Ech hunn Porno entdeckt wéi ech 12 Joer al war, a mat 14 Joer hunn ech regelméisseg Porno gekuckt a masturbéiert heiansdo bis zu 6 Mol am Dag, awer méi reegelméisseg een oder zwee Mol. Ech hat net geduecht, wéi ech méi jonk war, datt et en Effekt op mech hätt, eigentlech mengen ech nach ëmmer, datt et e ganz natierlechen Drang ass, deen a klenge Mooss exploréiert soll ginn.
Wéi och ëmmer, no 4 oder 5 Joer vum deegleche Pornokonsum hunn ech eng Nuecht erausfonnt datt ech e Problem hat wéi ech 19 war.
Ech hunn e Meedchen fir d'éischte Kéier zréck an mäi Zëmmer bruecht nodeems mir allebéid e puer Béier gedronk hunn, et huet ugefaang ze geschéien, d'Kleeder goufen ewechgehäit ... awer ech konnt net schwéier ginn. Egal wat ech gemaach hunn, geduecht oder probéiert, ech konnt et net opstoen. Ech hat keng Ahnung wat geschitt ass, ech war e bësse verwüst an d'Meedchen war op d'mannst enttäuscht. Si sot "Dir sidd gebrach." Awer ech hat éierlech geduecht datt et wéinst dem Alkohol war, op d'mannst hunn ech gehofft. Beweegt e puer Méint laanscht an ech krut endlech eng stänneg Relatioun fir d'éischte Kéier mat engem deen net reliéis war.
No e puer Wochen hu mir endlech geschafft fir Sex ze hunn, Kleeder of, intensiv Kuss an all dat, an awer konnt ech net schwéier ginn. Denkt drun datt ech ëmmer nach regelméisseg Porno kucken an net driwwer geduecht hunn. Natierlech war ech ganz gestéiert. Ech hu meng Sexualitéit a Fro gestallt, mäi Geescht war e bëssen an de Schëlleren an ech sinn depriméiert ginn. Ech konnt meng Frëndin net gefalen an ech wousst net firwat. Ech hunn op Viagra zréckgezunn an alles gelies wat ech konnt fir meng Situatioun ze hëllefen. No e puer Bicher, a Stonnen Internet Sich, sinn ech zur Conclusioun komm datt et just meng Nerven war. Also meng Frëndin an ech hunn nach eng Kéier probéiert, an ëmmer erëm an ëmmer erëm an endlos hunn ech gescheitert. Gott sei Dank hunn ech e Meedchen fonnt dat onheemlech ënnerstëtzend an nodenklech war. Ech hunn et vill mat hatt diskutéiert, an och si huet ugefaang dovunner beaflosst ze ginn.
Ech hu geduecht, dëst kann net fir ëmmer weidergoen, an hat keng Ahnung wat ze maachen. Ech hunn dëse Subreddit fonnt, a Geez et konnt net séier genuch kommen. Ech liesen all d'Saachen hei a vill Posts. Ech hunn endlech decidéiert NoFap unzefänken. Et war net bis ech dëse Subreddit fonnt hunn, datt ech gemierkt hunn datt ech net emol schwéier ginn wärend der Fapping, oder Moiesholz oder iergendeng richteg Sexualitéit. Ech hunn ugefaang Fapping auszeschléissen a komplett ophalen Porno kal Tierkei ze kucken. Ech kann net erkläre firwat awer ech hat keng Probleemer mat Porno opzehalen, mäi Wonsch dofir war wierklech net méi do, ech hunn et just aus Gewunnecht gemaach. Ech hunn iwwerhaapt opgehalen Porno ze kucken, awer konnt net ganz ophalen.
Ech mengen net dat ze zéien, awer ech hunn zënter ongeféier 4 Méint net Porno gekuckt a meng Boner ass zréck! Ech sinn elo fäeg Sex ze hunn wann ech wëll, a ginn lächerlech geil just op mäi Meedchen ze kucken, meng Sexualitéit ass zréck! An dat alles ass geschitt mat reegelméissegen Fappen, just keng Porno. Ech hu mech ni besser a mengem Liewen gefillt, a méi sécher mat mir selwer wéi ech elo maachen. Ech war an enger wierklech däischter Plaz wéi ech gescheitert sexuell Leeschtung, et gëtt vill Drock op Kärelen Leeschtung. Elo wou ech a menger Fräizäit kann optrieden, fille ech mech vill méi bequem an zefridden mat menger Bezéiung.
D'Restartzäit war ongeféier präzis, 120 Deeg oder sou huet et fir mech gedauert (och mat regelméissege Fappen). Ech wollt just déi mat Themen ähnlech wéi meng encouragéieren datt et e Liicht um Enn vum Tunnel ass, an all Dag wäert Dir enges Daags méi no sinn déi Persoun ze sinn déi Dir wëllt sinn.
TL;DR: Keng Porno. Grousse Bonner.
Bleift staark Bros.
LINK - Fir jonk Leit mat ED: Et ass net masturbéieren, et ass Porno.
;