Haut maachen ech den 90 Deeg Bericht. Als éischt wéilt ech dëse Subreddit Merci soen well ouni well ouni Är Kärelen Ënnerstëtzung hätt ech et ni op 90 Deeg gemaach. Ech wäert speziell gären Merci Victory86 an MarkQueppet; si hunn mir allebéid vill a mengem Wee fir Erhuelung gehollef.
Meng Sucht un d'Fapping huet ugefaang wéi ech 12 Joer al war. D'Liewen virdrun war super. Ech war frou, ech hat Frënn, Ech geschwat mat vill Leit, an ech war witzeg. Meng Sucht fir ze fapping huet mech antisozial gemaach, ech hat Besuergnëss, an et huet mech ganz Persoun gemaach. Awer ech war nach ëmmer schlau an ech hunn A an all meng Klassen gemaach.
Et war net bis sophomore-Junior Joer, datt ech Zougang zu Hi-Speed Internet haten. Dat ass wann et alles schlecht gaang ass an ech hunn PMO gemaach. Ech war total depriméiert dat war wann ech am niddregsten niddereg war. An ech hunn dëst weider gemaach bis zum zweete Joer op der Uni (ech sinn elo 20y). Allerdéngs; et war 2 Méint Period a mengem Junior Joer am Lycée wann ech PMO selwer ophalen. Wärend där Zäit hunn ech mech gutt gefillt a krut souguer meng éischt Frëndin. Mir hunn datéiert fir wéi 3-4 Méint an ech hunn PMO an der Mëtt vun eiser Bezéiung ugefaang an dunn hunn ech hatt guer net attraktiv fonnt an ech hunn mat hatt opgebrach. An duerno sinn ech nach méi déif am PMO gaang. A wéi ech gesot hunn, hunn ech weider PMO gemaach bis zum zweete Joer op der Uni. Duerch déi ganz Zäit hunn ech probéiert d'ganz Zäit PMO'en opzehalen, awer ech gleewen datt de Problem mat mir war datt ech näischt iwwer dës Sucht wousst a wéi ech et ëmgoen.
Dir gesitt wann ech Saachen googlen wéi "soll ech fapp oder net" Ech géif ëmmer op Websäiten ophalen, déi soen datt d'Fapping profitabel ass a Leit, déi géint d'Fapping widderstoen, reliéis Zealoten sinn. Ech wousst datt ech depriméiert war awer ech wousst ni wierklech d'Ursaach vu menger Depressioun an ironesch hunn ech geduecht datt PMO deen eenzege Frënd war deen ech hat, et war dat eenzegt wat mech gutt gefillt huet. Ech gleewen datt wann déi éischt Sich no Fapping, PMO'ing a Wierder op Google d'Leit op Websäite wéi yourbrainonporn.com oder nofap op reddit bréngt, da kënne vill Millioune méi vun dëser schrecklecher Sucht gerett ginn.
Wat mech wierklech probéiert huet eng final Léisung fir mäi Problem ze fannen ass datt ech premed maachen a fir an d'Medezin ze kommen, brauch e Student e gudde GPA wéi 3.6 oder méi. Um Enn vu mengem zweete Joer op der Fachhéichschoul ass mäi GPA op 3.4 gefall an ech wousst datt ech meng Qualitéite musse eropbréngen oder ech wäert ni an d'Medezinschoul kommen. Also dunn hunn ech fir Stonnen recherchéiert an iergendwéi sinn ech op yourbrainonporn.com an nofap op reddit. Wann ech gelies hunn wat op yourbrainonporn.com war, huet et alles Sënn gemaach, elo hat ech all d'Wëssen, déi ech gebraucht hunn fir d'Gewunnecht ze verstoen an ze kicken. Op nofap hunn ech gemierkt datt ech net deen eenzegen deen de Problem hat an ech wousst datt ech d'Gewunnecht kréie kéint, wann esou vill Leit kënnen. Et huet mech 5-6 Méint mat ongeféier 3-5 Réckfall gedauert fir endlech eng 90 Deeg Sträif ofzeschléissen ouni zum gréissten Deel keng Porno ze flippen.
