Ech fille mech ganz erliichtert datt Porno net méi Deel vu mengem Liewen ass; et ass super datt ech vun dëser ekelger Gewunnecht fräi sinn. Ech wëll e bësse Bio ginn ier ech soen wéi dëse Prozess fir mech war. Ech hunn ugefaang ze fappen, wéi ech 12 war, fir Zäitschrëften, dunn op Pixel Biller geplënnert, dann endlech Héichgeschwindegkeet Internet Porno. Et sinn gutt 18 Joer, elo datt ech fapping.
Ech war e ganz lëschtegt an extrovert Kand bis zum Alter wou ech ugefaang hunn ze fap, dunn huet alles geännert. Mäi sexuell Liewen war net existéierend well ech ganz schei ginn nodeems ech ugefaang hunn mat 12 Joer ze fapping. , Ech denken aus all de Fapping, obwuel ech eng ganz gutt ausgesinn Persoun war, an ech hat vill Meedercher déi mech interesséiert hunn, awer ech war just ze schei fir d'Initiativ ze huelen. Meng éischt Kuss koum wann ech war 21, mat mengem GF, an dat ass, wann ech et gemierkt, Ech hat dëst ganz attraktiv Meedchen plakeg a mengem Bett, an ech war flaccid. Ech war verréckt, a ganz ongenéiert, awer ech hat keng Ahnung wat Et war, Ech hunn et un Besuergnëss zougeschriwwen vläicht Ursaach Et war meng éischte Kéier, awer nee et ass weider geschitt. Ech hunn et ni mat Porno a Fapping verbonnen, et ass ni emol am Kapp gekräizt bis den Dag wou ech zoufälleg op Grey Wilson Ted Talk gestouss sinn. Dat ass wann et mech all d'Nebenwirkungen an d'Symptomer getraff huet, et war wéi wann ech endlech all d'Äntwert op all eenzel Fro hat déi ech gesicht hunn.
Also ech sinn 92 Deeg staark Ech ginn Iech just e puer Highlights vun de Schlësselpunkten duerch meng Rees bis elo.
Woch 1 (1-7Dag) - Ech hu mech net wierklech ze anescht gefillt, awer ech sinn fortgaang wéi den Dag 7 ukomm ass, krut ech eng méi staark Libido wéi dat wat ech normalerweis hunn.
Woch 2- (8 -14) - Ech sinn e Fitnessstudio ugeschloss, an ech hunn ugefaang e Buch ze liesen mam Numm "Kierper vun der Wëssenschaft" Ech hunn ugefaang ze spieren datt meng Testosteronniveauen wierklech héich waren besonnesch am Dag 14. E Punkt fir spéider konnt ech nëmmen 95 Banken. lbs.
Woch 3- (15-21)- Ech hunn ugefaang Insomnia ze erliewen, ech wollt wierklech fap. Ech war bis 3 Auer meescht Nuechten. Ech war ëmmer ganz onbestëmmend als Persoun, awer ech hunn endlech bemannt an hunn mech geduecht datt ech wäert ufänken no Aarbecht ze sichen, an ech kann net méi faul sinn, ech hunn en Masterstudium, awer ech war ganz lues an onmotivéiert Sich no Aarbecht, mee elo gefillt ech anescht.
Week4- (22-28)- Net vill huet sech fir mech geännert, awer ech hunn ugefaang ze bemierken wann ech erausgoen, kréien ech vill méi Opmierksamkeet vu Fraen. Och dëst ass wann ech eng ganz staark flaach Linn schloen.
Woch 5 (29- 35) - Ech hu gemierkt datt ech vill méi männlech war, kleng Ännerungen a menger Stëmm an och, meng Verhalen. Ech war nach an enger flaach Linn.
Woch 6 (36- 42) - Ech hunn endlech mäin 1. Lizenztest fir mäin Ofschloss gepackt, deen ech 6 Méint ofgesot hat, ech hunn méi u mech gegleeft.
Woch 7 (43- 49) - Ech war nach ëmmer an enger flaacher Linn, awer ech war méi glécklech a positiv insgesamt.
Woch 8 (50- 56) - Ok ass vill geschitt dës Woch fir mech. Ech hat e Meedchen, mat deem ech eng Zäit laang geschwat hunn, schécke mir zoufälleg eng plakeg Foto, déi mech erschreckt huet, well ech net wollt zréckzéien, awer soubal ech et gesinn hunn, war ech haart wéi e Stolpäif. Ech krut endlech meng lizenzéierte vum Staat Verwaltungsrot erausginn; Ech hat dëst bal 6 Méint ofgesot. Ech war ganz aggressiv; Ech hat vill Testosteron duerch mech fléisst. Ech krut e wierklech schlechte verbale Sträit mat mengem Papp.
Woch 9(57-63) Ech war nach ëmmer ganz edgy an aggressiv, meng Schwëster huet mir eppes Einfaches gesot an ech hunn geknipst, ech hunn hir gejaut. Dag 59 Ech hat e ganz massive Moien Holz op de Punkt wou meng Dick sou laang a staark war, datt ech geduecht et géif meng Shorts ripen. Mä den nächsten Dag 60, Ech war an engem massive flaach Linn erëm.
