Ech sinn 23 an hunn den Nofap virun 2 Joer ugefaang, obwuel et mech dat éischt ganzt Joer gedauert huet fir endlech opzehalen Excuse ze maachen - ech géif op all Tour zréckzéien well ech Weeër fannen fir dat ze berechtegen. Ech géif souguer op Porno kucken an denken "et ass gutt, ech hunn net gefappt sou datt meng Streck nach ëmmer intakt ass, et ass alles gutt". Bro, Dir fuddelt kee Mënsch, moosst de Fortschrëtt net op Zuelen.
Dir verletzt Iech selwer nëmmen an d'Sträif ass näischt méi wéi e Broutkrommel Trail zréck an Äert vergaangent Liewen. Dir wëllt weider a méi wäit vun deem Liewen ewech kommen, déi geschwächt Versioun vun Iech. Fuel dës Flam iwwerhaapt fänkt just un Rëss an Ärem Fortschrëtt ze setzen. Ee Post, deen ech gesinn hunn, huet e Réckwee vergläicht mat engem gebrachene Been ze trëppelen - zerstéiert Är Heelung net komplett, awer et fänkt un déi Wonnen erëm opzemaachen. Ech hunn ni gekräizegt, awer fir iergendeen deen dat rationaliséiert, gitt vir a setzt Är Sträif direkt zréck well et ass wéi en Alkoholiker, dee sippt awer net verschwenden.
Also ongeféier 10 Méint an dëser Streck hunn ech endlech eppes geléiert wat ech wënschen ech wousst déi ganzen Zäit - datt Nofap Är Basislinn fir Erfolleg a progressiv Verbesserung wäert sinn, awer vun do ass et an Ären Hänn fir dat Liewen ze gestalten wat Dir wëllt. Wann Dir mengt datt et eng Zauberstreifnummer ass 90 :vu op wéi engem Punkt Dir wäert "gewannen" an d'Liewen wäert genial sinn, stopp et elo direkt - deen Dag kënnt ni. Superpowers falen net nëmmen an wéi en Amazon Package. Dir musst dës Nofap Energie kanaliséieren an se an Aktivitéiten a Komfortzonen-béie Situatiounen setzen fir wierklech d'Fruucht ze ernimmen vu wat et alles geet. E puer kleng positiv Ännerungen am Dag ëmsetzen wäert bemierkenswäert Diere fir Iech opmaachen, an d'Zukunft wäert sech selwer schreiwen.
Ech fannen mech esou vill manner a mengem eegenen Kapp a vill méi präsent, wierklech um Saachen laachen a Gefill dëser himmlescher Sënn vun Verbindung mat der Welt ronderëm mech. Dëst alles vermëttelt e Gefill vu Vertrauen a Selbstléift, déi ech fille wéi den Haaptgrond ass fir disziplinéiert ze bleiwen op dës Liewensverännerend Rees. D'Welt ass sou vill méi räich, d'Leit vill méi dynamesch an interessant, sozial Situatiounen méi invitéierend. Ech hunn e verstäerkte Bewosstsinn vun der Mortalitéit a wiele fir oppen an éierlech ze liewen. Nervös mat deem Meedchen ze schwätzen? Fuck dat, gitt iwwer, kuckt an hir Aen a weist Iech wien Dir wierklech sidd. Mir mussen ufänken ze liewen.
Fir mech war vill vun dësem eng Aachterbunn. Et war allgemeng eropgaang, awer et goufe Schnëss uechter. Wann Dir wéi ech sidd, pmo ass déi éischt Plaz wou Äre Geescht dréit wann et duerch e puer Downs gerëselt gëtt - vergewëssert Iech datt Dir e Wee hutt fir Iech selwer z'erënneren datt Dir et net an dësen Zäiten fucking maacht, Dir wäert Iech méi spéit Merci soen. Mat der Zäit huet et sech alles ausgeglach a konsequent gutt ginn, wou ech mech all Dag gewinnt hunn, kloer ze sinn. Ech fannen mech elo duerch Erreeche, Gespréich, Kreativitéit a Wëssen gefërdert. D'Geleeënheet vum haitege Moment beméit mech méi wéi jee.
