a mengem Land hu mir net ze vill Informatiounen iwwer dës Sucht. Déi meescht Leit mengen et wier normal. Also loosst eis ufänken. Momentan sinn ech 25. Ech erënnere mech net, wéi ech ugefaang hunn Porno kucken. Jiddefalls, ech mengen datt et wéi déi meescht Leit war, ongeféier 13 Joer denken ech? Selbstverständlech hunn ech net iwwer dëst Thema an der Problemkategorie geduecht. Ech hu geduecht - 'Jiddereen dat mécht, also komm'.
Den éischte Geescht iwwer Porno ophalen war viru 7 Joer, awer et war ze schwaach. Well ech hu vill Websäite gelies mat 'Dat ass gesond, normal'.
Dunn hunn ech Reddit fonnt an et ass op mech duergaang! Ech liesen Erfollegsgeschichten an an 'viru Sektioun' liesen ech iwwer mech selwer! Wow, ech hunn dee selwechte Schäiss! Schlussendlech hunn ech Leit fonnt déi genau déiselwecht denken wéi mäi verstoppte Geescht a mengem Gehir. Jiddefalls, am Ufank hat ech 7-14 Deeg ouni PMO Maximum an ... Porn war no dësen Deeg méi opgereegt, also war ech nach ëmmer an der Sucht. Lues, lues sinn ech zréck op al Masturbatioun komm, also hunn ech kee Fortschrëtt gemaach. Dunn hunn ech geduecht - 'okay, maach dat esou vill wéi méiglech Porno a Masturbatioun mat traureg ze verbannen'. Ech hu gemaach. A viru 50 Deeg (12. Januar) war meng lescht. Ech hunn mir selwer versprach datt et déi leschte Kéier war an d'Zil ass - ee Joer an éierlech gesot, ech sinn ganz zouversiichtlech datt ech dat wäert maachen. Loosst eis ufänken z'erklären wat a mengem Gehir an den nächsten Deeg geschitt ass ...
0-14 Deeg Et war lächerlech Zäit! Ech hu vill Situatiounen, wann ech niewent dem PC souz, am Internet surfen an dann hunn ech Gedanken 'An där Zäit wäert Dir normalerweis Porno kucken'. Ech hu gemengt datt mäi Gehir Lähmung krut, wierklech! An deem Fall sinn ech entkomm fir Videospiller ze spillen. Ech hunn net Frënn getraff well ech mech net normal gefillt hunn.
15-30 Deeg hunn ech mech interesséiert Porno erofgaang. De Geescht datt ech propper sinn war erstaunlech. Méi verstäerkt Interesse iwwer gemëschte Kampfkonscht wat resultéiert huet MMA Training zwee Deeg pro Woch ze trainéieren. Ech war méi sozial. Ech hu gemengt datt ech op eng aner Manéier mat de Leit schwätzen. Méi zouversiichtlech, klore Geescht ... awer trotzdem hunn ech Auszuch gemaach. Duerno hunn ech ugefaang e Bicher ze liesen. Ech hu Selbstuntersuchung gemaach. Awer nach ëmmer hunn ech eppes gebraucht ...
30-35 Deeg Erënnert Dir Iech un Videospiller? Jo, et ass e gudde Wee fir Porno ze vergiessen, ech sinn averstan. Jiddefalls hunn ech mech festgehalen datt et Zäitverschwendung ass! Loosst mech erklären. Zum Beispill hat ech Zil - haut wäschen ech en Auto. Ech hu geplangt dëst an den nächste Stonnen ze maachen. Dunn hunn ech gesinn datt mäi Frënd vun de Spiller online ass, also de Rescht vum Dag hunn ech e Videospill gespillt. Ech hunn vill YouTube Videoe vun dëse Spiller gekuckt, wéi ech no der Aarbecht war hunn ech iwwer mäi Level up an dësem Spill geduecht. Dunn hunn ech nach eng Kéier versprach - okay, vläicht ass et net sou vill wéi PMO, awer Dir kënnt net alldeeglech spillen an Dir kënnt och net am Internet surfen (heescht Drecksiten)! Also hunn ech ugefaang nëmmen de Weekend ze spillen, maximal ongeféier 2-3 Stonnen an et schmaacht vill besser!
35-50 Deeg sinn ech erwächt. Ech hu vill Fräizäit! An et ass fantastesch datt ech dës Kéier investéiere fir méi produktiv ze sinn. Dat ass Combo! Meng MMA Trainings si méi gewëssenhaft an ech sinn och an de Fitness gaang! Awer et war nach ëmmer ze manner. Also hunn ech ugefaang gesond ze kachen. Mäin neie Kaddo nom schwéieren Dag liest e Buch. Ech fille mech natierlech Kraaft. Keng Excuse! Ech ka mir net virstellen datt ech zréck op Porno Sucht kommen, et ass kee Grond. Ech denken net iwwer Réckwee, well et ass tatsächlech mäi perséinleche Rekord an et wäert schwéier sinn erëm ze starten. Et ass wéi ech et net weess ... nom Rauch Tubak ufänken nom 18 Joer?
Grad elo - ech hu just e Problem mam Treffe mat Meedercher. Dat ass Effekt vun de leschte Joeren, souwisou sinn ech gefall datt ech méi no sinn fir dëst Thema ze behandelen ... also ... Den zweeten Deel wäert geschéien, denken ech!
An éierlech ... Merci jidderengem fir Zäit ze investéieren fir dës Gemeinschaft opzebauen. Et ass erstaunlech. Merci.
LINK - Ziel? Ee Joer. Haut? 50 Dag.
By genéissen
;
