Et ass Zäit. Endlech ass et mäin Tour dëst ze maachen. Ech hunn et gelongen! Virun zwou Wochen hat ech Sex fir d'éischte Kéier. Et huet ongeféier 5 Minutten gedauert, an ass opgehalen mat mir gehumpelt ginn. Trotzdem ass et déi gréissten Erreeche vu mengem Liewen bis elo. Ee klengt Vertrauen fir e Mann, awer e risege Sprong fir meng Mannheet. Duerno hunn ech ongeféier 5 Mol Sex, all Kéier verbessert. Besser ginn. Et ass e sechs Joer laange Kampf zënter ech meng éischt Frëndin am Lycée enttäuscht hunn, an zënterhier hunn ech mech geschummt a schëlleg iwwer meng Sexualitéit gefillt. Et ass wéi e grousst Gewiicht vu menge Schëlleren opgehuewe gëtt. Et gi keng Excuse méi. Näischt méi ech schummen mech iwwer a mengem Liewen. Näischt méi fir mech ze stoppen. Et ass déi bedeitendst Verréckelung déi ech jeemools a mengem Liewen erlieft hunn, an ech weess datt wann Dir et och erreecht hutt, Dir wäert Iech froen wéi Dir iwwerhaapt dëst eppes ausserhalb vun Ärer Erreeche kéint betruechten.
Ech hu versprach dëse Wee virdrun ze posten, awer dëst war onheemlech schwéier ze schreiwen. Et ass sou komesch e 6-Joer Projet vun dëser Gréisst ofzeschléissen. Fir mech keng Suergen méi iwwer eppes ze maache wat mech esou laang erausfuerdert wéi ech mech erënnere kann. Endlech kréien ech de Guy deen Sex huet. Ech kréien wierklech de Guy ze sinn, deen ech ëmmer wollt sinn. Porno ass scho wéi eng schwaach Erënnerung, an et fillt sech komesch et méi laang ze berücksichtegen.
Et gi sou vill Leit Merci fir mech um Wee ze hëllefen. Ech wëll besonnesch Merci soen @TheUnderdog, @CJJackson , @Wabi-sabi, @Bauldr an @Journey_to_freedom. Dëst ass en erstaunleche Forum, an ech wäert ni d'Hëllef vergiessen, déi ech vun all de fantastesche a staarke Leit hei kritt hunn. Ech hoffen, datt Dir jidderee deen dëst liest, Motivatioun an Inspiratioun aus dësem Post fënnt, a vu menger Rees léiere kënnt. Dëse Post ass fir Iech all Kärelen, Merci all fir hei bei mir ze bleiwen an mir hëllefen. Ech wier ni ME ginn ouni DIR. Dofir sinn ech fir ëmmer dankbar.
Net nëmmen hunn ech endlech e Guy ginn, datt e gesond Sex Liewen huet. Ech sinn méi e Mann ginn. Ech sinn op der Universitéit, studéieren eppes wat ech gär hunn, an d'Leit ronderëm mech respektéieren mech. All Dag verbesseren ech mech, an et ass nëmmen well dës Sucht mech gezwongen meng Problemer ze konfrontéieren. Ech si wierklech frou esou eng Erausfuerderung a mengem Liewen ze hunn, well ech sécher sinn, datt ech ni mäi Potenzial ouni et géif erreechen. Den Hindernis ass de Wee. Op dëser Rees ass d'Qualitéit vun de Meedercher, mat deenen ech begéint a geschwat hunn, nëmmen eropgaang. Et ass net een Hoker deen ech meng Jongfra verluer hunn. D'Meedchen dat meng Virginitéit geholl huet ass wierklech erstaunlech. Mat dësem Meedchen fillen ech wéi mir eng Equipe sinn. An et ass net emol ech an hatt géint d'Welt. Et ass US zesumme MAT der Welt. Verdammt, wat en Ënnerscheed mécht dës Haltung.
