Ech sinn 26, männlech a liewen am UK. Ech kucken net méi Porno oder masturbéieren net méi an ech hunn déi lescht 9 Méint net méi. D'Virdeeler sinn evident. Wéi? Et war keen Eureka Moment an / oder speziell Method.
De gréissten Afloss, ouni Zweiwel, ass e Partner ze hunn mat deem ech bal all Dag Sex hunn. Ech engagéiere mech fir hatt a mir erwaarden e Kand.
Zweetens, ech gleewen datt allgemeng beschäftegt ass eng offensichtlech Oflenkung vum PMO.
Allgemeng Kommentarer
Ech gouf bewosst datt de PMO viru ville Joeren eescht negativ kierperlech a mental Effekter op mech verursaacht huet, während deene Joeren hunn ech géint PMO gekämpft; Sträifen zielen, liesen iwwer aner Männererfarungen op dësem Subreddit, Yourbrainonporn a wou soss meng Google Fuerschung mech geholl huet. gëfteg.
Wéi et sech erausstellt. Offiziell 'opzehalen' zënter Mäerz ass ouni Ustrengung. Et gëtt kee Kampf méi géint PMO. Ech denken net drun, ech vermëssen et net a wann ech elo e puer Pornographie géif kucken, da géif et mech net opreegen.
D'Wësse datt PMO nëmmen Onzefriddenheet verursaache wäert an eng pathetesch BETA Method ass fir ze probéieren d'Freed an d'Verbindung ze kréien, déi aus Sex mat enger schéiner Fra erliewt kënne ginn, ass a mengem Kapp geprägt. Endlech.
Negativ Auswierkunge vu menger PMO Gewunnecht
- Erektil Dysfunktion zënter dem 20
- Niddereg Sexualitéit zënter 20
- Chronesch Schlofproblemer (an der Nuecht erwächen) zënter dem 20
- Chronesch Hënnerakne zënter dem 13
- Besuergnëss an Depressioun zënter 18
Zweiwel net un dësem Prozess
Vill Leit betruechten NoFap als eppes radikales an d'Testamenter fir wéi vill NoFap d'Liewe vun de Leit verännert huet fir wäit ewech ze sinn oder datt d'"Virdeeler" déi d'Leit behaapten ze erliewen falsch un NoFap zougeschriwwe ginn. Fair genuch. Awer wann Dir wësst, wësst Dir. Et gëtt kee Wee zréck.
A mengem Fall sinn déi vill Virdeeler: Gesondheetsprobleemer léisen, verstäerkt Selbstvertrauen, glänzend Haut, rockhart Erektionen, erstaunlech Gefiller vu ronderëm schéi Fraen ze sinn, an der Natur ze sinn, Är Liiblingslidder ze lauschteren - AKA Superpowers. SINN REAL.
Wann eng sougenannt gutt informéiert, rational an intelligent Persoun meng Geschicht bewäert. Et wier onméiglech hinnen ze beweisen datt PMO d'Problemer verursaacht hunn, déi ech uewen opgezielt hunn an opzehalen dës Probleemer geléist huet a mäi Liewen op aner Weeër verbessert huet.
Och gutt. Ech weess wat ech weess an ech hunn en ACTION Mentalitéit vun hei ugeholl. Debattéieren oder probéieren ze beweisen datt Dir anerer net wäertvoll ass ass e futilen Akt deen ech frou sinn ze soen datt ech och opginn hunn.
Meng Tipps fir Iech
Stellt Iech vir, déi perfekt Versioun vun Iech. Striewen dës Persoun ze sinn.
Sidd männlech: handelt, sidd verantwortlech, beschwéiert net oder jäizt, gitt kierperlech staark a fit, stänneg léieren/ analyséieren
LINK - 9 Méint ouni PMO - Liewen huet sech total geännert
By gothroughit
;