunde kwenye indawo, zama ukungachami imizuzu engama-30 ngaphambi noma ngemuva kwe-orgasm. Lokhu kunciphise ukucasuka kwami, kepha nginciphise isikhathi ngemuva kokuzwa ukuthi kusula amashubhu. Ukuphuza amanzi amaningi nokunciphisa iziphuzo ezine-caffeine kubandakanya i-coke njll kwenza iqhinga. Futhi isenzo sokushaya indlwabu singalimaza udokotela wakho futhi sikwenze kube buhlungu, ikakhulukazi uma ukubamba kwakho kufana nokwami. Ngemuva kokuzitika ngotshwala okuhle ngicabanga ukuthi imisipha ye-orgasm ezungeze iprostate iyakhathala futhi ibe buhlungu. Imayini inesikhathi esedlule. Futhi, ikhefu layixazulula.

Ngabe kukhona omunye umuntu ophawulile ukuthi bayalulaza noma bangingiza lapho bekhuluma ngemuva kweFap? Angikwazi ukukhuluma kahle kuze kube ngemuva kwamaviki angama-3-4 we-NoFap. Kuze kube yileso sikhathi ngivame ukuwabiza amagama ami noma ngigxile amagama ami lapho ngizama ukukhuluma nabanye abantu.

Eminyakeni engama-23 edlule ngike ngagula, imikhuhlane, umkhuhlane, amagciwane, cishe nezindlala ezivuvukele njalo. Futhi ngalezi zinhlanganisela nemisipha ebuhlungu, ukukhathala, ukukhathazeka komphakathi, inkungu yobuchopho, inkumbulo embi nokudangala. Into eyodwa ebengizifunela yona ngamandla ami entando, bengihlala ngazi ukuthi ngingaba umuntu ongcono, ngifeze okuningi, ngidale izinto eziningi, ngikhuthaze abantu abaningi. Ngangibonile imvuthuluka yobufakazi kepha njalo ngangizizwa ngithikamezwa yimpilo yami ebuthaka. Ngazama izinto eziningi eziningi ngaphambi kokuthi ngithole i-fap, iningi lempilo yami bengilokhu ngiphika ukuthi ngingahlala ngaphandle kocansi ngiyeke ukushaya indlwabu kodwa ngivele ngilahle lezi zinto ze-2 kunginike impilo engaphezulu kwanoma yini enginayo nginolwazi ngaphambili empilweni yami nasekuzethembeni / emakhonweni enhlalo angenze ngazincinza ngokoqobo ngenkathi ngifakaza ngiphume kimi. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2 kupa1306/no_fap_made_me_well_again_thank_you_no_fap/

Ngikhulume nomngane engangivame ukwabelana naye nge-porn emuva ku-HS nakomunye umngane osondelene naye. Bonke banokuhlangenwe nakho okufanayo. Ngicabanga ukuthi uma laba bantu abaningi bane-ED ehlobene nezocansi… thina kwi-YBOP siyizibonelo zokuqala zokwelapha umlutha. Eyodwa ezogcina ibhalwe phansi kakhulu futhi idale uqhekeko endleleni esibona ngayo ezocansi ngokusebenzisa ilensi yethu ekhula ngokuya ngogesi.

Imvamisa ngiphatha amasonto amabili noma amathathu okungazibukeli izithombe ezingcolile kodwa bese kuba nesithombe esincane, cishe ngaso sonke isikhathi esingenabungozi ngaphansi kwezimo ezijwayelekile, senza okuthile ebuchosheni bami. Ngemuva kwalokho ngithola indlela yokwenyuka kusuka kulowo mfanekiso. Ngemuva kwalokho kusuka kulowo mfanekiso. Kuze kube ekugcineni ngivele ngiyeke ukungena ngaphakathi, bese kuthi ezinsukwini ezimbili noma ezintathu ngemuva kwesithombe sokuqala socansi sengijule njengoba nganginjalo, ngiya kuso ngiqonde ngqo ngemuva komsebenzi, ngaphambi kokulala, kuze kube sebusuku. Futhi njalo lapho ngiqeda ngifuna ukungcwaba ikhanda lami futhi konke engingakucabanga ukuthi ngiyizonda kangakanani i-porn futhi ngiyifunga kuze kube phakade, kuphela ukuwa futhi kungakapheli usuku. Bengilokhu ngishiya ikhompyutha yami kubazali bami kodwa kwesinye isikhathi ngiyayidinga kimi futhi kuthatha izinsuku ezimbalwa ukuthi ngiphinde ngiwele phansi. Ngake ngayeka izithombe zobulili ezingcolile nokushaya indlwabu izinyanga eziyisishiyagalolunye ngokususa ngokoqobo konke ukuzitika kwanoma yiluphi uhlobo empilweni yami. Kwakunzima ngendlela emangalisayo futhi angikaze ngithole lutho noma yikuphi eduze kwalokhu kusukela lapho. Senginomuzwa manje wokuthi awukwazi ukuyeka unomphela, nokuthi ukukhetha phakathi kokuhlushwa izifiso kepha uzizwe ungcono ngawe noma uhlushwa ukuzitika nokuzizonda, kepha okungenani ungabe usalwa nakho. Ngiyazonda izithombe ezingcolile ngothando. Ngiyazi ukuthi lapho ngiyibuka ngiyakhishwa futhi ngicasuke ngendlela emangalisayo. Ngifuna ukuphula ikhompyutha yami ngesigamu bese ngitshela wonke umuntu ongizungezile (kufaka phakathi abazali bami) ukuthi bakhiye ukuxhumana kwabo kwe-inthanethi. Ngithola i-smartphone kungekudala futhi ngesaba ukuthi kuzoba nguDeveli ezandleni zami obiza igama lami. Ngike ngabhekana nokulutha kwezidakamizwa esikhathini esedlule kepha kufanele ngithi noma ngabe kucishe kwangibulala angikaze ngizonde lutho ngami nokulutha umlutha njengoba ngizondile nge-porn. Lapho ngishiya izidakamizwa notshwala ngaya ekuvuseleleni izinyanga ezine nengxenye yendlu izinyanga ezintathu. Ungalindela ukuthi umlutha wezidakamizwa uzohlala ehlanzekile uma umthumela ekhaya ngehora afika ngalo ukuyovuselela, futhi ekhaya wayephethe isikhwama esiphethe i-cocaine engapheli futhi kwakudingeka avule lesi sikhwama nsuku zonke ngezinhloso ezithile?

 Bengingazi ngokungazi ngomlutha wami wezocansi we-13 kuze kube ngempelasonto edlule ngichofoze… .Ngayo yonke iminyaka ngangiyi-maniac ephelele yezocansi. Bengikwazi ukuya ocansini njalo ebusuku kungabikho zingqinamba… .Iminyaka engu-8 edlule ibe mibi kakhulu; Ngangicindezelekile, ngikhathazekile, futhi ngithukuthele, ngididekile futhi bengingazi ukuthi kwenzakalani ngami… .Ngonyaka odlule ngibonile ukuthi engikukhethile kubuthaka ngempela futhi Ngine-ejaculation ngaphambi kwesikhathi.

Ngayeka izithombe zobulili ezingcolile ngedwa ngoba kwatholakala ukuthi ngine-epididymitis, okwesibili. I-Epididymitis "ukuvuvukala kweshubhu ngemuva kwesende eligcina futhi liphathe isidoda" futhi kubuhlungu ngokweqile. Ngicabanga ukuthi ngithole i-epididymitis ngoba bengishaya kakhulu njalo. Mangisho nje ukuthi ayikho enye into ebanga amahloni bese uya kwaDokotela ngenxa yezinhlungu zebhola, bese uyohlolelwa ama-STI's. UDokotela wakho ebuza ukuthi "ugcine nini ukuya ocansini", bese uphendula uthi, "angikaze, ngiyintombi nto."

Thola izimpawu ezixakile zokuhoxa ngemuva kokushaya indlwabu. Ngikuthola kunzima kakhulu ukukuchaza, ngoba awekho ngempela amagama okuchaza engikuzwayo. Kungumuzwa omnandi onamathele emzimbeni wonke ohlanganisa ukunganaki, ukucasuka ngokweqile, ukungabekezeli, i-ADHD, inkungu yobuchopho kanye nokuphoqelelwa ukushaya indlwabu. Ngize nginegama lalokhu, "ama-horny". I-Horny akulona igama elifanele ngoba uma nginama-horny ngempela, ngiyajabula ngokwenhlalo futhi ngiyajabula. Ama-horny afana nokuphoqelela ngokweqile ku-MO, futhi angenzi lutho olunye. Lapho ngisemncane ngangihlala ngiphuma umqubuko lapho ngiba nale mizwa. Angikhathali ukuthi bathi ukushaya indlwabu kungabangeli izinduna, kimi ngingakutshela ngokuqiniseka okucishe kube yi-100% ukuthi ikwenzile, futhi isengakwazi. (Ngicishe ngibe ngu-40.)

Esikhathini esedlule, ikakhulukazi uma nginomuntu wokushaya indlwabu ngesikhatsi sesibili (noma sesithathu) ngosuku olulodwa, ukuthi ngizothola ukuphumula ngemuva kokuphumula kwesisu kanye nesifo se-prostate.

Ngingowesilisa uqobo lwama-27 y / o. Ngangisebenza kahle kakhulu kwezemfundo nakwezemidlalo, ngaphambi kokungeniswa kwi-inthanethi engenamkhawulo ngineminyaka engu-13. Impilo yami yashintsha; amamaki ami ehla, ngayeka ukufunda izincwadi, ukudlala ezemidlalo, ukuzijabulisa. Kusukela lapho impilo yami iye yazungeza amagama wamavidiyo, i-inthanethi ye-porn, namawebhusayithi ezindaba. Manje sengibuyisela emuva kancane inqubo.

(Owesifazane osemncane) Uyazi ukuthi kulula kangakanani amaphepha namanqamu uma ungathathi ikhefu lama-porn njalo emahoreni ambalwa?

Ngemuva kobudlelwano bami bokugcina obunesiyaluyalu, nobuthi ngangizikhipha cishe nsuku zonke izikhathi ezimbalwa ngosuku. Ngagcina ngilahlekelwa imizwa phansi lapho, kwadingeka ngishaywe isifo sokufa kuya ku-orgasm, futhi akuzange kube nomuzwa omuhle neze. Ngangivame ukubhema ukhula oluningi eminyakeni embalwa edlule futhi ukuluhlikihla ngaphandle ngenkathi ukuphakama kwakuwukuphela kwendlela eyayizizwa yanele. Ngicabanga ukuthi lokhu kuthosa ama-receptors akho e-dopamine ngisho nangaphezulu ngoba empeleni unqwabela izidakamizwa ukubenza babe namandla kakhulu. Umbiko Wezinsuku ezingama-30 - Izinzuzo Ezigcwele + Izinsiza Engizithole Zilusizo

Namuhla, ngicabange emuva, ngabona ukuthi le nkinga ibisabalele kangakanani isikhathi eside. Ngineminyaka engu-21 futhi ngichithe cishe nsuku zonke engangingedwa ngoba ngangineminyaka eyi-13 ukushaya indlwabu ocansini, kaningi amahora amaningi ngosuku. Konakalise ubungani, ubudlelwano, namathuba emsebenzini nasesikoleni.

Ngishaye indlwabu emindenini isikhathi eside, kunzima kimi ukuphendula ngendlela ejwayelekile lapho nginowesifazane empeleni. Kufanele ngigqokele enye yemicabango yami ekhanda lami, noma ngisekhona naye, ukugcina ukwakhiwa noma ekugcineni ngibe ne-ejaculate. Angikwazi ukwenza ngenye indlela.

Engikukholelwayo ukuthi imvamisa abantu bazokhetha amathoyizi / i-porn ngaphezu kobudlelwano noma umqulu wakudala osesakeni njengoba ubuchopho babo buthakathaka. Kepha abakuqapheli inqobo nje uma bengekho ebudlelwaneni. Akukho kungqubuzana okusobala okwenza inkinga ibonakale. Uma lokhu kuyiqiniso ngokwengxenye, mhlawumbe kunenkinga enkulu laphaya ecathama emthunzini. Njengezigidi zabantu abanegciwane elingazange libenze bazizwe begula okwamanje? Kuzwakala njenge-sci-fi.

Phakathi nezinsuku zokusebenzisa izithombe ezingcolile zobulili, ngase ngifinyelele iphuzu eliphansi kunazo zonke empilweni yami. Ngangihlwitha ngokuphelele (ukukhala, imicabango yokuzibulala, cishe yaphuma ekolishi). Kungani ngazi ukuthi ngizoba nezithombe ezingcolile zobulili impilo yami yonke?

