Alter 15 - Ech hu mech spierbar méi zouversiichtlech an humoristesch gefillt, mäi Geescht ass kloer, a meng Energie kënnt just weider

Ech hunn et gemaach, offiziell, op dësem Dag. Dee wonnerschéinen Dag op deen ech verzweifelt gewaart hunn ass komm.

All d'Virdeeler sinn do, ech hu mech spierbar méi zouversiichtlech an humoristesch gefillt, mäi Geescht ass kloer, a meng Energie kënnt just weider. Ech weess net ob dëst wéinst Nofap ass, awer ech sinn net mëll krank laanschtgaang, eemol, an dräi, véier Méint, trotz datt ech zimlech vill Kranker sinn. An anere Wierder, ech fille mech super. Eemol war ech e sozialen onbequemen, schei, undriede Teenager, an och wann dës Saachen net komplett verlooss hunn, ass d'Verbesserung do.

Dëst ass net genau e gesonde Succès awer; op e puer Mol hunn ech Kontrakter gebrach, déi ech mat mir selwer gemaach hunn (ech hunn d '"perséinlech Ziler treffen"), Kante koum op, an e bëssen ze vill Virwëtz op den Interwebs huet zu e puer manner, sympatheschen, Themen a Biller gefouert. Ech hunn et ëmmer nach gemaach, duerch 90 Deeg, komplett ouni den O am PMO. Et ass definitiv manner Belounung wéi et hätt kënne sinn, wann ech op komplett Abstinenz gehal hätt, awer ech hunn den Zyklus gebrach an op d'mannst een Zil gehalen. Déi eng Saach, déi mech gerett huet, ass wierklech d'Kante. Et huet reduzéiert dat wat Iech op de Punkt vun net zréck féiert, awer och mat grousse Risiken, an et féiert dee Versuchungszyklus weider. Ech géif net empfeelen dohinner ze goen, et mécht et sou vill méi schwéier ganz opzehalen, reduzéiert den Auto, a ruinéiert déi um Enn belounen. Net derwäert.

Déi eenzeg Saach déi enorm war fir mech ze halen war Eis Duschen. Ech ginn eran, während d'Waasser waarm ass, séier mat mengem Kapp op déi nächst Saach, dat kale Waasser. Wann Dir Iech selwer zwéngt Iech iwwerhaapt net un PMO ze denken, just genuch fir Iech op déi nächst Distraktioun ze bréngen, da kënnt Dir wierklech Plazen goen. Den Extra Drive fir kal Duschen war e schéine Touch, et huet mech e bëssen extra Drive fir d'Wim Hof ​​Method, (wat eng zimlech darn cool Saach ass, mat kalt an Atmungstraining mat immense Gesondheetsvirdeeler a kaler Resistenz resultéiert.)

Insgesamt war dës "Rees" ganz derwäert. Elo, Ronn zwee!

... Meng Bridder! Ech gesinn an Ären Aen déiselwecht Angscht déi d'Häerz vu mir géif huelen. En Dag ka kommen wann de Courage vu Männer ausfält; wa mir eis Frënn verloossen an all Bande vu Gemeinschaft briechen, awer et ass net dësen Dag. Eng Stonn vu Wëllef a gebrachene Schëlder wann den Alter vu Männer erof fält, awer et ass net dësen Dag! Dësen Dag kämpfe mir! Mat alles wat Dir gutt op dëser Äerd hält, Ech bidden dir Stand, MEN OF NOFAP!

Jubel entsteet ...

LINK -Haut deen Dag.

by Bjarni Herjolfson