Dank dësem Forum hunn ech all Dag konzentréiert op d'Stäerkung vun de Weeër a mengem Gehir, déi mech méi wéi de Guy maachen deen ech wëll sinn. Vill Deeg hunn ech gescheitert, an ech hu vill gréisser Réckschléi. Awer ech hunn ni opginn, an elo kréien ech d'Belounung. Mä mäi Liewen huet sech awer net iwwer Nuecht geännert. Et huet sech lues a lues geännert, an all Schrëtt op dëser Rees hunn mech selwer a mäi Liewen méi gär. Op menger Rees hunn ech wierklech erstaunlech Saachen mat mengem Liewen gemaach. Ech sinn op schéin Plazen gereest, déi ech ni emol getraut hunn ze gleewen, datt ech kéint goen. Ech hu vill flott Concerte mat menger Band gespillt. Ech hunn nei Frënn fir d'Liewen gemaach. Ech hunn meng Gesondheet a Kierper iwwer Unerkennung verbessert. Ech hunn meng eegen Firma gegrënnt, a schaffen op der Säit vun der Uni. Ech hunn meng Famill gär, a fille mech all Dag dankbar fir si. Ech hu fantastesch Frënn mat deenen ech fantastesch Saache maache kënnen. Ech hunn e Meedchen, mat deem ech wierklech Zäit verbréngen, a wien ech mech ronderëm kann sinn.
Wann Dir mäi Liewen vergläicht wéi ech dës Rees ugefaang hunn, a grad elo, wier et kaum déiselwecht Persoun. Kaum déiselwecht Gedanken, déiselwecht Wäerter, deeselwechte Geescht. Ech hunn nach sou vill Saachen déi ech wëll verbesseren, an esou vill Plazen wou ech wëll goen. Awer dës Kéier kréien ech et mat Dignitéit ze maachen. Selwer Respekt. D'Rees ass genial, an ech wäert ni op de Wee vun der Selbstverbesserung goen. Ech kann Iech dat verspriechen, vum Dag wou Dir Iech wierklech versprécht ni opzeginn, a stänneg ze verbesseren, hutt Dir et scho gelongen. Steady gewënnt d'Course.
Eng Alternativ zum konventionellen Neistart
Sou vill super Material ass scho geschriwwe ginn fir Pornografie Sucht ze schloen. Deen ee Post deen mech op dëser Rees gesat huet ass dësen (https://yourbrainrebalanced.com/for…ughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/ ) vum Underdog, deen ech sécherlech gelies hutt wann Dir op YBR ronderëm gekuckt hutt. Wéi och ëmmer, et gëtt e puer vun den Informatioune mat deenen ech ganz net averstane sinn, an ech gleewen datt et zerstéierend ass fir Erfolleg. Ech wäert dat ofdecken nodeems ech all déi gutt Saachen déi de Post enthält.
Ech hunn virun 3 Joer den Underdogs-Post gelies, a kuerz drop d'Buch "Slight Edge" kaaft, dat essentiell op menger Befreiungsstrooss war. Dëse Post huet vill fantastesch Informatioun, an ass eng super Basis fir nei ze starten. Et eleng wäert Iech net dohinner huelen, awer et wäert Iech op de Wee setzen fir onendlech Selbstverbesserung, dofir war dat Buch instrumental fir meng Erhuelung. An nee, dëst ass net e Buch-Plug. Ok, loosst eis dran tauchen.
Déi gutt Saache
Als éischt fänkt den Underdog un ze decken wéi Pornografie Sucht schwéier ënnerschat gëtt, a wéi Abstinenz net Erhuelung ass. Ech ganz averstanen mat dëser. Dës Sucht eescht ze huelen, an ze realiséieren datt et wierklech just e Symptom vun engem allgemenge gréissere Problem ass ass onheemlech empowerend.