Umfazi udangele kakhulu njengoba beya eMexico ngamasonto amabili, wathatha futhi washaya ogwini kuphela futhi umyeni wakhe wahlala egumbini, ebumnyameni futhi ebuka izithombe ezingamasonto amabili, ngokusobala yilokho akwenza manje.

Ngaqala ukubuka izithombe zobulili ezingcolile, njalo, cishe eminyakeni emihlanu edlule. Okokuqala kwakukhona abesifazane abahle, bese kuba ne-HC porn, bese kufakwa okuxakile, bese kuba ama-transvestites, bese kuba ngabagxeki, bese kuba ama-hermaphrodites, bese kuba yi-porn yentsha, bese kuba amamodeli amancane futhi manje kusejele (kungekudala kuzohamba). Njengoba iminyaka idlula ngaya ngokuya ngiba nentshisekelo yokushaya indlwabu futhi ngibe nentshisekelo yokufuna "okusha". Ngasekupheleni, angikwazanga ukuhlala kwikhompyutha ngaphandle kokusesha. Mina, mhlawumbe, ngishaya indlwabu kanye njalo ezinyangeni ezimbili (eshaweni) kepha ngibheka i-porn nsuku zonke. Uma ngibheka emuva, angiboni ukuthi ngingahlala kanjani ngingazi kangako ukuze ngingaboni ukuthi nginenkinga.

Kulezi zinsuku, ngemuva kokukhishwa ejaculation, ngivame ukuzwa amandla amancane, ukuphefumula okungajulile, imilenze ebuthakathaka (awekho amandla emilenzeni ukuhamba ibanga elide), Ukudangala, ukuzethemba okuphansi, ukukhathazeka, UKUKHATHAZEKA, anginawo umuzwa wokuxhuma kwabanye (uncamela ukuba yedwa), izwi elibuthakathaka, ukuthanda ukudla okukhulu.

Ngikhule ngingumuntu onesisa kakhulu, nginolaka oluncane kakhulu. Ngiyaqiniseka ukuthi okuningi kwalokhu kubangelwe ukukwazi njalo ukukhipha amandla ami ezocansi uma ngiqala ukuzizwa ngikhungathekile. Uma ngibona intombazane ekhangayo ebengifuna ukuyazi, esikhundleni sokukhuluma nayo bekufanele ngithole indlu yokugezela eseduzane. Ngingaya ekhaya ngilayishe ividiyo ye-porn. Manje uma ngingakhulumi nentombazane ekhangayo noma ngenze isinqumo esibi mayelana nentombazane, angikwazi ukubalekela kwi-laptop yami noma endlini yangasese ukuze ngizikhulule. Ngiyazi ukuthi kuzwakala kukhulu kepha leyo bekuyimpilo yami kungekudala. Uma ngibona intombazane emsebenzini noma emtatsheni wezincwadi, bengingacabangi nokuya kuye. Ngangivele ngiqonde ngqo ku-porn. Kwakudabukisa. Angikasondeli kakhulu njengoba ngidinga ukuba ngumuntu oyedwa, kepha okungenani ngizwa ubuhlungu bokungazami esikhundleni sokubaleka. Ukungasebenzisi amandla akho ocansi lapho uzizwa ungakhululekile kuzokukwenza uzizwe ubaluleke kakhulu futhi ugcwele amandla.

Emizuzwini embalwa edlule ngenkathi ngihamba emgwaqweni bengicabanga ukuthi ngijabule kanjani lapho ngizwa njalo. Kwakungenandaba ukuthi ngangilala kangakanani noma ngangisebenza kancane kangakanani, ngaso sonke isikhathi ngangizizwa ngikhathele. Manje (izinsuku ezingama-27) angikaze ngizizwe ngikhathele, ngisho nangaphambi kokulala. Angizange ngikhishwe nje amandla, ngangikhishwe emzimbeni, kulungile… uthola umqondo.

Isihogo, izimpawu zazikhona. Ngangikwazi ukuyivusa lapho ehamba ze, ucansi lomlomo lwalungasangishukumisi kimi (ngangikwazi nje ukwenza i-orgasm lapho ngizikhipha) futhi abesifazane kuphela enganginabo empilweni yami yilabo ababengenzela wonke umsebenzi. Manje ngingumfana obukeka kahle ngakho-ke ngibe nabesifazane abathile ngaleyo ndlela, kepha ngangihlale ngizizwa ngixakile uma kukhulunywa ngokubaphishekela ngokocansi (ukunganaki). Ngikhumbula amantombazane egaya izimbongolo zawo kimi kodwa awuzange ungivule noma abesifazane bangibheke emehlweni futhi ngezwa nginovalo.

Muva nje ngiphinde ngabuka izithombe zobulili ezingcolile nsuku zonke futhi, nginamandla aphansi, ngiyenqena, futhi anginaso isibonakaliso sesibindi. Izolo bengiphumile nabangane. Ama-brunettes amawele. Mude kakhulu (njengobude kangangokuba bambalwa kuphela abesilisa ekilabhini ababebade kunabo, mina ngingomunye wabo). Kushisa ngempela. Bayazijabulisa, bayahleka, baze baqabulane ezindebeni zomlomo. Simi eduze kwabo, futhi ngilokhu ngithinta iso eliqinile komunye wabo (noma bobabili - angikwazi ukubahlukanisa: P). Angisondelanga ngoba ngizwe nje lo muzwa onamandla wokungafaneleki. Angizwanga lawo mandla nobudoda engangizizwa ngabo ngemuva kokuyeka izithombe zobulili ezingcolile amasonto ambalwa.

Ngifinyelele ezingeni lapho ngisho ne-pr0n ejwayelekile ebengihlala ngiyithanda futhi ngiyisebenzisa, ebivele iyi-kinky, ibingasondele ngisho nokwanele ukwakhiwa… izinto engizidingayo azihlobene nakancane nanoma yiluphi uhlobo locansi.

Izinsuku ze-3-4 ezedlule angikenzi lutho…. Ngisanda kubukela i-porn kuze kube ngamahora we-8 ngosuku, futhi angisakwazi ukuyithatha! Ngicabanga ukuthi sengikulungele ukuya ekumiseni izithombe zobulili ezingcolile ngokuphelele isikhashana.

Ngakho-ke ngihlangabezane ne-buzz engapheli yenkungu yobuchopho eminyakeni eminingana edlule. Ngokuyinhloko ngiqale ukungena onyakeni wami wokugcina weSikole samabanga aphezulu yonke indlela kuze kube manje (~ ngiphikelela eminyakeni eyi-9 edlule). Ngezinye izikhathi ngangizibuza ukuthi ngabe empeleni kwakuyinkungu yobuchopho yini noma ngabe empeleni bekuyimi, kulungile, yimina. Kepha lapho inkungu yobuchopho iphela kulawo mazwe, okwenzeka ngezikhathi ezithile eminyakeni embalwa edlule, kwaba mnandi kakhulu. Ngangizizwa sengathi nginguye "uqobo lwami" futhi, ngikwazi ukwenza noma yini, nakho konke. Kuzohlala usuku olulodwa noma ngaphezulu, ngizoba namandla amangalisayo, ngikwazi ukuxhumana kahle nawo wonke umuntu, futhi ngizizwe ngiphila ngokweqiniso. Ngemuva kwalokho inkungu yobuchopho izophinde ingene futhi imodi ye-zombie iqale. Ngangibuyela “egobolondweni” lobuvila, elidonsayo, nelingashukunyiswa lomuntu wangempela isikhathi esithile ngize ngithole elinye ikhefu emafwini. Ngakho-ke bengilokhu ngazi ukuthi bekukhona okuthile "okungalungile" ekhonweni lami lokubona, futhi bengizokuqaphela kuphela lapho ngizoba ku olunye uhlangothi kocingo; lapho inkungu yobuchopho izophuma khona. Muva nje (izinsuku ezingu-11 manje), ngiyekile ukufakela nokubheka izithombe zobulili ezingcolile (ngangiyi-1 noma i-2 uhlobo losuku), futhi ngibonile ukuthi inkungu yobuchopho uhambe. Akuphelile, hhayi nje ukuzaca, kepha KUKHO. Ngiyaphefumula, futhi ngiyakuzwa. Ngibona abantu, futhi ngibabuka emehlweni abo. Ngiyazi ukuthi ngikuphi, engikwenzayo, isikhathi sini, nokuthi yini okufanele ngiyenze emahoreni, izinsuku, amasonto alandelayo. Ngingahlala ngigxile isikhathi eside kakhulu futhi ngizizwe ngikhuthazekile ukwenza izinto eziningi ngasikhathi sinye. Ngiyeqa esinyathelweni sami futhi ngibheka nxazonke futhi ngibone umhlaba ohluke ngokuphelele.

Ngifuna impilo yami ibuyele kabi kabi. Ngifuna ukukhangwa nje ngamehlo kanye nokuthinta owesifazane omuhle futhi. Ngifuna ukukwazi ukwenza intombi intombi yami ngaphandle kwe-ED. Ngifisa ukuyeka izithombe zobulili ezingcolile futhi ngibe nguwe.

Kwenzekani ebuchosheni bami okuchaza ukuthi kungani ngingakwazi ukulala ngemuva kokushaya indlwabu nge-porn? Ngibe nobusuku obuningi angizange ngilale nhlobo. Lapho ngishaya indlwabu ngisebenzisa intombazane emcabangweni wami, ngilala ngingenankinga. Ngijabule kakhulu futhi ngemuva kwalokho sengikhathele, uphondo lwami lwanelisekile bese ngiyalala. Kodwa lapho ngishaya indlwabu ocansini, kufana nokuthi izinga lami le-dopamine alivali phansi futhi lingigcina ngijabule ubusuku bonke. Kuyamangalisa, futhi akukholakali ukuthi ubuchopho bungahluka kakhulu emphumeleni wayo. Ngisho okumangalisa ngokuphelele. Nganquma ukuthola intombi. Ngikhumbula ukuthi ngemuva kokwenza ucansi empeleni kwaba umphumela ofanayo wokulala njengokushaya indlwabu emcabangweni wami-okumangalisa ngokwengeziwe ngocansi lwangempela 😉

Ngibuke izithombe ezingcolile cishe iminyaka engu-7. Kukhuphuke kaningi futhi kunxuswa. Ngiyazi ukuthi lokhu kuyilimaza kabi impilo yami. Ngisesikhathini lapho kufanele ngihlanganyele futhi ngihambe namantombazane kodwa ngibonile ukuthi ukuziphatha kwami ​​kufana nokulutha. Ngizizwa ngiphelelwe yithemba, ngingenalusizo futhi ngiphelelwe amandla. Ngizamile ukuyeka izikhathi eziningi kepha njalo lapho ngihlulekile.

Kungcono kunakuqala. Ngangiba nekhanda elihlanyayo lapho ngishaya indlwabu kwi-porn ye-Intanethi, ngingazi ukuthi kungani.

Empeleni nganginenkinga yokukhumbula ubuso bamantombazane lapho ngisemusha. Ngaleso sikhathi ngangineminyaka engu-PMO'ing njengendoda ehlanyayo. Kufanele ngabe ngidlule nginganakile nokho ngoba angisenayo leyo nkinga.

Isikhalazo ngemuva kwezithombe zobulili ezingcolile asidingi kuchazwa, futhi ngabanjwa, ngacacisa futhi ngelula. Akukho okungcono kunokukhohlwa zonke izinkinga zakho nokuzitika nge-5-on-1 encane ne-pornstar yakho oyithandayo. Lokhu kwakuvame ukuthatha izinsuku nezinsuku zonke, futhi yebo, ngezinga enginalo isigaba esincane esiyincithakalo / somnyama esiqongweni sepenis yami.

Lapho ngibheka ngaphesheya kwekilasi ngabona ukuthi omunye wabangane bami abahle wayelele. Wayenenkinga enzima kakhulu yokugcina amehlo akhe evulekile futhi ikhanda lakhe laligoqa phezulu naphansi. Isikhathi sokugcina lapho ngathola lokhu, lapho ngangingene shi ekuluthweni kwami ​​kwe-PMO, i-PMO-ing mhlawumbe ngezikhathi ze-3 ngosuku njalo. Woza ukukucabanga, lo dude usho ukuthi ubuka izithombe eziningi ezingcolile. Yebo, ngokusuka kokuhlangenwe nakho kwami, imbangela enkulu yamandla aphansi phakathi kwabesilisa abasebasha namuhla akukhona ukuntuleka kokuvivinya umzimba noma ukudla okufanele (yize bedlala indima enkulu), wukuchayeka kakhulu ezithombeni ezingcolile kanye nokushaya indlwabu njalo. Ngangazi ukuthi luyini udaba ngokushesha nje lapho ngibheka ngale kwegumbi.

