Ech kämpfen zënter Kandheet mat MO Sucht a mat p zënter Joeren. Meng PMO Gewunnechten sinn ëmmer méi schlecht ginn fir déi sechs oder siwe Joer virdrun. Ech entdeckt r / Nofap e bësse méi wéi virun engem Joer, an och wann ech definitiv net fräi vun et, Ech war ëmmer méi bewosst iwwer mech, a wat an engem ofgeséchert Sall bleiwen PMO'en all Dag an Nuecht fir mech gemaach hat. Wärend deene leschte Joeren hunn ech wierklech gefillt wéi d'Liewen am Allgemengen wäertlos wier, an ech hu geduecht just opzehalen ze existéieren. Net e Suizid plangt, mee an e schwaarzt Lach vun näischt eragoen. Ech war an engem Zoustand, deen ech spéider als Depressioun verstanen hunn.
Wéi ech mam Zyklus vu "Sträifen" a Réckfall kämpfen, mécht d'NoFap Rees (ech mierken elo datt et wierklech eng richteg Rees ass) mech weiderfuere loossen, a mécht mech ze gleewen datt et e bessere Liewensstil gëtt, datt et méi gëtt zum Liewen wéi de ofgeséchert Zëmmer wou ech sinn, net nëmme kierperlech, awer och psychologesch.
An déi lescht Méint hunn ech gemierkt datt meng donkel Doud Gedanken fort waren. Si sinn progressiv fortgaang. Elo sinn ech net fräi vun Depressioun nach PMO, awer ech mengen et ass e luesen Prozess. Dir musst Iech wierklech zwéngen et ze maachen. Äre Geescht wäert widderstoen awer Dir sidd méi staark. Ech hunn ugefaang motivational Bicher ze liesen a si hunn mir wierklech gehollef e bësse Vertrauen opzebauen, ech roden Iech all een ze liesen. An ech war wierklech skeptesch iwwer si awer ech hunn se weider gelies, an éierlech si si Är Zäit a Suen wäert.
Wéi mir d'Enn vum 2016 gesinn, ass mäi Liewen net ganz rosa an hell. Ech gesinn net dat ganzt Liicht um Enn vum Tunnel (sorry fir de Cliché) mee et ass vill méi hell den ganzen Ënnerscheed ass dat Ech sichen d'Liicht um Enn vum Tunnel. An Dir wësst wat? Et ass freaking gutt!
Vill Gléck Bridder a Schwësteren.
Entschëllegt fir de Roman, ech hat net geduecht et wier esou laang!
LINK - Nofap Victoire Geschicht: keng Suizidgedanken méi 🙂
;