Ech mengen dëst Thema wäert mäin 2. Guide iwwer paradoxal Absicht komplimentéieren well se als Duercherneen ausgesinn hunn.
Verzichterklärung Wéi Dir dëst liest, probéiert net un e wäisse Bier ze denken.
Ech gleewen datt vill vun eisen initialen Schluechtpläng beim Start vun der 90 Deeg Rees ass et wäiss ze knuckelen an d'Versuchungen ze widderstoen, op déi ech mengen datt mir all averstane sinn ass net ëmmer sou erfollegräich. Een Thema mat dësem Versuch ass datt mir ënner dem Androck sinn datt mir eis Gedanken iwwer Porno mussen ënnerdrécken. Ech gesinn dacks Post vum "Wéi stoppen ech un Porn ze denken?" De Problem hei ass datt Dir probéiert net driwwer ze denken.
Hu mir nach opgehalen un dee wäisse Bier ze denken?
Dir gesitt, ech wäert probéieren eng primitiv Erklärung ze ginn a wann ech gefrot ginn, wäert ech frou sinn méi an Déift ze goen. Prinzipiell wann Dir probéiert net un eppes ze denken ass en Deel vun Ärem Gehir entwéckelt vun der Evolutioun op der Sich no Unzeeche vun dëser Bedrohung. Wéi eis Vorfahren probéieren ze vermeiden vun engem Léiw gefriess ze ginn. Een Deel vun Ärem Gehir probéiert net iwwer Porno ze denken, während deen aneren Deel vun Ärem Gehir op der Sich no geféierleche Versuchungen ass, kënnt Dir de Problem hei gesinn. Dir hutt e Paradox erstallt, am Géigendeel erhéicht Dir Ären Drangniveau tatsächlech andeems Dir probéiert et z'ënnerdrécken.
Jee bemierkt Dir hutt méi schwéier Séissegkeeten ze vermeiden wann Dir op enger Diät sidd, fir gerecht ze sinn, ginn et aner Themen mat Wëllenskraaft firwat et méi schwéier ass, déi ech an engem anere Guide ofdecken.
Wéi gesot, ech wäert et kloer maachen, wéi ech elo dee wäisse Bier lass kréien. Just wéi an der paradoxer Absicht musst Dir d'Thema ëmfaassen anstatt et z'ënnerdrécken, surft den Drang wann Dir wëllt. Erlaabt all opdrénglech Gedanken an Äre Geescht a beobachten se vun enger Distanz, fillt Är Dréngungen a versteet se an nodeems Dir d'Tatsaach akzeptéiert hutt datt och wann Dir Är Gedanken net kontrolléiere kënnt Dir net op se handelen. D'Angscht virun opdréngleche Gedanken gëtt duerch d'Gefill verursaacht datt mir onweigerlech op si handelen. Wat natierlech net stëmmt.
Sidd wéi Waasser, übt Meditéieren & wann d'Gedanke entstinn, stellt Iech Iech ënner Waasser vir an d'Gedanken déi direkt duerch dech goen.
Ech probéieren all Dag e Guide ze schreiwen well dëst eng Rees ass déi mir een Dag gläichzäiteg huelen, och keng vun dëse Guiden sinn Enn all all Léisung fir dëse Problem awer amplaz eng Vielfalt vun Themen fir um Wee ze hëllefen.
Ech weess, wa mir zréckzéien, mir fille mech erof a wonneren, ech hunn alles gemaach wat dës Kéier anescht wäert sinn ... gutt, ech hoffen datt dës Guiden Hoffnung bidden datt et dës Kéier anescht wäert sinn.
Denkt drun datt mäi Frënd vill méi grouss ass wéi dëst.
;