Nieft dem Vertrauen ass déi aner gréisste Ännerung d'Kontroll vun den Impulser. De PMO trainéiert Gehir ass alles iwwer Impuls ze handelen. Dat ass eng Form vu psychologescher Sklaverei a mécht wierklech d'Muecht an d'Selbstkontrolle vun enger Persoun of. Et kann souguer a schlecht Iessen, Mangel u Bewegung, Mangel u Fokus, schlecht Qualitéiten/Aarbecht etc. Dir benotzt tatsächlech Äert Gehir fir Konsequenze fir eng Minutt ze weien. Dës "Superpower" rifft wierklech eraus an beaflosst d'Majoritéit vun Ärem Alldag, wärend Dir Är Energie op d'Produktivitéit fokusséiert.
Op eemol sinn fréier Feeler an Desillusioune op meng bewosst Uewerfläch wéi begruewe Sediment gefall. Ech verstinn elo meng ganz konfus Uerteeler vu menge Teenager Joeren, si sinn zréckgefall wéi Hiweiser an hunn e Bild geformt wien ech war a wou ech an deene Jore vum PMO gaange sinn. Ech géif compulsively leien, Zännstaang mat Substanz-manner, onsécher Sluts. Dir wësst firwat? Well si hunn mech un Pornostären erënnert. Sot mir dat ass kee Beweis datt dësen Schäiss Är Perceptioun vu Fraen täuscht. Ech war e schéint Kand dat verluer war ouni et ze wëssen. Awer ech sinn endlech gelant an sinn zréck an d'Kontroll fir d'éischte Kéier an Eonen. Dës Säit vum Universum ass vill méi hell meng Frënn, wat mäi Liewensbild méi kloer gëtt, wat meng Gefiller vu Kraaft a Fridden méi grouss ginn. Et erméiglecht mech eng equilibréiert a faarweg Zukunft ze schreiwen.
Ech kucken elo wien ech war, d'Geheimnisser déi ech behalen, d'Realitéite vun deenen ech fortlafen. "Wann ech en uerdentlecht Meedchen wier, géif ech mech daten"? Et gëtt kee Wee, datt ech an där Zäit Jo dozou kéint soen, well ech e schwaache Jong war, dee virum Liewen Angscht hat a sécherlech keng Positioun war fir eng delikat, wäertvoll Fra ze këmmeren. Dës Fro fonkelt e Liicht fir heem ze verfollegen, Richtung wat Dir musst änneren, op déi richteg Dir. Baut Iech selwer an een deen dës Fro mat engem wilde begeeschterte "Jo!!!!" beäntwere kéint.
Nofap huet Äre Réck a wäert Äre Grondsteen hannert all Är aner gesond, getraut a vulnérabel Entscheedungen sinn. Ech kucken elo am Spigel net op e supermächtege perfekte Mann, mee op e feelerhafte, vulnérabel an disziplinéierte Mann, dee wouer bliwwen ass an eng Missioun erfëllt huet. An dat ass wat de Charakter baut, léiert mech sou vill universell applicabel Lektioune laanscht de Wee, stellt mech mat de richtege Tools op fir erauszekommen a vill méi Missiounen an Erausfuerderungen z'erreechen. Dir musst mierken datt et ëmmer nach un Iech ass fir opzestoen, weider ze drécken an opzehalen Excuse ze maachen. Et gëtt e super Liewen dat op gelieft gëtt, an déi bescht Versioun vun Iech waart op befreit ze ginn.
Ech ënnerstëtzen an sinn houfreg op jiddereen hei, a merci datt Dir mir gehollef hutt esou wäit ze kommen.
LINK - "Géif ech mech daten?" - den 1 Joer Bericht
by Kipp 2
;