D'Grënn fir NoFap op der éischter Plaz ze starten fir éierlech ze sinn war e Gf ze kréien (ni hat een) a geluecht ze ginn. Net well ech mäi ganzt Liewen änneren wollt oder eppes. Et huet ugefaang mat vill Kanten an e puer Fotoen. Awer natierlech hunn ech domat gescheitert, well an et huet wierklech näischt geännert. Also ech liesen duerch eng Onmass Posts iwwer wat mat sou villen hei geschitt ass an der Zäit wou se opgehalen hunn ze fappen. D'Iddi vum NoFap ëmmer méi gouf eng Iddi fir mäi Liewen z'änneren.
PMO huet mir gehollef meng Emotiounen z'ënnerdrécken a well ech ni iergendeen hat ze schwätzen, hunn ech ëmmer gefillt wéi wann eppes mech erof zitt, verhënnert datt ech a mengem Liewen weidergoen.
Also hunn ech dës Sträif ugefaang, sinn all Dag heihinner komm, besonnesch wann d'Drange mech getraff hunn, Posts gelies an Poste vu Leit geäntwert déi just ugefaang hunn. Et fillt sech wéi eng sécher Plaz hei, wou d'Leit nolauschteren a keen dech beurteelt. Merci der ganzer Gemeng op dësem Punkt. Ech hu wierklech ni gegleeft datt e puer Internetgemeinschaft de wichtegen Ënnerscheed maache kéint vu eleng mat eppes ze sinn.
Also wat huet geännert? Déi éischt Woche ware schwéier. Keng Supermuecht, vill Stress mam Studium, näischt fir meng Emotiounen aus der Vergaangenheet z'ënnerdrécken, sou datt ech schlussendlech no bei kräischen a wierklech depressiv sinn fir e puer Nuechten an d'Dréngungen schwéier geschloen vun der Woch 3. Awer trotzdem huet et gutt gefillt, well ech d'Verännerung gefillt hunn . Wann Dir net glécklech sidd, ass all Ännerung gutt och wann et als éischt verschlechtert gëtt. An dëser Zäit hunn ech iergendwou e flotten Zitat gelies, wat mech wierklech motivéiert huet: „En Pfeil kann nëmme geschoss ginn, andeems en en no hannen zitt. Wann d'Liewen Iech mat Schwieregkeeten zréckzitt, heescht et datt et Iech an eppes super lancéiert. Also just fokusséieren, a weider zielen.
An hell jo, ech sinn an eppes super lancéiert. Ech sinn eng Nuecht mat Frënn an e Club gaangen, wann ech normalerweis Nee gesot hunn a meng Videospiller gespillt hunn. Awer et huet gefillt wéi wann ech méi dacks Jo zu zoufälleg Méiglechkeeten muss soen. Ech hunn d'ganz Nuecht mat engem Meedchen danzen. Ech krut hir Zuel, mir begéint zwou Woche spéit a waren daten. Wéi si d'lescht Woch bei mäi Haus koum, wollte mir allebéid Sex hunn awer ech konnt net. Ech war sou nervös well ech nach ni Sex hat an ech hu sou vill Drock op mech gefillt datt ech just keng Erektion konnt kréien. Si war ganz verständlech awer et ass eng haart Saach fir all Mann. Déi gutt Saach war datt ech wousst datt et net wéinst PMO war well ech de ganzen Owend e Boner hat bis et sérieux gouf.
Gëschter Owend ass si erëm erakomm, mir konnten eis déi ganz Woch net gesinn, well ech léieren elo nonstop fir meng Tester nächst Woch. An erëm ass et geschitt. Ech wollt et sou schlecht mee ech konnt net. Ech wousst genau firwat well ech mäi Gehir just net ausschalten an wat ech méi gezwongen hunn, wat manner et funktionnéiert. Si huet hei d'Nuecht verbruecht an de Moien hu mir eis geknuppt an dunn ass et endlech geschitt. Ech war relax an et war just schéin. Ech hunn esou laang drop gewaart a fapping ka wierklech net mat dësem Gefill konkurréiere fir Iech selwer an dësem Moment vu Gléck ze verléieren. An nodeems ech komm sinn, hunn ech mech net wéi Schäiss gefillt wéi no engem Fap. Ech konnt just net ophalen ze laachen.
Wéi Dir dëst liest, gitt gesot datt ech ni virgestallt hunn datt dëst no nëmmen 64 Deeg mat mir geschéie géif. Fir mech ass et definitiv keen Zoufall datt sou vill geännert huet. Ech hunn opgehalen Videospiller ze spillen wärend ech op meng Tester virbereeden, ech socialiséieren vill méi an ech kann et méi genéissen, ech hunn iergendwéi dës Angscht verluer ze refuséieren. Wann een net mat mir eens ass, ass mir egal méi. Dat ass awer nach net geschitt. Et fillt sech méi wéi wann d'Leit meng Firma och méi genéissen.
Also jidderee probéiert säi Liewen mat NoFap z'änneren, stoppen ze denken a maacht wat Dir mengt ass déi richteg Saach. Loosst PMO net Är richteg Perséinlechkeet ënnerdrécken an Dir wäert gesinn datt alles kënnt wéi Dir et wëllt. Wann Dir mir dat viru 64 Deeg gesot hätt, hätt ech wahrscheinlech iwwer dech gelaacht. Awer elo sinn ech deen deen Rotschléi gëtt well ech weess datt se wouer sinn. Fillt gutt - komesch, awer gutt.
Merci fir d'Liesen! Dir sidd erstaunlech!
TL:DR: Dës Sträif ugefaang, krut gf, verluer Jongfra, konzentréieren op meng Studien amplaz nonstop Video Spiller ze spillen. Kann net gleewen dat alles geschitt ass.
LINK - 64 Deeg Bericht: "Opgedréckt" geet net duer fir auszedrécken wat a mengem Liewen geschitt ass!
Hey guys!
Ech sinn de leschte Méindeg zréckgefall nodeems ech wahrscheinlech déi längsten Nofap Sträif hat zënter ech viru laanger Zäit ugefaang hunn ze fappen. Meng Liewenssituatioun ass am Moment net sou einfach an ech weess elo datt ech méi Effort an Energie muss setzen fir d'Verännerungen an d'Verbesserunge vu mir selwer erëm ze forcéieren.
Ech hunn e puer Gesondheetsprobleemer mat deenen ech muss këmmeren an dann erëm op de Wee mam Sport, meng Studie an am wichtegsten meng eegen Astellung iwwer mech selwer. Ech hat e wierklech staarken Ausbroch am Vertrauen wéi ech dës Streck ugefaang hunn, awer iergendwéi hunn ech mech op engem Punkt verluer. Ech wousst net wéi ech weiderhi kënne verbesseren, well d'Liewen e puer grouss Fielsen op de Wee gesat huet an ech hunn net genuch Motivatioun fir se ze briechen a weiderzegoen.
Ech gesinn de Réckwee als dat logescht Resultat dovunner an och de Fait, datt ech gëschter nach zweemol zréckgefall sinn. Et huet net esou schlecht gefillt wéi ech et erwaart hunn, awer trotzdem wëll ech net op meng al Gewunnechten zréckfalen. Ech wäert just erëm alles ufänken an erëm all an ginn. Zäit fir erëm e bëssen Arsch ze schloen an deen deen den haardsten Kick brauch ass meng eegen!
Keng Excuse!!!
;