Moien alleguer,
Ech hunn et gemaach, déi magesch 90 Deeg! Ech hunn d'NoFap Erfahrung ugefaang nodeems ech den TED Talk vum Gary Wilson gesinn hunn, a vill vun de Symptomer erkannt hunn. Et war en direkten Erwächen. Ech sinn en 28 Joer ale Guy, ugefaang mat Porno um Alter 15 op LAN Parteien, a geschwënn Breetband Internet benotzt fir op Newsgroups ze sichen. Also ech mengen ech war zimlech fréi do. Am Mäerz dëst Joer hunn ech opgehalen Porno ze kucken, an no e puer Réckfäll mat Rand a Masturbatioun ouni Porno, hunn ech am Juni komplett PMO ophalen. D'Resultater? Meng Fakten & Fiction Lëscht:
Fakten:
- Ech hu jorelaang net gedreemt. Elo dreemen ech erëm a mengem Schlof. E Wonner!
- Mäi Schlof am Allgemengen huet vill verbessert. Ech hu vill manner Problemer fir ze schlofen.
- Déi lescht puer Joer hunn ech ugefaang ze blosen wärend a Gespréicher, eppes wat ech ni virdrun erlieft hunn. Elo, innerhalb e puer Méint, ass d'blosen fort.
- Ech hu méi Motivatioun Saachen ze maachen; meng depressiv Gedanken sinn fort. Et gëtt keng "Paus" déi mech stoppt fir Abenteuer ze sichen, nei Saachen ze léieren oder nei Leit ze treffen.
- Ech fille mech méi natierlech am Kontakt mat Meedercher. D''Angscht' gëtt lues a lues of.
- Ech fille mech ëmmer méi wéi mäin ale Selbst erëm (soen, wéi ech 16-17 war).
- No engem naassen Dram (bis elo 4 Mol geschitt), den Dag drop fillen ech mech e bëssen depriméiert, an déi zwee-dräi Deeg no deem Dag fille mech wierklech super.
Fiktioun:
- Ech fille mech net wéi 'Superman'. D'Liewen ass méi "real" ginn, an dat heescht gutt Deeg a schlecht Deeg.
- D'Liewen ass op eemol net erstaunlech
- Ech fille mech net op eemol wéi e "Chick Magnéit", an sinn nach net daten ronderëm a kréien Sex wéi d'Wonnergeschichten déi ech heiansdo hei liesen. Ech mengen dat ass e Work-in-Progress un deem ech muss schaffen.
Ech hoffen d'Lëscht hëlleft Iech d'Virdeeler fir Iech selwer ze erkennen. Ech wäert weider mat NoFap bis 123 Deeg, an duerno wäert ech lues zréck op e puer M ouni P a kucken wat dat mécht. Bleift cool, an erënnert un: et geet net ëm d'Deeg wou Dir am NoFap sidd, mee ëm d'Verännerung déi Dir an Ärem Liewen maacht ... Vill Gléck fir Iech all!
LINK - 90 Deeg Bericht ~ Fakten & Fiktioun
by Motivatrix
;