Ngesikhathi nginenkinga yokushaya indlwabu izikhathi ezingu-2-3 nsuku zonke kwafika isikhathi ekugcineni ngabona ukuthi ngangingakutholi ukulungiswa okugcwele, ukuthi ngimizuzu engu-2-3 engapheli ngaphambi kokuba ngidlale, ukuthi kwakudingeka ngishukumise ngamandla ngokomzimba, njll. futhi ayikwazanga ukuthola i-erection emi, kuphela lapho ihlezi noma ibeka emuva.

Eminyakeni edlule bengithola ama-hemmorhoid ngezikhathi ezithile, kepha angikaze ngikhathazeke ngokucabanga ukuthi kukhona ukuxhumana nokusetshenziswa kocansi okunzima. Akuzange kuzizwe kubi kakhulu phakathi nezikhathi ze-PMO, ngakho-ke angizange ngicabange kakhulu ngakho. Ngangibonile udokotela ngazo (zibuhlungu ngempela, njengoba noma ngubani oke athola okungaphezu kwecala elincane angakutshela), futhi isiphetho bekuyinto nje efana nokuthi “abanye abantu bayazithola, abanye abantu abazitholi”. Izimbangela zami zivame ukuba yizinhlobo ezithile zokuphakamisa okunzima. Ngakho-ke, angikabi nabo isikhathi eside, isikhathi eside, okungenani izinyanga eziyisithupha. Ngiphinde ngabuyela emuva cishe ngesonto eledlule, kufaka phakathi "izikhathi zokuzitika ngokweqile" ezimbalwa. Babuya bebhonga emuva. Angikwazi ukusho ngokuqinisekile ukuthi kukhona ukuxhumana, kepha impela kubonakala ngathi kungenzeka. Zonke lezo zinto zixhunyiwe! Ukugeleza kwegazi, imisipha, lokhu kusunduzela kulokho, njll ... kunzima ukucindezela phansi isayensi ngqo, kodwa impela kunengqondo. Ngenze ukusesha kwe-inthanethi okusheshayo futhi angitholanga zifundo ezinzima, kepha ngithole ama-akhawunti ambalwa we-anecdotal. Ngenkathi ucansi noma i-MO ilele kungabonakali yenza lutho, kubonakala sengathi yi-MO ngenkathi ihleli (ie phambi kwekhompyutha) eyandisa inkinga kubafana abaningi. Angazi ngani bafo, kepha ngincamela ukuthi ngishaywe esifubeni ngefosholo kunokuba ngibe ne-hemorrhoids, ngakho-ke ngithole umgqugquzeli lapha.

Ngenkathi ngibanjwe i-porn ngangiyilowo mfana owayehambahamba njenge-zombie. Angikaze ngibambe iqhaza ezingxoxweni futhi angikaze ngikukhathalele ngempela ukuthi abanye abantu bathini. Futhi amakhono ami okuxhumana nabantu ayenjengomfana oneminyaka eyi-16. Bancela! Phakathi neminyaka yami eyi-10 yokulutha, i-porn empeleni yaholela ezinhlotsheni eziningi zokulutha. Ngaqala nge-porn, ngabanjwa ngoswidi nokudla okungenamsoco engikudlayo ngemuva kwezikhathi zami zocansi nezokushaya indlwabu. Kulandelwa umlutha wokugembula (poker). Umlutha wezocansi empeleni uholele kimi ukuba ngikhuluphale (nganginomzimba omncane ngaphambili) futhi ngimpofu ngoba ngangingenalo ithuba lokulwa noshaka abadlala i-poker ngokusemthethweni. Ngokushesha ngaba nezinkinga zokukhokhela ukudla, izingubo nokunye. Lokhu kuba umlutha kungenye yezinto ezimbi kakhulu ongazithola, ngicabanga. Ngikubiza ngokuthi ukulutha buthule ngoba ungadlula kuyo yonke impilo yakho ngaphandle kokuthi abantu babone ukuthi ulwa nobani. Kunomphumela ofanayo ebuchosheni njenge-cocaine ne-heroin ngandlela thile. Noma kunjalo itholakala ngo-100% nganoma yisiphi isikhathi, futhi mahhala. Ungaba "nomuthi" wakho noma kunini lapho uphambi kwekhompyutha. Hlala lapho wedwa endlini yakho uthule. Lokhu kwehluke kakhulu kulabo abayimilutha yezidakamizwa ngoba kufanele benze okuthile okungekho emthethweni ukuze bakuthole. Kufanele wazi abantu; kufanele uphume uyokuthenga; kubiza imali. Iningi lemilutha yezidakamizwa ligcina selisendleleni engafanele yokuphila liphishekela izinto ezingekho emthethweni ukuze likwazi ukukhokhela ukulutha kwalo. Ngakho-ke balandwa ngumphakathi namaphoyisa futhi bathola usizo lapho. Thina abayimilutha yezocansi asenzi kanjalo. Yingakho ngikubiza ngokuthi umlutha othule. Okwenza ukulutha kwezocansi kube kubi kakhulu kunezidakamizwa ukuthi umlutha wezidakamizwa angadlula emasontweni ambalwa okuvuselelwa emtholampilo futhi ahlupheke ngemiphumela yokuhoxa phakathi naleso sikhathi esifushane-ngenkathi thina abayimilutha yezithombe zobulili ezingcolile sinezithombe zocansi ezishile enkumbulweni yethu.

Lapho ngiqala ukuqala kabusha ngangingaqiniseki ukuthi ngangilutha ngempela yini, kepha manje sekucacile. Lapho sengizophinda ngibuyele ocansini izolo, izandla zami zazithuthumela futhi ngangivele ngikhishwe i-dopamine. Cabanga ukuhlolwa kwengqondo nezinja nensimbi. Ngangilungisiwe futhi izindlela ezindala zazikhanya.

 Lapho i-intanethi yokudayela ifika, ngangilanda iziqeshana zemizuzwana engama-30 ezazivelele kakhulu, ngizibuke ziphindaphindwa. Bengingaboni ukuthi isidakamizwa. Ngangishaya indlwabu ngizama ukuthuthukisa ama-erections ami, noma ngicabanga kanjalo. Ngibe namabhukhimakhi ezithombe ezingcolile ezanele esipheqululini sami ukuthi uma beqoqana ngakunye, bazonikeza i-Empire State Building imali yokuphakama. I-Broadband yaqhamuka nokuvela kwamawebhusayithi e-Tube okuthi ekuqhubekeni kwami ​​nokungaqondi, kunikeze i-porn yamahhala, ama-movie agcwele, abonakala engapheli. Kufana nengane enikezwa ukufinyelela kumaswidi amahhala usuku lonke - nsuku zonke. Iminyaka yokuphila kwami ​​ichithwe njengoba ngichithe isikhathi esiningi nsuku zonke kwi-intanethi, ikakhulukazi i-porn. Ukuhlela nsuku zonke, amahora, namawindi amaningi we-porn avulekile ukuthi ikhompyutha yami ivame ukubanda, kakhulu ekukhungathekeni kwami ​​ngokocansi. Ukuqalisa kabusha ikhompyutha nokufuna ama-vids amaningi kwakuyizaba nje zokuchitha isikhathi esithe xaxa nokuthola izigcawu ezintsha ezijabulisayo. Vele, sengibhalise kuzo zonke izigaba zocansi, ngivimbela noma yini engekho emthethweni. Ngingathanda nokuzwelana nabantu abaningi engibafundile abakhuluma ngokungatholi ngisho nokwakhiwa ngenkathi kushaya indlwabu. Ngikubonile lokho okuningi futhi empeleni, umuzwa odabukisayo nongasizi ngalutho lapho wenza kanjalo. Uma ngicabanga emuva kukho manje, bekuyini iphuzu? Isigayegaye ngemuva kwalokho nokuntuleka kwamandla nobungqabavu bekungangehlula njengomuntu.

Ngichithe iminyaka engu-8 ku-porn. Kwakungesikhathi lapho ngilahlekelwa ubuntombi bami lapho ngabona khona ukuthi izithombe zobulili ezingcolile nokukhula kungikhohlisa kangakanani. Iqiniso lokuthi ngazilungisa ukuthi ngiphendule ubumnandi kuphela obusesandleni sami sokunene likonakalisile impela. Impela ngihlale unomphela kepha ngazizwa ngijabule kakhulu ngokomzimba? Cha. Lokho kwaba ukubona kwami ​​ukuthi ngiyeke.

(Ubudala 32) Kuyo yonke iminyaka yami engu-20 yokusetshenziswa, kungenzeka angikaze ngihambe ngaphezu kwezinsuku ze-7 nganoma yisiphi isikhathi ngaphandle kokubheka uhlobo oluthile lwe-porn. Ngike ngacabanga ngokuzama ukuyeka esikhathini esedlule kepha ngabeka izizathu zokuthi angidingi ukuzitshela ukuthi “Bonke abantu babheka izithombe zobulili ezingcolile futhi iningi labo lilungile ngakho-ke kuyini ukuma kokuma. Angizilimazi. ” Nganginephutha ngomfana. Angizange ngikubone ngokugcwele lokhu kuze kube yizinsuku ze-4 ezedlule lapho ngikhubeka kuwebhusayithi ekhuluma ngesihloko se-ED eyenziwe ngocansi. Ngenkathi ngifunda ngalokhu, ngacabanga ngathi "O nkosi yami, yimina lo!" Ngokuvamile obekuzokwenzeka ngizohlangana nentombazane engiyithandayo, ubulili buzolunga ezinyangeni ezimbalwa zokuqala futhi njengoba isikhathi siqhubeka bengizothola kunzima ukugcina ukwakhiwa ngesikhathi socansi kuze kube yilapho ngingeke ngikwazi ngisho nokuthola ukwakhiwa kube bonke. Ngingakufakazela lokhu ukuthi abalingani bami bebengakhangi ngokwanele ngakho-ke bekuyisikhathi sokuqhubeka nokuzama okunye lapho ngizohlukana nentombazane. Ngonakalise ubudlelwane obuningi ngale nqubo yokucabanga ngaphandle kokubona imbangela yangempela ye-ED yami. Iqiniso ukuthi zonke izintombi zami zangaphambili zazikhanga kakhulu futhi kwakungebona neze, kwakuyinkinga yami sonke isikhathi.

Ngangikhathele ukuba yisahluleki. Ngangikhathele ukuvuka emini, ngidlwathuzele usuku lonke, ngigqoka okomgqomo futhi ngidla ukudla okumnandi. Abesifazane bebengangikhangi, futhi lapho ngilala nowesifazane bekungasebenzi kahle kangangoba ubengazibuyisi izingcingo zami. Angiqiniseki ukuthi uke wazama yini ukuya ocansini no-30% kanzima, kepha kuyiphupho elibi - umncane KAKHULU, uthambile futhi uzohlala isikhathi esingaphezu kwehora. Yize ukuhlala ihora lonke kungabonakala kupholile kwabanye abantu, kuyadabukisa lapho uzama ukusunduza idick elincane elithambile kowesifazane okusobala ukuthi akakujabuleli. Ekugcineni kwafika ezingeni lapho avele wathi angime khona. Njengoba ungacabanga, ngaya ekhaya ngizizwa ngilahlekile. Eqinisweni, angizange nje ngizizwe ngiyisehluleki, ngangazi ukuthi ngiyisehluleki.

Izithombe zobulili ezingcolile (kanye nanoma yiziphi izithombe ezingcolile kwi-intanethi) zingahlanganisa kuphela izinzwa ezimbili kakhulu, ukubona kanye nokuzwa. Ngicabanga ukuthi lokhu mhlawumbe uqeqesha abantu (ikakhulukazi amadoda engingacabanga ngawo) ngilindele ukuvuswa kuphela ngibone futhi ngibulale ezinye izinzwa. Ngangihlale ngifakazela ukuthi izibani ziqhubeke lapho ngilala ucansi ngoba kwakungenakwenzeka ukuthi ngingakwazi ngisho nokuvuswa ngaphandle kokubheka okubonakalayo kowesifazane.

