Virdru géif ech nëmme kuerz Burst vu positiver Energie fillen, awer et war meeschtens flatlining. Zu där Etapp hunn ech nach ëmmer probéiert alles ze sortéieren (Besuergnëss, Depressioun, asw.). Nach ëmmer probéiert erauszefannen wien ech sinn. Elo schéngt et awer datt dës positiv Energie vill méi laang bleift.
Net eng Persoun kann mech iwwerzeegen datt dëst net déi voll Virdeeler vum NoFap ass endlech fir mech ze presentéieren. Meng Besuergnëss ass méi handhabbar, Gehirniwwel gëtt ëmmer méi eng Saach vun der Vergaangenheet. Ech kann elo op negativ opdrénglech Gedanken kontrolléieren an reagéieren (ech weess datt ech net eleng sinn lol).
Am Fong fillen ech méi. Ech schätzen méi Saachen aus dem Liewen, och déi kleng Saachen. Ech hoffen jidderee geet duerch wat ech am Moment duerchgoen. Gudden Dag!
Ech fänken un wierklech den Ënnerscheed ze spieren wéi ech d'Saache behandelen, a wéi ech alles gesinn. Am Allgemengen sinn ech sou eng besser Persoun ginn.
Ech sinn 26 Joer. D'Symptomer, déi ech gefillt hunn, bestoen meeschtens aus Depersonaliséierung, ech wousst just datt d'Persoun, déi ech portraitéiert hunn, net wierklech ech war. Ech hu mech depriméiert gefillt wéi wann ech net frou wier mat deem wat ech ginn sinn. Ech hat Besuergnëss, Ech hat opdrénglech Gedanken mat ech net averstanen waren. Einfach gesot, ech war net zefridde mat wien ech war. An ech kucken Porno zënter 15-16.
LINK - Dag 66: Déi richteg Virdeeler vum NoFap entfalen sech selwer.
By wpen
;