Ech hunn et endlech op den Dag 70 Kärelen gemaach. Dëst ass eng erstaunlech Erreeche fir mech, an ech kann déi positiv Auswierkunge vum NoFap eescht fillen.
- Ech sinn Manéier méi kierperlech aktiv a fit, ech regelméisseg trainéieren an ech fille mech super doriwwer.
- Ech kucken besser. Meng Akne ass eescht geläscht bis zum Punkt wou Dir wierklech muss mech e bëssen kucken fir et ze mierken.
- Ech si vill méi energesch. Ech schlofen net méi duerch den Dag, schlofen wann ech d'Chance kréien, ech fille de Fréijoer a mengem Schrëtt an et ass en erstaunlech Gefill.
- Mäi Selbstvertrauen huet phenomenal Héichten erreecht. Ech fille wéi näischt mech erofbrénge kann, an et ass wierklech e wierklech erstaunlech Gefill.
- Ech fäerten net méi mat Meedercher ze schwätzen. Dëst ass wahrscheinlech déi gréisste Saach fir mech. Net méi idoliséieren ech Meedercher a behandelen se als Gëtter, déi mech fir de geringste Feeler bestrofen. Meedercher sinn och Leit, a si hu Gefill grad wéi ech.
- Alles fillt sech einfach besser. Ech hunn e méi positiven Ausbléck op mäi Liewen, an ech fäerten net méi déi Verantwortung déi ech zougewisen hunn.
- Meng Schoulaarbecht gëtt op Zäit gemaach, an ech sinn op engem riichten A Wee, wat phenomenal ass wann ech bedenkt datt ech mäi ganzt Liewen en C+ Moyenne Student war.
Ech weess net wat ech zu Iech soen, déi kämpfen, ausser dat et gëtt nëmme besser. Et gëtt kee logesche Grond fir ze masturbéieren, d'Virdeeler iwwerwannen däitlech méi wéi d'Drang a flaach eng Millioun op eng.
Ech sinn elo 17, an ech hunn NoFap eréischt zënter dem leschte Juli ugefaang ze benotzen. Ech hunn PMO ugefaang wéi ech 11-12 war, also no menge Standarden war ech zimlech déif. Ech war PMOing zimlech all 2. oder 3. Dag sou sécher vill manner dacks wéi anerer, awer d'Gewunnecht ze briechen war nach ëmmer e Kampf.
Déi bescht Zäit fir e Bam ze planzen war virun 20 Joer, déi zweet bescht Zäit ass elo.
LINK - Dag 70 a seng Virdeeler.
Ech hunn NoFap viru ronn 50 Deeg vum 24. Mee 2016 fonnt, an ech gouf séier an all d'Geschichten an d'Leeschtunge vun all senge Memberen ugesuckt, also hunn ech decidéiert matzemaachen.
- Déi éischt puer Deeg waren am haardsten, ech hat e ganz strenge Fapping-Zäitplang, deen, wann se gebrach ass, psychologesch Häll op mech widderstoen.
- Nom Dag 5 hunn d'Effekter ugefaang ze verschwannen, obwuel ech zouginn datt ech 24/7 geil war an nach ëmmer no enger Excuse gesicht hunn fir ofzekommen.
- Irgendwann nom 10. Dag hat ech eppes mat mir geschitt wat ni geschitt wier wann ech net bei NoFap bäikomm sinn, krut ech eng komplizéiert.
- Am Laf vun den nächsten 30 Deeg krut ech e puer méi Kommentaren iwwer wéi gutt ech ausgesinn vu Leit déi mech kannt hunn, awer net emol wierklech mäi Frënd waren.
- Ech fannen dat meng Energieniveauen si vill méi héich nodeems ech NoFap bäitrieden, an ech flop net méi op mengem Bett a schlofen no der Schoul all Dag.
- Ech decidéiert vun engem neie Liewensstil ze liewen; mäi Liewen all Dag op déi eng oder aner Manéier ze verbesseren, a bis elo et huet super geschafft.
- Meng selwer d'Vertrauen ass an d'Luucht gaangen op onheemlech Héichten, ech war fréier dee komeschen Jong deen ni geschwat huet an ëmmer vun der sozialer Interaktioun ewechgehäit huet, awer elo sinn ech vill méi erausgaang a meng Besuergnëss ass praktesch verschwonnen. Ech géif soen datt dëst déi gréissten allgemeng Verbesserung a mengem Liewen ass wéinst NoFap.
- Ech wäert zouginn datt ech nach ëmmer net fäeg sinn mat deem Meedchen ze schwätzen wat ech gär hunn, awer ech mengen dat ass einfach a mengem Gehir agebonne ginn no e puer ... onglécklechen Eventer déi virun e puer Joer geschitt sinn, an ech sinn ganz zouversiichtlech datt ech schlussendlech fäeg sinn et ze maachen, och mat nëmmen 20 Deeg fir et ze maachen. An ech hunn och gemierkt datt ech ganz glécklech sinn eleng ze sinn, ech brauch kee Meedchen op menger Säit fir d'Lach a mengem Häerz ze fëllen well, gutt, et gëtt kee Lach. Ech gesinn net méi all Frae als Geschlechtsobjekt an ech schätzen d'Zäit mat hinnen.
- My D'Bewäertungen hu verbessert vun engem C Moyenne op en héije B Moyenne wat fir meng Standarden phenomenal ass, ech kréien souguer e puer Aen.
- Allgemeng sinn ech e vill méi glécklech a méi gesellschaftleche Mann wéi ech virun 40 Deeg war, an Ech kann net waarden fir ze kucken wat ech a mengem 80 Deeg Bericht opschreiwen.
Elo weess ech net ob dëst speziell ass oder eppes, awer dës 40 Deeg Sträif ass tatsächlech meng éischt Sträif. Jo, ech sinn ni zréckgefall. Ech sinn heiansdo zimlech no komm, awer bis elo ass mäi Streckrekord propper, an ech sinn houfreg drop, wann ech bedenkt datt ech zënter ech 12 war.
Halt staark Fapstronauten, et kann am Ufank schwéier schéngen, awer d'Beloununge sinn iwwer dat wat ech virstellen konnt..
LINK - Déi éischt 40 - Meng Éischt Bericht.
;
