Dag 100 Mark Hit gëschter, op Chrëschtdag. Ech hat bal komplett vergiess datt ech scho sou vill Deeg war. Virdeeler? Gutt, fir mat der unzefänken Kloerheet, Ech fille net méi dëse komeschen mentalen Niwwel, deen ech fréier iwwerall gefillt hunn, wou ech gaange sinn. Während Workouts, Schoul, etc.. Ech hu just dëst komesch cluttered Gefill a mengem Kapp gefillt. Konnt net fokusséieren. Geescht war ëmmer soss anzwousch oder just net wierklech am Moment schaarf. Elo fille ech mech ganz alert an alles wat ech maachen. De Fokus ass erstaunlech.
Energy Saachen ze maachen. Ech mengen dat kënnt dovun, datt ech mech net ausgeschwat hunn wéi 5 Nëss pro Nuecht am Laf vun 12 opgemaach Tabs vu Porno op mengem Handy Browser (lmfao). Ech hunn ugefaang vill besser ze schlofen a verbréngen net sou vill Energie duerch Orgasmus (et mécht dech wierklech aus).
Vertrauen well ech net méi dat komesch, dreckeg, schëlleg Gefill op menger Persoun fillen. Ech benotzt rauszesichen Zort Gefill wierklech niddereg iwwer mech selwer. Heiansdo denken, wann ech waarm Meedercher gesinn wéi vill si wäerten entstéieren, wa se iwwer meng Gewunnecht wësse. Elo hunn ech dat Thema net. Ech sinn och kee Sklave méi fir de Lust, also kann ech se just als Leit gesinn an net Sexobjekter an ophalen se op e Sockel ze setzen an fir si optrieden an uerdentlech Gespréicher ze halen, net sou vill egal fir e wonnerbaren Androck ze maachen an iwwer d'Zänn wat ech soen sou datt se mech gär hunn. Elo geheien ech just meng authentesch Selbst eraus. Wann se et gär hunn, cool, wann net, wat och ëmmer.
Wärend meng lescht puer Wochen vun dësem Semester an der Fachhéichschoul hunn ech wierklech gesinn datt dëst Effekt huet. Mäi Rapport war besser net nëmme mat Meedercher a Spaass Gespréicher ze hunn, mee och Frënn ze maachen am Allgemengen war vill méi einfach.
Méi Zäit fir Aufgaben an Hobbyen ze verfollegen am Géigesaz zu ze waarden, et op all déi Tabs op meng Telefonsbrowser opzemaachen, oder op e Meedchen ze waarden fir endlech eppes an de gratis Chatrooms online ze maachen, wat mir all wëssen, kann freakin Stonnen daueren, Ech sinn eigentlech fortgaang a sprangen an all d'Selbstverbesserung Bicher, YouTube Videoen a Subreddits. Wierklech ugefaang ze schaffen fir nei Fäegkeeten ze sammelen wéi Gittar, gefollegt Subs wéi /r/seddit an /r/deredpill a wierklech verbessert meng daten Spill. Och ugefaang kyrillesch ze léieren fir eng 3. Sprooch ze léieren, Russesch. Huet zréck an d'Wanderung a meng Trainings sinn elo verréckt besser.
Gefillt et. Ech hu gemierkt datt ech d'Saache vill besser konnt erënneren well ech méi an der Klass konzentréiere konnt, et geet vill besser mat Leit a besonnesch Meedercher, en Instrument opgeholl an elo Lidder gespillt hunn an den 100 Deeg, déi ech op NoFap kruten, hunn verbessert meng Fitness an ech weien 134 lbs. an Deadlifting 315 lbs. fir Sets vun 10 Wiederholungen, Squatting 300, a Benching 265, Overhead Pressing 155 (méi wéi mäi Kierpergewiicht), maachen 112 Pushups an 28 Pull-ups.
Meng Haut ass opgekläert wéinst menger Hormone net aus dem Gläichgewiicht ze werfen, ech hu vill Wëssen gesammelt, a sou weider aus dëser Geleeënheet ze notzen fir mäi Liewen erëm op der Streck ze kréien an d'Zäit ze setzen, déi ech verschwonnen hunn ze jackéieren a Porno ze kucken mech ze verbesseren.
Et ass zimlech cool Saachen.
Ech sinn 20 Joer al. Wat mech wierklech op NoFap gefouert huet war dëst schëlleg Gefill, dat ech géif kréien wann ech an de Spigel kucken nodeems ech eng Fix krut. Dat, an all Akne, déi ech krut vu menger Hormone aus dem Gläichgewiicht ze werfen. Ech hunn de gréissten Deel vun der Rees Fotoe gemaach fir et ze vergläichen. Et ass onheemlech besser am Verglach mat wéi et fréier war. Dat an de Problem, deen ech aus Porno kucken sou vill entwéckelt hunn, datt ech kee Meedchen konnt kucken ouni wierklech schlecht, dreckeg Gedanken iwwer hatt ze hunn an ofwiesselnd schweier wéi d'Häll ze sinn, wann ech wierklech mat hinnen schwätzen. Wéi ech opgehalen hunn, hunn ech sou Saachen net méi gefillt a kucken se méi wéi Leit an sinn net méi all schweier mat hinnen wéinst deem.
Ech war och midd sou vill Zäit ze verschwenden wann ech sou vill besser mat mengem Liewen maache konnt.
Ech muss just soen, datt et zimlech ustrengend war. Den Haapt Saach ass just Weeër ze fannen fir Quelle vum Stress ze eliminéieren, a Weeër ze fannen fir de Stress ze këmmeren deen inévitabel ass a gutt vergaangen Zäiten ze fannen.
Eng al Gewunnecht mat enger neier ersetzen, Är Zäit ausfëllen, gesond Gewunnechten entwéckelen, Ziler hunn, sozial Medien eliminéieren, etc.
Gutt Saachen. Ech hunn all d'Virdeeler vun dëser Rees gär. Vill méi Kloerheet, Energie, Vertrauen, an Zäit fir aner Aufgaben an Hobbien ze verfollegen a Selbstverbesserung online oder duerch Bicher ze sichen anstatt de Ficken ofzebriechen, bis ech e buff rietsen Aarm hunn an e laange lénksen.
Een Dag bei enger.
Den nächste Meilesteen ass den Dag 120.
LINK - Dag 100.
By JFMX 1996
;
