Ech wäert dat kuerz maachen, well ech ze vill erstaunlech Saachen am Moment a mengem Liewen ze maachen hunn 😉
Jiddefalls fir e puer Joer hunn ech probéiert mech vu Porno ze befreien a mat ganz wéineg Erfolleg ze fappen. Am Duerchschnëtt géif ech ongeféier all aneren Dag ginn an gedauert maximal 10 Deeg eemol. Awer ech war tëscht deenen Zäite gerannt. (Ech hoffen ech benotzen dat Wuert richteg). Ech hu souguer gefappt a Porno gekuckt nodeems ech et net konnt halen wärend Sex. Sécher war et frustréiert fir e puer Deeg, awer da géif ech zréck op mäin alen Selbst ginn an déi schrecklech Welt vu Porn. Wat e Witz lol
A wann ech soen wat e Witz, dat ass eigentlech wat mech inspiréiert huet. Ech hu gemierkt datt et net nëmmen d'Fapping war wat mäi Liewen manner gemaach huet wéi ech et wollt, et war de Fakt datt ech alles sou eescht geholl hunn. Ech hunn déi dommsten F***n Saachen eescht geholl. Déif a mengem Kapp hunn ech geduecht datt et d'Alles an d'Enn vun allem wier. A loosst mech Iech soen, ier ech dat gemierkt hunn, hunn ech geduecht datt et alles an de Methoden war wéi:
Huelt eng kal Dusch wann Dir Loscht hutt ze masterbaten! F*** nee lol ech wëll keng kal Dusch huelen, dat wäert mäi Liewen net sou vill verbesseren. Ech wëll just Porno a Fapping aus mengem Liewen befreien.
- Wat iwwer all Dag NOFAP ze liesen an Erfollegsgeschichten ze liesen? Gutt dat kéint hëllefen awer et ass net déi wichtegst Saach. Wat wichteg ass, iwwer wat Dir denkt am Moment wou Dir amgaang sidd ze fap.
- Fannt eng Ënnerstëtzungsgrupp! Vertrau mir, ech hunn dëst probéiert an hunn meng eege Grupp vu Matbierger Nofappers erstallt an et ass schlecht gescheitert. Verantwortung ass genial an hëlleft, awer et ass just en Helfer. Dir braucht et eigentlech net fir erfollegräich ze sinn.
- Denkt un d'Zukunft oder denkt un alles wat Dir wëllt. Jo erëm, dëst hëlleft awer et wäert Iech net ganz an d'Richtung dreiwen ... Firwat? Well an deene schrecklechen Momenter wous de dech scheiss fillt wells de alles ze eescht hues, dann wells de just gutt fillen, an du ziels dech selwer “oh just dës Kéier, ech hu mäi leschte Rekord scho geschloe ". Genau wéi ech vill Mol gemaach hunn.
- Denkt drun wéi scheiss et fillt et net fäeg ze halen wann Dir amgaang Sex ze hunn! Wëllt Dir jeemools datt dat erëm geschitt!!!??? Éierlech gesot, dëse Mentalitéit ass motivéierend fir eng kuerz Zäit, awer et killt Är Stëmmung séier, super séier. An éierlech gesot, et funktionnéiert net fir mech.
Mäi Punkt ass d'Liewen ass Spaass, d'Liewen ass erstaunlech, an Dir kënnt ophalen et sou verdammt eescht ze huelen! lol Wann Dir eescht wäert sinn, da sidd eescht de ganzen Dag Spaass ze hunn. A wann Dir Iech scheiss fillt, ass et net e groussen Deal, a wann Dir Iech gutt fillt, dat ass genial awer et ass ëmmer nach kee grousse Deal. A wann Dir dee waarme Chick an der Bar gesitt, huelt et net eescht lol, dëst ass d'Liewen, gitt e bësse Spaass, maacht Iech selwer e Narr, mir sinn iwwerhaapt alleguer komesch an dat ass genial.
Elo, de Grond datt dëst mir gehollef huet ass well wann ech moies op mengem Bett leien, mat mengem Laptop um Schouss an ech dëse massiven Drang fillen fir op eng Porno Site ze goen, hunn ech mech scho bedingt fir déi net ze huelen Gefiller vun neeeeeeed Porno eescht, oder souguer brauchen ze fap. Ech wäschen et just of, laachen et of a fuere weider mat mengem Dag, wëssend datt et zimlech verdammt Spaass gëtt. Ech soen mir wuertwiertlech "huelt dëse Schäiss net eescht" a fänken un ze kichelen wéi en 10 Joer aalt Meedchen, gitt dann zréck op meng Aarbecht, wëssend datt mäi Liewen fucking gëllen ass. De Schlëssel: huelt dës Gefiller net eescht ze fappen, wéi et déi wichtegst Saach am Liewen ass. Huelt Är Schoulaarbecht net eescht wéi et grouss Konsequenzen ass wann Dir et net maacht. A roden wat geschitt? Dir maacht schlussendlech d'Schoulaarbecht well Dir wierklech wëllt Erfolleg hunn an et ass fucking Spaass. Et ass dee counter-intuitive Schäiss jeemools awer et huet mäi Liewen geännert. Ëffentlech schwätzen, Meedercher zougoen, liicht Gespréicher maachen, an de Fitnessstudio goen, net fapping etc. All dës Saache sinn an de leschte Méint op magesch Manéier zesummekomm. Ech hu bal d'Gefill, datt dëse Mentalitéitswiessel ähnlech ass wéi "Ech ginn net eng Fuck Haltung" ausser datt et net sou sérieux ass wéi et. De "Ech ginn keng Fuck Haltung" ass wayyyyy ze intensiv fir mech lol
Ech hoffen Dir fänken meng Drift Kärelen, an ech wënschen Iech all Vill Gléck. Ech wënschen ech kéint méi iwwer dat alles schreiwen, awer et gëtt net genuch Plaz an engem Gebitt. Vläicht maachen ech eng Websäit mat méi Beispiller an Übungen déi Dir maache kënnt fir opzehalen Är Emotiounen a Schäiss ze eescht ze huelen.
Ech fänken och mäin erstaunlechen Dag an der Schoul un. Jo an der Schoul, wien hätt geduecht datt ech d'Schoul sou gär hätt lol
LINK - Just 100 Deeg passéiert
;