Njengoba ngangineminyaka engu-11 ubudala, angazi ngempela ukuthi kunjani ukungashayi indlwabu ngisho nezinsuku ze-4. Kusukela ngiqala ukuhlangabezana nakho, ngikwenze i-3 noma i-4 Times nsuku zonke! Ngifuna ukuzwa ukuthi kunjani ukuba namandla amakhulu we-Vital namandla. Nginokuhlangenwe nakho lokhu ngenkathi ngishaya indlwabu nsuku zonke: Umzimba wami uzizwa ungenalutho, futhi ufana nento engenalutho emhlane wami. Isikhumba sami sizizwa ngathi sishisiwe. (Wonke umzimba wami isikhumba nobuso) Izinyawo zibuhlungu, amathambo ayalimala. Ukudala kuvaliwe isikhashana. Akunamandla nhlobo futhi ngifuna ukulala. Awekho Amandla Ezocansi, ngakho-ke Ayikho intombi ngoba umzimba wami awuyidingi. (Kodwa ngifuna) Ukuzijabulisa okuncane kunabo bonke abanye abantu abanamandla amaningi ne-testosterone entantayo. Ubuso bami abunakho ukukhanya.

Lokho engikuthole kusabisayo kulo lonke umzabalazo wami ne-porn ukungabi bikho kwemizwelo, nokuthi yize ngazi ukuthi angifanele ukukwenza (ukungabi nkulumo engcono), ngisakwenza, ngizizwa ngijabule futhi ngindindizekile.

(Usuku lwe-59 lokululama) Ngangijabulela ukuthi intombi yami ihambe ukuze ngikwazi ukushaya indlwabu ocansini. Kugula kangakanani lokho? Ngangivame ukungathokozi ngocansi. Nganginomuzwa ophansi futhi ngangingenayo i-libido, ngaphandle kwama-spikes adlulele lapho ngibheka izithombe ezingcolile. Ngikhethe idijithali kunento yangempela, mhlawumbe ngoba bekuyisikhathi kuphela lapho ngizwa khona ukujabula ngocansi. Ngibe nokuhlangana okuhle kocansi nentombi yami ngempelasonto, futhi ngiphaphame ngokumangalisayo izolo nanamuhla. Imvamisa, lapho ngivuswa, ngifisa ukubuka izithombe zobulili ezingcolile futhi ngigxume. Esikhundleni salokho, ngokokuqala ngqa empilweni yami, ngangifisa ukuhlangana ngokoqobo ngokocansi nentombi yami. Kube ukuqaphela okuqinisayo ngempela, futhi ngijabule ukuthi ngifikile kuleli qophelo "ekuqaliseni kabusha".

[Futhi, kusuka kumuntu owayengumkakheU-ex wami wangitshela ukuthi uyazi ukuthi i-porn "ingumlutha" kuye. Usebenzise lelo gama, futhi wathi ufuna ukuyeka nokuthi ngoba akakwazanga - izithombe zobulili ezingcolile "sezonakalise impilo yakhe." Uphinde wangikhombisa isibazi kusuka ekushaya indlwabu kuze kube seqophelweni lokopha ngoba wayengakwazi ukuyeka. Uthe izithombe zobulili ezingcolile zimenze wafuna ukukopela ngaso sonke isikhathi, futhi zimenza ahlale ecabanga ngocansi "olubi" nabantu angabazi, namantombazane amancane (asemasha). Amantombazane kwezinye izingosi ayezibuka ayemancane kakhulu kangangokuba ayengakabi nawo amabele. Izithombe zobulili ezingcolile zimholela ekufuneni empilweni yangempela ubulili obucacile abebubheka ku-intanethi, futhi wagcina esefuna ukuhanjiswa ngenxa yezikhangiso ezazihambisana nocansi. Ubuye futhi wacela amantombazane angaphansi kweminyaka ukuthi akhangise ngemisebenzi yawo "yabantu abadala" ku-inthanethi. Wayeqhubeka efuna ukwenza lokho akubonayo, futhi waqala ukuphatha bonke abantu besifazane njengokuthi "bayazithoba" (igama elikhulu le-buzz ezithombeni ezingcolile kanye nezikhangiso), kufaka phakathi nami. Ubezothukuthela, acasuke futhi athukuthele lapho engakwazi ukubuka izithombe zobulili ezingcolile ngoba ngangisekhaya, futhi wayethukuthela futhi ahlukumeze ngenxa yokukhungatheka kangangokuba ngangizomnika lokho ayekufuna ngokungazi ngokuhamba. Wayengishiya nezindawo futhi agijime aye ekhaya afike ku-inthanethi. Wayehlala enza ucansi olungavikelekile futhi - engacabangi ngeqiniso noma ngemiphumela njengokukhipha isisu, nama-STD.

Ukuthamba kukushiya ngokuphelele emhlabeni wangaphandle. Kuyakuqinisekisa ukuthi ayikho intombazane eyoke ikuthande nokuthi ukufafaza ukuphela kwento onayo (empeleni okuphambene nalokho). Lapho intombazane ikuphathaphatha, awazi lutho futhi uyenqaba ukukukholwa. Yileyo ndlela ozizwa ungelutho ngayo.

Imiphumela ebandayo ibe mibi impela. Ngangijwayele ukuzijikijela kanzima, ukuthi ekugcineni ngaze ngayeka nokuthola ama-erections ekubukeni izithombe ezingcolile. Imvamisa bengingenzima ngisho ngokuphelele ngenkathi ngishaya indlwabu futhi ngithuthukise lesi “sigqi” sokushaya indlwabu imizuzu embalwa, bese ngifunda amanye amawebhusayithi angahlobene njengoba ukuvuka kwami ​​kwehla, bese ngiqhubeka nokushaya indlwabu, ngikuphinda lokhu kuze kube i-orgasm ['edging'].

Ngiyindoda eqondile ejabulela ukubona izithombe ezingcolile nezithombe zobulili ezingcolile kanye namavidiyo wabesifazane ababeka nokulala, njengabangane bami abaningi besilisa. Angiqiniseki ukuthi bayakwenza kuze kube ngamahora we-3 ngesikhathi. Kodwa ngiyaqaphela ukuthi ngezinye izizathu noma izizathu, ngizizwa nginjengotshani kamuva (hhayi ngenxa yokungena). Ngokwemvelo nangokomzimba ngizizwa nginamahora ambalwa. Kodwa-ke ngizizwa ngicindezelekile ngokwengqondo, ngezinye izikhathi njenge-IQ yami inqunywe isigamu futhi angikwazi ukucabanga kahle. Uma ngenza lokhu kusihlwa ebusuku, imiphumela ngosuku olulandelayo lubi kakhulu. Ngiyazi ukuthi ngandlela-thile ngithinta kabi ukulala kwami ​​njengoba ngivusa ekuseni kakhulu ngamaphupho ozocansi futhi angikwazi ukuphumula futhi ngibuye ngilale. Lokhu akukwenzeki uma ngifisa ukushaya indlwabu ngaphandle kokubuka izithombe zobulili ezingcolile ngesikhathi esisodwa, noma ngemva kokulala nentombi yami. KUNGENZEKA ngisho noma ngenza ucansi ngomlomo ngintombi yami futhi ngichitha isikhathi esiningi ngibheka izingxenye zakhe zangasese noma. Ngokusobala, "ukwelashwa" kokungazi ngale ndlela kungimi ukuyeka ukubheka izithombe ezingcolile, kodwa ngifuna ukuyijabulela ngokulinganisela ngaphandle kokuzizwa kabi kamuva. Ngokuvamile, izwa ngokujulile ngokungahlali emva kokuphuza okuningi ngobusuku obuphambili - ngilale kabi, imicabango engacacile, ikhanda, nokuntuleka kokufisa ngokomzimba nangokwengqondo. Kwenzeka njalo, ngakho-ke ngikubiza ngokuthi "i-hangover". Angikaze ngisebenzise izidakamizwa, ngakho-ke angikwazi ukukuqhathanisa nalokho, kepha nginikezwa izincazelo zaloluhlobo lwe "hangover" kwabanye abangane bami, i-hangover Kungase kube okufanayo. Ngicabanga ukuthi uma ngibheka izithombe ezingcolile, ngenza ngandlela-thile ingqondo yami nomzimba wami ngicabanga ukuthi kunezimvu zabesifazane abafebayo ukuba babe nazo nxazonke, futhi unxusa umfana ukuba ahambe azitholele kunokuba alele ngokujwayelekile.

Ubani omunye ozwa imizwelo encane ngenxa yocansi?

[Ingxoxo esithangamini] Akuzona nje izinto ezinhle, kwesinye isikhathi awuzizwa ngisho nobuhlungu lapho kufanele khona obudonsa ngempela. Ngibonile abantu abambalwa bekhuluma ngalokhu, kepha hhayi kangako, futhi kimi lokhu kungenye yezinto ezimbi kakhulu engidlule kuzo. Bengizibuza nje ukuthi bangaki abanye abantu abake babhekana nakho noma ngabe kuyinto nje eyeqisayo? ——– Ngizwe umuzwa omningi kakhulu ngenkathi ngino-Dialup uma kuqhathaniswa nokuba ne-broadband .————————- Kuvamile. Umphumela obandayo we-porn nokushaya indlwabu ungokoqobo, futhi yingakho abaningi behlangabezana nezimo ezithile ezingalindelekile nezimbi ngokweqile zemizwa ngesikhathi sokuqalisa kabusha kweNoFap. Ngokuzumayo awusebenzisi ukukhula ukuze ubhekane nokubalekela imizwa, ngakho-ke kufanele ubhekane namaqiniso ngqo .—————– Umgwaqo omude obuyela ekubeni ngumuntu.

Lapho abangane bami bebethandana futhi bethandana namantombazane esikoleni esiphakeme, ngangisekhaya PMO'ing kuze kube yilapho isikhumba ku-weewee wami siklebhuka futhi sopha. Uma ungakholelwa noma cha, ngake ngaba nesikhathi lapho ngacishe ngathola ukutheleleka ngoba ngangiklebhule isikhumba ngesikhathi se-PMO. Kwakubuhlungu kakhulu. Angikwazanga ukuya kodokotela. Ngafaka i-polysporin kuso ngayibhandisha. Noma kunjalo angikwazanga ukuyeka i-PMO'ing. Ngangingu-PMO'ing weewee wami obhandishiwe.

Zonke lezo zinsuku zesizungu futhi ngizibuza ukuthi kungani bengingenakuthola umuntu onakho konke ukukwenza ngokusetshenziswa kabi kwe-porn. Ngangichitha amahora namahora ngiyibuka. 6 amahora, 8 amahora, usuku lonke. Uma benginosuku lokuphumula, bengizoba “neseshini yasekuseni” - noma nini lapho ngivuka ngesikhathi sesidlo sasemini, bese kuba neseshini yantambama lapho ngibuke khona usuku lonke. Ngalesi sikhathi, ngangifisa kakhulu ukuthandwa nokuthandwa. Ukuba nomuntu. Ngangingenayo intombi ekolishi. Angisondelanga. Abangane bami babehlala bedidekile ukuthi kungani. Nginobungane, ngiyaphuma futhi nginomoya omuhle. Ngimuhle, futhi kwakukhona amantombazane njalo eduze kwami. Ngokusobala bangithandile. Ngikhumbula abaningi babo bebeka izaba zokuba nami. Ukubukeka kwabo nokubheka kwabo akubhalisile. Kwakunentombazane engangihlala eduze kwayo ekilasini eyayisho ngokuqinile ukuthi ifuna ukuphuma. Angikwazanga ukuphendula. Futhi sonke isikhathi ngangicabanga ukuthi kukhona okungahambi kahle ngami. Ngizwe nje sengathi angikwazi ukuxhumana nabo. Kwabhubhisa impilo yami.

Uqale izithombe zobulili ezingcolile ku-12. Manje, ngineminyaka engu-22. Ngiye ngahlupheka nge-ED ngenxa yomkhuba. Ezinyangeni ezimbalwa ezedlule ngiphinde ngaqala ukuhlupheka ngemiphumela yomzimba yalo mkhuba ngendlela yezandla ezinyakazayo nokuqhaqhazela kwemisipha emzimbeni wonke. Ezinsukwini eziyi-10 selokhu ngiyekile, lokhu kwehle kakhulu, futhi umuzwa wami wokuphila kahle uthuthuke kakhulu. Bengikhuluma namantombazane ambalwa muva nje ukuze ngiye ocansini ngisendleleni yokubuyela esimweni futhi ngingahle ngingabi khona, kepha inhloso yami enkulu ukungangishayi indlwabu noma ukubuka izithombe ezingcolile.

