Ma, wou fänke mer? Ech war ëmmer gewosst, datt PMO sech an mengem Gesondheets- a Wuelbefannen ugestrieft huet, awer ech wousst net, wéi et opgehaal gëtt. Virun 30 Deeg hunn ech e Video iwwer d'Virdeeler fir de Begrëff PMO entdeckt a wat mech zu dëser Gemeng huet: Nofap.
Wat PMO fir mech gemaach huet.
Depressioun an d'konstante Gefill, datt ech net wäertlos war, wat PMO op mech war. Ech wousst, datt et Zäit war ze verleeën an et huet geschafft. Ech hat ni wosst, datt ech dëst laang op NoFap an d'Erstaunleches hunn dat ech gemaach hunn. Ech hunn den PMO benotzt, wann ech Zäit hunn an och se selwer erausfuere goe mat der Famill an de Frënn just op PMO. D'Einsamkeet grad huet meng Sucht méi schlëmm gemaach. Ech kann nach ëmmer net gleewen, datt ech Porno war scho sinn, och wann ech seng Effekter wousst. Ech hunn Meedercher als Sex Objete gesinn an ech hunn ugefaang méi Hardcore Pornografie ze sichen wéi regulär Porno war esou erfreeler fir mech méi. Sex war dat eenzegt wat ech denken an den Noriichte vum Himmel huet et schwéier ze schaffen an enger normaler Situatioun (dh: Schoul). Ech weess datt ech meng eegen Grab zu sou engem jonken Alter wier an ech wosst, datt ech mein ganzt Liewe virun mir hunn an ech kéint PMO et zerstéieren.
Wéi ech den PMO gestoppt hunn
Wann iergendeen dëst liest ze kämpfen fir op NoFap ze halen, hunn ech een Trick deen et fir mech gemaach huet. Schreift all d'Ambitiounen, déi Dir am Liewen hutt an all déi wonnerschéi Saachen, déi Dir an Ärem Liewensdauer erreeche wëllt. Huelt Iech ee Moment an denkt wann all dës Ambitiounen an Ziler déi Dir wëllt erreechen méiglech sinn wann Dir süchteg sidd op PMO. PMO zerstéiert Äert Liewen an dat war genuch fir mech opzehalen. Déi éischt puer Deeg ware schwéier awer ech wousst ëmmer datt ech um richtege Wee war. “Gitt net op. Leed elo a liewt de Rescht vun Ärem Liewen als Champion “- Mohammad Ali.
Ännerungen ech fille no 30 Deeg vun Nofap.
• Depressioun ass fort
• Méi Fräizäit.
• Ech gesinn Meedercher als Mënsch an net Sexualobjekte
• Réckblécker ginn ëmmer méi rar a BrainNog ass bal net existant.
• Self-esteem ass wuessen am Sënn vu menger eegener Wäert.
Zukünfte Ziler op NoFap
Nofap wäert eng dauerhaft Ännerung sinn a mäi Liewen an ech seet keng Ursaach iwwert dëst z'änneren. D'Verännerungen déi ech erlieft hunn nëmme ze staark fir ze ignoréieren. Wat ech wierklech besser maachen wëll, ass meng Selbstvertrauen, wann an de sozialen Ëmstänn. Ech sinn wierklech schei, an ech sinn eng Introvertéit déi total okay ass, awer ech wëll just mein Vertrauen an hir Selbstbezuel verbesseren. Ech hunn Pläne fir op de GYM ze goen, wann ech 16 schloofe fir datt ech wierklech sou opgereegt ass. Mäin nächste Nofap Zil ass 60 Deeg.
Konklusioun
Ech wëll just jidderengem Merci soen deen mir gehollef huet op menger nofap Rees hei: @2525 [net méi verfügbar], @IGY [net méi verfügbar], @HappyDaysAreHereAgain sinn nëmmen e puer vun de ville Leit, déi mech inspiréiert hunn meng Ziler ze héieren. NoFap ass erstaunlech a liewenswëssenschaftlech, awer fir déi, déi sech kämpfen, kucken d'Videoklapp. Et huet just mäi Glawen an NOFAP zementéiert. #FuckPMO
LINK - 30 Deeg vun NoFap ofgeschloss
by TRAUREG
;
