Wéi ech dës Sträif ugefaang hunn, konnt ech guer keng Erektion wärend dem Geschlecht kréien, an och net mueres Holz. Deen eenzege Wee wéi ech eng Erektion laang genuch fir Orgasmus erhalen konnt war duerch verschidde Porno-Tabs ze fueren. An ech sinn nëmme 25 Joer aal. Et huet mech verdammt bal déi voll 3 Méint gedauert fir souguer meng éischt schwaach Erektion ze kréien.
Ech hu mat nofap fir iwwer 5 Joer gekämpft elo. Ech hu Sträifen vu verschiddene Längt un an aus zënter 2012. Dëst ass net meng éischte Kéier iwwer d'90 Deeg Mark, awer dëst ass deen deen am meeschte gezielt huet. Als éischt loosst mech deelen wéi ech et gemaach hunn. Ech hunn 3 fundamental Tipps datt ech gleewen wierklech et méiglech gemaach.
Een Dag an enger Zäit An der Vergaangenheet géif ech mech iwwerwältegt fillen vun der Perspektiv vun nofap. Och wann ech dëst schreiwen, mécht d'Iddi datt ech ni méi PM wäert maachen mech nervös. Also amplaz soen ech mir datt alles wat ech maache muss ass PM fir haut opzehalen. Ech muss just propper bleiwen fir een Dag, an ech kann Suergen iwwer muer wann et kënnt.
Sëtzt mat den Drang Zënter Joeren hunn ech nofap aus der Perspektiv gemaach datt ech dréngend zu all Käschten muss vermeiden. Iwwerhaapt iwwer Sex oder Porno ze denken war en Echec an ech hunn decidéiert datt geil ze fillen eng negativ Saach war. Duerch Meditatiounspraxis hunn ech ugefaang eng aner Approche z'applizéieren. Amplaz all Kéier wann ech geil ginn, géif ech mam Gefill sëtzen an et just beobachten. Ech géif et a mengem Kapp beschreiwen mäin Häerz klappt, ech fille eng Dichtheet am Navel, ech fille en Drock a mengem Leescht etc.Maachen dëst erlaabt mech laang genuch aus mengem Drang erauszekommen fir se laanscht ze loossen wéi ech mäi Fokus soss anzwuesch gedréint hunn.
Benotzt meng Zäit Dat dierft keen als Iwwerraschung kommen. Wann ech opgehalen hunn am Duerchschnëtt 4 Stonnen Porno all Dag ze kucken, hat ech einfach méi Zäit fir produktiv ze sinn. An där Zäit hunn ech bedeitend Meilesteen a menger Karriär erreecht, ech hunn meng Qualitéiten a mengem Diplomstudium verbessert, ech sinn erëm a Form komm, ech hu mech geléiert wéi ech zeechnen, an ech hunn ugefaang Zäit fir Frënn ze maachen, an esouguer daten .
~~~
An de leschten 3 Méint hunn ech e seriöse Effort gemaach fir ze probéieren Fraen ze daten. Ech kann net soen, ech hat d'Erfahrung vu Fraen op eemol fir mech ugezunn. Et waren keng "Supermuechte" fir mech. Ech hunn Ofleenung no Ofleenung konfrontéiert an ech hunn ugefaang ze froen ob dëst et wäert war. Déi éischt 30 Deeg waren duerch Depressioun an introspektive Bedauern charakteriséiert. Dat eenzegt wat mech weidergehalen huet war d'Iwwerzeegung datt wann ech zréckgefall an meng PIED behalen hunn, dann ech géifen alleng stierwen. Ech war sécher dovun.
De Fortschrëtt koum lues. Nom éischte Mount hunn ech ugefaang Mueres Holz ze bemierken. Schlussendlech hunn ech e Meedchen begéint mat deem ech et wierklech getraff hunn. Et war net bis den Dag 70ish Zäit datt ech ugefaang hunn semi-Erektionen ze fillen aus einfache Saachen wéi ëmklammen a kussen. Mat 90 Deeg kann ech eng 100% staark Erektion ouni Ustrengung kréien, heiansdo geet et duer just un meng Frëndin ze denken.
Dir musst verstoen datt vill Leit mat PIED Rand fir eng Erektion ze maachen. Dëst verschlechtert nëmmen den Zoustand. Fir PIED ze heelen musst Dir ufänken daten.
Limitéiert Iech net. Meng Relatioun ugefaang als Fling ech um Danzfläch begéint. De Schlëssel ass fir Intimitéit ze sichen. Vermeit net Sex aus Angscht virun enger schlechter Leeschtung. Ginn oppe fir Léift an egal Form et kënnt an. Ëm Dag 80 Ech gefillt zouversiichtlech genuch ze probéieren. Keng Problemer. Ech hunn ugefaang hatt ronderëm den Dag 65ish ze gesinn, awer si wollt net an Sex rennen, an ech hunn hatt genuch gär fir ronderëm ze bleiwen
Also wann Dir PIED hutt an Dir fillt Iech hoffnungslos, gitt net op. Ech recommandéieren staark ze probéieren ze Datum an ze hunn Sex. Sou genannt HardMode ass net Äre Frënd wann Dir ED heele wëllt. Gleeft mir, et gëtt näischt einfach ass iwwer sou dacks refuséiert ze kréien wéi ech. Mee et war alles derwäert. Ech wënschen dir nëmmen dat Bescht.
Bleift staark Fapstronauten! Gleeft mir, mäi PIED huet all Chance op Intimitéit ruinéiert, déi ech zënter der Mëttelschoul haten. Et muss net fir ëmmer esou sinn!
Déi bescht Deel ass, Ech entdeckt, datt ech wierklech geil Gefill genéissen. Ech genéissen et genuch fir net direkt dat Gefill mat PM ze entkommen
LINK - 90 Deeg Bericht: PIED Erfollegsgeschicht
by coldwarkid05
;