Ngiphinde ngabona ukuthi i-porn ingenze ngagxeka kakhulu kumkami maqondana nendlela abukeka ngayo, ungena kanjani ocansini, wenza kanjani, njalonjalo njalonjalo. Esikhathini esedlule bengingathukuthela kakhulu uma umkami engathokozi ngombono wezocansi… futhi ngibe namahloni, kwesinye isikhathi bengibheka umkami (onesisindo esincane ngokuncane) futhi azizwe enengekile futhi ekhohlisiwe. Imicabango yami ibizoba semigqeni yokuthi - “angazivumela kanjani ahambe kanjalo - azi ukuthi ngizimisele ngokulala naye nje impilo yami yonke” - leso sitimela somcabango sibuye sangikhuthaza nezocansi zami nokushaya indlwabu , Ngazizwa ngilungile ngandlela thile. Umlutha wami wezocansi awuzange ungivumele ukuba ngiveze ububele bami obungokomzwelo kumkami. Imvamisa ngemuva kokuzitika ngocansi engingafuni ngisho nokuthinta umkami. Ngesizathu esithile - ngemuva kokubuka izithombe zobulili ezingcolile - ngacishe ngazizwa sengathi ngidonswe ngamafutha anyanyekayo futhi ngambozwa ngezinto. Cishe wazizwa sengathi angabona ngami - futhi lokho kwangenza ngenza ukuhlubuka nakakhulu. Imvamisa ukuba nolaka naye ngaphandle kwesizathu - futhi ngingafuni nokungena engxoxweni eyisisekelo.

Nginokuqubuka kokungqubuzana ku-dick yami, kubangela ubuhlungu lapho ngiya ocansini noma ngishaya indlwabu. Bengilokhu ngiyisiphukuphuku ngakho futhi bengilokhu ngiyivumela ukuthi iphulukise kancane ngaphambi kokungena futhi ngisebenzise i-dick yami, ngandlela thile noma enye. Bengilokhu ngihlanganyela kwi-nofap ngokungazikhetheli, kodwa ngiyajabula!

 Nginguye 19 ngineminyaka yobudala futhi bengilokhu ngibuka izithombe zobulili ezingcolile kusukela ngangineminyaka engu-14. Lapho ngineminyaka engu-14, ngaqala ukuvuswa izithombe zobungqingili futhi lokhu kwangicindezela kakhulu. Ngangiqiniseka ukuthi ngingungqingili, futhi ngasikhathi sinye ngangazi ukuthi angiyona ngoba ngihlala ngifuna umfazi nezingane. Lokhu, ngathola kamuva, kwakuyi-HOCD ebangelwa yilezi zithombe ezingcolile engangizibonile. Ngemuva konyaka owodwa nohhafu wokucindezeleka okuphelele, icala, nokuzizonda ngabona ukuthi angisona isitabane. Kodwa ngaqhubeka nokubuka izithombe ezingcolile. Inkinga enginayo ukuthi angibonakali ukuthi ngiyisigqila se-porn kodwa nganginomlutha ekukhuleni. Ngikuthole kunzima ukuyeka izithombe zobulili ezingcolile, kodwa kungenzeki. Ngiyeke emasontweni ambalwa edlule. Kepha nansi inkinga yami. Ngaqala ngokuvuswa yizithombe zobungqingili. Lokho kwaphela lapho ngabe sengikahle. Ngiqhubekile nezithombe zobulili ezingcolile ze-Anime, kepha kwathi ngemuva kokubona eyodwa enepipi ngaya ezithombeni zama-shemales. Okwesikhashana bengicabanga ukuthi ngithanda ama-shemales kuphela futhi kuzofanele ngithande ukukhula ngishade eyodwa. Kepha lokho kudlulile ngase ngiya ekushayeni i-anal, ngabe sengichama, bese kuba yizilwane. Ngangicabanga ukuthi ngangihlubukile (sonke lesi sikhathi ngangisakhangwa ngabesifazane) kepha i-porn iqhubeka ikhula. Ngangibheka lezo zithombe zobulili ezingcolile ezitholakala ku-intanethi futhi ngifunda izindaba zokulala nezihlobo bese ngiwela umugqa ongacabangi. Ngithole i-inthanethi, i-video ene… nomsebenzi ongekho emthethweni kuyo (ngiyaqiniseka ungaqagela) futhi bengingaqiniseki ukuthi kwenzekani ekuqaleni. Ngibone cishe imizuzwana eyi-10 yayo bese ngivale isiphequluli sami. Nganginolaka kanzima kusuka ku-dopamine futhi ngashaya indlwabu yize nganginengekile ngalokho engikubonile. Kusukela lapho, impilo yami ibilokhu isenkingeni futhi ngine-POCD (isebenza NJENGE-HOCD yami). Kodwa manje ngifikile lapho ngibuza khona ukuthi ngiqondeni futhi ngisemkhawulweni wokucindezeleka okuphelele. Bengilokhu ngihlaselwa ukukhathazeka futhi kubangele ubudlelwane be-OCD nentombi yami ende. Isikhathi esisodwa engishaya indlwabu lapho sisenza ndawonye ku-intanethi futhi kwesinye isikhathi ngiyakwazi ukukwenza ngicabanga ngaye kepha kwesinye isikhathi kufanele ngingene kulawo maphupho yize ngizama ukungawenzi. Ngakho-ke ngokuyisisekelo, iphuzu lami ngu… angiyena omunye walabo bantu ababengeke bayeke ukubuka izithombe zobulili ezingcolile, kodwa impela nganginenkinga yokwanda, ngihlala ngizama ukuthola i-kinkier porn. Ngiyekile ukubuka izithombe zobulili ezingcolile ngokuphelele ngoba ngithole ukuthi lapho ngibuka izithombe ezingcolile zobulili ezivamile, kungangisusa ekuqaleni bese ngiqala "ukuzingela" futhi sengathi angikwazi ukuzibamba… Ngiyithanda kakhulu intombi yami futhi kungidabula ukuthi ngibuza ukuma kwami. Ngezinye izinsuku ngicabanga kuphela ngakho mhlawumbe inani elihlanganisiwe lemizuzu eyi-10, ezinye izinsuku lizofika futhi ukungabaza kwami ​​/ i-OCD kuzoba semqondweni wami usuku lonke.

Ngangivame ukuhamba ubusuku bonke ngenkathi ngibhema ukhula. Angisaphinde ngibheke nangujuju, kodwa ngifisa ukuthanda injabulo ngokuhlanganisa ukhula nokushaya indlwabu. Ngingazizwa ngicabanga ukuthi ubuchopho bami bukhanyisa ngokucabanga nje ngakho, ngakho ngizama nje ukungenzi. Ngangikhathazekile ngendlela engalungile, ngingazizwa ngingenalutho futhi ngibhekene necala elibi le-ED (kuzodingeka ngizibambe ngesandla ngezandla zami zombili ngenkathi ngibukela i-porn ukuze ngibe nzima, okuyinto e-23 engekho ukubukeka okuhle). Nginomuzwa wokuthi ukushiya konke ngemuva kuyisinqumo esingcono kakhulu senhlalakahle yami yonke. Ngiziqhenya.

“Ukufuna ukubuka amavidiyo ayi-10 ngasikhathi sinye, kusakazwa ngasikhathi sinye…” Ngikwazi ngokuphelele ukuhambisana nalokhu. Kuyamangaza ukuzwa omunye umuntu ekusho. Kufana nokugcwala ngokweqile kwemizwa, noma ukugcwala, noma ukuzigcizelela ngokweqile ngokudla okungenamsoco okuthandayo… Futhi uzizwa ugula ngemuva kwalokho.

Ngicabanga ukuthi inkinga eningi nge-porn isitshela ukuthi singalungi ngalokho esikutholayo ngokocansi. Kusivumela ukuthi sikhulise izibeletho ezingaziwa masinyane esingaze singene kuzo uma singakaze sikhubeke kuso. Kungenzeka ukuthi ngangena kuma-shemales uma ngihlangana nomuntu omuhle endaweni ethile ngavuka, kepha mhlawumbe cha. Mhlawumbe ngabe angikaze ngicabange kangako. Angazi. Kepha nge-porn, i-vanilla sex nomlingani (kimi umkami) akwanele cishe ubusuku bonke…

Ngineminyaka engu-21 manje. Wenze kahle kakhulu esikoleni, umgijimi oyisihlabani esikoleni samabanga aphakeme, amathani wokuzethemba .. ekugcineni kwavele kwabuna. Manje angisayi eyunivesithi (ngemuva kweminyaka emi-2 bese ngithatha isinqumo sokuthatha unyaka “wokuthola izinto”), angisebenzi futhi ngihlala usuku lonke ngenza okufanayo. Ngibanjwe oqotsheni. Ngiyaqiniseka ukuthi nami ngicindezelekile. Ngichithe isikhathi esanele nale nkunzi.

Ngeminyaka ye-3, angikwazi ukuhambisana nobuhlobo bami obude gf [intombi]. Uyangithanda kakhulu kangangokuthi wayengenandaba nokuthi impilo yethu yocansi yayihloniphekile kodwa ngaleyo phutha elikhulu. Amaviki angu-2 adlule nginqume ukuqala le nselele yezinyanga ze-3. Iviki le-1 laliyisigwebo esiphelele: amaphupho amabi, ukuhlela, ukukhuthaza, ukukhungatheka, intukuthelo .. ukulwa nami ubusuku bonke. Iviki le-2I ngakwazi ukuyilawula ngenxa yamanye amathiphu: ukuzivocavoca, ukugijima, ukuzigcina ngimatasa, njll Namuhla, usuku lwama-12th Ngangiya ocansini ne-gf yami nami ngakwazi ukwenza kahle. Lapho ngicindezelekile ngakhala, ekugcineni ubufakazi bokuthi lokhu kusebenza. Ngizizwa nginamandla kunanini ngaphambili futhi anginaso isifiso nhlobo ukuze ngifake. Ngiyazi ukuthi kuzoba nezinsuku lapho isikhuthazo siphinde siphinde sibuyele kodwa manje ngiyazi ukuthi ukungenzi kungaphezu kokukufanele.

ISonto elidala belizohamba kanjena. Ngangivuka, ngivame ukulengiswa ngemuva kobusuku lapho ngangingenakho ukuzethemba khona ukukhuluma namantombazane futhi ngangiya ekhaya hhayi kuphela ngidakiwe kodwa ngizizwa ngiphansi ngokuphila jikelele. Ngemuva kwalokho ngizoba nenkungu enkulu yobuchopho, ngiyiphutha ngokukhathala, bese ngibuyela ekulaleni. Lokho kuzoba sekuhwalele. bese ngiphinde ngiphaphame cishe ngehora le-12 emini ngemuva kwehora noma ngaphezulu kokuzenzisa kabi njengokulala okungazange kususe inkungu yobuchopho. Ngemuva kwalokho ngingahle ngishaye indlwabu futhi, ngilale futhi, bese ngivuka cishe nge-2pm, ngehlele ezansi, ngithole ukudla kwasemini, ngibuyele ekamelweni lami, nginamathe ikhompiyutha, ngishaye indlwabu i-2 noma ama-3 izikhathi ezithile ezingcolile, ngaleli phuzu bengingafuni ngize ngikujabulele, futhi ngizoba nesipiliyoni senkungu / ukuvala shaqa / ikhoma / ukukhathala okubi kakhulu ongakucabanga, bese ngibuyela ekulaleni futhi ngivuke, ekugcineni ngabo-16: 30, ngiye ejimini , bese uzibuze ukuthi kungani ukuzivocavoca kwami ​​kwakukubi futhi ngangizizwa nginjengebhadi. Ngabe sengibhoboka usuku lonke ngamehlo amancane ngihlelekile, ngingahlanzekile futhi ngicabanga ngocansi njalo, bese ngizizwa ngiphansi ngakho, ngoba bengingenakho.

Kulungile, ngineminyaka engama-21. futhi usengumfundi. Ekhaya isikhathi esiningi, ukutadisha. Kodwa i-PMO ingenza ngicindezeleke, futhi ukuhoxiswa kungenza ngikhathazeke njalo, ngakho-ke ngiyeke izivivinyo zami ezimbili ezedlule. Ngidinga ukungabi ne-PMO, ngaphambi kokuthi ngiqhubeke nempilo yami. Kuyinto eza kuqala. Ngiyazi ukuthi ngithambekele kakhulu ekuluthekeni, futhi sengishaye umlutha wami wokuphuza ngokweqile izinyanga ze-3 manje (woohoo!). Kepha kulungile, i-PMO ingigcina ngisenkingeni. Kubuyiswe izolo ngemuva kosuku lwe-9 kungekho-PMO. Ukubhekana nenkungu yobuchopho manje, nokuthula. Izinsuku zokuqala ze-6 zesikhathi sami se-no-PMO, ngabhekana nokukhathazeka okukhulu, ngaze ngaqala ukukhala.