Ech averstanen och komplett mat der Fondatioun vun engem richtege Restart. Ech kann net genuch ënnersträichen wéi wichteg et ass fir Iech selwer eng Visioun ze setzen an un Ärem emotionalen Liewen ze schaffen. Eng Visioun ze hunn an all Dag drun ze schaffen wäert Iech net nëmmen e bessert Selbstbild ginn, et wäert Äert Liewen verbesseren op Weeër déi Dir ni méiglech wosst. Wann Dir Basis Journaling maacht, ass et onheemlech belountend zréckzekucken a kucken wéi vill Äert Liewen geännert huet. Dës Sektioun vum Underdogs Post ass Gold, maacht et Är Bibel.
Sidd d'Verännerung déi Dir wëllt an der Welt gesinn. Maacht et fir Iech, fir Är Integritéit. Mat Integritéit liewen ass drëm kongruent mat Äre Wäerter ze sinn, dëst ass d'Basis vum Selbstrespekt. Äre Fokus sollt op ALL verbesseren. EENZEL. DAG. Et sollt sinn méi kongruent mat Äre Wäerter ze ginn, fir d'Liewen ze bauen dat Dir wëllt hunn. Déi meescht vun eis iwwerschätzen wéi vill mir an engem Mount erreechen kënnen, an ënnerschätzen wéi vill mir a 5 Joer erreechen kënnen. Et ass alles ëm Baby-Schrëtt. Et ass absolut essentiell fir dëse Geescht vu konstante Verbesserung wierklech ze begräifen.
Gestioun vun Ärem emotionalen Liewen ass och extrem wichteg. Dir musst éierlech mat Iech selwer sinn, a mierken datt d'Roll Pornographie an Ärem Liewen spillt. Fir mech huet d'Pornografie als Wee gedéngt fir ze belaaschten, als Instrument wou ech meng Gewalt op eng Manéier konnt erausloossen. Ech hu mech dacks fonnt fir Porno ze kucken wann ech iwwerwältegt war, oder op déi eng oder aner Manéier vernüügt an besiegt gefillt hunn. Är Emotiounen ze managen an ze realiséieren wéi se Äert Liewen beaflossen ass och wesentlech fir Är Visioun z'erreechen. Dëst wäert Äert Vertrauen a Wäertschätzung vun Iech selwer komplett nei definéieren. Ech géif och recommandéieren an d'Buch "sechs Piliere vum Selbstschätzung" ze tauchen fir an dësem Sënn ze hëllefen.
Wou ech en anere Wee ginn
Wou ech awer net mam Underdog averstane sinn, ass wéi hie wielt net iwwer Sex ze denken an sech vu Masturbatioun z'erhalen. Et gëtt e vill méi einfach, méi erreechbar a méi wierdeg Manéier fir nei ze starten. Et gouf virdru geschwat, awer ech wëll en neien a méi kloere Fall fir dës Technik maachen, de Masturbatiouns-Restart. De Fokus vum Masturbatiouns-Restart ass iwwerwälteg, handhabbar, konkret Ziler an Aktiounen ze hunn fir Äert Sexliewen dauernd ze verbesseren bis zum Punkt wou Porno net méi interessant ass.
Eis Problemer stamen aus Pornographie, net vu Masturbatioun a Fantaséiere u sech. Masturbatioun ass komplett kongruent mat engem gesonden, vibranten Sexliewen, just net déi Aart vu Masturbatioun un deem mir an dësem Forum typesch deelhuelen. Masturbéieren eemol oder zweemol d'Woch, beréieren Iech selwer, stëmmen a fantaséieren iwwer richtegt, gesond Sex ass eigentlech deen een Gewunnecht déi mech wierklech befreit huet. Et huet d'Iwwerschwemmung vu Porno iwwerwältegend gemaach, an et huet mech net geschummt vu menger Sexualitéit gemaach. Réckbléckend, d'Gefiller vu Schold an Ermuerdung, déi ech iwwer meng Sexualitéit hat, waren déi gréisste Feinde vun der Erhuelung. Demoniséieren meng sexuell Gedanken huet dëst nëmmen verschlechtert. Wann ech elo driwwer nodenken, hunn ech keng Ahnung wéi ech geduecht hunn ech kéint op eng aner Manéier recuperéieren.