Woch 10 (64- 70) - Ech hat meng éischt Aarbechtsinterview geplangt, huet mech wierklech gutt gefillt. Ech sinn guer net eng ganz materialistesch Persoun, mee ech sinn eigentlech gaang an hunn Schong an e puer nei Kleeder kaaft.
Woch 11( 71- 77) Ech hat mäin Interview, et ass super gaangen, si hunn mech wierklech gär. De Rescht vun der Woch hunn ech just un den Interview geduecht, Vertrau mir Frënn Dir léiert vill méi an Ären Néierlagen am Liewen wéi Dir an Äre Victoiren. Ech geléiert vill iwwer mech, während dësem Interview.
Woch 12 ( 78- 84) Ech hunn wierklech ugefaang eng Initiativ mat mengem Liewen ze huelen Ech hunn mäi Facebook geläscht, mäi POF Kont, mäi Okcupid Kont, ech hunn meng Telefonslëscht gebotzt. Ech hu wierklech gefillt wéi ech mech méi konzentréieren a mech selwer musse konzentréieren, anstatt anerer. Ech krut Wuert datt ech den Job net kritt hunn, wat mech e bëssen depriméiert fillt, ech sinn bal zréckgefall, ech hunn ugefaang e Meedchen ze SMSen mat deem ech virdru geschwat hunn fir sech ze treffen a mir sollten ausmaachen, awer eppes bannent mir war kënnen dës Kéier ze klicken, datt et ni virdrun geklickt huet, an ech sinn zu mengem Sënn komm, an ech hunn um Enn net zu Versuchung gefouert. Ech war houfreg op mech; et war déi éischte Kéier fir mech, net esou opginn. Och ech war ganz ganz ganz geil um Dag 84, bis de Punkt wou ech bis 4 Auer op war.
Woch 13 (85- 91) - Dës Woch hunn ech wierklech ugefaang vill méi appréciéiert ze fillen an ech hunn ugefaang grouss Schrëtt ze huelen fir Aarbecht ze fannen. Ech krut 2 wierklech interesséiert Äntwerte vu potentielle Patronen; Ech waarden nach ze gesinn wat den nächste Schrëtt mat hinnen ass, awer e gudde Start.
Woch 14 ( 92- 98) Ech sinn um Dag 92. Iwwer meng Fortschrëtter am Fitnessstudio, ech kann elo 215 lbs bänken, dat ass eng grouss Verbesserung vun 95 lbs.
Insgesamt kann ech soen datt ech elo eng Persoun sinn déi net méi opreegt oder phaséiert gëtt, ech sinn zouversiichtlech, passionéiert, an ech hunn e staarke Wëllen a Glawen u mech. Ech weess datt d'Liewen eng Rees ass net eng Course. Sex Fraen, Porno, Masturbatioun war alles wat ech iwwer 24/7 geduecht hunn, fir 18 riicht Joer, awer bannen war ech eng eidel Persoun. Elo verbréngen ech keng Zäit méi un dës Saachen, ech ginn eng komplett Persoun bannen.
Mir mussen léieren net alles ze presséieren wat mir jeemools wollten et wäert bei eis kommen, mat der Zäit, der Gedold a wann Dir prett sidd. Ech fille mech wéi wann ech elo e Mann sinn, meng Stëmm ass méi déif, meng Muskele si méi grouss, mäi Vertrauen ass méi héich, an ech mengen datt ech a punkto mäi Sexliewen nach guer net experimentéiert hunn, awer ech fille dat, gutt ze hunn Sex Dir musst et lues huelen, Dir musst een kennen léieren an d'Bindung déi emotional Uschlëss entwéckelen da kënnt Dir gutt Sex hunn.
Eng Saach wou ech ganz frou sinn ass, ech hunn keng Dopamin Loscht méi, ech war deen Typ deen mäin Haus um 11 Auer an engem schlechten Stuerm verlooss huet fir 45 Minutten ze fueren fir e Meedchen ze gesinn, also wann ech kréien do géif ech ED, PE, schummen mech an guer net zefridden. Ech hunn dat vill Mol gemaach, an ech hu gemierkt datt ech net emol méi Loscht hunn op Sex, ech hu gär d'Erwaardung vun der Manifestatioun, ech hat e Punkt erreecht datt ech ganz ganz riskant Verhalen maachen just fir dat Dopamin héich ze kréien, wat Héichgeschwindegkeet Internet Porno konnt mir net méi ginn.
Ech wëll op dësem Punkt Enn; all Dag ass en neien Dag, e frësche Start, eng nei Rei vu Méiglechkeeten déi op Iech waarden, limitéiert Iech ni. Mir kënnen all dëst schloen, mir mussen et wierklech wëllen schloen, kleng Gewënn ass wat Iech dohinner bréngt, kleng Ziler setzen, an duerch all déi kleng Victoire wäert Dir um Enn eng ganz grouss Victoire hunn. Zerdeelt Är Rees an e wöchentlechen Zäitplang, hutt e Journal a schreift e Bericht iwwer all Dag a wéi et gaang ass. Also kënnt Dir zréck goen a grëndlech gesinn wéi Dir als Persoun an als Mann viru geet. Alles Guddes.
LINK - 92 Deeg staark..
by klengwin99
;