Kwimodi yezocansi, lapho ngibona owesifazane, engazi ukuthi wayeyi-porn kimi. Ezingeni lokungazi, ingqondo yami ibicabanga ukuthi "ukube bengingathola indlela ethile yokushaya indlwabu phambi kwakhe engangibonanga. mhlawumbe naye angangimela. ” Lokhu kwaholela ekuziphatheni okufihlayo kokungazi. Ukucasha ngokusobala. Futhi kwaholela ekwesabeni okungazi ukuthi uzongibamba ngifihla ngokungazi, futhi ngifisa ngokungazi ukuthi ngishaye indlwabu phambi kwakhe. Lokhu kwesaba kwangenza ngazizwa ngingelutho futhi nginamahloni, futhi ngangigwema ukuthintana emehlweni, ingxoxo, empeleni ngangizomgwema ngokuphelele. Isidingo sokucasha sangenza ngamsola ngokungibamba ngibhekile. Ngasola abesifazane ngemizwa yami yokwesaba, amahloni nokuzenyeza; Ngibasola ngokungangivumeli ngishaye indlwabu kuwo wonke, futhi lolu hlobo lwaholela ekubeni ngingabathandi abesifazane. Okuphambene nokuheha empeleni, okuvela esiLatin okusho ukudweba noma ukudonsela ngakuyo. Ngangikwimodi ethile yokuphindisela. Ngesikhathi esifanayo njengokwesatshiswa ngokwesabekayo ngabesifazane, ngangithatha izithombe zengqondo futhi ngizifaka ezithombeni ezibuhlungu ku-Catch-22 ebuhlungu.

Ngenkathi ngiqala ukweqa ngokweqile (iminyaka engu-16-17 naphezu kokuqala kweminyaka ethile ngaphambili), ngiqala ukulahlekelwa izinwele futhi ngibe nomnyama ngokuzungeza ngaphansi kwamehlo ami.

Ngingumfelokazi-ngishadile ngenjabulo iminyaka eminingi kusukela eneminyaka engu-17. Mina nomyeni wami sasinompilo omkhulu futhi ngilahlekelwa ngumdlavuza ngemva kokulwa okunesibindi. Angikaze ngiyazi ukuthi izithombe zobulili ezingcolile zikhona ... Ngiyazi ukuthi wayene-ect ect, kodwa asikaze sikuxoxe ngakho. Eminyakeni engu-2 kamuva ngithole izithombe ze-intanethi. Bf wami omusha wayengakholwanga ukuthi angikaze ngimbone (futhi angakaze ngidlale umdlalo wevidiyo, angizange ngibukele i-tv ... ivikeleke kakhulu) futhi wangibonisa-ngisheshe ngishukela-kuze kube yilapho engenza bf angakhululekile (othanda yena ngokwakhe ) Ngempela i-holey-i-dailey-ifuna ukuyeka-ngiye ngafunda okuningi-angizange ngizwe nge-dp, imiyalezo ye-facials tho ye-hubby yami futhi ngenza izinto ngaphandle kwe-vanilla-backdoor isibonelo- angingazi ukuthi leli zwe likhona futhi manje angikwazi ayeke-futhi uye wanciphisa isifiso sami i-1,000% Ngikutshela lokhu ngombono we-50 / ongenabantwana (angenakwenzeka) abesifazane abatholwa kulokhu ku-50 ubudala futhi manje banenkinga yangempela. Ngifanele (ubukhulu be-4) futhi ngibheka ama-15 eminyakeni emincane (izakhi zofuzo) kodwa manje nginovalo lokho engingakwazi ukukwenza ngoba ngivikelekile isikhathi eside ... Ngizozama ukwelashwa ukuyeka-kuphazamisa empilweni yami futhi Ngifanele ngiyifihle manje ngoba i-bf yami engiyizwayo engiyithandayo kakhulu-ngakho-ke, ngombono wami kuyingozi, futhi ngiyingozi, ngicabanga ukuthi ngiyahamba ngoba akekho owaziyo ukuthi uzoke akholwe uma bebazi - abasha abampofu -Ngikwazi ngisho nokucabanga ukuthi ngikhuliswa nalokhu ....

Ngangizolala nomkami bese ngisemncane ngokushaya indlwabu. Ngangivuka ekuseni futhi into yokuqala engangiyicabanga ngayo kwakuwukushaya indlwabu. Ngingabe ngiyifaka isibonelo sokudubula bese ngiphutha isifiso esifanayo kodwa ngevidiyo. Lokhu kungangishiya ngizizwele, ngicindezelekile, ngiphelelwe yimaphi amandla okuphila futhi ngicasuliwe. Ubuchopho bami abusebenzanga, ngangingacabangi kahle, inkumbulo yami yayingalungile. Ukushaya indlwabu okuqhubekayo kwathinta ukulungiswa kwami, ukusebenza kwami ​​embhedeni, kwangenza ngiphakamise, ngithinta ubuhlobo bami nabesifazane nabantu jikelele. Funda kabanzi

Ngingowesilisa oneminyaka engu-26 ubudala, ngaqala ukushaya indlwabu kusukela ngineminyaka eyishumi, futhi konakalisa impilo yami yonke yobusha ngezinkinga eziningi zempilo. Lapho ukushaya indlwabu okwenziwe kabusha kungenampilo kimi, ngenza imizamo eminingana yokuyeka kodwa ngaphandle kwempumelelo yangempela. Kodwa-ke, bengithandana nale ntombazane enhle isikhathi esingangenyanga, futhi isikhathi ngasinye lapho ngenza okuthile, bekune-precum eningi evela kumfana wami we-lil, futhi okubi kakhulu, ngibonile ukuthi umfana wami ubengeke eme kahle. Lokhu kwangikhulula impela, ikakhulukazi lapho intombazane ingicela ukuba siye ocansini naye. Kwakuyisikhathi sokuqala empilweni yami ukuthi intombazane ingibuze ngocansi, futhi angikaze ngilale nocansi ngaphambili. Kwakudingeka ngithole isizathu sokumenqaba, okwangenza ngazizwa ngicasukile futhi ngithukuthele ngami. Kufanele ngenze lokhu. Ngizizwa ngiphelele. Angisakwazi ukukuthatha. Ngizizwa ngisho nangaphambi kokuba ngifake. Umzimba wami usuvele uyazi ukuthi kubi, kepha ngiyakwenza noma kunjalo. Inani le-porn kwi-intanethi lifana nemayini yegolide kithi bantu abayimilutha. Kubi. Ngiyazi ukuthi kubi, abakhiqizi bezithombe ezingcolile bayazi ukuthi kubi. Babamba imilutha futhi badla abesilisa nabesifazane ababambe iqhaza embonini yezocansi. Angikaze ngibe sebudlelwaneni futhi ngiyethemba kunkulunkulu, ngolunye usuku nginaye. Izithombe zobulili ezingcolile zilimaze umzimba wami, ingqondo nomphefumulo wami. Ngidinga ukushintsha manje. Ngaqala ukusebenzisa i-heroin lapho ngineminyaka engu-15, kwathi lapho ngineminyaka engu-19 ngashayisa lelo phuzu le-rockbottom ngahamba ngayovuselela. Ngemuva kokuqina kwenyanga engu-4, ngangithathwa njengehlanzekile futhi yize ngangike ngifise ngezikhathi ezithile, angikaze ngibuyele emuva. Ukuqhathanisa: Ngabona i-porn yami yokuqala ye-intanethi lapho ngineminyaka engu-11, ngaqala ukukhula ngesikhathi esifanayo, futhi kuze kube namuhla nginomlutha - yize manje sengishade nowesifazane wamaphupho ami! I-Porn ne-Fap zibeke ubunzima obukhulu emshadweni wami… Angikaze ngikwazi empeleni ukuqeda lapho mina noMfazi senza ucansi. Nansi ke inyama yeposi. Kade ngizama iNoFap cishe izinyanga ze-6 manje, futhi angikaze ngidlule uSuku 6. Okuthile okwesabekayo kwenzeke ezinsukwini ze-2 ezedlule nokho. Ngiphume ku- "blackout" ngazithola ngimbozwe yi-jizz ne-porn edlala kwikhompyutha yami. Anginayo inkumbulo yokufuna i-porn, noma yeseshini ye-fap kanye ne-orgasm. Lolu hlobo lwento lujwayele ukwenzeka ngaphambi kokuthi ngishaye into ecokeme nge-heroin. Bengikade ngifisa ukuyeka ukusebenzisa, kepha ubuchopho bami buzovala kahle bese “buvuka” futhi ngemuva kokusebenzisa. Ngesaba kakhulu njengamanje. Ngiyakuzonda ukwenza izitatimende ezishanela, kepha angikaze ngithole lolu hlobo lwento ngaphandle kwe-heroin, manje i-NoFap. Kungenzeka yini ukuthi umlutha wami usezingeni elifanayo ne-heroin?!

I-Porn ithatha amandla amakhulu kuwe - akukho ukuqhathanisa phakathi kwamandla ami wamandla emva kwezinsuku ezingama-25 [ezingekho zobulili ezingcolile] nangemva kosuku lwezocansi. Akuwona nje amandla avamile alahlekile. Yilokho 'amandla okuthola amandla' okwenze wandise impilo yakho. Manje sengithola okushiwo ngama-posters ahlukahlukene uma bekhuluma "ngenkungu yobuchopho". Bengilokhu ngicabanga ngedwa “Hawu, ngabe bekunje ngayo yonke le minyaka?” Ngizizwa ngiphumile nje, ngingenaso isisusa, angikwazi ukunakekela kancane.

Lokhu kungumxwayiso walokho okungenzeka uma kuziwa ekufakeni ngokweqile / PMO, noma lokho engicabanga ukuthi ukukhula kwami ​​ngokweqile kubangele.

Ngineminyaka engu-33 ubudala. Bengilokhu ngivela ngoba bengineminyaka eyi-11 yokuthwebula izithombe zamatits esiteshini se-playboy. Maphakathi nama-90s, lokho kwaqhubekela phambili ekuzijeziseni ngemifanekiso ye-pixel yama-nudes. Umkhuba wami wagcina waba ngu-3-4x ngosuku (ezinye izinsuku kuze kufike ku-6x), zonke izinsuku zonyaka… .kuyiminyaka eminingi eminingi. Ngangicindezeleke kakhulu sengineminyaka eyishumi nambili futhi ngangizibuza njalo ukuthi ukukhula kwami ​​kwakuwumphumela walokho. Noma kunjalo; impilo yaqhubeka futhi maphakathi no-20s wami, Ngenkathi ngisemkhuba wami omubi we-fap, ngaba nokukhathazeka okukhulu. Yilapho ngiqale khona ukubuka ukuxhumana phakathi kokukhula ngokweqile futhi kuyizimbangela ngoba ngibe nesizathu esikhulu sokukhathazeka kepha bekungalawuleki kuze kufike lapho ngicabanga ukuzibulala kaningi. Namanje angizange ngime. Ngangivame ukufakela ukubhekana nezinto empilweni yami. Ngephuzile ukusebenza amahlandla amaningi ngoba bengimatasa ukufota. Ngathuthukisa izibeletho eziyinqaba engingakaze ngicabange ukuthi zingivule. Ngiyaqiniseka ukuthi zonke lezi zinto nina bantu senizizwile vele. Kodwa-ke, eminyakeni embalwa edlule ngibe nalezi zinhlungu zesifuba eziyinqaba. Kwakungukuxinana nokuphefumula okuncane. Ngihlolwe ngemuva kokuhlolwa kusuka kodokotela nabachwepheshe abaningi, konke "bekukuhle". Lokhu kuqhubeke iminyaka (kusaqhubeka) futhi kwenza impilo yami yaba yisihogo. Akukona ukuhlaselwa ukwesaba nganoma iyiphi indlela. Ukuqina kwesifuba okuhlala usuku lonke futhi kuyahluka ngokuqina. Olunye lwezivivinyo eziningi enganginalo kwakuwukuhlolwa kwesisu esiswini ngoba babengazi ukuthi isisu sami siyasebenza yini. Kuyisivivinyo esihlola ukuthi isisu sakho sikuphusha ngokushesha kangakanani ukudla. Hhayi-ke, ngidlulise isivivinyo okuyinqaba. Ngabheka izizathu zokuthi kungani kuzohamba kancane futhi yathi isisu esishukumisayo senziwa uhlelo lokuzimela oluzimele ... Kuyathakazelisa kepha angizange ngixhume izinto.
Manje iminyaka idlula futhi ngisazizwa nginjenge-crap. Muva nje, emasontweni ambalwa edlule, ngiqale ukubona ukushaya kwenhliziyo yami kugxuma kuye cishe ku-95-100 lapho ngisukuma ngemuva kokulala phansi. Kuvela ukuthi lokho kuyisifo sokuxilonga ama-POTS: i-postural orthostatic tachycardia. Ngifunde ukuthi iyini futhi ngokuyisisekelo lapho uhlelo lwezinzwa oluzwelayo lunethoni ephezulu, uhlelo lwezinzwa lwe-parasympathetic (olubhekele ukwehlisa izinga lokushaya kwenhliziyo, ukugaya ukudla, njll) alusebenzi ngoba ukuzwela kuyabusa. Kukhona futhi inkolelo yokuthi ukuntuleka kwe-acetylcholine kungayibangela.. Well, of course acetylcholine is one of the things you deplete from your brain when you fap ngokweqile. Konke kuyindlela eyeqile kakhulu yokuqondana.

