Et kann schwéier sinn d'Verbesserungen an der Mëtt vun hinnen ze bemierken; wéi d'Zäit passéiert, kréien ech méi Kloerheet. D'lescht Joer war ech e ganz negativen, porno-gestréckten Mess. Ech hu geduecht datt ech ni vu menger Pornogewunnecht ausbriechen an datt ech einsam a geschummt wier fir déi absehbar. Um Enn hunn ech mech gesat an Ännerungen gemaach. Krut Medikamenter fir Akne, huet ugefaang opzehiewen, mech selwer a meng Ëmgéigend propper an uerdentlech ze halen, hei dacks anzekréien a liesen.
Ech sinn a mengem fréien zwanzeger Joeren. NoFap ugefaang wahrscheinlech virun engem Joer. Ech maachen de sougenannten 'einfache Modus' well Porno de richtege Problem fir mech ass, am Géigesaz zu der Fantasi-Masturbatioun (wat ech souwisou probéieren ze vermeiden). Ech hunn erausfonnt datt ech all Dag heem kommen a Porno benotze fir ze entstressen a Probleemer ze vermeiden. Zum Schluss gouf ech falsch satiéiert vu Porno an hat wéineg Motivatioun fir Fraen ze verfolgen; All Kéier wann ech Erfolleg mat hinnen hat, wier ech knaschteg a ganz ugepasst op souguer déi geringsten Oflehnung (d'selwecht wann Dir mam Themon schwätzt oder just Tinder benotzt). Porno huet ze vill Zäit geholl an ech hunn mech ëmmer duerno gehaasst. D'Liewen ass besser elo.
3 Woche Porno-gratis a si sot jo wéi ech hatt gefrot hunn. Si sot jo. Zweeten Datum ass ageriicht. Dës Kéier d'lescht Joer, Ech hätt op Porno geschloen an einsam wéi fuck. Ech léieren d'Fraen net ze objektivéieren an net op Sockelen ze setzen (ganz lues léieren/nei léieren, also). Trotz dësem, Ech war viru kuerzem sou geil a war ganz verlockt Porno ze kucken, bis zum Punkt wou ech real-Liewen erotesch Erfarungsgeschichten googelen. Bal ass erëm de Porno Warren erofgefall awer ass fort bliwwen, glécklecherweis.
Ech maachen dat fir keng Fra. Ech muss Selbstdisziplin a Selbstvertrauen an Assertivitéit léieren, wat mir dacks feelen. Mäi Liewen ass sou vill besser ouni Porno. Ech këmmere mech net ëm NoFap's Detractors; Dës Subreddit ass Liewensverännerend. Ech hunn nach ëmmer Saachen un deenen ech schaffen - Ech muss ophalen no Promi ze kucken a sech ëm Promi ze këmmeren, ech brauch besser Disziplin fir Facebook an Instagram ze vermeiden etc. . Ech hunn eng Onmass Mol zréckgezunn an et ass op de Punkt komm wou ech geduecht hunn wéi ech Porno a mäi Liewen passen well ech gegleeft hunn datt ech ni erauskommen. Ech wäert weidergoen.
LINK - 3 Woche Porno-gratis a si sot jo wéi ech hatt gefrot hunn
;