Virdeeler: - Ech hu Sex mat 2 verschiddene Meedercher - Kuss mat ville Meedercher op Parteien - hunn eng ganz Partie Frënn gemaach - meng Bewäertunge sinn vill besser ginn - Mäi Kierper ass e Béischt (ech hu sou vill Energie) - Ech hunn ugefaang ze meditéieren an vill méi léieren - keng Angscht - vill méi Energie an Dopamin - d'Deeg fillt sech méi laang an ech hu sou vill Zäit fir all méiglech Saachen ze maachen - ech hunn d'Meedchen vu mengen Dreem.
Loosst mech ufänken mat Iech ze soen, dëst war eng wonnerbar Rees. Ech wäert e séiere Resumé vu menge pmo-gratis Deeg maachen
Woch 1-5: dëst war wahrscheinlech déi schwéierst Woche vu mengem Liewen. Ech hat geduecht déi ganzen Zäit zréckzekommen. Wéi déi ganzen Zäit an dëst war wierklech schwéier. Ech war depriméiert a faul. An ech hat geduecht datt vläicht nofap et net wäert war.
Woch 6-10: dann ass meng Energieniveau eropgaang. Ech hat sou vill Energie, wéi holyyyyy shiiiet. Et war onheemlech. Ech hunn elo 5 Mol d'Woch trainéiert, all Kéier 2-3 Stonnen. Virdru konnt ech nëmmen Plaz fannen fir ze trainéieren wéi 2-3 an enger Woch max 1 Stonn all Kéier. Meng Besuergnëss fir mat Meedercher ze schwätzen war fort. Ech kéint einfach op all Meedchen goen an e Gespréich ufänken. Ech war e Béischt ginn. Ech wollt all Dag eppes Neies léieren, sou datt d'Schoul sou vill méi interessant war. Amplaz vun Nonsense Fernseh a Realitéit Shows ze kucken, hunn ech ugefaang Bicher iwwer Knowlegde ze liesen (iwwer Saach déi ech ëmmer wollt léieren). Ech denken net un d'Fapping. Ni. Wéi et Eekleges fillt Pmo elo ze kucken.
11-12: Ech fillen d'selwecht wéi ech an der Woch 6-10 gemaach hunn. Ech hu guer keng Angscht. Ech sinn amgaang meng Examen ze hunn, an ech sinn guer net nervös. Ech krut ëmmer eng Frëndin, dat war eigentlech e Meedchen ech fir e Joer Juegd haten.
Nofap wann real, wann Dir wierklech dofir schafft och wann et fillt wéi wann näischt ännert. Da vertrau mir et wäert. Nofap ass e Lifechanger an Dir wäert et net bedaueren
Ech sinn 16, meng Symptomer waren datt ech zimmlech onerwaart an nervös war fir mat Meedchen ze schwätzen, ech war faul an ech wollt verbesseren, ech hat gefappt zënter ech 13 war, ongeféier 6-7 Mol all Woch
Vill Gléck fir jiddereen op hirer Nofap Rees. Ech hu keng Gedanken iwwer d'Fapping erëm. Ëmmer. Mäi Liewen ass wonnerbar, an ech gesinn Meedercher an d'Welt wéi et wierklech ass.
LINK - Just 90 Deeg vergaangen!
By mathiassch
;