Ingabe ukukhula kwami ​​ngokweqile kwakuyimbangela yalokhu? Angiqiniseki kepha angihambisani nephrofayili ejwayelekile yesiguli sePOTS. Ama-80% angabesifazane futhi imvamisa alethwa yigciwane noma ukugula. Ingabe lokhu kungunaphakade? Mina ngempela ngethembe cha. Kodwa-ke, nginqume amasonto e-2 edlule ukuthi ekugcineni ngiye e-turkey ebandayo futhi ngiyeke ukukhula nokuyeka izithombe zobulili ezingcolile. Angazi noma kuzosiza yini kodwa ngithole ukuthi kade ngachitha ubuchopho nomzimba wami okuningi kangako isikhathi eside, ngakho-ke ngeke kulimaze. Bengilokhu nginezela ngama-B-vithamini, i-magnesium nabanye ukuzama nokuzama ukuqala ukukhiqizwa okuthile kwe-neurotransmitter ngokwemvelo.
Ngiyesaba ukuthi ngenze umonakalo emzimbeni wami ngokufinyela ngokweqile kodwa ngithemba ukuthi ngokuzimisela nokusebenza okuthile, ngingakuguqula. Ngakho igama kwabahlakaniphile: konke ngokulinganisela. Noma yini eyeqile ingakwenza futhi izokulimaza ngandlela thile. igama lesixwayiso ku-fappers

Bantu bami ngiyazi ukuthi lokhu kuwubuwula kepha im 12 kanye nomngane wami ozohlala njalo ngibheke u-P nabo ngenza futhi ngangiqala i-MB ukuthi iba yilapho engalutha umlutha futhi engayiyeki MB ngosuku noma P ebusuku ebusuku kodwa ngisanda nje futhi ngibona ngicabanga ngoba kokungu-MB okuningi ukusuka ku-P ngibangele ukuthi ngibe nesibalo (ngifipha njenge-siboneke) emvinini wami futhi ngiyesaba futhi ngizama kepha ngiyasiza nje sicela.

Idivayisi yami ephumelelayo kakhulu ye-failsafe ngokuvimbela ukuphindaphindiwe kwaba yinto eyodwa. Njalo lapho ngangizizwa ngifika ngangizibuza, "Uma ungashaya indlwabu njengamanje, kodwa ngaphandle kocansi futhi ngaphandle kwamaphupho, ngabe usengakwenza?" Cishe njalo lapho impendulo ibuya "Cha" futhi yileyondlela ebengazi ngayo ukuthi umkhuba wami usangilawula. Ngangingenantshisekelo yokuzwa ngokomzimba ukushaya indlwabu noma i-orgasm, ngangifisa ukuzingelwa kwesimo esiphelele noma intombazane ephelele (ukulutha umlutha). Lapho sengibonile ukuthi kwakuwumkhuba wami hhayi uphondo lwangempela ngangiyocasuka futhi isinqumo sami sizophinda kabili.

Ngangiyi-masturbator engapheli impilo yami yonke. Ngineminyaka engu-27 manje, futhi umzimba wami ugcwele izinhlungu. Entanyeni nasemlenzeni ikakhulu. Ngakhahlela umkhuba we-porn kepha manje uhla lwami lokuhamba, olungabangeli izimpawu, lilinganiselwe ukuhamba nokulala ngomhlane. Sibonile amathani odokotela futhi ngizobona okuningi. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2oq2q8/anyone_else_have_chronic_pain_from_masturbating/

A funny-sad bheka ukulutha komuntu othile manje ekubuyiseleni kabusha: Angikaze ngibe nokuhlangenwe nakho okuthile namantombazane kuze kube yilapho ngineminyaka engu-19. Nganginama-anorexiki, ngimelene nomphakathi, futhi ngangingenawo amandla okukhuluma nabantu noma ukuzikhathalela. Ngalesi sikhathi ngangizobheka izithombe zobulili ezingcolile futhi ngizikhuthaze. Uma bengingakhumbula kahle, unyaka wami wokugcina we-porn, noma ezinye izinto engizikhethile bezinzima ngokuphelele lapho ngibheka izithombe ezingcolile. Ngisetshenziselwa ukuvuselela njalo ngicabanga. Izinkuni zami zasekuseni cishe zingama-70% njengamanje. Ngesonto eledlule ngamiswa ngokuphelele ngibheka ipipi lami ngekhamera. Kuyaxaka, kufana nokuthi ngicishe ngizibone ukuze ngakheke… njengefilimu. I-Theres futhi isibuko esiseduze kombhede wentombi yami futhi ngiyabheka kuso futhi ngibone ukuthi sibukeka kanjani ndawonye futhi ngivulwa ngandlela thile.

Izithombe ezingabonakali zibonakala zingathinti ukukhiqiza kwami ​​emsebenzini (ukutadisha, umsebenzi wekhompyutha, njll) noma ikhono lokucabanga ngokucacile. Ngokuyinhloko kwathinta isimo sami sengqondo, isibindi, inkulumo yokudala, ukukhathazeka kwezenhlalakahle, ithoni yomzimba, uthando lokuphila, lezo zinto.

Imbongolo yami ekhubazekile yazinika i-herpes yesitho sangasese. Ufuna ukwazi ukuthi ngikwenze kanjani? Ngiphume ngaya ekilabhini. Kepha ngaphambili bekuqinisekile ukusula izindebe zami kukho konke ukugqashuka. Ngibhekane ngokuphelele neklabhu futhi ngafika ekhaya. Angihlangananga nabesifazane, ngoba ngiyilahleko eqondile ngakho-ke nginqume ukukhipha ikhompyutha ngibheke izithombe zobulili ezingcolile eziku-inthanethi. Ngicabange nokuthi kungaba umqondo omuhle ukuphonsa ugwayi ohlafunwayo emlonyeni wami ngaphambi kwesandla. Akunasidingo sokusho ukuthi angizange ngicabange ngisho nokugeza izandla ngaphambi kokuzitika. Ngakusasa ngezwa ukushisa ku-dick wami futhi ngakubuka kamuva ngalobo busuku. Akunalutho, ngakusasa yize ngiphinde ngabuka okunye nginezinti ezincane ezinhlanu lapho ngifaka khona umunwe wami wokukhomba lapho ngiwushaya khona. Into enhle ngisebenzise umunwe wami wokukhomba ukukhipha umlomo wami ukuze ngiphose. Manje sengiyisiphukuphuku esiphelele ngokuphelele. Ukulinganisa, nge-herpes futhi ngaphandle komngane oyedwa. Ngempela ngiyisiqhingi. Ngazi nokuthi ngithole ubani i-herpes kusuka ... kimi. Ngifuna nje ukufa.

(owesifazane) Ngizama ukuyeka, futhi ngiseSuku lwe-2, ngemva kokuphindaphindiwe okuningi. Ngenkathi ngicwaninga amathiphu okubuyisela e-intanethi, ngabona ukuthi ukulutha kabi kocansi kungacaciswanga kabi futhi kwahlushwa ngaphansi kwesiqandisisi ... Ngisho nalapho ngiphuma kumama (ongumqondo wezengqondo), wayengakaze azizwe ngokulutha kabi kwezocansi. Wayengacabangi ukuthi kwakuyinto enkulu kangaka. Ngibheke isilinganiso samahora angu-3 we-porn ngosuku, futhi kunezigidi ezinjengami. Ngamanje ngibhekene nezimpawu zokuzihoxisa ngokujulile: ukucindezeleka, inani elingenangqondo lokukhathazeka, ikhanda, i-incorrigible libido .... Ngifuna ukwazi uma kukhona ezinye izidakamizwa ezingcolile ngaphandle lapho. Lokhu shit akuyona imvelo yomuntu. I-intanethi igcwele ukuhlambalaza okunengekayo.

Abanye babangane bami ababengewona umlutha wezocansi babezibuza ukuthi kungani nginezikhalazo zobuhlanya zokubamba zonke izintombazane. Kufana ne-horny-parasite ethathe ubuchopho bami esidlangalaleni futhi kungenze ngakwazi ukucabanga nganoma yini enye ngaphandle kokungena kulezi zinto zabesifazane. Ayisakwazi ukugxila noma ukwenza ngokujwayelekile.

Ngithola i-jock itch kusuka ekufakeni

Kusukela ngaqala ukuhamba nge-MOing ebusheni bami (12-13ish, manje i-26) Bengihlala nginomkhuba we-PMO ngemisipha yami ye-PC Njalo Ngisayine inkontileka futhi ngaze ngafika lapho ngicishe ngibe u-O khona-ke, ngiyeke ukuzikhuthaza ngize ngizwe ukuthi isifiso siyanqamuka futhi ngiqhubeke ngaleyo ndlela ngize ngiqede (empeleni njalo onqenqemeni). Nginobunzima bokugcina ukwakhiwa ngaphandle kokuthi ngihlale ngikhuthazwa, ngenkathi ngasikhathi sinye, ngiqinisa imisipha yami ye-pelvic. Lapho nje ngiyeka ukuzikhuthaza noma ukukhulula imisipha yami ye-PC, ngiqala ukulahlekelwa ukwakhiwa kwami. Eminyakeni embalwa edlule ngiqaphele ukuthi ngithola ukuvuza kwesisu kanye nokuthambekela kwe-PE.

Ngisanda kuqaphela ukuthi nginayo i-ED futhi mina-PE kusuka ekuvinjeni okuvamile kwe-PC imisipha. Noma isiphi iseluleko?

Ngingowesilisa oneminyaka engama-22 ubudala futhi izolo ebusuku ngilethwe esibhedlela ngenxa yokulimaza kakhulu ikoloni lami. Nganginamahloni kakhulu futhi ngiphelelwe yithemba ngangifuna ukukhululwa. Ngifinyelele kuwo futhi ngazizwa ngidinga ukukhuthazwa okwengeziwe ngenkathi ngibheka izithombe zobulili ezingcolile. Mhlawumbe bekuyisikhathi sokuzama ngakho-ke ngafaka okuthile endunu yami kude kakhulu ngicabanga ukuthi ngizwa kahle kepha cishe ngokushesha ngezwa ubuhlungu obukhulu, ingcindezi, ngisha cishe ngemuva kwepipi lami. Uhambo oluya esibhedlela kanye nokuskena ikati kamuva ngitshelwa ukuthi nginenhlanhla enkulu yokwenza umonakalo omkhulu kepha ngizolimala amasonto ambalwa. Ngibe nenhlanhla ngokuxilongwa okuphakathi kokucishe kube kubi kakhulu. Iphuzu lami umuzwa wokufuna okungaphezulu okungangenelisa ngenkathi ngibheka izithombe zobulili ezingcolile empeleni kwangicindezela kakhulu ngaze ngafika lapho ngangizolimala khona kakhulu. Ungavumeli lokho kushayela noma ukulambela okwengeziwe kukwenze unikezele. Kuzokulimaza! Ishintshele entweni enhle futhi lokho okushayela okuningi kuzokusiza usendleleni yokuhlangana nothile okhethekile kwenye indawo okuzokunikeza konke ukwaneliseka ongakutholanga kumaphikseli esikrinini.

Ukuzama ngoba nginikele ekubukeni izithombe ezingcolile kwangenza ngifika esibhedlela.