Et gëtt e Mythos deen hei leeft datt Dir Iech komplett vu sexuellen Denken a Bildmaterial muss ophalen fir erfollegräich ze sinn, a probéiert iergendwéi d'Erhuelung z'ënnerdrécken déi Dir fillt wann Dir Meedercher an der realer Welt kuckt. Awer Dir fannt dat séier extrem schwéier ze maachen, a fillt Iech schëlleg fir dëst net méi laang ze maachen. Dëst demotivéiert Iech erëm, a souguer d'Gedanke fir sexuell Gedanken fir eng Woch oder e Mount ze verloossen schéngt oniwwersiichtlech. Är Frënn schwätzen iwwer Porno a Meedercher, a sou wéineg Kontroll iwwer dësen Aspekt vun Ärem Liewen fillt Iech just nach méi wéi e Misfit. Och déi meescht Hardcore Chrëschten, déi nach ni Probleemer mat Porno an hirem Liewen haten, fannen sech vu sexuellen Gedanken z'erhalen als onheemlech schwéier. Also, fir eis Sucht, Masturbatioun komplett aus eisem Liewen ze läschen ass eng wierklech schwéier Erausfuerderung. Porno, natierlech, huet keng Plaz an eisem Liewen. Weder huet verduerwe Fantasie an ongesonde Sex. Gesond Fantaséieren, a gesond sexuell Gedanken sollten awer net als de Feind geduecht ginn. Si sinn Äre Frënd.
Déi éischt musst Dir Iech eng konkret an handhabbar Visioun maachen, wou Äert Sexliewen an 1 Joer, 5 Joer an 10 Joer wäert sinn. Erstellt e Bild vu wien Dir wäert sinn wann Dir Äert optimale Sexliewen hutt. Mat wiem wäert Dir Sex hunn, wéi oft wäert Dir Sex hunn, wat fir Geschlecht wäert Dir hunn, benotzt Dir Är sexuell Energie fir aner Saachen ausser Sex? Wéi gesitt Dir Fraen a wéi gesitt Dir Iech selwer? Den Tony Robbins huet fantastesch Aarbecht iwwer d'Thema vun der Visioun geschriwwen, a wéi Dir Är Kräften erwächt an "erwächt de Ris bannen". Ech kann Iech verspriechen datt dëst Buch och Äert Liewen wäert änneren.
Et ass net wichteg datt Dir fäeg sidd dës Froen iwwer Sex direkt ze beäntweren, awer Dir MUSS et zu enger deeglecher Gewunnecht maachen fir d'Äntwert op dës Froen ze sichen, an ACT fir dës Persoun ze ginn. Wierklech éierlech mat Iech selwer iwwer dat sexuellt Liewen dat Dir wëllt hunn. Also, wéi sinn ech doriwwer gaang? Éischtens, et gi vill super Bicher fir Iech ze léieren wéi Dir super am Sex sidd a wéi Dir Frae kuckt. Ech recommandéieren "D'Sexgott-Methode" an "De Wee vum ieweschten Mann" op dës Themen HIGHLY. Ech ka garantéieren datt se komplett änneren wéi Dir Sex zum bessere kuckt, an et WËLT en instrumentelle Schrëtt op Ärer Rees sinn. Et gëtt Iech méi Dignitéit, a manner Gefill vu Schimmt a Schold iwwer Är Sexualitéit. Dat Wichtegst wat d'Bicher fir Iech maachen ass Iech ze maachen Denkt méi wéi eng Persoun déi Sex huet. Si maachen Iech ze verstoen wat e gesond Sexliewen iwwerhaapt bedeit, wat am Tour extrem Vertrauen gëtt. "D'Natur" vum RSDMax ass och eng extrem wäertvoll Ressource, aus där ech sou vill geléiert hunn. Et ass zimlech deier ze kafen, awer ech weess datt et méiglech ass et aner Weeër ze kréien wann Dir et net leeschte kënnt. Hien ass ee vun de wéinege vun de RSD Leit mat deenen ech averstane sinn, a fille sech bequem fir Wäerter a Rummen ze kréien. Wann hien Iech net passt, probéiert ob Dir e Pick-up Kënschtler fannt deen ähnlech Wäerter fir Iech selwer ausserhalb vum Sex huet. Fannt een deen Iech léiert Geschlecht Dir fillt Iech dignifizéiert Meedercher, eppes wat mat Ärem Sënn vu Moral kongruent ass.