Réckzuch waren schrecklech Ech konnt op meng Studien konzentréieren an ech hu wierklech schlecht an Organesch Chimie kaum gemaach C an där Klass. Ech war och déi ganzen Zäit midd. Réckzuch gedauert iwwer 30 ze 40 Deeg an ech hat eng aner flaach Linn vun 70-84 Deeg.
Virdeeler
• Ech sinn frou net depriméiert 🙂 yay
• Grade verbesseren
• Ginn vun 26% op 13% Kierperfett während menger Rees duerch nofap
• Ech si méi sozial
• Sparkle an meng Aen
• Mäi Gesiicht gesäit frësch aus an net wéi d'Gesiicht vun engem Heroin Benotzer (keng Beleidegung)
• Méi Energie a Konzentratioun
• Ech verstinn an erënneren Saachen séier
• Ech si méi motivéiert fir mech ze verbesseren, an ech fille mech depriméiert wann ech mech net drécken verbesseren
• Däischter Kreeser ginn reduzéiert
• Frae bemierken mech méi, dofir droen ech Sonnebrëller wann ech ronderëm de Campus goen (ech si sou schei lol)
OP DAMMEN: Dir gesitt, ech sinn e Moslem an ech hunn net wierklech vill doriwwer hei geschwat, well ech wëll meng Relioun net gär op iergendeen drécken, awer a menger Relioun soll ech net daten oder Sex virum Bestietnes hunn also ech hunn net wierklech no Fraen gejot Ech hunn eigentlech Distanz tëscht Fraen an ech geschaf. Ech hunn observéiert, datt Fraen op mech méi kucken, mee dat muss och well ech vill Kierper Fett hunn. Ech gleewen datt nodeems eng Persoun e gudde Sträif op Nofap kritt, et méi einfach an natierlech gëtt mat Fraen ze flirten an et schéngt net sou schwéier ze kommen. Awer nach ëmmer muss Dir raisonnabel sinn wéi wann Dir eng ambitiéis Persoun sidd an Dir wëllt eng 10 da musst Dir och iwwerdenken wat hatt an engem Mann wëllt deen Dir wësst.
AMBITION: Op Ambitioun géif ech soen datt dëst ee vun de gréisste Virdeeler vun nofap ass. Ech liesen Blogs op dësem Subreddit datt nofap eleng Iech net zu engem Alpha-Männchen wäert maachen, ech mengen dat ass awer richteg; et ass e wesentleche Fundament am Wee vun enger Persoun fir hir Potenzial an Ziler voll z'erreechen. Ech hunn erlieft datt nofap wierklech mäi Geescht geläscht huet an mir de Fokus an d'Motivatioun ginn huet fir mäi vollt Potenzial z'erreechen fir e super Mann ze ginn. Dir wësst datt ech gemierkt hunn datt ech muss ufänken ze trainéieren, Bicher iwwer Selbstverbesserung ze liesen, datt ech meng Bewäertunge soll verbesseren. Ech hu gemierkt datt wann ech mat enger ganz schéiner Fra wëlle sinn, da sollt ech och mäi Spill erhéijen a sinn wat eng schéin Fra fir e Mann wëllt. Also jo, nofap gëtt Iech Ambitioun, vläicht hat den Napoleon sou vill Ambitioun wéinst Nofap dee weess lol.
An dofir wäert ech weider nofap maachen, well ech gleewen datt ech méi kënne verbesseren wann ech op dësem Wee bleiwen. Ech wäert mech no 150 Deeg nofap nei beurteelen. Jiddefalls merci fir d'Liesen an nach eng Kéier Merci well ech hätt et ni ouni dech gemaach. Frot mech gratis eppes.
LINK - Meng 90 Day Report
BY - Distrikt9
;