Lezi zibonakaliso ze-3 zithuthukisa njalo uma ngima isonto noma ngaphezulu:

1. Okokuqala ngangiqala ukuzwa ukuthuthumela komzimba okungahleliwe okungahambi kahle futhi okucasulayo. Baqala ebunzini lami ngapha nangapha ngayinye kweso lami futhi baqhubekela phambili kwezinye izingxenye zomzimba wami njengezandla zami namathanga. Lezi zinhlanzi ze-muscle zenzeka njalo ngosuku.
2. Ukuba nokunyakaza kwamathumbu kwaba yinkinga njengoba ngangivame ukuzwa sengathi imizimba yami yokulahlwa kwemfucuza yemvelo ibingalinganiseli ngakho-ke imvamisa kufanele ngiziphoqe ukuba ngiye endlini yangasese ngaphandle kokuzizwa ngifikelwa yimvelo ngoba kungenjalo noma ngiqala ukuzizwa ngikhukhumele futhi ngingakhululekile . Noma ngiziphoqa ukuthi ngihambe, angidlulisi i-1/3 yalokho ebengiqonde ukukwenza ekuzameni kokuqala. Ngizwe ukuthi lokhu kungenxa yokuvuvukala kwendlala yami ngenxa yesikhathi sami sansuku zonke sokukhula.
3. Esimweni sokuphumula futhi ngikhululekile ngaqala ukuzwa ukushaya kwami ​​komzimba ezingxenyeni ezihlukene zomzimba wami. ngathi ngizwa inhliziyo yami ishaya. Lokhu bekungejwayelekile ngoba angikaze ngikuzwe lokhu kuze kube muva nje. kwaba sengathi nginengcindezi ephezulu yegazi noma okuthile. Kepha bekuhlala kungumuzwa ongakhululeki neze lapho ngizama ukulala futhi ngilokhu ngizwa ukushaya kwenhliziyo yami ezindaweni ezingalingani zomzimba wami. Ngikubheke lokhu ngathola ukuthi kuthinta abanye abantu laphaya. Awuqinisekile ukuthi ngabe ihlobene yini nemikhuba yabo yokuhluma.

Re: Kungani amantombazane aqala kabusha?

Nginohlu lwezimpawu engilugcinayo. Akuphelelanga, kepha angibhekana nobunzima bunjani ngokuvinjelwa, ngakho-ke izimpawu zibonisa imiphumela yokungathandani ngokobulili ekusetshenzisweni kocansi. Ngikholelwa ngokuqinile ukuthi i-ED ibaluleke kakhulu kunenani lezimpawu ezingezona eze-PA:

Ukugxila okucutshungulwayo;
Ekubuyiseleni ubulili, nginamandla okulingana ezimweni eziningi ukuze ngigxile imicabango yami noma ngibangele ukuyeka kwabo, futhi nginciphise amandla okunaka umculo noma ezinye izinhlobo zokuzijabulisa. Imiphumela yalokhu ihlanganisa: Ukungakwazi ukuqedela umsebenzi, ukunciphisa amathuba okujabulela umculo, ukufunda nokudlala, nomqondo wokuntuleka kokugcwaliseka nokudideka.

Ukukhathazeka:
Ukukhathazeka kwami ​​kuvame ukuphikelela isikhathi eside ngaphandle kokusebenzisa i-porn, kodwa ukuvelela okuphawulekayo ezingeni lokukhathazeka kuyaphawuleka ezinsukwini ngemuva kokubuyela emuva.

-Impendulo enkulu yokwesaba:
Ngenkathi ukwesaba kwami ​​kujwayelekile kunomusa (ngaphandle kokukhathazeka okungapheliyo), kukhulu kakhulu ezinsukwini emva kokusetshenziswa kocansi futhi kubonakala sengathi kuqhubeka nokuhla isikhathi eside ngesikhathi sokuqalisa kabusha.

-Ukunciphisa amandla okuqonda:
Ngenze imisebenzi nezivivinyo ezihlukahlukene ngesikhathi sokuqalisa kabusha futhi emva kokubuyela emuva, futhi sekuye kwaze kwaba yindlala ukuthi amakhono ami engqondo aphezulu nakakhulu uma engasebenzisi i-porn ngaphambi kokubuyela emuva.

Ukungazi kahle:
Nginesifiso esinzima sokungenisa izinto izinto, futhi ngikholelwa ukuthi lokhu kungumphumela wokulutha kocansi. Ngicabanga ukuthi lokhu ngeke kube yinkinga ngemuva kokuthola ukugula kwengqondo kusuka ku-porn.

Ukunciphisa ukucwiliswa komphakathi:
Ngizibandakanya kakhulu ezimweni zenhlalo uma ukusetshenziswa kwe-pornle kungaphansi.

Ukukhiqizwa:
Lokhu okuguquguqukayo akunakwenzeka. Ngikhiqiza kakhulu ezintweni eziningi lapho ngingasebenzisi i-porn noma ukushaya indlwabu.

Ekugcineni ngiyifakile. Ngifakile kwaze kwaba yilapho u-dick wami opha. Ngemuva kokufunda ku-inthanethi ngithole ukuthi kumele ngabe ngidabule umkhumbi kusuka ekuvuthweni kakhulu. Noma empeleni ukuhlela usuku lonke kuze kube buhlungu, bese kuthi okunye. Ukubhebhana okwethusayo ngempela ukuthola igazi emzimbeni wami. Akuphinde kwenzeke. Akukho lutho olufanele ukukubona lokho futhi. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ou2z9/blood_in_urine/

Ngangikwazi ukucabanga ukuthi ngingase ngibe ngumuntu ocansini

Kodwa izolo ebusuku, ngenxa kaNoFap, benginesifiso esikhulu somngane wami. Uyintombazane enhle kodwa ecacile. Yize kunjalo, ingxenye engokomzwelo ngokuhambisana namandla wezocansi asetshenzisiwe yangenza - ngesinye sezikhathi zokuqala empilweni yami - NGIFUNA othile egumbini elilodwa. Ngangingeyona nje i-horny ngenxa ye-horny, ngangifuna ukwazi umzimba wakhe nokumjabulisa. I-Porn yayingifundise ukuheha isici sokubukwa kocansi, kodwa manje ngiyazi ukuthi kunjani ukulangazelela ukuthintana nokusondelana. Ngifuna kakhulu ukuthi lo muzwa uqhubeke, ngakho-ke akumele ngiphume. Ubani onami?!

Ngineminyaka engama-28 ubudala. Ngishaye indlwabu okungenani kanye ngosuku selokhu ngaba umlutha. Bengihlala ngikwenza ngaphambi kokulala, hhayi ngenjabulo, kepha ngoba bekubonakala ngathi kufanele ngenze ukuze ngilale. Angikaze ngithintane nowesifazane, ngisindise izingalo ezimbalwa. Akudingeki ukuthi ngithi, ngiseyintombi nto. Futhi okuwukuphela komuntu engimsolayo yimi uqobo. Ngeke ngiye kunoma yisiphi isizinda esinemininingwane (mhlawumbe ngizokwenza kamuva), kepha ukulutheka kwami ​​kwaqala ngisencane futhi ngilapha, eminyakeni eyi-15 kamuva. Ngiphinde ngaba umlutha wamaMMORPGs eminyakeni eyisi-6 eyedlule. Ezinye zezinkinga engizibonile:

• Ukukhathazeka komphakathi - Ngize nginqikaze nokuya esitolo. Kunzima ukuba ngedwa nomunye umuntu, ikakhulukazi owesifazane. Ngiyakugwema ukuhlangana nabantu uma ngingaphandle.
• Ukubhekelwa phansi - Bengilokhu ngizitshela ukuthi: “Kungani kufanele uzame? Awumkhulu njengabo bonke abantu. ”
• Inkumbulo embi / inkungu yobuchopho - Ikakhulukazi uma kukhulunywa ngezinombolo. Lapho ngisebenza kufanele ngihlole kathathu ukuthi ngikhethe into efanele ikhasimende. Ngivame ukuba nesikhathi esinzima ukugxila kulokho abanye abakushoyo.
• Akukho ukuthatha ingozi - Impela akukho. Bengihlala ngihlala lapho kuphephe khona.
• Asikho isisusa - angikaze ngizwe isifiso sokuzuza noma yini.

Ngathola ukushayisana kwesibhamu sami ngezikhathi ezimbalwa. Nganginomuzi wokuthi nginenkinga ke.

Ungase ube ngumlutha we-PMO uma

• Uye wahamba emsebenzini, phakathi namahora ebhizinisi.
• Ubiwe lotion kumdeskini osebenza nabo ngenkathi usebenza sekwephuzile.
• Uke ubuke izithombe zobulili ezingcolile endaweni yomphakathi, lapho ucabanga ukuthi akekho ongabona, kodwa ukhathazekile ukuthi ukucabangela kwezibuko zakho kungakunikela.
• Uye wahamba endaweni yokuphumula eceleni.
• Uye wahamba ngesikhathi ushayela, kodwa wagcina amehlo akho evulekile ngesikhathi se-orgasm ukuze ungazitholi wena noma omunye umuntu.
• Ufake ngenkathi ukanisa, futhi unethemba lokuthi iphunga alidonseli izilwane zasendle
• Uye wangena endlini yokugezela yasesikhumulweni sezindiza, wabona ukuthi yini ebonakala njengezinsiza emadongeni esiteji, futhi wazizwa ukhululekile esikhundleni sokuzihlambalaza.
• Ufake ebhodini lokugezela yendiza futhi ujoyine i-mile-high fappers club.
• Ufake emanzini e-porta.
• Ufake ku-a okubi i-porta potty emkhosini, phezulu kwenye into.
• Uma uzama isidakamizwa esisha, ufuna ukubona ukuthi yini evelayo kulowo muthi ufana
• Ulele ukulala, ngoba uphuzile kakhulu ukuze ukwazi ukuphefumula, kepha uqhubeke uhamba uze udlule.
• Uke wafaka izikhathi eziningi kakhulu ngosuku olulodwa lokudubula izikhala.
• Uke wadingeka ulinde isikhumba ukuze uphulukise lokho okwakalimala kusuka ekugqibeleni okukhulu.
• Uthathe ucingo ngenkathi ukhula, kuphela ukuhlukanisa ukunakwa kwakho phakathi kwe-porn nengxoxo.
• Ulahlekelwe isikhathi sokugcina futhi uphonsela emsebenzini wokuzimela ngenxa yokuhamba.
• Ubeka engozini imiphumela emibi yokuqondiswa kwe-platoon yakho yonke ngokufaka emazingeni esiteji sokuphuma komlilo ngenkathi ku-Training Army eziyisisekelo.
• Uke waba nabesifazane abahlala nabo besuka endlini yakho ngoba bakuthola ukuthi uhamba egumbini lokuphumula ekhompyutheni yakho ngemuva kokubona ukuthi wonke umuntu ulele embhedeni.
• Kuye kwadingeka uhlanza izimfihlo zakho ngenxa yokuhlolwa kwe-lube kwehlulekile.
• I-98% ye-lotion owake waba nayo ihambe esandleni sakho ne-penis.
• Ungakwazi ukubeka amafutha ekhishini lakho ngokusebenza kwawo okugcoba.
• Uke kwadingeka uphume ekuhlanganyeleni ngokocansi wangempela ukuze "uye endlini yangasese" ukuze uthole izithombe ezingcolile zokusiza ngesiqephu se-ED.
• Uke waphila nomunye okubalulekile, futhi uhamba kakhulu kunokwenza ucansi.
• Uthenge i-bootleg xxx dvd's kubathengisi basemgwaqweni emazweni wesithathu emhlabeni ngoba umkhawulokudonsa umunce.
• Uke wenza isikhwama sokubheka izithombe ze-porn ngokuhamba ngaphandle ukuze ubone ukuthi ngabe ubani ongakuzwa kwisilungiselelo sakho sesiphakamiso esiphansi, ngoba ukugqoka imisindo yekhanda kungenza kube nzima ukuzwa othile ehamba kuwe.
• Ufake izihlungi ze-porn bese uhambise indlela yakho nxazonke.
• Usebenzise ama-proxies wokuphequlula ukuze uzungeze umuntu elses izihlungi.
• Uyazi ncamashi indlela yokususa wonke umkhondo womlando wakho wokuphequlula nemikhuba.
• Awukwazi ukukhumbula ukuthi ulisuse kangaki lonke iqoqo lakho ngenhloso yokuyeka.
• Uke wahlunga ngokusebenzisa i-trash yakho yamandla futhi kungasetshenzisiwe i-porn ngoba ubusazi ukuthi awukashayi inkinobho “kadoti ongenalutho” okwamanje.
• Noma nini lapho uthenge i-entsha, i-monitor enkulu futhi into yokuqala ofuna ukuyibona kuyo ukuthi i-porn iyibheka kanjani.
• Ulayishe izithombe ze-porn kwi-smartphone yakho ukuze usebenzise ukukhishwa okuphathekayo ekuhambeni.
• Awukwazanga ukuyeka, noma ngabe ubufuna kangangeminyaka

“I-factoid enentshisekelo: Ngisanda kwenza izibalo ezithile… Uma ngicabanga ukuthi isilinganiso sehora nengxenye sosuku sezithombe zocansi ezineminyaka yobudala eyi-12 kuya kwengama-27, kusho ukuthi sengibuke cishe unyaka UNgqongqoshe wezocansi. Impela kungenzeka kakhulu kakhulu. Bengilokhu ngiya lapha nalaphaya kodwa ngibe nesabelo sami sezinsuku ezingamahora angama-6 +. ”

• Futhi ubone Ingabe Ukhunjulwe Ezingcolile? Buza ASAM