Ännerung geschitt net an engem Moment. Ännerung geschitt duerch Handlungen, Baby-Schrëtt. Dir wäert net an enger Nuecht vu Virgin op Casanova goen. Dir musst Iech all Dag virstellen als een deen Sex huet, a weess déif bannen datt et an Ärer Erreeche ass Sex ze hunn. Kuckt d'Meedercher an den Ae wann Dir mat hinnen schwätzt. Flirt mat Meedercher, a fäert keng Ofleenung. Denkt net un Iech selwer als eng Belaaschtung wann Dir mat Meedercher schwätzt. Huelt Meedercher heem ouni Sex ze hunn, just Läffel a Filmer kucken. Masturbéiert op REAL sexuell Phantasie. Hutt keng Angscht virun Ärem Dick, oder Är Gedanken. Touch selwer, entdeckt Äre Kierper ouni sech ze schummen. Verfollegt Är Dreem, iwwerwannt komplett aner Hindernisser. Liest iwwer Sex, verstitt wéi Dir musst denken fir d'Sexualitéit ze kréien déi Dir wëllt. Huelt Klasse mat méi Meedercher. Lauschtert d'Meedercher an hänkt mat hinnen eraus. Léiere wéi Meedercher ophuelen. Liest op, an internaliséiert d'Kadere vu Leit mat der Aart vu Sexliewen dat Dir wëllt. All dës si grouss Schrëtt a Richtung Är Befreiung.
De richtegen Ënnerscheed an dëser Approche ass datt et Iech ëmmer méi Dignitéit a Selbstrespekt op all Schrëtt vun Ärer Rees gëtt. Et geet net ëm Teller, oder Deeg vu PMO. Et geet net ëm d'Erektionsqualitéit oder d'Supermuecht. Et geet drëm, Iech Äert Selbstgefill zréckzebréngen, an Är Sexualitéit en natierlechen Deel ze maachen vun wien Dir sidd. Ech kann Iech dat verspriechen, Meedercher kënnen Är sexuell Vertrauen op Iech richen. An Dir kënnt ni wierklech sexuell zouversiichtlech sinn wann Är Sexualitéit net mat Äre Wäerter passt a wien Dir als Persoun sidd. Dëst ass net eng Plaz wou Dir kommt just andeems Dir 90 Deeg vu Porno ofhält. Et ass eng Plaz wou Dir kommt wann Dir kleng Schrëtt maacht fir Är Sexualitéit ze verbesseren, all Dag. Jo, dëst ass kongruent mat Masturbatioun. Dir musst net e buddhistesche Mönch ginn fir Porno opzehalen. Dir wäert méi séier op Sex kommen wéi Dir wësst.
Wann ech dat elo schreiwen, hunn ech just "de klenge Rand" d'Buch gelies, dat mech viru 6 Joer op dëse Wee gesat huet. Poetesch huet meng Rees mat dësem Buch ugefaang an opgehalen. Ech hoffen eng Diskussioun mat dësem Post unzefänken, an d'Masturbatioun Neistart. Ech wëll Är Meenungen a méiglech Verbesserungen héieren. Mir sinn all an dësem zesummen, et ass alles drëm ze ginn wien mir wierklech sinn. Zesumme si mir staark. Godspeed Bridder, loosst eis e bëssen Arsch schloen.
LINK - Nuwanda's Road To Victory - Eng Alternativ zum konventionelle Restart
by Nuwanda
;
